Crvena paprika - koristi i šteta za tijelo

Ljudi su podijeljeni na one koji vole oštrije i one koji ne podnose gorući okus crvene paprike. Ali obojica priznaju da crvena paprika nije samo osebujnog ukusa, već i korist za tijelo. Danas postoji više od trideset vrsta crvene paprike, od kojih je svaka diplomirana na posebnoj ljestvici. Postoji čak i jedinica za mjerenje oštrine papra, koja se zove Scoville. Ovisi o količini kapsaicina u sastavu papra, ova tvar daje oštrinu gorenja. Iznenađujuće, kapsaicin se ne rastvara u vodi, pa nema smisla piti tekućinu s pojedenim paprom. Ako se želite brzo riješiti peckanja, samo trebate progutati alkohol, mlijeko, slatki čaj ili isprati usta uljem. Ove tvari dobro apsorbiraju kapsaicin.

Kapsaicin je tvar koja nadražuje okusne pupoljke. Ali to je kapsaicin koji ima baktericidna i nadražujuća svojstva, u stvari je prirodni antibiotik. Od paprike se prave različiti vanjski lijekovi - losioni, žbuke, trljanje, tinkture. Sposobnost iritacije živčanih završetaka i povećavanje cirkulacije krvi u određenim se područjima koristi u medicinske i kozmetičke svrhe. Danas ćemo govoriti o prednostima crvene paprike, njezinoj pravilnoj uporabi i mjerama opreza.

Korisna svojstva crvene paprike

Paprika ima ne samo začinjen i oštar okus. Sadrži holin koji ima važnu ulogu u održavanju funkcioniranja jetre, bubrega i mozga. Također, gotovo svaka sorta crvene paprike ima vitamine - A, C, E, PP, B2, B5, B6, K. Paprika je bogata mineralima - selenom, manganom, cinkom, bakrom itd. Paprika sadrži više askorbinske kiseline od limuna. Sjemenke i vene paprike odlikuju se posebnim okusom gorenja, pa ako se želite riješiti pretjeranog gorenja, trebate konzumirati oguljenu pulpu proizvoda. U malim količinama papar je vrlo koristan za tijelo.

Crvena paprika odličan je stimulans za apetit. Svakako je uključena u predjela, koja se poslužuju prije glavnog jela.

Crvena paprika proizvodi endorfin - hormon radosti, ne gori od čokoladnih proizvoda. To će vam pomoći da se brzo nosite sa stresom.

Paprika ima lijekove protiv bolova, pa se preporučuje koristiti protiv glavobolje, zubobolje ili bolova u zglobovima.

Crvena paprika savršeno pospješuje cirkulaciju krvi, kako unutarnjom tako i vanjskom. Redovita konzumacija crvene paprike smatra se izvrsnom prevencijom tromboze i ateroskleroze.

Crvena paprika, naime kapsaicin, snižava krvni tlak.

Vruća crvena paprika često se koristi u borbi protiv viška kilograma i zato što potiče aktivnu probavu. Često nacionalne svjetske kuhinje koriste crvenu papriku za osvjetljavanje masnih i teških mesnih jela. Ako imate obilnu večeru, začinite je crvenom paprikom i želucem kako biste se brže snašli u radu. Radi se o enzimima - kapsaicin potiče proizvodnju posebnih tvari u jetri koje ubrzavaju procese metabolizma masti.

Crvena paprika povoljno djeluje na rad crijeva - inhibira razvoj patogenih bakterija, uklanja toksine i toksine iz tijela i jača perilstatike. Zbog toga se možete riješiti kroničnog opstipacije.

Crvena paprika je dobra za žensko i muško tijelo. Paprike će vam pomoći vratiti redoviti menstrualni ciklus. Papar je također potreban muškarcima - poboljšava potenciju, sprječava preranu ejakulaciju.

Da biste dobili sva ova korisna svojstva, trebate samo dodati crvenu papriku u hranu, jesti je mnogo češće. Ako želite sistematizirati ljekoviti učinak papra, pripremite od njega alkoholnu tinkturu. Da biste to učinili, nasjeckanu crvenu papriku zajedno s venama i sjemenkama treba sipati u bocu i sipati 90% alkohola. Ostaviti na tamnom i hladnom mjestu tjedan dana, povremeno protresti posudu. Nakon određenog vremena, tinkturu treba filtrirati, dobiveni proizvod pohraniti u hladnjak. Ovo je sjajan način za mršavljenje. Otopite 20 kapi tinkture u čaši tople tekućine, pijte sastav tri puta dnevno pola sata prije jela. To će vam omogućiti da unesete dovoljno puno manje porcije i probavite hranu bez deponiranja kalorija u masti.

