Mogu li se naranče dojiti?

Naranča je voće bogato vitaminima. Ali čak ni to nije glavni razlog zašto i djeca i odrasli vole ovo voće. Neobičan egzotični okus čini ga omiljenim među agrumima. Korištenje ovog voća pomaže da se riješite nedostatka vitamina u kasnu zimu i rano proljeće. Ali vrijedi shvatiti je li moguće jesti ga ženi koja doji.

Liječnici, na primjer, vjeruju da su naranče alergeni, pa zlouporaba njih može dovesti do alergijskih reakcija kod odraslih, a što možemo reći o novorođenčadi. No ipak, mlade majke ponekad dopuštaju sebi barem par češnjaka ovog voća. A dijete dobiva vitamine koje je majka primila kroz dojenje.

Je li doista vrijedno konzumirati naranče za dojilje i jesu li korisne za dojilje - možete saznati nakon što pročitate ovaj članak.

Priča

Rodno mjesto ovog narančastog voća je Španjolska. Stoga se upravo ovdje naranča najviše cijeni kod ljudi različitih dobnih skupina. Trudnice i dojeće žene nisu iznimka. Djeca piju sok od njega od vrlo rane dobi, a mlade majke također konzumiraju i voće i sokove, bez straha da bi to moglo negativno utjecati na krhko dječje tijelo.

Činjenica da se Španjolci ne boje alergijskih reakcija zbog upotrebe naranče objašnjava se činjenicom da je njihovo tijelo naviknuto i prilagođeno upotrebi ovog voća. Na primjer, u Rusiji je jabuka takvo voće. Također se smatra najprikladnijom za uporabu u prehrani čak i žene koja doji.

struktura

1. Naranča se odlikuje prisutnošću u njoj značajne količine vitamina C koji je uključen ne samo u nju, već i u drugo voće koje spada u kategoriju agruma. Ovaj vitamin jača ljudski imunološki sustav, što sprječava ulazak virusa u njega.
2. Sljedeća komponenta je beta-karoten koji pozitivno utječe na razvoj rastućeg organizma.
3. Sljedeća komponenta štiti od različitih učinaka na tijelo - vitamin A.
4. Odgovorno za normalan tijek kemijskih procesa u tijelu medicinske sestre i bebe vitamin B.
5. Na kvalitetu vida utječe vitamin PP.
6. Povoljno na gastrointestinalni sustav utječe pektin koji se nalazi u naranči.

ozljeda

Ako govorimo o dojenju, trebali biste biti pažljiviji na naranče, jer, osim pozitivnog učinka na tijelo, mlada majka može naštetiti svojoj bebi zlouporabom voća.

Svi predstavnici agruma pripadaju jakim alergenima, uključujući naranče. Stoga, kako bi se izbjegle neočekivane alergijske reakcije, tijekom laktacije vrijedi smanjiti recepcije ovog voća, kao i prestati piti sok od naranče. Ali, ako je žena navikla imati naranču u svojoj prehrani, tada se može ograničiti na nekoliko kriški ploda. Istovremeno će mlada majka moći provjeriti reakciju djeteta. Ali čak i uz normalno stanje djeteta i njegov nedostatak reakcije na fetus, bolje je ne zloupotrebljavati ovaj proizvod, a ograničite se jedenjem nekoliko kriški naranče, ali nekoliko puta tjedno. To svakako štiti mladu majku od neželjenih alergija.

Naranče se uglavnom donose iz inozemstva. A razdoblje dok je stigao u našu zemlju nije poznato, posebno, gdje i kako je bilo pohranjeno, u kojim uvjetima. To bi trebalo upozoriti medicinsku sestru i zato je bolje napustiti veliki broj naranči. Uostalom, pored alergija, možete dobiti i trovanje.

Upotreba egzotičnog voća nije uvijek ista kod različitih organizama.Sustav gastrointestinalnog trakta može dvosmisleno reagirati na uporabu naranče, pogotovo jer se dječji želudac tek počinje formirati.

Kiseline u sastavu često iritiraju unutarnju sluznicu želuca. Stoga bi strast prema agrumima tijekom dojenja trebala odgoditi do boljih vremena. Najbolje je ako će dojenačka osoba prije 3 mjeseca jesti dijetalnu hranu. I tek nakon toga bit će moguće postupno uvesti dugo očekivano egzotično voće.

Kako koristiti

Jesti naranče preporučuje se u hladnom vremenu, kada se povećava vjerojatnost da ćete uhvatiti virus. Ali ne zaboravite na praćenje stanja djeteta. Ne biste trebali zloupotrijebiti voće, maksimalni broj primjena ne smije biti veći od tri tjedno, ali dopušteno je jesti ne više od nekoliko klinčića.

Najbolje će se pojaviti ako se ovo voće pojavi u prehrani moje majke tek nakon najave djeteta. A kad komplementarna hrana dođe u bebinu prehranu, mama može povećati dozu.

Jesti porciju naranče je samo ujutro, jer zbog veće aktivnosti dijete ima manje vjerojatnosti da će dobiti kolike i druge negativne reakcije iz tijela.

Proces dojenja djeteta najodgovorniji je i najsloženiji, jer se u to vrijeme formira njegov imunološki sustav i drugi tjelesni sustavi. Stoga svaki novi proizvod za njega utječe na ovaj postupak. U prvoj godini života beba je najosjetljivija, jer je sve za njega novo. A, ako majka voli svoje dijete, tada će biti pažljiva prema njegovom zdravlju i primijetiti čak i manje promjene.

Ako iznenada medicinska sestra ne zna je li moguće koristiti određeni proizvod, tada je najbolje dobiti savjet stručnjaka koji će vam reći o svim suptilnostima i nijansama prehrane tijekom dojenja.

Video: kakvo voće može imati dojenačka majka?