Kako piti, a ne napiti se: trikovi i korisni savjeti

Nekima se ovo pitanje može činiti iznenađujućim. Zašto piti ako se ne želite napiti? Međutim, postoje slučajevi u kojima ne piti jednostavno je nemoguće. Primjerice, u društvu starih prijatelja, odricanje od alkohola može se činiti nepoštivanim i odvojenim od tima. Čovjek pije kako ne bi uvrijedio voljene i da ne bi izgledao kao crna ovca. To ne vrijedi. Ali to je još jedno pitanje, o kojem ćemo razgovarati u sljedećem članku. Ako je tijelo slabo i izloženo alkoholu, osoba je u tom slučaju prisiljena tražiti načine kako piti i ne napiti se. Reći ćemo vam o najučinkovitijim metodama ne podlijegati alkoholu.

Intoksikacija alkoholom

Kada alkohol uđe u tijelo, počinje se apsorbirati u stijenke želuca, postupno ulazi u krvotok. Alkohol ima sposobnost cijepanja membrane crvenih krvnih stanica. Zbog toga se krvne stanice nakupljaju i slijepe se zajedno. U ljudskom tijelu postoje mnoge uske žile i vene kroz koje ti grozdovi ne mogu proći. To uzrokuje začepljenje nekih prolaza. A organi izgube opskrbu krvlju. Najčešće se to promatra s mozgom. Neki dijelovi mozga prestaju funkcionirati - osoba je slabo orijentirana u prostoru, gubi ravnotežu, jezik mu je pleten.

Opijenost alkoholom ovisi ne samo o vrsti alkohola i visini stupnja. Osobi s malom težinom treba puno manje alkohola da bi se napio. Dokazano je i da su žene mnogo sklonije izlaganju alkoholu. Stariji ljudi također su napadnuti - njihova opijenost dolazi brže. Ali događa se da se dvije osobe slične kože popiju drugačije, prva iz jedne čaše, a druga i malo votke. To ovisi o individualnim karakteristikama osobe. U tijelu svake osobe proizvodi se poseban enzim - alkohol dehidrogenaza. Ako se ovaj enzim proizvodi mnogo, tijelo se lako može nositi s velikim obrocima alkohola. Ako se primijeti nedostatak ovog enzima, čak i mala količina alkohola može dovesti do ozbiljne intoksikacije. Da biste pili i ne bili pijani, morate poduzeti ozbiljne mjere. I nešto se može učiniti prije početka planiranog banketa.

Kako se pripremiti za gozbu

Evo nekoliko savjeta i trikova koje bi trebalo primijeniti mnogo prije prvog pića.

1. Tjelesna aktivnost. 6-8 sati prije događaja bavite se sportom. To može biti mala vježba, jogging ili trening snage. Najučinkovitija su srčana opterećenja koja ubrzavaju disanje i srce rade nekoliko puta brže. Krv u tijelu se ubrzava, alkohol će se preraditi mnogo brže.
2. Jaje. 10 minuta prije početka proslave, bolje je popiti sirovo jaje. Nakon toga kombinira se s alkoholom i stvara koloidnu masu koja se apsorbira u zidove želuca mnogo sporije.
3. Alkohol. Koliko god to čudno zvučalo, ali da se ne biste napili, morate popiti. 4-5 sati prije gozbe popijte čašu alkohola, ali ne više. To će pokrenuti stvaranje enzima koji prerađuje alkohol. To jest, do trenutka gozbe, količina ovog enzima već će se povećavati, a vi ćete se piti puno sporije. Dobivamo učinak cijepljenja - pijemo malu dozu alkohola kako bi tijelo moglo izdržati veliku količinu alkohola.
4. Masnoće. Možete piti ili jesti nešto viskozno i ​​zamotavajuće, tako da sastav može prekriti zidove želuca. To će smanjiti apsorpciju alkohola u krv.Vrlo je učinkovito pojesti komadić maslaca ili masti, piti žlicu biljnog ulja. Ovsena ili zobena kaša žele jako dobro pomažu. Njegova škrobna komponenta ne samo da se obavija, već i zadržava se na zidovima neko vrijeme.
5. Hrana. Ni u kojem slučaju ne smijete piti na prazan želudac, jer će se u protivnom odmah pojaviti opijenost. Da biste usporili brzinu apsorpcije alkohola u krv, morate zagristi prije banketa.
6. Eleutherococcus. Eleutherococcus je biljka čija se tinktura koristi pri niskom krvnom tlaku, protiv mentalnog i fizičkog prekomjernog rada. Tinktura eleutherococcusa moćan je tonski sastav koji može podnijeti apsorpciju alkohola u krv i značajno smanjuje vrijeme opijenosti. Prije prve čaše alkohola u 20-30 minuta trebate piti 50 kapi tinkture. Ako pijete tinkturu tijekom večeri, to će razjasniti zamagljenu svijest o alkoholu.

