Mogu li trudnice ići na more?

Emocionalna pozadina tijekom trudnoće ima određeni učinak na njen tijek. Ako žena redovito dobiva pozitivne dojmove, raspoloženje će joj biti dobro, tada će to povoljno utjecati na stanje djeteta. Što se tiče gdje dobiti budućoj majci toliko ugodnih, pozitivnih emocija, što bi bilo dovoljno za dugo vremena, postoji mnogo mišljenja. To su šetnje, rekreacija na otvorenom i opuštanje uz glazbu uz umirujući zvuk morskog surfanja. Ali postoji još jedna opcija koja će vam pomoći kombinirati sve što je korisno za buduću majku u jednom scenariju - ovo je ljetni odmor na plaži.

Naravno, ako ispitamo prosudbe stručnjaka o takvoj mogućnosti za trudnicu, bit će i pristalica i protivnika takve verzije. Da bismo dali objektivnu ocjenu, pokušat ćemo detaljno analizirati sve prednosti i nedostatke.

Dobri uvjeti za odmor

Prije svega, vrijedi još jednom podsjetiti da je trudnoća žensko prirodno stanje. Stoga nije potrebno okružiti buduću majku takvom pažnjom, kao da je bolesna. Za zdravu ženu koja ima normalnu trudnoću korisna je bilo koja vrsta odmora. Ljetni odmor proveden na obalama toplog mora bit će vam dvostruko koristan. Naravno, postoji nekoliko uvjeta za dobar odmor trudnice.

1. Buduća majka mora nužno uskladiti svoje planove s liječnikom koji je promatra.
2. Izlet do mora ne smijete obavljati sami, već s nekim vama bliskim. Najbolje je putovati s budućim ocem djeteta. U ovom se slučaju vlak može smatrati prvim prekidom zajedničkog obiteljskog odmora.
3. Obavezno opskrbite se preporukama liječnika za bilo koji izvanredni slučaj.
4. Prilikom odabira mjesta za odmor važno je uzeti u obzir klimatske uvjete i druge čimbenike koji mogu nepovoljno utjecati na stanje buduće majke. Idealna opcija je odabrati mjesto za odmor, na temelju savjeta liječnika.

Ako završite ovu preliminarnu pripremu u potpunosti, ostatak će zaista proteći mirno, bez stresa i iznenađenja, a žena će dobiti pozitivan naboj.

Prednosti opuštanja na moru

Morski odmor jača duh i zdravlje. To je korisno za tijelo buduće majke - to je ako nema kontraindikacija za tu vrstu odmora, a liječnik će odobriti ženinu odluku da ode na more.

Prednosti morske vode
Morska voda je sama po sebi korisna jer sadrži gotovo čitavu periodičnu tablicu. Ima puno vrijednih sastojaka, ali dva treba napomenuti - to je selen s jodom. Ako jod pozitivno utječe na razvoj nerođenog djeteta, naime, na njegove mentalne sposobnosti, tada selen, naprotiv, može izazvati ozbiljne komplikacije trudnoće. Ovu točku uvijek treba uzeti u obzir i ne previše zaoštriti morske kupke. Iako će kratki kupci samo ojačati mišiće i pomoći vam da se opustite, što je vrlo korisno za trudnicu.

Općenito, pomorska klima je vrlo korisna. Udišući svježinu morskog povjetarca, možete poboljšati disanje i cirkulaciju krvi. I dok uživa u glazbi morskog surfanja, buduća majka će definitivno dobiti porciju pozitive i ojačati živčani sustav.

Ne smijemo zaboraviti još jedan vrlo značajan plus bilo koje žene - to je vanjska privlačnost. Budući da je morska voda ljekovito rješenje, pri interakciji s kožom ona čisti i zasitiva ovo osjetljivo tkivo korisnim elementima u tragovima. Kao rezultat toga, poboljšava se izmjena plina na staničnoj razini, stabilizira se razina krvnog tlaka, nestaje edem.

