Cosa fare se lo stomaco fa male durante le mestruazioni?

Contenuto dell'articolo

1 Perché fa male allo stomaco durante le mestruazioni
2 Farmaci per il dolore addominale durante le mestruazioni
3 Cosa fare se lo stomaco fa male durante le mestruazioni
4 Video: come alleviare il dolore durante le mestruazioni

Con l'avvento delle prime mestruazioni, una brava madre spiega a una ragazza che il suo corpo è maturato e si sta preparando per una futura vita familiare. Fin dall'inizio è necessario far capire alla ragazza che le mestruazioni non sono una punizione che dovrà sopportare ogni mese. Le mestruazioni sono felicità, significa che una ragazza in futuro sarà in grado di avere figli. Ma sfortunatamente, il sanguinamento mestruale in ogni ragazza e donna va diversamente. Per alcuni, questo è un inconveniente temporaneo e minore, beh, e alcuni rappresentanti del gentil sesso quasi completamente muoiono di vita, non possono andare a lavorare e studiare normalmente, devono prendere un congedo per malattia. Cosa fare? Perché c'è dolore addominale durante le mestruazioni e come liberarsene, proviamo a capire questo articolo.

Perché fa male allo stomaco durante le mestruazioni

Il dolore prima e durante le mestruazioni ha persino la sua definizione medica - dismenorrea. Più della metà delle ragazze che non hanno ancora partorito hanno mostrato dolore moderato. E ogni decimo soffre di dolore grave e insopportabile durante le mestruazioni. Quindi perché sorge?

Di norma, le sensazioni dolorose compaiono anche prima dell'inizio delle mestruazioni, in 10-12 ore. Tale sanguinamento può essere accompagnato da nausea e vomito, vertigini, diarrea, costipazione, in alcuni casi, una grave perdita di sangue può portare a svenimento. Il dolore può essere diverso: acuto o tirante, crampi o sordo. A volte il dolore si irradia alle ovaie, alla vescica e persino alla parte bassa della schiena. Esistono tre gradi di gravità della dismenorrea. Un grado lieve non conduce una donna fuori dal suo solito modo di vivere - continua a lavorare e studiare, il dolore minore non richiede nemmeno l'assunzione di farmaci. Il grado medio è più complicato: la donna è costretta a bere antidolorifici, il sintomo della sindrome premestruale è più pronunciato, le mestruazioni sono accompagnate da debolezza, nausea e minzione frequente. La dismenorrea grave è caratterizzata da grave debolezza, palpitazioni, dolore insopportabile, brividi e altri sintomi gravi.

Di norma, la sindrome mestruale dolorosa si verifica nelle donne a causa di altre malattie ed è, di fatto, solo una conseguenza. La causa del dolore durante le mestruazioni può essere malattie con patologia congenita dei tessuti connettivi. Il dolore durante le mestruazioni può intensificarsi a causa di vari disturbi nervosi, quando in linea di principio si avverte un dolore più forte. Il corso doloroso delle mestruazioni può essere il risultato di varie patologie dell'utero - l'utero del bambino, la flessione dell'organo e altri disturbi fisiologici. In questo caso, il deflusso del sangue è disturbato e l'utero si contrae di più per liberarsi dal sangue mestruale. A volte un forte dolore durante le mestruazioni può essere un segno di infiammazione o infezione. E succede che il dolore scompare dopo che la ragazza ha dato alla luce un bambino. Due fattori svolgono un ruolo qui: la creazione di uno sfondo ormonale e contrazioni uterine meno evidenti.

Se il dolore durante le mestruazioni si verifica dopo il parto, è necessario controllare l'utero per un'ecografia - potrebbe essere necessario pulire. La dismenorrea secondaria può essere il risultato di malattie infettive, aderenze, infiammazioni, tumori maligni e benigni, vene varicose, endometriosi e nevralgia pelvica. Se la dismenorrea è accompagnata da dolore durante il sesso, è necessario visitare il proprio ginecologo il prima possibile. L'aborto, una spirale contraccettiva, il trattamento chirurgico delle appendici, le nascite complicate e il taglio cesareo, lo stress, la mancanza di sonno e il regime di riposo possono innescare dolorose mestruazioni.

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Farmaci per il dolore addominale durante le mestruazioni

Molto spesso, con mestruazioni dolorose, le donne vengono salvate da vari farmaci.
Antispastici. Gli antispasmodici funzionano meglio contro le mestruazioni dolorose, perché spesso il dolore è uno spasmo dell'utero, il muscolo più grande. Come antispasmodici, puoi scegliere farmaci come No-shpa, Papaverina, Dicicloverina.

Antidolorifici. Questi sono farmaci a base di paracetamolo, ibuprofene, analgesici. Tra questi, si possono distinguere Baralgin, Tempalgin, Fanigan, ecc. Con un forte dolore, vengono prescritti antidolorifici: agiscono più velocemente e più a lungo.
Contraccettivi orali. I farmaci ormonali non possono sbarazzarsi del dolore momentaneo, ma sono abbastanza in grado di normalizzare lo sfondo ormonale e ridurre significativamente il dolore durante le mestruazioni successive. Tuttavia, i farmaci ormonali dovrebbero essere assunti solo dopo la nomina di un medico e preferibilmente dopo aver superato alcuni test per la quantità di ormoni. Dopotutto, diversi farmaci hanno un dosaggio diverso di uno o l'altro ormone, la loro selezione deve essere rigorosamente individuale. Qualcuno deve bere costantemente i contraccettivi, ma per qualcuno due o tre mesi è sufficiente per normalizzare lo sfondo ormonale.