Ove će vam preporuke pomoći da se pažljivo pripremite za gozbu puno prije nego što ona počne.

Lijekovi protiv intoksikacije

Lijekovi mogu značajno smanjiti utjecaj alkohola na živčani sustav. Međutim, da se ne napijete, morate se unaprijed pobrinuti za lijekove.

1. Sat vremena prije početka gozbe, trebate piti aktivni ugljen. I to ne jedna ili dvije tablete - neučinkovita je. Za svakih 10 kilograma težine potrebno je popiti barem jednu tabletu. Na primjer, ako je vaša težina 80 kg, trebate piti najmanje 8 tableta odjednom. Nakon toga, potrebno je ponavljati dozu svakih 2-3 sata tijekom cijelog razdoblja konzumacije alkohola. Aktivirani ugljen je izvrstan adsorbent koji apsorbira alkohol i ne dopušta mu da se apsorbira u želudac.
2. Nekoliko sati prije gozbe, morate popiti nekoliko tableta lijekova s ​​enzimima gušterače. Oni će pomoći u boljoj obradi hrane i alkohola. Kao enzimski pripravak možete piti Mezim, Pancreatin, Festal, Creon. Svaka kućna ljekarna ima slične lijekove koji se obično koriste za liječenje trovanja.
3. Aspirin i Citramon neće vam pomoći da usporite djelovanje alkohola na tijelo, ali mogu poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu i oduprijeti se mamurluku koji će vas ujutro prestići.
4. Dimeksid je lijek širokog spektra koji se koristi u raznim granama medicine. Ima neugodan i oštar miris koji blokira djelovanje alkohola i otjecanja. Namočite pamučni tampon u Dimeksid i stavite u malu posudu s čvrsto prianjajućim poklopcem. Za vrijeme gozbe, staklenku morate otvarati svaki sat i pomirisati Dimeksidum kako se ne bi napio. To je lako učiniti u zahodu ili na ulici kad izađete razgovarati telefonom.
5. Metaprot je lijek koji povećava otpornost tijela na razne vanjske utjecaje, uključujući i kemijske. Sat vremena prije nego što počnete piti alkohol, trebate popiti dvije kapsule Metaprota, kako se ne biste napili. Maksimalni učinak lijeka doći će za tri sata, što će biti približno na vrhuncu gozbe. Ne prekoračite dozu - to može biti opasno.
6. U vrlo ozbiljnim slučajevima, kapi se mogu napraviti nekoliko sati prije pijenja. Obično se, da se ne bi napio, Pirodoksin daje fiziološkom otopinom. Mexidol ima snažniji učinak. Zapamtite da samo liječnik može propisati doziranje.
7. Sućinska kiselina je popularno anti-kemijsko sredstvo koje pomaže tijelu metabolizirati alkohol. Lijek trebate piti sat vremena prije uzimanja alkohola.
8. I, naravno, razne formulacije koje su izravno dizajnirane da smanje apsorpciju alkohola u krv i ublaže simptome intoksikacije. Antipohmelin, Alkoklin, Alkozelttser, Alka-prim pomoći će vam da se ne samo polako opijete, već će vas zaštititi i od sindroma mamurluka.

Ovo su osnovni lijekovi koji smanjuju učinak alkohola na organizam. Ali zapamtite, uopće se nećete napiti, samo ako ste potpuno odustali od alkohola.

Kako piti, a ne napiti se

Dobro ste pripremljeni za gozbu, ali kako djelovati dok uzimate alkohol da biste usporili proces opijenosti? Prvo, trebate upotrijebiti visokokvalitetni alkohol. Pića koja sadrže alkohol sumnjive kvalitete mogu imati puno snažniji učinak na tijelo, budući da imaju puno lanenog ulja. Svi znaju da je teže opiti se od visokokvalitetne votke ili konjaka nego od mjesečine ili votke.