Pravilno sunčanje
Sada za sunčanje. Naravno, u umjerenim dozama sunce djeluje blagotvorno. Ali tijekom trudnoće, svaki postupak, čak i prirodno dobiven, zahtijeva izniman oprez. Uživajući u nježnom suncu, buduća majka mora zapamtiti sljedeće:

1. Produljeno izlaganje suncu može dovesti do krvarenja iz maternice.
2. Tijelo trudnice posebno je osjetljivo na sunce, pa se pri pregrijavanju može pojaviti nesvjestica.
3. Strast prema sunčanju može uzrokovati varikozne vene na nogama.
4. I još jedan minus su pigmentne mrlje, koje značajno narušavaju izgled.

Ako su gore navedeni predmeti uvršteni u zbirku korisnih preporuka i slijede ih, onda će odmor buduće majke biti uspješan.

Čimbenici rizika

Poznato je da su plus i minus uvijek u bliskoj interakciji. To jednostavno radi svijet Stoga romantični ljetni odmor na moru za trudnicu možda neće biti bez oblaka, ali sakriti pravu prijetnju.

Evo nekoliko opasnih uvjeta kada se vrijeme uz more može pretvoriti u:

1. Prerano odvajanje placente najčešća je komplikacija ljetnog odmora. Činjenica je da se posteljica, iz prirodnih razloga, nalazi vrlo nisko u materničnoj šupljini. Čak i malo opterećenje povećava rizik od krvarenja. Ova se patologija može otkriti pomoću ultrazvučne dijagnostike.
2. Prijetnja pobačaja također se može razviti na poziciji promjenjivih klimatskih uvjeta i povećanog stresa. Rizik od pobačaja može se ukloniti samo strogim krevetom. Ponekad to razdoblje traje do rođenja.
3. Pojave toksikoze u drugoj polovici trudnoće karakteriziraju pojavom ozbiljno izraženog oteklina kod žene. Zbog ove nepovoljne pozadine, krvni tlak može skočiti, a protein se može pojaviti u urinu. Ovo stanje također prijeti normalnom tijeku trudnoće.
4. Vjerojatnost alergijskih reakcija uvijek se dramatično povećava kada osoba promijeni klimatske zone. Stoga, ako buduća majka ima sklonost alergijama, bolje je napustiti duga putovanja tijekom trudnoće.

Ako ovdje opisani problemi ne kompliciraju život buduće majke, ona ima pravo sanjati o moru i može se čak pripremiti za putovanje. Prema liječnicima, najpogodnije vrijeme za opuštanje je sredina trudnoće. Tijekom tog razdoblja gotovo sve se žene osjećaju prilično ugodno, što će samo pridonijeti dobrom odmoru.

Pravila sigurnosti

I na kraju, nekoliko savjeta koji će vam dobro doći tijekom odmora. Ove bi se preporuke trebalo naučiti napamet jer o njima ovisi sigurnost buduće majke i djeteta.

1. Ne preporučuje se putovanje prije razdoblja trudnoće prije 12 tjedana. Tijekom tog razdoblja dolazi do aktivnog formiranja glavnih organa i sustava fetusa. Ne možete putovati na more nakon 34 tjedna.
2. Pristalice ostalih divljaka morat će se odreći uobičajenih tradicija i odabrati ugodnije uvjete života. Dobra opcija: pansion, sanatorij, iznajmljena kuća.
3. Na temperaturi morske vode manjoj od 22 stupnja, bolje je odbiti kupanje, jer hladna voda može izazvati mišićni ton maternice.
4. Nakon kupanja u moru, nije potrebno odmah se tuširati. Neka hranjiva vlaga uđe u kožu.
5. Budući da ste u vodi, morate pažljivo osluškivati ​​vlastite osjećaje. Ako se pojave umor ili znakovi hipotermije, kupanje treba odmah prekinuti.
6. Također je mudrije odbiti bučne zabavne događaje. Bolje je provoditi večeri na plaži ili šetati parkom.

Zaključno, preostaje samo podsjetiti da je, odlazeći na more na odmor, buduća majka jednostavno dužna uzeti u obzir sve nijanse povezane s nadolazećim putovanjem.Uostalom, razvoj bebe u potpunosti ovisi o njenom zdravstvenom stanju i raspoloženju.

Video: je li moguće putovati tijekom trudnoće