Je li moguće dojiti kukuruz?

Plodovi usjeva kukuruza vrlo su korisni za ljudsko tijelo. Vitamini i elementi u tragovima sadržani u žitaricama zasićuju je svim potrebnim komponentama za pravilan rad. Posebno je dobro jesti kukuruz za žene u porodu, jer nakon poroda tijelo mlade majke gubi fizičku snagu. Osim toga, stanje kože se pogoršava, kosa ispada, tijelo postaje slabo i zahtijeva zdravu prehranu.

Prednosti kukuruza za dojenje

Kukuruz pomaže zasićiti tijelo mlade majke potrebnim vitaminima i mineralima. A zbog činjenice da kukuruz sadrži puno vlakana, tijelo će brzo zadovoljiti glad, a novopečena majka brzo će se osjećati punom.

Međutim, koliko je kukuruz koristan za tijelo novorođenčeta tijekom dojenja? Koju vrstu kukuruzne hrane mogu jesti žene tijekom dojenja? I u kojim slučajevima se pedijatri savjetuju da majčin jelovnik ne unosi kukuruzno voće?

Zbog činjenice da kukuruz sadrži mnogo korisnih vitamina, a nedostaje mu gluten, ova hranjiva žitarica smatra se najnekodljivijom prilikom hranjenja bebe. Jedenje kukuruza rijetko može izazvati alergijske manifestacije u tijelu novorođenog djeteta. Stoga se kukuruzne kaše smatraju potrebnima, kako za tijelo mlade majke, tako i za njezino dijete. Istodobno, kukuruz treba unositi u prehranu dojilje, postupno, slijedeći neke korisne preporuke.

U kojem mjesecu mogu unijeti kukuruz na jelovnik?

Tijekom proizvodnje majčinog mlijeka u prvom mjesecu, nova majka treba biti oprezna dok konzumira neku novu hranu. U početku nutricionisti preporučuju dijetu, jer krhki probavni sustav novorođenog djeteta može dovesti do nadimanja. Zato nije potrebno unositi kukuruz u svoju prehranu od prvog mjeseca života bebe, dojilje. Novi proizvod može kod djeteta izazvati stvaranje plinova i kolike.

Majčinu kukuruz možete jesti tek nakon mjesec dana razvoja djeteta, pod uvjetom da dijete nema problema s ovim proizvodom.

Pedijatri primjećuju da ako beba pokazuje vidljive probleme povezane s radom gastrointestinalnog trakta, to treba odgoditi s primjenom ove žitarice. Na primjer, bebu često muče kolike u crijevima. U ovom slučaju, majci je bolje početi jesti kukuruzno voće tek od šestemjesečne dobi djeteta.

Koja se hrana od kukuruza može konzumirati s HS-om?

Dodati kukuruz u svoj jelovnik najbolje je u kuhanom obliku. U ovom slučaju zrno je bolje podvući. Mali dio kuhanih kukuruznih zrna može se hraniti dojiljama. Nakon toga, tijekom dana važno je pratiti zdravlje djeteta.

Ako djetetovo tijelo ne pokazuje negativne reakcije, na primjer, nema napuhanost trbuha i kolike, ne možete se bojati dodatno jesti kukuruz. Ako je unošenje kukuruza u mamin izbornik prošlo bez posljedica, tada možete početi dodavati domaće kokice u prehranu. U isto vrijeme, ne koristite kokice iz supermarketa, jer sadrže štetna bojila, arome i druge aditive. Te komponente mogu naštetiti zdravlju djeteta.

Novopečene majke savjetuju jesti kašu od brašna na bazi kukuruza. Kaša mamalyga neophodna je za razvoj djeteta i majke, korisna je u vitaminima i ne šteti tijelu.

Tijekom dojenja, konzervirani kukuruz treba odbaciti. Ovaj proizvod sadrži konzervanse i štetne sastojke. Očuvanje neće donijeti nikakvu korist novorođenom djetetu.

