Kurkuma - koristi i štete za zdravlje tijela

Kurkuma pripada obitelji đumbira, to je ljekovita biljka koja se najčešće koristi u kuhanju u obliku začina i u ljekovite svrhe. Također, na bazi mljevene začine pripremaju se domaći proizvodi za poboljšanje kose i kože. Mnogi su zainteresirani za dobrobiti i štete začina, pa razgovarajmo o svemu po redu.

Sastav kurkume

Začin ima prosječan udio kalorija na 100 g. začini čine 355 jedinica. To je malo s obzirom na to da se kurkuma ne konzumira u velikim količinama zbog specifičnog ukusa.

Kurkuma ima puno hranjivih tvari koje su predstavljene mineralnim spojevima, vitaminima, prehrambenim vlaknima, masnim i organskim kiselinama. Vrijednost je u tome što je kemijski popis tvari potpuno uravnotežen.

Začin je bogat tokoferolom, askorbinskom kiselinom, vitaminom PP, tiaminom, piridoksinom, pantotenskom kiselinom, riboflavinom, niacinom. Svi ovi vitamini moraju se unositi s hranom za pravilno funkcioniranje važnih ljudskih sustava.

Od mineralnih spojeva, u velikim količinama nalaze se fosfor, kalij, cink, selen, željezo, bakar, kalcij i magnezij. Biljka nije lišena estera i njihovih komponenti: borneol, kurkumin, terpentin.

Kurkumin ima posebnu vrijednost, daje začinima crvenkast nijansu i ima antikancerogena svojstva. Kurkumu moraju konzumirati svi, bez iznimke, za prevenciju onkoloških bolesti.

Prednosti kurkume

1. Zbog svojih regenerativnih svojstava, mljevena kurkuma koristi se kao losioni u liječenju dermatoloških problema. Začin poboljšava stanje kože kod ekcema, psorijaze, furunculoze, gnojnih rana i posjekotina.
2. Začin ima apsorpcijska i antioksidacijska svojstva, pa ga treba jesti hranom, alkoholom, toksičnim trovanjem. Začin pomaže smanjiti nadimanje.
3. Ne bez svojih korisnih svojstava za probavni sustav. Kurkuma pokreće sve metaboličke procese u tijelu, što poboljšava apsorpciju hrane i apsorpciju hranjivih sastojaka po zidovima jednjaka.
4. Začin iz gore navedenog razloga koristi se za mršavljenje. Sveukupno, prstohvat začina dodan u čaj pomoći će pretvoriti ugljikohidrate u energiju, a ne masnoće na struku.
5. Kurkuma se često koristi za liječenje bolova u zglobovima i gihta. Kurkuma smanjuje bol, potiče razgradnju soli i poboljšava tijek bolesti općenito.
6. Zbog svoje sposobnosti povećanja intrakranijalnog tlaka nestaju glavobolje i jake migrene. Kurkuma također uklanja višak šećera iz krvi, ublažavajući stanje bolesnika s dijabetesom.
7. Glavna prednost kurkume u odnosu na druge začine leži u sposobnosti uklanjanja kolesteroloških plakova iz krvnih kanala. Zgušnjavaju se vaskularni zidovi, sprječavaju se ateroskleroza, varikozne vene, tromboflebitis, tromboza.
8. Snažna antioksidacijska svojstva potiču ljude da koriste začin za uklanjanje soli teških metala, radioaktivnih tvari, toksičnih spojeva. U skladu s tim, provodi se prevencija raka.
9. Kurkumu posebno cijene stanovnici južnih regija. Začin bi trebale svakodnevno konzumirati djevojke radi prevencije onkologije mliječnih žlijezda, a bez iznimke svima za sprečavanje raka kože.
10. Kod respiratornih infekcija kurkumu se mora pomiješati s medom i toplim mlijekom.Takav će alat brzo ublažiti upalu, ukloniti ispljuvak iz šupljine dišnih putova i ukloniti vrućicu.
11. Kurkumin, koji je dio začina, stimulira aktivnost mozga. Česta upotreba začina poboljšava pamćenje, kao i važne kognitivne funkcije. Kurkuma sprečava razvoj senilne demencije.

Prednosti kurkume u kozmetologiji

Upotreba mljevenih začina u kozmetičke svrhe potpuno je opravdana. Proizvod je posebno koristan za kožu i kosu. Sve vrste pilinga i maski pripremaju se na temelju začina, razmotrite neke recepte.

