Kako ukloniti kost na velikom nožnom prstu

Kost na velikom nožnom prstu (Hallux Valgus) ili halus valgus biomehaničko je uništavanje zgloba velikog nožnog zgloba uzrokovano različitim čimbenicima. Bolest se izražava oštećenjem strukture hrskavičnog tkiva, praćeno odstupanjem metatarzalne kosti prema van i stvaranjem izbočina sličnim rastu bočne kosti. Šišanje uzrokuje mnogo neugodnosti, u rasponu od nelagode do nemogućnosti nošenja cipela. No, halus valgus se uspješno liječi i, ako se na vrijeme posavjetujete s liječnikom, ništa neće ostati od "naleta".

Kako se manifestira Hallux Valgus

Veliki deformitet nožnih prstiju javlja se u bilo kojoj dobi kod oba spola. Pogođeni su tinejdžeri i posebno žene. Prema stupnju oštećenja zglobova, bolest se razvija u 3 stadija:

1. Početni stadij. Metatarzalna kost odstupa za ne više od 15 stupnjeva u odnosu na ostale kosti stopala. Kod hodanja primjećuje se stres, bolni bolovi u falange prstiju. Kvrga je gotovo neprimjetna, ali na mjestu njenog izgleda zamjećuje se crvenilo kože i pojava kornjača. U prvoj fazi vrijedi provesti liječenje kako bismo što prije zaboravili na problem.
2. Druga faza. S njom metatarzalna kost odstupa već za više od 20 stupnjeva, dok se drugi nožni prst diže iznad ostatka. Šišmiš ima značajne dimenzije. Upala zglobova se muči, stopalo nabubri, formira se kornjača.
3. Treća faza. Utječe metatarsofalangealni sastav. Deformiraju se ne samo kosti, već je i cijelo stopalo deformirano. Svi prsti imaju drugačiji kut. Poznate cipele postaju grčeve i neudobne, stopalo spljošteno.

Do čega vodi zapostavljeni stadij valgusne deformacije?

Kvrga na velikom nožnom prstu pruža puno neugodnosti. Nemoguće je nositi cipele koje vam se sviđaju. Možete zaboraviti na pumpe s petama. Osip dovodi do pojave kukuruza, koje su mjesto infekcije u krvi. S vremenom stopalo također podliježe deformaciji, a to dovodi do ozbiljnijih problema. Među njima su sljedeći:

1. Kronični bursitis. Ovo je upala periartikularne vreće u kojoj se akumulira zglobna tekućina. Tkivo oko zgloba nabubri, povećava se u veličini.
2. Traumatični tenosinovitis. Tetive stopala se upaljuju, dok gležnjevi nabreknu, osoba doživljava bol dok hoda, a kada se zglob kreće, čuje se škripanje.
3. Deutschlandova bolest. Marširajući prijelom, za koji je karakteristična obnova metatarzalnih kostiju uzrokovana pretjeranim opterećenjima na stopalu (teški složeni prijelazi, nošenje neudobnih cipela). Struktura kosti se mijenja, postaje zbijena, metatarzalne kosti pomiču se jedna prema drugoj.

Zašto se na palcu pojavljuje kost

1. Ravna stopala. S ovom patologijom kosti stopala u početku se nepravilno nalaze, što stvara uvjete za odstupanje metatarzalnih kostiju.
2. Kongenitalna patologija. Dislokacija stopala, zgloba kuka itd.
3. Trudnoća. U ženi se mijenja težište, povećava se opterećenje na nožnim prstima.
4. Prekomjerna tjelesna težina. Što je veća težina, veće je opterećenje na stopalu.
5. Osteoporoza. S ovom bolešću, koštana struktura postaje porozna, zglobovi se deformiraju.
6. Adolescencija. U 9-10 godina dolazi do naglog porasta kostiju stopala, a kod 10-godišnje djevojke veličina nogu može doseći 38 veličina visine 152 cm. To uzrokuje odstupanje kostiju stopala u odnosu jedna na drugu.
7. Ozljede.Svaka ozljeda nogu dovodi do manjih ozljeda, uključujući pojavu izbočina na palcu.
8. Izvrsna tjelesna aktivnost. Profesionalni sportaši (atletika, nogomet, skijanje) često rastu kosti na palcu.
9. Neudobne cipele. Razvoj Hallux Valgus-a olakšan je nošenjem cipela s visokom petom s uskim vrhom iznad 5 cm.

Kako se riješiti kosti na palcu

Postoje različite metode za uklanjanje izbočina na nožnom prstu. Ako se kost ne lijepi snažno, tada to možete učiniti sami. Ako Hallux Valgus prati jaka bol, oticanje stopala, ožiljaka i kukuruza, odmah se obratite svom ortopedu. Ne dopustite da bolest ispliva, jer što prije započne liječenje, to će biti manje bolno.