Korištenje crvene paprike na otvorenom

Crvena paprika vrlo je korisna za tijelo kada se guta. Ali puno veći učinak može se postići ako vanjski koristite tinkturu crvene paprike - time ćete se riješiti mnogih medicinskih dijagnoza i kozmetičkih problema.

Tinktura crvene paprike pomaže kod artritisa, radikulitisa i reume. Nježno zagrijava bolna tkiva, ublažava upalu i vraća mobilnost pacijentu. Samo namažite tinkturu paprike pogođenog područja, prekrijte toplom vunenom šalom i idite u krevet. Ako pri ruci nema tinkture, u ljekarni možete kupiti gotove žbuke od paprike, koje također učinkovito zagrijavaju bolna područja.

Vrlo je korisno koristiti tinkturu crvene paprike u borbi protiv gubitka kose. Sastav nanesite na prljavu kosu tako da koža bude zaštićena prirodnim slojem masti. Svaki centimetar vlasišta obradite alkoholnom tinkturom, zamotajte kosu u vrećicu i izolirajte ručnikom. Zapamtite da se takva maska ​​ne smije nanositi na kosu ako na vlasištu ima rana, posjekotina ili ogrebotina od svrbeža i peruti. Učinite ovaj postupak 2 puta tjedno i nakon mjesec dana primijetit ćete da je kosa prestala ispadati, uspavani folikuli dlake su se probudili, a duž ruba kose počele su se pojavljivati ​​mnoge male dlačice u obliku mekog pištolja. Crvena paprika pomoći će vam da se riješite ćelavih mrlja, ćelavih pjega i značajno povećate gustoću kose.

Crvena paprika vrlo je učinkovita u prvim fazama smrzavanja. Nježno nadražuje živčane završetke, potiče nalet krvi na smrznuta područja i pojačava cirkulaciju krvi u tkivima. Papar je dio mnogih farmaceutskih masti protiv promrzlina.

Uz prehladu, možete jednostavno udahnuti papar nosom kako biste se riješili zagušenja. Ako je dijete još uvijek vrlo malo i ne može puhati nos, pustite ga da pomiriše papriku (izdaleka). Ovo će mu pomoći da se riješi i riješi se ustajale sluzi u sinusima. Prije ubrizgavanja lijeka protiv prehlade potrebno je očistiti nos od soka, jer u suprotnom jednostavno neće stići na odredište i neće uspjeti.

Druga izvrsna upotreba paprike u kozmetologiji je njegova upotreba u borbi protiv celulita. Papar se nanosi na zahvaćenu kožu bedara i stražnjice, temeljito se utrlja i ostavi neko vrijeme. Zbog povećane cirkulacije krvi u tkivima s zaostalom limfoidnom tekućinom, metabolizam se ubrzava, koža se postupno gladi.

Osim toga, crvena paprika aktivno se koristi u liječenju kožnih bolesti. Na primjer, u kombinaciji s kenom, papar se učinkovito bori protiv lišajeva.A ako pomiješate crvenu papriku s čičerikom u prahu, sojinim brašnom i pilećim lukom, dobit ćete mast koja će vam pomoći da se riješite vitiliga. Paprika ublažava svrbež kod alergija.

Kontraindikacije za uporabu crvene paprike u liječenju

Bilo koji proizvod, a posebno agresivan poput crvene paprike, ima niz kontraindikacija s kojima biste trebali biti upoznati.

Crvenu papriku ne treba konzumirati s povećanom kiselošću želuca.

Začinjena jela kontraindicirana su kod gastritisa i čira.

Dijabetes melitus, holecistitis - ove bolesti su kontraindikacija za uporabu oštre hrane.
Zapamtite da izvana možete koristiti crvenu papriku samo ako na koži nema otvorenih rana, ogrebotina i posjekotina. Ne preporučuje se upotreba papra u borbi protiv celulita s varikoznim venama.

Crvena paprika je kontraindicirana osobama s bubrežnim bolestima, posebno tijekom trudnoće, kada je opterećenje na bubrezima maksimalno.

U vrućoj sezoni papar treba uzimati s oprezom, jer može izazvati dodatne edeme.
Pored toga, ne zaboravite na alergijsku reakciju, koja se može pojaviti pojedinačno.

Zapamtite da s paprom morate postupati vrlo pažljivo. Sve manipulacije na njegovom rezanju trebaju se provoditi strogo s rukavicama. Nakon što dodirnete papriku, ne možete trljati oči, stavljati ili uklanjati kontaktne leće, dodirnuti genitalije. U suprotnom, ne možete izbjeći snažan osjećaj pečenja. Ako papar dođe na sluznicu, isperete ga mlijekom ili slabom otopinom kalijevog permanganata, obična voda neće pomoći. Paprika je zdrava mahuna koju treba poštovati!

Video: koristi i štete od crvene paprike