Come perdere peso velocemente con la pellicola trasparente

Le persone si rivolgono a opzioni estreme per perdere peso quando è necessario perdere peso in breve tempo. Di solito questo accade prima di una celebrazione o una vacanza non pianificata. Ci sono spesso casi in cui le donne vogliono sbarazzarsi di chili in più in una settimana. La seconda categoria di persone sono gli atleti professionisti che non hanno superato la categoria di peso. In entrambi i casi, l'opzione migliore sarebbe quella di ridurre il volume e il peso corporeo totale a causa della sudorazione accelerata. È per questi scopi che usano un film alimentare.

Perdita di peso

È possibile ottenere risultati rapidi eliminando l'acqua in eccesso nel corpo. La tecnica non è progettata per una lenta perdita di peso, i volumi si stanno sciogliendo davanti ai nostri occhi. Dopo aver perso i chilogrammi necessari e aver ricominciato a bere, il peso tornerà.

Per ottenere un effetto duraturo, è necessario bere almeno 2,5-3 litri di acqua pura al giorno. Inoltre, il tè verde con gelsomino con moderazione (liscivia calcio dalle ossa) non sarà fuori posto.

È inoltre necessario visitare regolarmente la palestra (4-5 volte a settimana), mangiare verdure di stagione e frutta ricca di vitamine, mangiare carne magra e pesce.

Di solito viene utilizzata una cintura dimagrante in neoprene per rimuovere il liquido, ma nel tuo caso verrà sostituita da una pellicola trasparente.

Controindicazioni

• gravidanza in ogni momento;
• interruzione del sistema endocrino;
• alta pressione sanguigna;
• frequenza cardiaca instabile;
• malattia della tiroide;
• allergia ai componenti contenuti nel film;
• disidratazione del corpo;
• malattie renali e epatiche croniche;
• squilibrio ormonale;
• vene varicose;
• malattie cardiovascolari.

La tecnica per perdere peso con un film alimentare

Se hai esaminato l'elenco delle controindicazioni e non hai trovato nulla in relazione a te stesso, sentiti libero di procedere con la procedura.

Materiali richiesti:

• scrub duro;
• peeling delicato;
• detergenti;
• lattine di silicone sotto vuoto;
• crema ad effetto riscaldante;
• caldi vestiti invernali;
• impacco alimentare.

