Come sbarazzarsi dei crampi addominali: modi comprovati

I crampi addominali di tanto in tanto preoccupano più della metà della popolazione del paese, come spesso affermano i medici. Allo stesso tempo, molti sono coinvolti nell'auto-trattamento, senza pensare che il dolore spastico nell'addome possa facilmente essere un segno di una malattia più grave.

Cause di crampi

I crampi e il dolore addominali possono essere sintomi di una malattia non solo nel tratto gastrointestinale, ma anche nel sistema genito-urinario. Ma molto spesso compaiono a causa di intossicazione alimentare, dolore mestruale, appendicite o accumulo di gas nello stomaco. Inoltre, lo stress o le allergie possono causare crampi addominali.

L'intossicazione del corpo, cioè l'avvelenamento, può portare a spasmi. Particolarmente pericoloso è l'avvelenamento da metalli pesanti. Spesso la causa degli spasmi è l'uso di cibi stantii. Insieme a loro, vari batteri entrano nel corpo e lo infettano. Spesso gli spasmi compaiono in coloro che mangiano troppo e masticano male il cibo. È molto poco digerito e carica pesantemente l'intestino, motivo per cui si verificano spasmi.

Sintomi di crampi addominali

Le donne hanno spesso difficoltà con il ciclo mestruale. Il sintomo principale è il dolore. Tuttavia, il forte dolore non deve indicare gravi problemi di salute. Ma un lieve dolore con i crampi spesso accompagna l'appendicite o il cancro.

Possono comparire anche sintomi come flatulenza, frequente bisogno di defecare e diarrea. Molto spesso, indicano la sindrome dell'intestino irritabile o la disbiosi. I crampi addominali in questo caso sono solo un segno di malattie del tratto gastrointestinale. In questo caso, una persona può provare nausea grave e una sensazione di movimento intestinale insufficiente.

Crampi nei bambini

Nei bambini di età inferiore a 1 anno, i crampi addominali si verificano abbastanza spesso. Ci sono diverse ragioni per questo:

• il loro corpo non produce completamente l'enzima lattasi per abbattere il latte;
• disbiosi dovuta alla madre che assume farmaci antibatterici;
• lo sviluppo della stenosi pilorica.

I bambini più grandi possono soffrire di crampi addominali a causa di distonia vegetativa-vascolare, appendicite, vermi o coliche pancreatiche. L'automedicazione in questi casi non è raccomandata. Al bambino devono essere somministrati quei farmaci prescritti dal medico. Molto probabilmente, il bambino dovrà assumere probiotici per ripristinare la microflora. Sarà utile anche una dieta leggera che escluda cibi grassi e piccanti.

Crampi nelle donne in gravidanza

Durante il periodo di gestazione, una donna può avvertire crampi all'addome per i seguenti motivi:

• toxemia;
• spremere lo stomaco con l'utero;
• elevati livelli di progesterone;
• lo stress.

Lo sviluppo di malattie del tratto gastrointestinale, ad esempio gastrite, pancreatite o appendicite, non deve essere escluso. Inoltre, non confondere i crampi addominali e la contrazione dei muscoli uterini, indicando false contrazioni.

diagnostica

Esistono diversi specialisti in grado di rilevare la causa dei crampi nell'addome. Questo è un neurologo, gastroenterologo e terapista. La diagnosi viene effettuata utilizzando alcuni dei seguenti studi:

• esame del sangue generale;
• ultrasuoni;
• Laparoscopia;
• FEGDS;
• coprogram;
• esame batteriologico delle feci.

Cosa fare con attacchi di crampi addominali

I medici raccomandano di bere acqua pulita durante un episodio di spasmi e di non mangiare cibi pesanti per lo stomaco. Questo aiuta ad alleviare la condizione. Puoi anche sdraiarti e attaccare un cuscinetto riscaldante caldo allo stomaco. Assicurati di misurare la temperatura e la pressione sanguigna. Se questi indicatori sono molto diversi dalla norma, dovresti chiamare un'ambulanza.

Quindi è necessario scoprire la causa dei crampi nell'addome. Spesso sbarazzarsi dei crampi significa sbarazzarsi di un sintomo di una malattia grave, che grazie a ciò viene rilevata troppo tardi. Pertanto, è meglio non usare analgesici, ma sostituirli con antispasmodici. Questi farmaci aiutano i muscoli a rilassarsi ed eliminare il dolore. Se i farmaci antispasmodici non funzionano, la causa degli spasmi è molto più grave. Quindi è necessario consultare immediatamente un medico.

Gli anestetici possono essere tranquillamente assunti solo dopo una visita medica e solo come indicato da un medico. Aiutano a migliorare il benessere, ma hanno molte controindicazioni. Spesso, massaggi speciali, procedure fisiche e sedativi aiutano a liberarsi dei crampi addominali. Per stabilire il lavoro della microflora intestinale, dovresti seguire un corso di probiotici.

• forte tè e caffè;
• alcol;
• carni affumicate;
• cibi fritti;
• cibi in salamoia e salati;
• spezie;
• maionese;
• pane caldo.

La restrizione alimentare deve essere osservata per almeno 3 mesi, anche se il miglioramento si verifica prima. Le porzioni dovrebbero essere piccole, ma dovrebbero esserci circa 5 pasti al giorno. È anche necessario sbarazzarsi di cattive abitudini, in particolare il fumo, soprattutto a stomaco vuoto. In futuro, il numero di prodotti dannosi per lo stomaco è ridotto al minimo. La dieta terapeutica consiste nell'uso di:

• carne o pesce bolliti;
• zuppe di verdure;
• latticini a basso contenuto di grassi;
• verdure bollite;
• senza frutta acida.

Se non ci sono ragioni serie per la comparsa di crampi addominali e i farmaci danno solo un effetto temporaneo, devi assolutamente cambiare il tuo stile di vita. E questa non è solo una revisione della dieta. Devi rendere la tua vita più attiva e ridurre il numero di situazioni stressanti. In effetti, spesso molte malattie insorgono a causa della costante tensione nervosa.

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