Kecsketej - egészségügyi előnyök és káros hatások

A kecsketej, a tehéntejtől eltérően, nem nagyon népszerű. A terméknek azonban vannak rajongói, akik örömmel fogyasztják a tejet. Mindenki megpróbál egészséges és „megfelelő” ételeket fogyasztani. Ha Ön egy ilyen, javasoljuk, hogy fontolja meg a kecsketej előnyeit és káros hatásait.

A kecsketej jellemzői

A kecsketej összetételében hasonló a tehéntejhez, de több kobaltot, kalciumot, fehérjét és különféle vitaminokat tartalmaz. Még a kecsketejre is nagy a PP-vitamin, retinol, tokoferol tartalom.

A termék 12% -kal kevesebb szacharidot tartalmaz, tehát a tej könnyen emészthető, és nem hagy nehézséget a gyomorban.

A tej megfelel az emberi test követelményeinek a fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya tekintetében. A fő protein, a kazein, amely általában allergiát okoz az emberekben, szinte hiányzik az ilyen típusú tejben.

Amikor a kecske összetétele meghajlik, az alvadás nem olyan rugalmas, mint a tehéntejnél. Ez a tulajdonság azt sugallja, hogy a tej kevésbé olajos, ugyanakkor tápláló és könnyen emészthető.

A termék híres a baktériumokkal szembeni ellenálló képességéről, tehát a tej hosszú ideig nem savanyú. Szobahőmérsékleten is hagyhatja, anélkül, hogy félne rontani a fogást. A hűtőszekrényben a készítmény körülbelül egy hétig tart, normál hőmérsékleten (szoba) 3 napig.

A kecsketej előnyei

1. A termék tömege telítetlen savak, például linolénsav és linolsav. Ezek a lelkes képviselők növelik a test védő funkcióit, hozzájárulnak az alacsony immunitás erősítéséhez a természetüknél fogva.
2. A kecsketej rendszeres bevétele növeli a szervezet vírusfertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Ennek a helyzetnek köszönhetően nagyságrendűvé válik az ember, hogy elviseli az influenza és a vitaminhiány szezonális járványát.
3. A kecsketej nem tartalmaz káros zsírokat. Az ital kiválóan képes megtisztítani a koleszterin-plakkok vércsatornáit. Ez a minőség értékes azok számára, akik atherosclerosisban szenvednek, vagy akiknek fennáll a veszélye annak kialakulására.
4. A kecsketejben nagyon kis adagokban jelen lévö szerves sav (ellentétben a tehéntejjel) megakadályozza a májcirrózist és megtisztítja a belsö szerv üregét. Ez a minőség nélkülözhetetlen az emberek számára, akik óriási mértékben fogyasztják a káros és zsíros ételeket, az alkoholt.
5. A gasztroenterológus szakemberek betegeiknek írják elő a nyombél és a gyomor peptikus fekélye, valamint a gyomorhurut miatt kecsketejbevitelt. Az ital gyógyítja a belső szerv nyálkahártyájának irritációit és hozzájárul a fekélyek gyors gyógyulásához.
6. A kecsketej hasznos azok számára, akik természetesen szenvednek a rossz emésztéstől és a gyomornedv hiányától. Az ital fokozza az étel felszívódását és megakadályozza annak fermentációját az emésztőrendszerben. Innentől eltűnnek a puffadás, székrekedés és egyéb rendellenességek.
7. Ha valaki kalciumhiányban szenved, akkor a kecsketej valódi életmentő lesz. A termék képes csökkenteni a csecsemőkben a tüskék kockázatát. A tej megakadályozza az időskori csontritkulás kialakulását.
8. Hasznos italt inni olyan csoportok számára, akik nemrégiben súlyos betegséget vagy sérülést szenvedtek el. A készítmény a megfelelő fehérjéket és sok vitamint tartalmaz, ezek az anyagok elősegítik a gyorsabb gyógyulást.
9. A termék a ritka B12-vitamin forrása, amely szükséges a vérképzéshez és más, ugyanolyan fontos funkciókhoz. A kecsketej javítja a vér összetételét és javítja keringését, felszabadítja és kondenzálja az ereket.
10. Az italt gyakran használják táplálkozásban. Felgyorsítja az összes anyagcserét, amelynek következtében a súlycsökkenés enyhén és nagy stressz nélkül megy keresztül az ember számára. Először a test elhagyja a felesleges folyadékot, és az ödéma megszűnik, majd megkezdődik a zsírszövet feldarabolása.
11. A tej nélkülözhetetlen azoknál a betegségeknél, amelyek a májhoz, húgyúti rendszerhez, a férfiak és nők reproduktív rendszeréhez, a pajzsmirigyhez és a teljes endokrin rendszerhez kapcsolódnak. A legújabb tanulmányok bebizonyították a tej értékét a rák kezelésében.
12. Az ital fontos tulajdonsága, hogy felszívja a szabad gyököket és eltávolítja azokat a testből, a nehézfémek sóinak átfogó tisztítását, a túlzott salakképződést és a toxinokat is elvégzik. A tejet olyan szörnyű betegségek kezelésére használják, mint a tuberkulózis.
13. Kecsketej alapján túrót és sajtot készítenek. Ezek a termékek nem kevésbé hasznosak. Enyhítik a diszbakteriózist és az emésztési zavarokat, javítják az ételek emésztését és nem engedik, hogy az emésztőrendszerben barangoljon. A kecsketej javítja a mikroflóra és a bél motilitását.