Questi sono medicinali essenziali per aiutarti a liberarti dal dolore. Ma ricorda che il dolore non è sempre fisiologico. A volte ti parla dell'urgente necessità di visitare un ginecologo.

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Cosa fare se lo stomaco fa male durante le mestruazioni

Ecco alcuni altri suggerimenti, metodi e raccomandazioni che ti aiuteranno a sbarazzarti del doloroso corso delle mestruazioni.

Decotti di erbe. Usa le ricette della medicina tradizionale che ti aiuteranno a liberarti del dolore nell'addome inferiore durante le mestruazioni. Un decotto di camomilla, menta, foglie di lampone, melissa aiuta molto bene. Un decotto di valeriana e motherwort aiuterà a calmarsi. La tintura della radice di sedano allevia lo spasmo e allevia il dolore. Un decotto può consistere in una pianta, ma è meglio fare una raccolta di diverse erbe lenitive e antispasmodiche. Versa un cucchiaio della collezione in un barattolo, versa acqua bollente e lascia fermentare per un paio d'ore. Quindi filtrare e bere un bicchiere di brodo 3-4 volte al giorno.
Calore secco. In questo caso, devi essere chiaramente sicuro che il dolore non è un segno di processi infiammatori o purulenti, altrimenti il riscaldamento in questo caso aumenterà solo l'infiammazione. Ma puoi alleviare lo spasmo muscolare con l'aiuto del calore secco e anche molto rapidamente. Come "riscaldatore" puoi usare una piastra riscaldante, il sale riscaldato in una padella, un asciugamano caldo dopo il ferro da stiro, ecc.
Doccia a contrasto. L'alternanza dell'esposizione calda e fredda migliora perfettamente la circolazione sanguigna negli organi pelvici. Ciò consente di pulire rapidamente la cavità uterina dai coaguli di sangue, eliminando la comparsa di processi stagnanti. Puoi fare una doccia di contrasto, dirigendo un flusso d'acqua nell'addome inferiore, oppure puoi versare acqua calda e fredda in due bacini e sederti alternativamente in essi.
Bagno caldo Un semplice bagno caldo ti aiuterà a liberarti dello spasmo muscolare e a calmarti. Aggiungi alcune gocce di olii essenziali all'acqua per migliorare l'effetto della procedura.
Massaggio. Questo è un ottimo modo per alleviare il dolore mestruale. È più efficace massaggiare la regione lombare strofinando gli oli essenziali che hanno un effetto analgesico. Tra questi, l'iperico e l'olio di salvia. Se non c'è nessuno che massaggia la parte bassa della schiena, puoi mettere due palle da tennis sul pavimento e farci rotolare la schiena. Puoi massaggiare l'addome inferiore, tuttavia l'impatto in questo caso dovrebbe essere il più delicato e attento possibile. Metti un po 'di olio sulla pancia e delicatamente con un movimento circolare accarezza delicatamente la pelle intorno all'ombelico in senso orario. Un leggero massaggio allevia lo spasmo.
Attività fisica. Con l'inizio del dolore mestruale, di solito cerchiamo di sdraiarci e di non muoverci.Tuttavia, questo non è corretto. Il movimento ci aiuterà ad aumentare la circolazione sanguigna negli organi pelvici e faciliterà il processo di sanguinamento mestruale. Fai una passeggiata, fai esercizi leggeri e ti sentirai meglio. Ma ricorda, con le mestruazioni non puoi saltare e sollevare pesi.

Per proteggerti dalle mestruazioni dolorose, devi condurre uno stile di vita corretto, osservare misure preventive. Innanzitutto, devi rispettare le regole di una dieta sana: mangia cibi ricchi di magnesio, potassio, calcio, proteine e ferro. La dieta dovrebbe contenere latticini, fegato, carne, erbe, grano saraceno, verdure, ecc. In secondo luogo, nei giorni di assenza delle mestruazioni, fai sport - questo migliorerà il tuo allungamento, il dolore diventerà meno pronunciato. Gli sport più utili e delicati per le donne sono yoga, pilates, nuoto, flex del corpo. Inoltre, nei giorni delle mestruazioni, dovresti monitorare attentamente la tua igiene. Le guarnizioni devono essere cambiate ogni tre ore, altrimenti diventano un focolaio per la crescita di batteri, è necessario fare una doccia regolarmente e in assenza di condizioni utilizzare assorbenti sterili. Eppure, devi assolutamente abituarti all'idea che le mestruazioni sono assolutamente normali, succede a tutte le donne. A volte il dolore si intensifica a livello psicosomatico, quando la ragazza nega ciò che sta accadendo, avverte un'avversione per il suo corpo.

Ricorda, a volte il dolore potrebbe non essere la norma, ma la patologia. Non soffrire di dolori mestruali, assicurati di consultare un medico per identificare possibili problemi nella parte ginecologica. Se l'emorragia è abbondante, se si perde peso, diventa pallido, svenire, ha un ciclo mestruale instabile - tutto ciò dovrebbe anche costringerti a consultare un medico. Se ogni volta che anneghi il dolore con le pillole, puoi iniziare il decorso della malattia. Sii attento al tuo corpo e ti risponderà con conforto e benessere.

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