Kako uzimati kurkumu u ljekovite svrhe

Kurkuma se može naći na polici s začinima u gotovo svakom domu. Ipak, ovaj začin bogate žute boje daje jelima poseban adstrigentni okus i duboku aromu. U stara vremena, kurkuma se često koristila kao prirodna boja - slikala se na licu tijekom različitih vjerskih obreda. Nakon toga, kada je osoba shvatila da prah može biti ne samo lijep, već i koristan, kurkuma se koristila u kuhanju, kozmetologiji, pa čak i u medicini.

Kurkuma se izrađuje od korijena stabla đumbira. Korijen se temeljito ispere, osuši, a zatim pretvori u prah. Domovina ovog proizvoda je Indija. Do danas se u ovoj zemlji preferira kurkuma. Većina jela koja se pripremaju prema nacionalnim receptima sadrži ogromnu količinu začina i začina, a kurkuma zauzima dostojno prvo mjesto na ovom popisu. Ovaj svijetlo žuti prah daje jelima pikantan narančasto-đumbirski okus.

Jednako popularna je upotreba kurkume u kozmetologiji. Maske s ovim začinom daju licu zdrav sjaj i ublažavaju bolnu blijedu. Kombinirajte šećer, kurkumu i maslinovo ulje da biste stvorili zapanjujući piling gela za tijelo. Šećer će ukloniti keratiniziranu kožu, čineći je glatkom i čvršćom. Maslinovo ulje vlaži epidermu, zasićući je hranjivim i masnim kiselinama. A kurkuma će zamijeniti pravi ten - koža će dobiti suptilan brončani ton. Kurkuma se općenito koristi u mnogim maskama i losionima za kožu i kosu. Eliminira perut, jer ima antigljivična svojstva. Kurkuma savršeno liječi akne zbog antiseptičke baze. Kako kurkuma djeluje na razne organe ljudskog tijela i kako uzeti ovaj čarobni prah da biste ga maksimalno iskoristili, pokušajmo to shvatiti.

Digestija kurkume

Kurkuma se aktivno koristi za liječenje različitih bolesti gastrointestinalnog trakta. Redovita konzumacija kurkume pomaže u normalizaciji stolice. Ako patite od konstipacije, pomiješajte žličicu kurkume s dvije žlice nasjeckanih suhih marelica i žlicom biljnog ulja. Od dobivene mase razvaljajte kuglice veličine malog oraha. Ako je sastav previše tekuć, dodajte malo pšeničnih mekinja. Jedite takvu kuglicu ujutro na prazan stomak 15 dana, pijući puno tople vode. U roku od tjedan dana stolica će postati redovita i svakodnevna.

Ako patite od proljeva, nadimanja, čestih zagušenja plinovima, otopina kurkume pomoći će normalizaciji situacije. Dodajte prstohvat kurkume u pola čaše vode, temeljito promiješajte i pijte tri puta dnevno prije svakog obroka. Kurkuma s medom pomoći će riješiti tijelo ustajalog izmeta, toksina i toksina. Preko noći popijte čašu toplog mlijeka s kurkumom i medom. Ovo je sjajno sredstvo za čišćenje crijeva. Osim toga, redovita konzumacija kurkume u raznim oblicima poboljšava apetit. U nekim istočnim državama čaj od kurkume poslužuje se uz mesna jela jer se vjeruje da ovaj začin pomaže probavi masne hrane.

Ako kurkumu konzumirate na tečajevima (pola žličice dnevno u bilo kojem obliku), crijeva se očiste, što pomaže jačanju imuniteta. A to zauzvrat liječi razne alergijske reakcije iznutra - urtikariju, osip, curenje iz nosa, kašalj i problematičnu kožu.

Kurkuma - poput antiseptika

Budući da kurkuma ima antiseptička svojstva, aktivno se koristi za liječenje vanjskih ozljeda, apscesa i čira.Ako vam je dijagnosticiran stomatitis, kurkuma će vam pomoći riješiti se malih bolnih čireva u ustima. Dovoljno je otopiti u čaši tople vode pola žličice kurkume i isto toliko soli. Isperite ovu usnu šupljinu svaka 2 sata i čirevi će postati mnogo manje bolni. Ovo je rješenje djelotvorno i kod upale grla, laringitisa i tonzilitisa - trebaju ga grliti što je češće moguće.

Od kurkume se od raznih upala u području očiju pripremaju dezinfekcijske kapi. U čašu vode trebate dodati žličicu začina i kuhati na vatri dok tekućina ne ispari do pola. Zatim se sastav treba filtrirati kroz nekoliko slojeva gaze tako da i najmanja zrnca ne padnu na sluznicu oka. Nakon toga, sterilnom pipetom kapnite nekoliko kapi u svako oko. To će spasiti od keratitisa i drugih upalnih procesa na sluznici oka. Ako imate ječam, trebate navlažiti pamučni jastučić u toplo pripremljenom sastavu i nanijeti ga na upaljeno oko kao oblog.