1. Sredstva za pomlađivanje lica. Zbog svog učinka liftinga, začin se koristi za zatezanje kože, uklanjanje bora, izbjeljivanje pigmentacije. Kombinirajte mljeveni začin s toplim mlijekom na način da je proizvodnja masnasta tijesta. Nanesite na kožu bez dodirivanja dijela u području oko očiju. Masaža, trljanje, pričekajte 30-40 minuta.
2. Lijek za upalu i strije. Ovaj se sastav može koristiti u prisutnosti strija (strija) i jakih osipa na koži. Zahvaljujući protuupalnom, dezinficirajućem i zatezanju, stanje kože se značajno poboljšava. Pomiješajte crnu ili plavu glinu s kurkumom u jednakim omjerima. Nanesite na problematična područja i pričekajte da se osuši.
3. Sredstva za vlaženje i piling kože. Posebno se često ovaj sastav koristi za uklanjanje mrtvih ljuskica na koži tijela i lica. Uporedo s tim provodi se hidratacija i hranjivost pokrova. Kombinirajte 100 gr. gusta kisela vrhnja s dvije žlice kurkume. Promiješajte, unesite 20 gr. gruba sol. Pročistite potrebna područja dok ne osjetite mekoću.
4. Sredstva za poboljšanje stanja kose. Vrijednost kurkume u kozmetologiji primjećuje se zbog učinka začina na vlasište i vlasište. Začinima liječite perut, seboreju, alopeciju, sadržaj masti i druge probleme. Kombinirajte 4 hladna žumanjka sa žlicom začina i tucite mikserom. Nanesite na bazalno područje i utrljajte. Isperite šamponom nakon 30 minuta.

Prednosti kurkuminog ulja

1. Ulje je u velikoj potražnji na polju narodnog liječenja i kozmetologije. Za artritis pomiješajte 30 ml. zagrijano maslinovo ulje s 10 kapi kurkuma etera. Područja pacijenata utrljavaju se ovom smjesom.
2. U malim količinama mora se uzimati ulje za prevenciju onkologije, koja utječe na probavni sustav. Sastav neutralizira učinak slobodnih radikala na tijelo.
3. Ulje poboljšava sastav krvi, podiže hemoglobin i nadoknađuje nedostatak željeza (korisno za anemične bolesnike). Potrebne su joj djevojke tijekom menstruacije i dame s menopauzom.
4. Sastav obnavlja aktivnost probavnog sustava, uklanja jake ustajale pojave i zaustavlja fermentaciju hrane u crijevima. Može se koristiti u borbi protiv strija na koži nakon porođaja.
5. Pored upotrebe za ljude, sastav se koristi i u domaće svrhe. Mala količina ulja pomiješana s vodom spasit će sobu od neugodnog mirisa i ubiti bakterije.
6. Što se tiče područja kozmetologije, područja kože zahvaćena psorijazom, ekcemom ili dermatitisom podmazuju se uljem. Sastav se nosi s ozbiljnim gubitkom kose kod žena i muškaraca.

Kurkuma za djecu

1. Ako odlučite uvesti začin u dječju prehranu, tada manipulaciju treba provoditi postupno. Većina tih proizvoda vrlo je alergena.
2. Ako postupno unosite začin u hranu, uskoro možete prepoznati konkretan uzrok razvoja alergija.
3. Tada možete lako isključiti začin iz dječjeg izbornika. Ako kurkumu konzumirate u umjerenim obrocima, proizvod će djeci donijeti neprocjenjive koristi.
4. Sirovine formiraju jak imunitet, povećava učinkovitost gastrointestinalnog trakta.
5. Kurkuma djeluje kao profilaktičko sredstvo protiv leukemije u djece.Da biste minimalizirali unos različitih lijekova, kurkuma će biti izvrsna alternativa lijeku.
6. Da biste izliječili faringitis, trebate pomiješati 2 grama. mljevena kurkuma i 15 gr. med. Hranu promiješajte dok ne postane glatka. Pustite dijete da otopi smjesu tri puta dnevno. Sljedeće će se stanje značajno poboljšati.
7. Rješenje će pomoći u jačanju slabih i krvarećih desni. Slična je patologija primijećena kod djece prilično rijetko. Međutim, prevencija neće biti suvišna. Da biste to učinili, otopite u 250 ml. ne vruća voda 3 gr. biljni prah.
8. Uz svježe rane i posjekotine, mljevena kurkuma može brzo zaustaviti obilno krvarenje. Također, sirovine doprinose zacjeljivanju opeklina. Da biste pripremili terapeutski sastav, trebate kombinirati u jednakim količinama sok aloe i biljni prah.
9. Sirovine su se dokazale kao lijek protiv akni u adolescenciji. Za pripremu sastava potrebno je miješati prah s mineralnom vodom bez plina. Rezultat bi trebala biti kremasta masa.

