Kako uzimati ljuske jaja za jačanje kostiju

Pristupačnost i učinkovitost glavne su prednosti zbog kojih volimo recepte tradicionalne medicine. Za gotovo svaki problem, počevši od nedostatka vitamina i minerala i završavajući osobnom njegom, postoji nekoliko recepata osmišljenih da ih riješe. Tako je i nedostatak kalcija te naknadna krhkost kostiju, nesavršenosti zubne cakline, bolesti zglobova mogu se eliminirati uz pomoć obične ljuske iz pilećeg jajeta.

Jajne ljuske: prirodni izvor kalcija i još mnogo toga

Pileća jaja su jedan od najtraženijih proizvoda. Dio su recepta za mnoge salate, prva i druga jela, deserte. Pored toga, i sama jaja mogu se pripremiti na nekoliko različitih načina: pržena jaja, umerena jaja, posoljena, bez kuhanja itd.

Pileće jaje izvor je lako probavljivih proteina, željeza, vitamina D, P i skupine B. Štoviše, ne samo njegov sadržaj, već i ljuska mogu se pohvaliti visokom koncentracijom minerala potrebnom čovjeku. Sastav mu je oko 90% kalcija, ostatak je kalij, fosfor, željezo, neke vrste aminokiselina.

Školjke jaja daju se kao hrana za neke domaće životinje i ptice; one se često dodaju u zemlju kao gnojivo. Predatori, mali glodavci, primati koji jedu ptica jaja nikada ne napuštaju svoje školjke, jedući ih sve bez traga. Ali za ljudsko tijelo može biti korisno ako ga znate pravilno uzimati. Ona će pomoći:

• poboljšati kvalitetu zubne cakline;
• ojačati koštano tkivo;
• obnoviti metaboličke procese;
• prilagoditi proces zgrušavanja krvi.

Školjke od jaja su sigurne za zdravlje. Može se koristiti kao hrana za djecu i odrasle, uključujući trudnica i dojilja. Optimalan tečaj je uzimanje školjke jednom svakih šest mjeseci tijekom 15-20 dana.

Kako odabrati školjku

Najčešće se koristi pileća ljuska za dodatak hrani. Ako želite, možete napraviti prah od prepelice, kao koncentracija hranjivih tvari u njima je veća. Ali njihove su ljuske tanje, a sama jaja su nekoliko puta manja od pilećih, pa će praviti dodatak iz ove sirovine malo teže. Takav pokazatelj kao boja nije bitan u pripremi praha: njegova korisna svojstva su neovisna o ovome.

Ne preporučuje se korištenje školjki s jaja drugih ptica, uključujući guske, purani, patke, kao rizik od infekcije infekcije značajno se povećava.

Ne zaboravite da nije potrebno liječiti ozbiljne bolesti koje zahtijevaju kvalificiranu medicinsku njegu kućnim metodama. Školjke od jaja nisu lijek, već koristan dodatak prehrani namijenjen uklanjanju nedostatka kalcija i nekih drugih minerala, kao i ublažavanju stanja kod nekih bolesti, ništa više.

Pravila kuhanja jaja na ljusci

Priprema. Prije svega, trebate prikupiti dovoljnu količinu školjki od jaja, pa je zadržite nakon što skuhate sljedeće jelo. Kako se ne bi pokvarilo pod utjecajem mikroorganizama i ne steklo neugodan miris, mora se temeljito oprati. Zapamtite, što je deblji omotač, više kalcija sadrži.

Vrenja. Strogo govoreći, ova faza nije obvezna, ali samo takva obrada školjke može jamčiti odsutnost različitih mikroorganizama, posebno ako je namjeravate dati djeci. Da biste sterilizirali ljusku jaja, samo je potopite u kipuću vodu 3-5 minuta.

Sušenje i brušenje. Nakon obrade školjke kipućom vodom, treba je položiti na lim za pečenje i poslati u pećnicu prethodno zagrijanu na 150 stupnjeva četvrt sata, nakon čega se pažljivo mljeti u prah. Da biste to učinili, bolje je koristiti mljevenje kave ili blender koji mogu pružiti fino mljevenje.

Dobiveni prah treba čuvati u dobro zatvorenom spremniku, dalje od svjetlosti i vlage.

Kako jesti školjke

Najlakši način uzimanja praha školjki je voda. Dovoljno je razrijediti žličicu proizvoda u pola čaše vode i podijeliti ga u tri doze tijekom dana. Morate uzeti smjesu s hranom. Doziranje se ne smije povećavati, jedna je čajna žličica dnevno dovoljna da nadoknadite nedostatak kalcija.

Ako želite, prašak ne možete razrijediti vodom, već jednostavno dodajte trećinu čajne žličice u hranu tri puta dnevno.

Ako planirate dati školjku djetetu mlađem od 7 godina, tada samo pomiješajte malo praha (2-3 g) u djetetovom doručku. Dnevna doza praha za djecu od šest mjeseci do godinu dana još je manja - onoliko koliko stane na vrh noža.

Međutim, gore opisana metoda za uporabu praha školjaka nije jedina. Ovisno o bolesti, postoji nekoliko preporuka za njezinu primjenu.

prijelom
Osnova recepta, kao i u prethodnom slučaju, je ljuska jajeta i voda, međutim doziranje postaje veće nego inače. Odrasli i djeca starija od 15 godina trebaju tri puta dnevno u čašu vode miješati žličicu praha i piti odmah. Djeci se preporučuje da smanji takvu otopinu do 2 puta dnevno.

osteoporoza
Za liječenje ove bolesti preporučuje se korištenje školjki u pola čajne žličice dnevno prije spavanja, isprano mlijekom ili kefirom. Prah se uzima jednom godišnje tijekom 20-25 dana.

Dijateza kod djece
Za borbu protiv dijateze u djece starijih od jedne godine možete koristiti sljedeći recept. Četvrtina žličice praha pomiješana je sa žlicom limunovog soka i razrijeđena toplom kuhanom vodom u jednakim omjerima. Dobivena smjesa daje se djetetu nakon jela.

gorušica
Brz i trajan učinak u slučaju žgaravice dat će ljuska jajeta i mlijeko (dvije žličice praha u pola čaše tekućine). Uz trajnu žgaravicu, ovaj se lijek može uzimati svakodnevno mjesec dana.

Pravilno pripremljeni prah ljuske jaja učinkovit je i siguran dodatak hrani. Osim toga, to je univerzalni lijek odobren za upotrebu od strane odraslih i djece, počevši od navršenih šest mjeseci. Njegova uporaba pomoći će obnoviti metaboličke procese u tijelu, povećati čvrstoću kostiju i ojačati caklinu zuba.

Video: kako kuhati i uzimati kalcij iz ljuske jaja