Koristi i štete crvenog luka za zdravlje organizma

Crveni luk razlikuje se od bijelog po ukusu i hladu, ali kemijski popis elemenata u obje vrste ostaje gotovo nepromijenjen. Ljubičica ljubičice češće se koristi u kuhanju i narodnom liječenju. Pomoću njega poboljšavaju imunitet i bore se protiv virusnih infekcija. Korisne i štetne kvalitete gorućeg povrća temeljito su proučavane, pa ćemo danas razmotriti glavne karakteristike.

Prednosti i sastav crvenog luka

1. Crveni luk ima sposobnost povećanja cirkulacije krvi u vlasištu. Njezin se sok često uključuje u kućne maske, koje su usmjerene na poboljšanje rasta kose i suzbijanje gubitka kose. Luk jača folikule, budi uspavane lukovice.
2. Luk svoje korisne osobine duguje popisu kemikalija koje se nalaze u njegovom sastavu. Dakle, antioksidativni spojevi sprječavaju oksidativne procese u tijelu, produžuju mladost kože i tkiva unutarnjih organa te uklanjaju radionuklide i kolesterol.
3. Antocijani čine luk ljubičastim. Ovi spojevi se bore protiv različitih upalnih procesa i imaju baktericidna svojstva. Crveni luk liječi patologije živčanog sustava, rak, dijabetes melitus.
4. Povrće je bogato kvercetinom. Ova tvar spada u kategoriju flavanola. Spoj ima anthelmintička, diuretička i protuupalna svojstva. Crveni luk liječi grčeve, oticanje udova i lica, alergijsku reakciju.
5. Kao dio puno sumpora, ovaj mineralni spoj doprinosi proizvodnji cisteina. Aminokiselina smanjuje intoksikaciju tijela, potiče proizvodnju vlakana kolagena i elastina. Sumpor je ključan za prevenciju ateroskleroze, jer brzo uklanja kolesterol i poboljšava kvalitetu krvi.
6. Puno kroma koncentrirano je u crvenkastom povrću. Element u tragovima odgovoran je za snižavanje glukoze u krvi, što je izuzetno vrijedno za bolesnike s dijabetesom. Kao rezultat, stanice bolje reagiraju na inzulin, smanjujući vjerojatnost bolesti.
7. Crveni luk je prirodni antiseptik. Njezin sok ima dezinfekcijska svojstva, zbog čega je moguće izliječiti prehladu, gripu, upalu pluća. Također, sastav ubija štetne mikroorganizme, oni dezinficiraju rane. Luk pomaže jačanju imuniteta tijekom sezonskog širenja virusa.
8. Sok od luka korisno je uzimati za poboljšanje želučane sekrecije. Samo jedna čajna žličica potaknut će proizvodnju želučanog soka, poboljšati apetit i pridonijeti uklanjanju zagušenja. Povrće pojačava sve metaboličke procese, pa se često dodaje u dnevni izbornik pretilih ljudi.
9. Ljubica ljubičice sjajan je način da se nosite s helminthima. Da biste se riješili parazitskih crva i spriječili njihovu pojavu u budućnosti, trebate jesti pola glave svaki dan. Od crvenog povrća prave se infuzije, koje se naknadno koriste za čišćenje crijevne šupljine.

Prednosti luka tijekom trudnoće i dojenja

1. Tijekom razdoblja gestacije, pripadnicima fer spola dopušteno je uključiti gotovo sve proizvode u svakodnevnu prehranu. Važno ih je konzumirati u razumnoj količini. Tako možete izbjeći nedostatak vitamina.
2. Što se tiče kontraindikacija konzumacije crvenog luka, on je apsolutno isti kao u običnom životu. Ne prelazite dnevnu stopu proizvoda. Ako ste skloni nadimanju, treba isključiti konzumiranje luka u drugom tromjesečju.
3. Ako ste ljubitelj luka, a niste utvrdili nikakve kontraindikacije, nemojte se lišiti užitka jesti povrće. Jedinstveni sastav štiti dijete od virusa i infekcija. Uz to, tijelo ćete zasititi vitaminima.
4. Luk sadrži jedinstvene hlapljive. Enzimi se aktivno odupiru gljivicama i patogenima. Esencijalna ulja zauzvrat poboljšavaju metabolizam. Folna kiselina sprečava razvoj patologija kod djeteta.
5. Mineralni spojevi u povrću pomažu majci i djetetu jačanje živčanog i mišićno-koštanog sustava. Magnezij rješava problem zatvor. Redovito jedenje ljubičastog proizvoda sprečava razvoj anemije i nedostatak vitamina.
6. Uključivanje luka u svakodnevnu prehranu pomoći će u prevenciji prehlade. Vjeruje se da će proizvode koje je buduća majka konzumirala tijekom trudnoće, u budućnosti dijete dobro primiti.