Kurkuma za krvožilni sustav

1. Sustavni unos proizvoda savršeno razrjeđuje krv. Kao rezultat, rizik od tromboze svodi se na minimum. Antikoagulansi u obliku „Ibuprofena“ i „Aspirina“ najčešće djeluju kao alternativa lijekovima.
2. Nažalost, takvi lijekovi imaju nuspojave, što se ne može reći o kurkumi. Ako ne zloupotrebljavate puder i uzmete samo 2 grama. dnevno, tada neće biti zdravstvenih problema.

Kurkuma za živčani sustav

1. Prah se dokazao u liječenju depresivnih stanja i jakog stresa. Kurkuma djeluje kao sedativ.
2. Biljka je zasićena s podskupinom vitamina B. Aktivni enzimi obnavljaju živčani sustav. Prah je aktivno uključen u sintezu hormona dopamina i serotonina.

Kurkuma u onkologiji

1. Službena medicina potvrdila je činjenicu da prašak pozitivno djeluje na stanje pacijenata s karcinomom. Prah zaustavlja rast i razvoj stanica raka, slobodnih radikala.
2. Uvođenje proizvoda u prehranu pokazalo je da aktivne komponente inhibiraju rast krvnih žila na mjestu razvoja tumora. Povećava se i smrt karcinogenih stanica.
3. Pozitivan učinak postiže se kombinacijom protuupalnih, imuno-regulatornih i antioksidativnih svojstava proizvoda.
4. Nesumnjiva prednost biljke je da aktivne komponente značajno usporavaju rast stanica karcinoma kod različitih vrsta raka.
5. Kurkuma se pokazala najboljom u liječenju patologija želuca, debelog crijeva, gušterače, mliječnih i prostate, pluća, usne šupljine i grla.
6. Ako se pridržavate praktičnih preporuka i točno slijedite upute, možete uskoro poboljšati opće stanje pacijenta i postići remisiju.
7. Isprobajte wellness tečaj s kurkumom. Kombinirajte 1 gr. prašak s 10 ml. Ekstra djevičansko maslinovo ulje. U kompoziciju dodajte prstohvat mljevenog crnog papra. Proizvod razrijedite u 250 ml. topla voda. Pijte tri puta dnevno.
8. Zagrijte u parnoj kupelji 60 ml. maslinovo ulje do 40 stepeni. U sastavu pomiješajte 1 žličicu mljevene kurkume, sjemenke kumine, korijandera i senfa. Ulijte 2 g. mljevenu papriku, 2 lovorova lista i prstohvat soli. Tomite sastav do 50 stupnjeva. Ne zaboravite promiješati. Nakon hlađenja, kombinirajte komponente sa 300 ml. kozje mlijeko. Unesite 300 gr. cvjetača. Kuhajte proizvod 8 minuta. Proizvod uzimajte dva puta dnevno. Posluživanje podijelite na 2 dijela.

Šteta kurkuma

1. Unatoč neprocjenjivim prednostima sastava, kurkuma u određenim slučajevima može značajno naštetiti organizmu. Zabranjeno je uzimati prašak tijekom liječenja jakim lijekovima.
2. Ako se odlučite poboljšati svoje zdravlje s kroničnim bolestima uz pomoć biljke, toplo se preporučuje da sve koordinirate sa svojim liječnikom.
3. Ne preporučuje se uzimanje praha za urolitijazu i žučne kamence. Sastav može izazvati ozbiljne komplikacije.

Kurkuma je jedinstven proizvod vrijednog sastava. Uz pomoć sirovina možete poboljšati svoje zdravlje i riješiti se mnogih patologija. Prije početka tečaja liječenja, razmislite o kontraindikacijama. Nemojte zaboraviti koordinirati takve akcije sa svojim liječnikom.

Video: prednosti vode od kurkume