Ako imate razne rane, čireve, čireve, akne i groznice, prikladna je mast od kurkume i aloje. Pomiješajte sok biljke s začinjenim prahom, tako da se dobije viskozna masa. Nanesite ga na otvorenu i upalnu ranu. Nakon nekog vremena primijetit ćete da crvenilo i oteklina prestaju, proces ozdravljenja se ubrzava. Ova se smjesa može koristiti protiv akni u borbi protiv problematične kože. Međutim, budite spremni na tome da koža ostane žuta nakon tretmana.

Kurkuma protiv prehlade

Kurkuma ima imunomodulatorna svojstva. Ako ovom jelu dodate ovaj začin, lako i bez ozbiljnih bolesti možete preživjeti cijelo jesensko-zimsko razdoblje. Pijte čaj od kurkume, dodajte začin mesnim i ribljim jelima, začin koristite u pečenju.

Često prehlade prati dugotrajni curenje iz nosa. Kurkuma i sol pomoći će ih se riješiti. Samo otopite u čaši tople vode pola žličice oba sastojka i učinite ovo rješenje za ispiranje nosa i inhalaciju. Ako prehladu prati grlobolja, pomiješajte kandirani med sa kurkumom i otopite kuhani bombon. Antiseptička svojstva meda i kurkume učinit će trik, a upala će proći.

Sljedeći recept brzo će se riješiti prehlade. Otopite čajnu žličicu kurkume u čaši vrućeg mlijeka i pijte sastav prije spavanja. Recept je dobar za početak prehlade - ujutro neće biti traga bolesti. U Indiji žene koriste dim od izgaranja u prahu kako bi spriječile širenje virusnih bolesti. Odnosno, kurkumu je potrebno zapaliti i natopiti smradom dima po cijeloj kući. To će dezinficirati zrak i zaštititi zdrave članove obitelji od infekcije.

Kako inače tretiraju kurkumu

Ovaj ljekoviti začin sadrži puno hranjivih sastojaka, pa kurkuma utječe na mnoge organe ljudskog tijela.

1. Pomiješajte kurkumu s jakim juhom kamilice kako biste dobili viskoznu masu. Primijenite sastav kao oblog za liječenje i resorpciju potkožnog krvarenja, hematoma i pečata. Ova pasta savršeno uklanja oticanje nakon modrica i uganuća.
2. Kurkuma je u stanju povisiti nizak hemoglobin. Ujutro na prazan želudac pijte mlijeko s medom i kurkumu kako biste se riješili anemije nedostatka željeza.
3. Ako dodate trećinu čajne žličice kurkume u čašu vode i pijete takav sastav tri puta na dan, to će vam pomoći da izbjegnete oštre šiljke šećera u krvi, što je vrlo važno za dijabetes.
4. Kurkuma je dobra i za liječenje kašlja. Otopite prašak u vrućem mlijeku i dodajte malo limunovog soka. Pijte s napadima kašlja i astme.
5. Ako ste spaljeni, pripremite takav sastav - otopite kurkumu u strmoj juhi metvice. Umočite komad gaze u hladnu tekućinu i nanesite na opekotinu.Paprika se hladi, a kurkuma će ublažiti upalu i dezinficirati ranu.
6. Kurkuma ima izvrstan učinak na kosti, jer sadrži tvari koje poboljšavaju apsorpciju kalcija. Ako osjetite bol u koljenu ili artritis, samo uzimajte žličicu praha s hranom svaki dan.
7. Ovaj se začin koristi i za čišćenje tijela od raznih toksičnih trovanja - kemijskih ili kućanskih tvari, droga ili alkohola. Otopite pola čajne žličice kurkume u čaši vode i pijte ovaj sastav svaka 4 sata. Nakon nekoliko prijema, simptomi intoksikacije postat će mnogo manje izraženi.
8. U stara vremena, kurkuma i njen dekocija koristili su se protiv vrućine. Stoga, ako nemate druge antipiretske lijekove pri ruci, možete sigurno koristiti otopinu ovog žutog začina.
9. Konstantno konzumiranje kurkume poboljšava rad srčanog mišića. Osim toga, ovaj začin normalizira krvni tlak. Dokazano je da tvari u kurkumi smanjuju rizik od infarkta miokarda. Kurkuma se aktivno koristi u raznim područjima kardiologije, a preporučuje se za upotrebu u svim jezgrama.
10. Znanstveno dokazano da kurkuma sprečava rak. Uz to, redovita konzumacija kurkume u onkologiji usporava stvaranje metastaza ili potpuno zaustavlja taj proces.

Ovi će vam recepti pomoći da kurkumu koristite u ljekovite svrhe da biste što bolje iskoristili ovaj začin.

Ako je kurkuma u vašoj ladici, budite mirni. Napravite ukusan i mirisan čaj od kurkume i limuna. Pomoći će se riješiti mučnine s toksikozom, poboljšati apetit, ublažiti pospanost, dati snagu i energiju. U posudu za čaj dodajte žlicu zelenog čaja, prstohvat kurkume i naribani đumbir, prelijte kipućom vodom. Dodajte sok pola limuna i žlicu meda. Ovo je čaj za ljekovitost koji jača imunološki sustav i daje poticaj energije za cijeli dan. Pijte čaj od kurkume kako biste poboljšali svoje zdravlje i unijeli jarko žute boje u svakodnevni život!

Video: prednosti vode od kurkume