1. Nella maggior parte dei casi, il film alimentare è progettato per ridurre i volumi prelevando il liquido, ma è necessario sapere che elimina anche la cellulite. Se hai intenzione di avvolgere fianchi o glutei, pulisci queste aree in anticipo con uno scrub al caffè. Per prepararlo, mescolare 100 gr. fondi di caffè con 40 ml. gel doccia regolare. Inizia a massaggiare intensamente la pelle, continua la procedura fino a quando diventa rossa e calda. Se il film adesivo verrà utilizzato sullo stomaco o sulle braccia, utilizzare un peeling delicato per queste aree. Non arrosserà la pelle, non è necessario, poiché la cellulite non è prevista in queste aree.
2. Dopo la pulizia, strofinare le aree che verranno avvolte con un film, un panno duro. Puoi anche usare un guanto speciale per accelerare la circolazione sanguigna, ma non puoi acquistarlo ovunque.
3. Applicare una crema riscaldante sul corpo, massaggiando con un movimento circolare, massaggiarlo sulla pelle fino a completo assorbimento.
4. Se hai intenzione di avvolgere glutei e fianchi per eliminare la cellulite, procurati vasetti di silicone in farmacia. Avrai bisogno di 1 pz. Posizionalo sulla parte posteriore della coscia, strizzalo un po 'per creare il vuoto. Ora inizia lentamente a guidare con un movimento circolare o lineare su e giù. Non indugiare su un punto per più di 2 secondi, altrimenti appariranno lividi e lividi sottocutanei. Le lattine non possono essere utilizzate all'interno della coscia.
5. Dopo il trattamento con uno scrub, una salvietta, un aspirapolvere, la pelle si è riscaldata sufficientemente ed è diventata morbida, i pori si sono aperti. È ora di iniziare a avvolgere.Ruotare la pellicola di circa 20 cm., Adagiarla sull'area desiderata e avvolgerla con cura. Crea 5-6 strati. È importante prestare attenzione al grado di serraggio, non è possibile stringere troppo il film, altrimenti la circolazione sanguigna sarà disturbata, a causa della quale l'area inizierà a diventare intorpidita. La perdita di peso si ottiene solo con il flusso sanguigno completo, non per niente che l'hai stimolata così rapidamente con banche e un asciugamano.
6. Adesso indossa abiti invernali caldi per creare un effetto serra. Fare le faccende domestiche: aspirapolvere, lavare i piatti, pavimenti, finestre. Fai qualcosa, semplicemente non stare fermo. Se si esegue la procedura dopo una dura giornata di lavoro, vestirsi più caldi e sdraiarsi sotto le coperte. Includi un film interessante o leggi un libro.
7. Ora parliamo del tempo di esposizione. Dipende direttamente dal tipo di agente riscaldante utilizzato. Se la composizione prevede un uso frequente e generale, tenere il film per circa 2 ore. Di norma, tali prodotti non vanno oltre lo scopo di uova, cavoli, kefir, oli essenziali e altri prodotti "delicati" in esso contenuti. Se la crema contiene peperoncino, sale marino e altri componenti che possono bruciare la pelle, non aspettare più di 1 ora. Procedendo dalle condizioni generali, il minimo formicolio è considerato normale, una forte sensazione di bruciore insopportabile è inaccettabile.
8. Dopo la scadenza del termine, rimuovere il film, lavare prima con acqua calda, quindi fredda. Distribuire la pelle con anticellulite o idratante, a seconda delle parti del corpo su cui è stata eseguita la procedura.

Raccomandazioni pratiche

1. Non allenare tutto il corpo in una volta, avvolgere zone separate. Ad esempio, allenati fianchi e glutei oggi, lavora con le mani domani e dopodomani con lo stomaco. Se la procedura viene eseguita contemporaneamente, il rischio di surriscaldamento, aumento della pressione sanguigna e insufficienza cardiaca è elevato.
2. Durante l'esposizione, monitora il tuo benessere. Se inizi a sentire le vertigini, rimuovi il film e fai una doccia di contrasto.
3. Non avvolgere a brevi intervalli. L'eccessivo sudore modifica la composizione chimica del sangue, inviando meno ossigeno alle cellule. È irto di malattie cardiache, febbre e disidratazione.
4. La frequenza raccomandata della procedura varia da 3 a 4 volte a settimana, distribuendo uniformemente il carico su zone diverse. La durata del corso è di solito 1-2 mesi, quindi viene fatta una pausa per diverse settimane e le sessioni riprendono di nuovo.
5. Per eseguire la procedura nel modo più efficiente possibile, non solo puoi fare le faccende domestiche, ma anche eseguire esercizi.

Stai in piedi, raddrizza la schiena e inizia a camminare in posizione, sollevando le ginocchia in alto. Eseguire azioni entro 5 minuti.

Camminare può essere sostituito saltando. Per fare questo, unisci le gambe, rimbalza e allargale, sollevando le braccia. Fai 2 serie 50 volte.

Sdraiati sul pavimento, metti le mani sotto i glutei, raddrizza il corpo. Alza le gambe lentamente, tenendole insieme. Abbassa le gambe, non toccare il pavimento e sollevalo di nuovo. Fallo 10 volte, riposa e ripeti l'esercizio.

Al fine di ottenere i massimi risultati e una rapida perdita di peso, è necessario eseguire un avvolgimento con preparazione. Per iniziare, pulisci la pelle con uno scrub o un peeling, quindi strofinala con un panno duro. Applicare una crema riscaldante, strofinandola a fondo, fare un massaggio sottovuoto con vasetti. Solo allora avvolgi il corpo con pellicola trasparente.

Video: pellicola trasparente e cintura dimagrante