Također, nemojte svoje tijelo prepustiti kukuruznim štapićima i slatkim kukuruznim pahuljicama. Tvari sadržane u tim proizvodima mogu naštetiti krhkom tijelu djeteta. Doista, tijekom proizvodnje kukuruznih slatkiša u tvornici, proizvođač u svoj sastav dodaje puno šećera, soli, pojačivača okusa i boja. Te komponente mogu kod djeteta uzrokovati alergije ili trovanje hranom.

Prednosti kukuruza za novorođenče

Zbog korisnih svojstava koja čine kukuruz, jedenje žitarica može biti korisno ne samo majci koja njeguje, već i bebi. Zahvaljujući vitaminima, proteinima i aminokiselinama, kukuruz ima pozitivan učinak na zdravlje mrvica:

• pomaže brzo steći kilograme;
• jača organizam u razvoju;
• je izvor energije;
• poboljšava rad mozga;
• i jača imunitet djeteta.

Kolika je opasnost od kukuruznih žitarica kod hepatitisa B?

Poznato je da kukuruz ne sadrži gluten, ali uključuje bjelančevine i škrob. Zato upotreba kukuruza u velikim količinama može izazvati stvaranje crijevnih kolika i natečenosti, kako kod djece, tako i kod odraslih. Upotreba takvog proizvoda tijekom dojenja nužna je umjereno. Iako se proizvod smatra bezopasnim za tijelo i nije alergen, važno je zapamtiti individualnu netoleranciju određenog djeteta na određene proizvode.

Tijekom dojenja majke koje imaju pojačan zgrušavanje krvi i probleme povezane s trombozom trebale bi odbiti unositi kukuruz u svoju prehranu. U drugim slučajevima, kukuruz se unosi malo u malim dijelovima, bez prestanka promatranja zdravstvenog stanja djeteta.

Preporuke kukuruza

1. Ako dojilja odluči jesti kukuruz dok dojite, potrebno je započeti s unošenjem proizvoda u svoj dnevni jelovnik, jednu žlicu žitarica.
2. Jedenje usjeva kukuruza najpoželjnije je u prvoj polovici dana. Međutim, ne treba je soliti ili otpustiti s minimalnom porcijom soli.
3. Ako beba nema problema sa zatvorom, natečenjima i kolikima u crijevima, dojenačka žena može sigurno dodati domaću kokicu i mamalygu od kaše u svoju prehranu. Kaša na bazi kukuruznog brašna treba kuhati u vodi tijekom prva tri mjeseca, bez dodavanja mlijeka. Neki pedijatri vjeruju da mlijeko može biti uzrok alergijske reakcije kod novorođenčadi.
4. Također, unatoč korisnim svojstvima kukuruznog brašna, dojeće žene ne bi trebale kupiti gotove proizvode od brašna na temelju njega. Ponekad postoje slučajevi kada kukuruzna brašna postane uzrok bolesti poput celacije. Bolest podrazumijeva poremećaje povezane s pravilnim funkcioniranjem gastrointestinalnog trakta. U tankom crijevu ljudskog tijela oštećuju se crijevne vile.

Bitno je reći da uzrok bolesti obično nije samo kukuruzno brašno, već različiti sastojci i dodatni aditivi u njegovom sastavu. Zato je za vrijeme dojenja ženama bolje da se ne upuštaju u pekarske proizvode od kukuruznog brašna, koji mogu sadržavati štetne nečistoće.

Unos kukuruza za dojenje

Prema stručnjacima, majka tijekom laktacije ne bi trebala jesti više od 2 komada kuhanog kukuruza dnevno, uz kratke pauze. Takva norma bit će dovoljna i djetetu i majci da dobiju sve potrebne korisne vitamine. Istovremeno, kukuruz ne šteti tijelu, ne povlači za sobom probleme povezane s nadimanjem ili pojavom plinova.

Video: korisna svojstva kukuruzne mrvice