Može li se pečeno mlijeko dojiti?

Najatraktivniji raznoliki asortiman mliječnih proizvoda za dojilje je pečeno mlijeko. Nutricionisti ga toplo preporučuju ženama u svim fazama trudnoće i nakon porođaja kako bi poboljšali kvalitetu majčinog mlijeka. A za takvu popularnost postoji objašnjenje: proizvod ima jedinstven ukus i vrlo je koristan na svaki način.

U isto vrijeme, visok udio kaloričnog mlijeka zahtijeva pridržavanje mjera opreza prilikom unošenja u prehranu žene koja doji dijete. Takav proizvod bogat hranjivim tvarima može uzrokovati crijevne poremećaje kod novorođenčadi i izazvati alergijsku reakciju. Pokušat ćemo detaljno razumjeti sve nijanse prehrane, gdje pečeno mlijeko nije posljednje mjesto.

Sastav i blagodati

Mlijeko je dobro samo po sebi. Preporučuje se upotreba u bilo kojoj dobi. Stoga je za žensko tijelo oslabljeno rođenjem ovaj prirodni proizvod od velike vrijednosti. Treba samo pogledati sastav da bi se to vidjelo. Doista, u pečenom mlijeku postoji sve što je potrebno da se popuni potencijal tijela dojilje i osigura normalan rast djeteta. Važne komponente uključuju:

1. Kalcij - Ovaj je element odgovoran za rast i snagu koštanog tkiva.
2. Fosfor je potreban za formiranje djetetovih mišića i njegov intelektualni razvoj.
3. Željezo je potrebno za nesmetan rad kardiovaskularnog sustava i transport kisika do tkiva.
4. Vitamin "D" također je vrlo potreban rastućem tijelu, jer bez njega kostur i mišići neće biti jaki, a dijete će pokazati znakove rahitisa.

Usput, sadržaj vitamina D vrlo je visok u pečenom mlijeku. Stoga je za bebu ovo vrlo koristan proizvod.

Pečeno mlijeko na jelovniku majke koja njeguje

Kako se udio masti u konačnom proizvodu povećava, tako raste i koncentracija alergena. To može biti laktoza i kazein, na koje neke žene imaju preosjetljivost. Čak i u slučaju kada majka dobro podnosi ovu komponentu, ali tijelo djetetovog oca to ne prihvaća, takvo mlijeko trebate unijeti s najvećom opreznošću u majčin jelovnik.

Kada mogu ući u dijetu?

U prva tri mjeseca dojenja mama se treba strogo pridržavati brojnih dijetalnih ograničenja. Stoga, sve dok dijete ne napuni tri mjeseca, ne može se govoriti o raznolikosti hrane. Ali nakon tog razdoblja, dopušteno je dodati malo pečenog mlijeka u hranu.

Počeli biste s nekoliko kašika, dok je potrebno pratiti stanje bebe, njegovu kožu i prirodu stolice. Ako se odstupanja ne primijete, možete nastaviti povećati prisutnost visokokaloričnog mliječnog proizvoda u prehrani dojeće žene. Ali nemojte zlostavljati. Čaša mlijeka dnevno dovoljna je za zadovoljavanje potreba djeteta i njegove majke.

Mogući rizici

Kao što je već napomenuto, previše zasićen mliječni proizvod može izazvati alergiju kod djeteta. Ponekad odbijanje tijela pečenog mlijeka očituje se mučninom i proljevom. Ali samo liječnik može utvrditi krivca crijevnih problema. Stoga, o svakoj promjeni stanja djeteta, majka bi trebala obavijestiti liječnike. Još jedna negativna značajka je to što je visok udio kalorija u mlijeku opasnost za žene koje pate od pretilosti.

Korisni savjeti

Da biste izvukli stvarnu korist od bilo kojeg proizvoda - morate se pridržavati pravila njegove uporabe. Stoga, kada ga uvede u svoju prehranu, dojilja mora strogo poštivati ​​sljedeće preporuke:

1. Ne prelazite dnevnu stopu proizvoda.
2. Započnite konzumirati pečeno mlijeko, procjenjujući bebinu reakciju na novi proizvod.
3. Ako se dogodi bilo kakav negativan učinak, morat ćete ga prestati uzimati dok se ne utvrdi istina kao uzrok promjene stanja djeteta.

Mama se mora sjetiti da je pečeno mlijeko, unatoč svojim visokim korisnim svojstvima, mnogo opasnije od cijelog proizvoda.

Dojena žena mora pravilno sastaviti svoju prehranu. Prilikom odabira proizvoda trebate procijeniti ne samo njihova korisna svojstva, već i potencijalni rizik. Ako je ženi teško sama to shvatiti, uvijek može potražiti pomoć pedijatra koji promatra dijete. Specijalist će objasniti sve nerazumljive točke u vezi s ispečenim mlijekom.

Video: kako kuhati pečeno mlijeko kod kuće