A kecsketej előnyei a terhes nők számára

1. A terhes nő testének szükségszerűen minden olyan ásványi vegyületet és vitamint meg kell kapnia, amelyek biztosítják a csecsemő vázának megfelelő kialakulását és idegrendszerének fejlődését. A kecsketej megfelel ezeknek a követelményeknek.
2. A termék megakadályozza a kalciumhiányt, ezáltal csökkentve a csecsemőkori rahitsus kialakulásának valószínűségét. Az italnak nagyon sok vasa van, ezért az anyában és a születendő gyermekben az anaemia valószínűsége csökken.
3. A laktációs időszakban az ital javítja a tej mennyiségét, zsírtartalmát és minőségét. Ha az anya tejet iszik, csökken annak a veszélye, hogy a csecsemő megtagadja a szoptatást. Mivel a kecsketermék eltávolítja a keserűséget az anyatejből.
4. Egy várandós lányt gyakran gyötrelmeznek székrekedés és gyomorégés. A kecsketej javítja a bél mikroflóráját, fokozza a perisztaltikát. Könnyen megszabadulhat ettől a problémától, csak igyon fél pohár gyógyszert.
5. A kecsketej megszabadítja a lányt görcsöktől, álmatlanságtól, apátiatól és az idegrendszerrel kapcsolatos egyéb problémáktól. A szisztematikus ital normalizálja a lé és a krónikus fáradtság szindróma enyhítését.

Kecsketej a fogyáshoz

1. A tej fogyás során az az előnye, hogy a termék átfogó terápiás termékként működik. Ha a testben hiányzik a kalcium, az anyagcserét nagymértékben lelassítják. A szövetekben a lipid metabolizmus és a zsírréteg lebontása leáll.
2. Ha kalciummal látja el a testet, akkor egy rövid ideig helyreáll a természetes anyagcsere, megkezdődik a saját súlyának szabályozása. A kecsketej alacsony kalóriatartalmú ételekre vonatkozik, 100 grammra vonatkoztatva. az alapanyagok mintegy 70 Kcal-ot tesznek ki. A termék könnyen felszívódik az emberi testben.
3. A tej fogyasztásakor a test teljes táplálékot kap, az éhezés észrevehetően tompa. Az ilyen étrend meglehetősen szelíd, tehát az étrend egészséges termékekkel hígítható. Tilos zöldségsalátákat, friss gyümölcsöket és bogyókat fogyasztani. Fontolja meg, hogy a savas ételek ellenjavallottak.
4. A fogyás során előnyben részesítse a sovány tejet. Jelenleg több mono-diéta létezik kecske nyersanyagokon. A szakértők nem javasolják az ilyen fellépés alkalmazását. Egy ilyen eljárás jelentős károkat okozhat a szervezetben.
5. A saját testsúly normalizálása érdekében javasolt körülbelül 700 ml ital. tej / nap. Ne feledje, hogy nincs ellenjavallata. Ilyen étrend esetén fontos inni további vizet (200 ml) 30 perccel az étkezés előtt.
6. A tejbevitelt illetően az eljárást ajánlott elvégezni külön-külön a többi terméktől. Kecske-alapanyagokból böjtnapok készíthetők, a manipuláció gyakorisága 7-szer 1 alkalom. Egy nap 1 liter tejet adnak. Igya meg a terméket kis részletekben, miközben meleg. Tea és kávé cukor nélkül is megengedett.

