Coccyx fájdalom terhesség alatt: okok és kezelés

A női test valóban egyedülálló - táplálja és elviselheti egy kis embert méhében, és teljes mértékben felkészíti őt a független életre. A természet úgy van megtervezve, hogy minden női szerv alkalmazkodjon a terhesség folyamatához. Gyakran egy gyermekszülés során a fájdalom itt-ott lokalizálódik, azonban a terhesség egyik leggyakoribb tünete a coccyx fájdalom. Ebben a cikkben megismerheti a farokcsont fájdalmainak fő okait, és megértheti, hogyan kell kezelni.

Miért fáj a farokcsont terhesség alatt?

Csak a orvos tudja megtalálni a fájdalom pontos okát, de az Ön feladata az anamnézis elemzése. Íme néhány tényező, amelyek a farokcsont fájdalmat okozhatják.

1. Felkészülés a szülésre. Leggyakrabban a coccyx és a medence területén a fájdalom a terhesség végén, a szüléshez közelebb érezhető. Ez egy természetes folyamat - a test felkészül a szülésre, a csontok rugalmasabbá válnak, fokozatosan kinyílnak, hogy a magzat könnyebben áthaladjon a szülési csatornán. Ebben az esetben a fájdalmat nemcsak a csontszövet mozgása, hanem a rándulás idézte elő.
2. Sérülést. Ha a farokcsont a terhesség korai szakaszában fáj, akkor valószínű, hogy a gerinc, a farokcsont és a sacrum régóta fennálló sérülése érezteti magát. Ilyen sérülések gyakran a fenékre esés után, ejtőernyős ugrás után fordulnak elő. Ezek olyan sportok szakmai sérülései, mint a síelés, a kerékpározás, az akrobatika, a torna. Ha egy nő hasonló sérülést szenvedett, akkor gyakran terhesség alatt jelentkezik, még akkor is, ha korábban alig zavart.
3. Nyomelemek hiánya. Nagyon gyakran a terhes nő testének megnövekedett mennyiségű nyomelemre van szüksége, mivel az ételekkel kapott vitaminok oroszlánrészét a méhben a magzat növekedésére és fejlődésére fordítják. A hátsó csont fájhat, ha a szervezetben kalciumhiány van. Ez a végtagok rohamaival is megnyilvánulhat. A csontok és a csontok fájdalma a magnézium hiánya miatt is lehet. Hiányát olyan tünetekkel lehet meghatározni, mint az ingerlékenység, idegesség, émelygés, még a toxikózis elmúlása után is.
4. A vastagbél betegségei. Nagyon gyakran a vastagbélbetegségek először jelentkeznek, vagy súlyosbodnak a terhesség alatt. Ide tartoznak például aranyér, proctitis, anális repedések és egyéb patológiák. Sőt, a fájdalom gyakran nem a végbélnyíláson, azaz a farokcsonkon van.
5. Neuralgia. Ez egy idegvégződések gyulladásos folyamata, amely fájdalmat okozhat a medencecsontok gyulladása vagy becsípése miatt. A neuralgia egy nagyon kellemetlen betegség, amelyet hosszú ideig lehet kezelni. Ugyanakkor a fájdalomnak megvannak a maga sajátosságai - egy nő égő érzést érez, a mozgás közben fokozódik a kellemetlen érzés.
6. Gyulladás. A medencei szervek néhány gyulladásos folyamata a farokcsont fájdalmához is vezethet. A petefészek, függelék, urogenitális rendszer gyulladása hasonló tünetekhez vezethet. A magzat közelsége miatt ezeket a tüneteket nem lehet figyelmen kívül hagyni, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni.
7. Vetélés. Néha a farokcsont fájdalma (különösen a terhesség korai szakaszában) a közelgő abortuszra utal. A vetélés elkerülése érdekében a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz a farokcsont akut fájdalma miatt.
8. Sót. Egyes nőkben a sók lerakódhatnak a szakrális és farokcsonti területeken, ami szintén komoly kellemetlenséget okoz. Leggyakrabban ez túlsúlyos betegekben figyelhető meg.

Gyakori székrekedés és hasmenés, hosszantartó WC-n való ülés, a túlzott érzelmi túlterhelés különféle fájdalmakhoz vezethetnek a farokcsontban. A kellemetlenség okának megállapításához a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia. Csak ő tudja meghatározni az ilyen fájdalom kockázatát és a magzatot fenyegető lehetséges veszélyeket. Valójában bizonyos esetekben (petefészek vagy petevezeték gyulladása) azonnali kezelésre van szükség, különben a csecsemő halálos. Ha az orvos nem talált komoly okot aggodalomra, az alábbi tippekkel megszabadulhat a farokcsont fájdalmától.

Hogyan lehet megszabadulni a farokcsonti fájdalomról a terhesség alatt

Néhány javaslat segít megkönnyíteni a csecsemőt és minimalizálni a farokcsont fájdalmait.