Prednosti crvenog luka za muškarce

1. Brojna zapažanja pokazala su da povrće povećava testosteron nekoliko puta. Svi znaju da je ta supstanca potrebna kako bi muško tijelo održalo snagu. Uz nedostatak hormona u muškarcu, kvaliteta života značajno se smanjuje.
2. Crveno povrće omogućava jačem spolu povećanje imuniteta, nositi se s kroničnim umorom i poboljšati raspoloženje. Također, luk pomaže čovjeku da prevlada pretilost, uspostavi rast kose i stabilizira erekciju. Sok svježeg luka pojačava libido i kvalitetu sperme.

Šteta i kontraindikacije crvenog luka

Zabranjeno je konzumirati crveni luk sa:

• patologija bubrega i jetre;
• kolitis, gastritis, čir i povećana kiselost u želucu;
• nadimanje, pankreatitis;
• alergijska reakcija;
• individualna netolerancija.

Liječenje crvenim lukom

1. Prehlade. Iscijedite sok iz dvije glave crvenog povrća, kombinirajte s medom u istim količinama. Uzmite 20 ml. 4-5 puta dnevno, bez pijenja čaja. Lijek je kontraindiciran osobama s bolesnim želucem.
2. Uganuti. Ako napravite oblog od nasjeckanog luka, pomiješate ga sa šećerom i solju, lako možete izliječiti uganuće i bolove u zglobovima. Sok od povrća može izliječiti svrbež od uboda insekata. Dovoljno je podmazati oštećeno područje svaka 3 sata.
3. Helminta. Zbog dezinfekcijskog učinka crvenog luka, parazitski crvi se mogu ukloniti iz tijela. U tom slučaju očistite srednju glavu, izrežite je na 2 dijela i napunite 240 ml. topla voda. Infuzirati sastav oko 7 sati, a zatim uzeti 80 ml. prije obroka dva puta dnevno. Tečaj traje 5 dana.
4. Oteklina. Zbog diuretičkih svojstava, pomoću dekocije crvenog luka, možete ukloniti višak tekućine iz tijela. U skladu s tim nestat će edemi lica, udova, tkiva unutarnjih organa. Da biste pripremili proizvod, usitnite 3 glave blenderom, pomiješajte sa 260 ml. vruća voda, inzistirati noć. Zatim procijedite i uzmite 70 ml. 3 puta dnevno.
5. Kontaminirana jetra. Unutarnji organ propušta masu toksičnih tvari kroz sebe, pa zahtijeva periodično pročišćavanje. Da biste to učinili, uzmite 0,4 kg. luk, ogulite, umočite u blender. Dovedite u stanje kaše, sipajte 300 g. granulirani šećer. Ostavite 10 dana na mraku, a zatim iscijedite sok. Uzmi ga za 3 žlice. žlice pola sata prije jela jednom dnevno. Terapija traje 1,5 tjedana.
6. Otitis. Narežite mali crveni luk na sitnoj rerni. Stavite kašu u krpu s gazom, iscijedite sok. Umočite pamučnu spužvu u sok od luka i umetnite je u zahvaćeno uho. Imajte na umu da se tekućina ne smije isušiti, inače će sluznica ozbiljno patiti.
7. Ozljede. Pri primanju različitih ozljeda preporučuje se povrće pretvoriti u kašu i sastav kroz tkivo nanijeti kao oblog na zahvaćeno područje.
8. Gubitak kose. Da biste spriječili gubitak kose, morate trljati svježi sok s votkom u folikule kose jednom tjedno tijekom 30 dana.Uzeti proporcije sastava u jednakim količinama. Nakon masaže zamotajte glavu polietilenom i toplim ručnikom.
9. Kurje oči. Ogulite luk srednje veličine i stavite u malu tavu. Zalijte povrće sa 6% stolnog octa. Kuhajte proizvod pola sata. Pričekajte da se komponente prirodno ohlade. Navlažite pamučni jastučić u dekociji, nanesite na grubu kožu.

Ovu sortu karakterizira ljubičasta koža i meso crvenkaste nijanse. U blizini ljuske nalaze se mnoge korisne tvari. Pokušajte lagano oguliti luk, uklanjajući minimum gornjeg sloja. Ako previše režete, možete izgubiti puno vrijednih kvaliteta.

Video: salata od rajčice i crvenog luka