Kako se prepustiti prošloj vezi: 7 načina

Mnogi se ljudi izgube nakon prekida veze s partnerom, a to nije iznenađujuće. Jučer ste sanjali o sretnoj budućnosti u prekrasnoj kući, a danas se osjećate preplavljeno. Trik je započeti novi život tako što ćete se prepustiti prošloj vezi. Mislit ćete da je to lakše reći nego učiniti. Naravno, prvi će put biti teško, ali tada će započeti nalet energije, jer će biti nade za najbolje. Sastavili smo učinkovitu zbirku psiholoških tehnika, uzimajući u obzir moguće poteškoće.

Metoda broj 1. Nemojte kriviti svoje "ja"

Česti su slučajevi kada dame krive sebe za sve smrtne grijehe nakon odvajanja od svog voljenog muškarca. Nemojte biti poput njih, za prekid su uvijek krivi dvojica, to je znanstveno dokazana činjenica. Ako sigurno znate da ste to učinili, odmaknite se od situacije, pogledajte je iz druge perspektive. Vi ste živa osoba sa svojim plusevima i minusima, svatko ima pravo pogriješiti.

Zar gornja preporuka nije pomogla? Počnite okrivljavati bivšeg muškarca za raskid, ali nemojte ga zvati i ne šaljite SMS. Pomičite se u glavi kakva je koza, ne nagnite se da na blato izlijete blato.

Suština ove metode je oprostiti sebi. Inače nećete moći ići naprijed, prošlost će se neumoljivo usporiti. Novi život predstavit će vrijednog gospodina koji ne želi biti s djevojkom koja redovito prakticira samopouzdanje.

Metoda broj 2. Ne žalite za prošlošću

Ne družite se s prošlošću, inače riskirate da izgubite nezaboravne događaje koji se događaju u sadašnjosti. Fokusirajte se ne na osobni život, već na odnose s obitelji i prijateljima. Pokušajte graditi karijeru, težite za više.

Naglašavanje pozitivnih aspekata života pomoći će zaboraviti prošlost ili se privremeno odmaknuti od nje. Uz to, važno je zauvijek pamtiti - one oko sebe ne vole djevojke koje se stalno pretvaraju da su žrtve.

Metoda broj 3. Usredotočite se na sebe

U ovoj fazi trebate voditi brigu o vlastitom psiho-emocionalnom stanju. Prestanite razmišljati o tome što sada radi bivša suputnica, s kim razgovara, kako su uopće njegove stvari. Postanite sebični neko vrijeme, branite se, prestanite se listati kroz glave dijaloga koji se nikada neće dogoditi.

Neće biti suvišno posjetiti kozmetički salon. Pospremite svoj izgled: promijenite kosu, napravite manikuru i pedikuru, priuštite si spa tretmane.

Idite u kupovinu s prijateljima, kupite prekrasno donje rublje, cipele s visokom petom i zavodljive haljine. Jednom riječju, dramatično promijenite sliku, jer je kupovina najbolji lijek.

Metoda broj 4. Podsjetimo na prošlo iskustvo

Ako ne spadate u kategoriju djevojčica koje skaču iz jedne veze u drugu, onda će ova preporuka postati sasvim prikladna. Sjetite se kako ste bili prije veze. Nazovite svoje prijatelje, idite na kuglanje, noćni klub ili kino, zabavite se.

Ako nemate želju "izbiti se na masu", uredite ugodna okupljanja kod kuće u krugu najmilijih. Uključite smiješnu komediju, naručite pivo, kupite bocu dobrog vina. Pokušajte se ponašati kao i prije, ne razgovarajte s nikim o staroj vezi.

Često postoje slučajevi kada djevojka zaboravi na sebe, bude s momkom. Došlo je vrijeme da se situacija popravi.Sjetite se prošlih interesa, radite ono što se dugo niste usudili. Upalite iskru koju ste imali prije nego što ste upoznali čovjeka.

Metoda broj 5. Prekini vezu

Uklonite bivšeg sa svih društvenih mreža, prestanite uopće razgovarati s njim. Blokirajte broj na telefonu, promijenite SIM karticu, broj pošaljite prijateljima. Važno je napraviti takav potez kako ubuduće ne biste čekali poruke ili pozive od njega.

Bacite ili pošaljite materijalne uspomene na daleku policu ormara. To mogu biti okviri sa zajedničkim fotografijama, darovanim minđušama ili medvjedićem. Stavite majice, britvice i druge sitnice svog bivšeg dečka u smeće.

Sada je potrebno stvoriti ugodno žensko gnijezdo koje vas neće podsjećati na prošlu vezu. Ako je potrebno, promijenite pozadinu, promijenite zavjese, napravite permutaciju. U slučaju iznajmljenog stana preporučuje se zamjena drugog.

Metoda broj 6. Ne pokušavaj zaboraviti

Ne pravite uobičajenu pogrešku - pokušajte zaboraviti. Što više razmišljate, jasnije se sjećate. Dopustite sebi da se prisjetite dobrih i loših trenutaka, ne pokušavajte pretvoriti ono što se događa u dramu.

Važno je razumjeti da ste bili bliski osobi iz određenih razloga. To znači samo jedno - on je bio sastavni dio života. Mentalno zahvalite čovjeku na daru sreće i prepustite se tuzi koja nastaje zbog njegovih mogućih pogrešaka.

Nakon određenog razdoblja primijetit ćete da su sjećanja prestala stvarati bol. Ono što je bilo rastrgano na dijelove sada prolazi bez dodirivanja skrivenih kutova duše.

Metoda broj 7. Pokažite osjećaje

Ne isključujte se od suprotnog spola, nisu svi muškarci koze. Prošlo je vrijeme gorčine i samopouzdanja, potražite pozitivne trenutke u svemu. Prihvaćajte pozivnice, idite na sastanke, ne kažite novopečenim prijateljima o svojoj bivšoj vezi.

Do razlike je došlo, vrijeme je da krenemo dalje. Ne krivite sebe za sve smrtne grijehe, ne štedite utrošeno vrijeme, ne pokušavajte izazvati sažaljenje među drugima. Ne pokušavajte zaboraviti bivšeg muškarca, ne ustručavajte se pokazati osjećaje, uživajte u slobodi.

Video: kako se prepustiti prošloj vezi