1. Forduljon orvosához és a coccyx felmelegítésének lehetőségével kapcsolatban. Ne feledje, hogy gyulladásos folyamatokkal ezt nem lehet megtenni. De ha a fájdalmat a gerinc és a csont eltérése okozza, akkor a száraz melegre nagyobb szükség lesz, mint valaha. Melegítsen sót vagy homokot egy serpenyőben, öntsen egy darab ronggyal és rögzítse a sarkokat. Rögzítse a kapott táskát a farokcsontihoz. Mivel a terhesség nem engedi, hogy feküdjön a gyomoron, tartsa a kezét a "fűtőpaddal", vagy hajoljon a kanapé hátulján.
2. Nem lehet hosszú ideig ugyanabban a helyzetben. Ne keressen egy óránál többet egymás után - feltétlenül tartson szünetet, üljön le és pihenjen. De hosszú ideig sem ülhet. Ha ülésre kényszerülnek dolgozni, akkor időszakonként fel kell állnia, járni, könnyű gyakorlatokat végezni.
3. Ha ledob valamit, próbáljon leülni, de ne hajlítsa meg. Ez megóvja a hátsó csontot a plusz terheléstől.
4. A cipőnek stabilnak kell lennie, dobja ki a sarkot, ha még nem tette meg.
5. A terhesség későbbi szakaszaiban a terhes nők kötszerei segítik a gerincterhelés csökkentését. Támogatja a has súlyát és túlterheli a farokcsontot.
6. Székrekedés esetén a problémát a lehető leghamarabb meg kell oldani. A széklet stagnálása a bélben ahhoz vezet, hogy ezek megkeményednek, és belülről nyomást gyakorolnak a coccyxre. A székrekedés megszabadulásához több vizet kell inni, friss gyümölcsöt és zöldséget enni, több rostot enni. A hashajtó hatás a szárított sárgabarack, aszalt szilva, friss kefir. Ha a székrekedés továbbra is fennáll, konzultáljon orvosával, hogy megoldja a gyógyszerrel kapcsolatos problémát.
7. Súlyos fájdalom kezelésére gyógyszereket lehet használni. Igyon egy tablettát Paracetamolt vagy Ibuprofént - ezek nem csak érzéstelenítik, hanem erős gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek. Ezeket a gyógyszereket azonban csak a terhesség második és harmadik trimeszterében lehet bevenni, a korai szakaszban veszélyesek lehetnek a magzatra.
8. Feltétlenül végezzen különféle gyakorlatokat az izmok fűzőjének támogatására. A farokcsont fájdalmának csökkentése segít az fitball gyakorlatokban, négykézlábon állni, úszni. Csökkentik a fájdalmas területre nehezedő nyomást, és legalább egy ideig enyhítik a megnövekedett terhelést.

Ezek az egyszerű tippek, amelyek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a farokcsont kellemetlenségeitől a terhesség alatt.

A nyaki fájdalmak gyógyszerei

Sok recept segít megszabadulni a farokcsont kellemetlenségeitől. Dörzsölje a bőrt fenyőolajjal. Megkönnyíti a gyulladást, felmelegíti és csökkenti a fájdalmat. Vigye fel az olajat körkörös masszázsmozdulatokkal reggel és este, és néhány nap múlva a fájdalom enyhébb lesz. A farokcsontot melegítheti egyszerű jóddal. Kenje meg őket fájdalmas területeken, és csomagolja magát egy meleg gyapjú kendőbe éjszakára.

A fehér agyagtömör nagyon jól képes megbirkózni a fájdalommal. De nem egyszerű vízzel, hanem almaecettel kell keverni - akkor az eljárás maximális hatása lesz. Oldja fel a fehér agyagport forró ecettel, amíg a tészta nem sűrűdik.A meleg ecetes tésztát egy kis süteménybe kell tekercselni, és a bőr fájdalmas területére felvinni. Néhány perc múlva a fájdalom elmúlik.

Az alkoholos valerian kompresszió segít megszabadulni a coccyx fájdalomtól. Ebben meg kell nedvesítenie egy kis darab tiszta kötést, és felvinni a fájdalmas területre. Fentről le kell fednie a szövetet egy darab ragasztófóliával vagy táskával, hogy az alkohol ne eltűnjön. Ezután be kell fednie a tetejét egy meleg törülközővel vagy kendővel, és hagyja néhány órán át a kompresszt.

A terhesség az az idő, amelyet örömmel és gondoskodással szeretne tölteni a jövőbeli baba számára. Ez azonban nem mindig sikerül. Terhesség alatt különféle krónikus betegségek és korábbi egészségügyi problémák érezhetik magukat. Sőt, számos új probléma merül fel, amelyek akár egy egészséges nőt is felvethetnek. Mindenesetre a mi hatáskörünkben van, hogy kijavítsuk a fájdalmas és kellemetlen érzéseket. Ehhez a helyes életmódot kell vezetnie. És akkor a saját teste és egy kis gyermeke az anyaméhben hálás lesz neked.

Videó: derékfájás a terhesség alatt