Kako zaboraviti osobu koju volite: 9 koraka

Razdvajanje dva srca donosi bol, ozlojeđenost i muku. Ljudi se ne slažu iz različitih razloga: neki nisu kompatibilni likovi, drugi se smatraju nedostojnim za ozbiljnu vezu. Naravno, možete pokušati vratiti voljenu osobu, a vjerojatno ste isprobali moguće opcije. Ako su pokušaji bili uzaludni, jedini izlaz je zaboraviti. Nema ničeg boljeg od sjećanja, ali ni ništa gore. Teško je zaboraviti onaj koji je tako čvrsto ukorijenjen u dušu, morat će se potruditi.

Korak broj 1. Nemojte ostati u kontaktu

Ograničite komunikaciju sa voljenom osobom, ne brinite se još jednom. Savjet je posebno relevantan u slučajevima kada je partner pronašao drugu srodnu dušu. Odmaknite se od situacije, projicirajte u glavu da nema ljubavi. Prođite ovim riječima poput mantre: "Nije bilo ljubavi, ovo je samo zamućenje razuma." Ovu frazu morate uvesti u glavu da biste i sami vjerovali u nju.

Ako je moguće, privremeno odbijte komunikaciju s tvrtkom u kojoj voljena osoba provodi vrijeme. U slučajevima kada vas presijecaju poslom, pitajte nadređene tjedan dana odmora.

Može doći do takvih ishoda događaja u kojima se ljubavnik počinje zanimati za vaš život putem zajedničkih prijatelja, odluči prenijeti nepretenciozan pozdrav ili zatraži pružanje usluge "prijatelju". Ne zavaravajte provokacije, ostanite hladna osoba trezvenog uma.

Dečki koji žele zaboraviti damu od srca trebaju biti posebno oprezni. Žene su lukava stvorenja; pribjegavaju svim vrstama trikova kako bi razveselile ponos. Možda će se djevojka početi primjećivati ​​na slikama ili komentirati postove na zidu. Poslat će smiješne poruke, a zatim će odmah pojasniti "Oprosti, ovo nije za tebe". Ignoriraj to.

Korak broj 2. Izbrišite podatke o kontaktima

U ovoj fazi trebate izbrisati sve mogućnosti komunikacije koje su vas objedinile. Najdraža osoba na brzom biranju broja u mobilnom telefonu? Isključite ovu pogrešku. Jeste li preuzeli naviku redovito posjećivati ​​njegovu stranicu na društvenim mrežama? Upotrijebite crnu listu ili uklonite bivšeg partnera iz prijatelja.

Na popularnim društvenim mrežama, kao što su VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, postoji funkcija koja se zove "izbrisati svoj profil iz programa". To znači da će vaša stranica privremeno biti neaktivna, kasnije će je moći vratiti.

Ako postoji mogućnost promjene SIM kartice, nemojte je odbiti. Kupite novi broj, pošaljite besplatnim SMS prijateljima kako bi ostali u kontaktu. Zamolite svoje prijatelje da ne prenose brojeve bivšoj ljubavnici. Taj se korak mora učiniti kako bi se postiglo vaše duševno stanje.

Prestat ćete trzati se sa svakim pozivom, očekujući da vas "ista osoba" želi čuti. Prestanite provjeravati pametni telefon za propuštene pozive i poruke. Glavno je riješiti se stanja očekivanja i osjećaja neizvjesnosti koji muči već ranjeno srce.

Korak broj 3. Riješite se fizičkih dokaza

Nakon uklanjanja kontakata i seanse samo-hipnoze nastavite na istrebljenje materijalnih sjećanja. Bacite ga u kantu za smeće ili izvadite odjeću, pribor za kupku, pribor i druge "smeće" koje su ostale u vašem stanu nakon što ste izgubili voljenu osobu.

Kupite novu posteljinu, izvucite zajedničke fotografije iz okvira na zidu i noćnom ormariću.Očistite PC i laptop od foto i video datoteka, nije potrebno brisati sve pod čistim, odbacite materijale na USB flash pogonu.

Suština terapije je stvaranje ležernog imidža bakalara iz nekadašnjeg obiteljskog gnijezda. U ovom slučaju, trebali biste se osjećati ugodno, zamijenite jednu stvar drugom. Na primjer, umjesto dijeljenja slike, u okvir umetnite fotografiju kućnog ljubimca, najboljih prijatelja ili roditelja.

Što se tiče društvenih mreža, izbrišite zajednički avatar, zatvorite albume, ne morate postavljati suzne statuse.

Korak broj 4. Pazite na sebe

Obratite pažnju na svoj vlastiti izgled, sviđa li vam se sve? Možda frizura ili nedostatak manikure ne odgovaraju, ispravite situaciju. Dramatično promijenite boju kose (savjet je bitan za djevojke), sliku promijenite u radosniju, iskrenu. Pokušajte se isticati iz gomile, ne treba vam biti sivi miš.

Slijedite ormar. Izvadite odjeću, isprobajte ih, pošaljite u smeće sve što loše sjedi. Idite u kupovinu, kupite stvari koje vas vesele, čak i na nekoliko minuta.

Važan naglasak treba staviti na parfem. Parfemi vas karakteriziraju kao osobu, samo trebate odabrati pravi miris. Toaletna voda ne smije se zatvarati, oštra, odabrati svježi miris.