Kirurško liječenje
Kirurgija se pribjegava u naprednim slučajevima kada konzervativno liječenje više neće pomoći.

1. Chevronova osteotomija ili Austinova kirurgija. Kod ove vrste operacije, prva metatarzalna kost velikog nožnog prstiju pilje se na V-način u blizini glave, uklanja se višak kosti, zglobna kapsula se čisti i stavlja u položaj. Kosti su pričvršćene vijcima na mjestu. Nakon operacije prolazi dugo razdoblje rehabilitacije. Prvih mjeseci pacijent hoda u posebnim cipelama. 100% oporavak aktivnosti stopala opaža se 9-12 mjeseci nakon operacije.
2. Osteotomija baze prve metatarzalne kosti prema Lapidusu. Operacija uključuje krutu fiksaciju metatarzalne kosti prvom sfenoidnom kosti. Učvršćivanje se vrši vijcima ili metalnim pločama. Ova vrsta operacije izvodi se za mlade s hipermobilnošću zglobova.
3. Osteotomija baze prve metatarzalne kosti prema Strain-u. U tom slučaju na sfenoidnu kost je pričvršćen koštani implantat, kojim je metatarzalna kost fiksirana u ispravnom položaju. Nedostatak ove metode može se smatrati vrlo dugim postupkom ozdravljenja.
4. Watermannova tehnika uključuje potpunu zamjenu pogođenog zgloba, presađivanje zdrave hrskavice umjesto deformirane.
5. Osteotomija u obliku slova C izbjegava skraćivanje prsta i drži kost netaknutom.
6. Resekcijska artroplastika izvodi se na zglobovima zahvaćenim artrozom i uključuje zamjenu silikonskih ili metalnih implantata.

Nošenje posebnih isječaka
Koriste se u slučajevima blagog odstupanja metatarzalne kosti. Stezaljke su prikladne za upotrebu, spoj je čvrsto fiksiran tijekom pokreta, prsti su postavljeni anatomski ispravno. Treba ih nositi od 2-3 mjeseca do šest mjeseci, sve dok se problem izbočene kosti ne riješi. Stvoreni posebni lektori za dan i noć pogodni za ljude svih dobnih skupina.

ValuFix ukosnica zglobni je uređaj razvijen od strane ortopeda kako bi smanjio stres na kostima velikog nožnog prsta. Zavoj ne trlja stopalo, porozni jastučić štiti prste i fiksira ih u anatomsko ispravnom položaju, a naramenice pouzdano pričvršćuju valgusov spoj u stopalu. Veličina uređaja je univerzalna, gumu koriste i mladi i stariji ljudi.

Korekcijska guma Valgus Pro ima fleksibilne gelaste jastučiće na kostima stopala. Izvučena kost u potpunosti se blokira silikonskim korektorom, bez uzrokovanja nelagode prilikom nošenja cipela. Prednost Valgus Pro-a je u tome što guma nema šarke, pa se može nositi s cipelama. Uz redovitu upotrebu, kost pada na svoje mjesto nakon 3-4 mjeseca.

Silikonski korektor Altus Pro za zaustavljanje degenerativnog uništavanja hrskavice. Uređaj pouzdano fiksira jedan dio stopala podvrgnut zakrivljenosti, pritiskajući ga deformiranim prstom.Korektor preporučuju ortopedi, kako za uklanjanje izbočenog konusa, tako i za brži oporavak u postoperativnom razdoblju.

Elastični držač Valgus Plus potpuno je nevidljiv pri nošenju cipela i sandala. Mekani silikon štiti kožu stopala od stvaranja kukuruza, osipa i moždine. Hipoalergeni materijal ne izaziva iritaciju i pelenski osip. Korektor idealno fiksira prste u ispravnom položaju, u njemu se možete baviti sportom i plesom, kao i nošenjem noću.

Uporaba terapijskih krema i masti

1. Krema Bump-STOP masnoća morskog psa. Sadrži masnoću od morskih pasa i ekstrakt plemenitog lovora koji pomaže u ublažavanju upale i ubrzavanju regeneracije oštećenog hrskavičnog tkiva. Krema se koristi tri puta dnevno, primjenjujući je na ispupčenu kost. Prvi rezultati su vidljivi za mjesec dana.
2. Krema Valgus Stop Lab Emanci. Sadrži ekstrakt cvijeta alpske arnike koji ima regenerativna svojstva. Kukuruzno ulje bogato je fitosterolima koji ublažavaju edeme stopala. Kofein potiče procese oporavka. Krema pomaže ublažavanju bolova, ublažava kosti u ranim fazama.

Što prije počnete liječiti izbočenu kost na nozi, brži će se pojaviti pozitivni rezultati. Također, pravovremeno liječenje spasit će vas od bolne operacije koja ima dugo razdoblje oporavka i ozbiljnih potencijalnih komplikacija. Najbolje rješenje je nositi silikonske kopče.

Video: kako se riješiti kosti na nozi