Obavezno popijte grickalicu kako bi se alkohol sporije upijao u zidove želuca. Smanjenje stupnja opijenosti pomoći će vrućim tekućim jelima. Ne odustajte od juhe, juha, kharchoa i mekanaca. Peršin, riba, meso i krumpir smanjuju količinu alkohola koji ulazi u krvotok. Masna hrana poput svinjetine i janjetine pomoći će usporiti proces opijenosti. Agrumi će vam omogućiti da ostanete trijezni - sadrže posebne kiseline koje blokiraju djelovanje alkohola. Odaberite koktele koji uključuju sok od naranče ili grejpa.

Nikada nemojte miješati alkoholna pića. Inače, opijenost će doći mnogo ranije nego što ste očekivali. Također ne snižavajte stupanj. Ako ste pili vino, možete piti votku, ali nakon votke ni u kojem slučaju ne možete piti pivo ili vino. Napravite pauze između tosta i pijanog alkohola, ne povlačite pivo non-stop. Za dobru užinu i iskren razgovor prilično je teško kontrolirati količinu konzumiranog alkohola.

Neki savjetuju držanje alkohola u ustima prije nego što ga progutate. Ne radite to, jer je sluznica isti otvoreni zidovi želuca. Puno alkohola može se apsorbirati kroz usta, što vas brzo opije. Pijenje alkohola je bolje u jednom gutljaju. Iz istog razloga alkoholne koktele ne možete provlačiti kroz slamku. Ako pijete votku i radije je pijete, bolje je odabrati rajčicu ili bilo koji drugi sok. Ni u kojem slučaju ne pijte alkohol s gaziranim pićima. Mjehurići plina samo pojačavaju i ubrzavaju proces intoksikacije tijela.

Tijekom događaja češće odlazite od stola - plešite, ako je prikladno, izađite na svježi zrak, operite lice hladnom vodom. Zimi ne možete izaći na hladan zrak jer će oštar pad temperature dovesti do još jače opijenosti. Obavezno je ustati, a ne sjediti za stolom. U sjedećem položaju može vam se činiti da ste trijezni i kontrolirate situaciju. A kad ustanete, vestibularni aparat pokazat će vam svoje pravo stanje. Govorite više, upoznajte se, raspravljajte se o raznim temama. Znanstvenici su dokazali da aktivna aktivnost mozga usporava proces opijenosti. Također biste trebali prestati pušiti. Nikotin nekoliko puta pojačava učinak alkohola. Pogotovo ako ne pušite redovito. A pića možete zamijeniti bezalkoholnim. Na primjer, bezalkoholno pivo se ne razlikuje od običnog piva, pa zašto piti alkohol ako se ne želite napiti?

Općenito, ovo je prilično komplicirano pitanje. Većina ljudi pije pića koja sadrže alkohol kako bi se opustili, osjećali euforiju i razveselili se. Ako se ne želite napiti, zašto podižete čašu? Zapravo, ovo je težak psihološki čimbenik. Ne vozite se u slijepu ulicu - priznajte drugima da ne želite piti i zabavljati se bez alkohola. Ako tvrtka "zahtijeva", možete malo prevariti i promijeniti sadržaj čaše ili čaše. Ako pijete vino, promijenite ga u sok od višnje. U izgledu nitko neće primijetiti razlike. Ako se tim aktivno oslanja na votku, može se zamijeniti mineralnom vodom bez plina. Ako smatrate da ste jako pijani, morate pribjeći radikalnim mjerama.Morate ići na toalet i pokušati ga izvući pritiskom prstima na stražnju stranu jezika. Isprazni želudac, možete se riješiti alkohola, koji se i dalje apsorbira u krv.

Piti ili ne piti - svaka osoba odlučuje samostalno. Važno je postaviti psihološki i kvantitativni okvir za sebe kako ne biste trebali ići dalje. Sjetite se negativnih posljedica alkoholnog opijanja u prošlosti i recite sebi da se to više ne može dopustiti. Ako je pijenje neizbježno, naši savjeti će vam pomoći da ostanete trijezni i da sljedećeg dana ne patite od mamurluka.

Video: kako piti i ne napiti se - savjet liječnika