A kecsketej előnyei a kozmetológiában

1. Az értékes összetétel lehetővé teszi a nyersanyagok teljes felhasználását kozmetikai célokra. Sok gyártó beépíti a terméket a természetes testápolási termékekbe. Az egyedi összetevők tiszta megjelenést biztosítanak a bőrnek és a hajnak.
2. Az aktív enzimek részt vesznek a kollagén részecskék regenerálásában. Ennek eredményeként a metabolikus folyamatok normalizálódnak. A bőrsejtek megfelelő hidratációt és táplálkozást kapnak. A tisztességes nem megjelenése észrevehetően javul. Az antioxidánsoknak köszönhetően az öregedési folyamat lelassul.
3. A tej baktericid tulajdonságai gátolják a káros szervezetek aktivitását. Az eszköz a mikrotraumákat a sejtek szintjén gyógyítja. Ennek köszönhetően a gyulladásos és ingerlékeny folyamatok megszűnnek. Speciális enzimek képesek behatolni a dermisz mélyebb rétegeibe, a hatás a nyersanyag alacsony olvadáspontja miatt érhető el.
4. Ha szisztematikusan kecsketej alapú gyógyszereket és termékeket használ, rövid idő alatt jó eredményeket érhet el, és új szintre hozhatja a szépséget. A bőr frissességet, bársonyosságot és rugalmasságot nyer. Sőt, az életkor foltok szinte eltűnnek.
5. Nem számít, milyen eszközöket használ házi vagy ipari felhasználásra. A különbség csak az árban van. Kecske nyersanyagokon alapuló termékek helyreállíthatják a víz-só egyensúlyt. Hamarosan ödéma, a szem alatti táskák elmúlnak. A bőr le nem hámlik.
6. Ha hasonló szerszámmal dolgozza fel a hajat, akkor a közeljövőben jó eredményt lehet megfigyelni. A haj puha és engedelmes. Többé nem találkozik a seborrhea vagy korpásodás problémájával.
7. A termék helyreállítja a haj szerkezetét és megerősíti a hajtengelyt. A fürtök mosása után elegendő a hajat és a fejet tej és víz oldatával átitatni. Az alkotóelemek aránya 1: 1. Néhány perc múlva öblítse le.

A kecsketej lehetséges károsodása és ellenjavallatai

1. A kecsketej helyrehozhatatlan károkat okozhat az embereknek, ha vannak emésztőrendszeri betegségek. Időnként egyéni intolerancia mutatkozik a kompozíció iránt. Ellenkező esetben súlyos szövődmények léphetnek fel.
2. A laktáz segít a tejcukor lebontásában. Az életkorral az ilyen enzim a szervezetben csökken. Ezért az idős emberek nagy mennyiségű nyersanyag-fogyasztása némi károkat okozhat. Gyakran vannak hányás, émelygés, hasmenés és kellemetlenség.
3. Ha laktázhiányban szenved, minden tejtermék és savanyútejtermék ellenjavallt, mint a hasnyálmirigy-betegség esetén. De a kecsketej ebben az esetben éppen ellenkezőleg segíthet a betegnek. Gyakran a kezelő orvos a terméket helyreállító szerként írja elő. A tej hatékony fájdalomcsillapító.

A kecsketej az egyik legkedvezőbb állati élelmiszer. A nyersanyagok jelentősen javíthatják az egészséget. A terméket gyakran használják kozmetikai célokra és a különféle étrend menüiben. A tejnek van egy kis listája az ellenjavallatokról. Ha nem biztos valamiben, keresse fel orvosát.

Videó: a kecsketej előnyei és hátrányai