Korak broj 5. Razgovarajte s zanimljivim ljudima

Odvojite vrijeme za razgovor s prijateljima, okružite se samo iskrenim i vedrim ljudima. Vaši prijatelji pozivaju na igru ​​kuglanja već drugu godinu? Odlična prilika za zabavu, slažete se! Nazovite razrednike, sveučilišne prijatelje, radne kolege, pozovite ih u kafić. Ako je moguće, provodite manje vremena sami sa svojim mislima, jer će vam u protivnom čežnja nadvladati glavu.

Uspostavite kontakt s pozitivnim ljudima, po mogućnosti nepoznatim. Glavno je manje raspravljati o prošloj vezi, u protivnom će vas svuda početi proganjati. Kad osoba nađe srodnu dušu, ne želi provoditi vrijeme ni s kim drugim, pa često zaboravlja na svoje prijatelje.

U takvoj se situaciji preporučuje preuzeti inicijativu i iznijeti nekoliko zanimljivih prijedloga. Na primjer, pozovite prijatelje da idu na roštilj, da posjete vodeni park ili kino, igraju stolni tenis ili bilijar. Ispljunite emocije na sličan način kako se ne bi razbile u najnepovoljnijem trenutku. Provedite vrijeme toliko zabavno da kad dođete kući srušit ćete se s nogu i ne umazati se u vlastite misli.

Korak broj 6. Pronađite hobi

Pazite na ono što se dugo niste mogli odlučiti. Prijavite se za probni trening u teretani ili aerobnoj teretani, postavite cilj da napumpate stražnjicu ili trbušnjake na šest mjeseci.

Težite izvrsnosti, bivši ljubavnik mora vam ugristi laktove kad vas sljedeći put ugleda. Osim toga, neosporna prednost sporta je ta što izbija loše misli iz glave, prisiljavajući vas da se usredotočite na glavno.

Ekstremni sportovi, poput padobranstva, kartinga ili quad biciklizma, izvrsno su sredstvo za ozdravljenje. Motorsport dobiva veliku popularnost, ako želite, možete se učiti iz kategorije A ako želite voziti motocikl u budućnosti.

Kako bi ljudi željni zauvijek zaboravili voljenu osobu, postoje i tihe aktivnosti. Idite na tečajeve "Photoshop" ili umjetnost fotografije, naučite kako izraditi figurice od gline, naučite umjetnost rezbarenja drveta.

Muškarci koji vole automobile i motorna vozila trebali bi provesti više vremena u garaži s prijateljima. Istinski muški razgovor gurnuo je u pozadinu mentalne muke.

Pokušajte se svakodnevno zabavljati bilo kojim hobijem. U slučajevima kada ova značajka nije dostupna, naučite umijeće kuhanja, pozovite prijatelje na večeru. Stvorite svoju tradiciju, okupljajte se u krugu rođaka jednom u 2-3 tjedna.Idite na roštilj, okupajte se u jezeru ili rijeci, naučite zimske sportove, gledajte filmove u ugodnoj atmosferi, naručite peciva ili pizzu kod kuće. Djelujte na situaciju, ostvarite puni potencijal.

Korak broj 7. Nabavite kućnog ljubimca

Nakon odlaska voljene osobe, formira se praznina. Nadoknadite ga ljubimcem kojeg ćete dodijeliti milovanjem i pažnjom. Nađite suputnika, to može biti mačka, pas ili papagaj. Razgovarajte s njim, pobrinite se za novog favorita. Iskusni psiholozi jednoglasno ponavljaju da kućni ljubimci mogu osobu izvesti iz duboke depresije, iskoristiti to.

Ne biste trebali kupiti psa ako nemate dovoljno vremena za hranjenje, igru ​​i brigu o njemu. Odlučite se na mačku koja može biti i sama kod kuće, bez ovisno o vlasniku.

Vrijedno je obratiti pažnju na domaće divljači, odnosno dihure, u posljednje vrijeme ova je vrsta kućnih ljubimaca vrlo popularna. To je zato što su pahulje razigrane i asertivne, zahtijevaju stalnu pažnju i kontrolu. Dajte ljubav onima koji to zaslužuju.

Korak broj 8. putovanje

Provesti drugu godinu bez odmora? Vrijeme je da ispravimo situaciju! Otiđite u vatrenu Španjolsku, romantičnu Francusku ili volite Italiju. Kupite kartu za Prag, kušajte pravo češko pivo. Nije potrebno kupovati dvotjednu turneju, računajte na proračun.

Morate se odmotati, odmoriti od ljudi i lutati gradom u kojem vas nitko ne poznaje. U te je svrhe putovanje na 3 dana sasvim prikladno.

U slučajevima kada vrsta razgledavanja grada nije prikladna, dajte prednost morskim ljetovalištima. Najjeftinije zemlje uključuju Egipat, Tursku i Bugarsku. Ako je moguće, odaberite odmor u sustavu All inclusive.

Putovanje ne uključuje samo inozemna putovanja; istraživanje zemlje je izvrsna opcija. Idite u drugi grad da posjetite prijatelje, posjetite daleku rodbinu ili organizirate kampiranje s šatorima i roštiljem na jezeru.

Doba komunikacije i tehnološkog napretka ostavlja svoj trag na društvo. Snimite zanimljive fotografije na prekrasnim mjestima, prenesite ih na društvene mreže i uživajte u komentarima.

Korak broj 9. Započnite novi život

Vrijeme tuge je prošlo, već ste pretrpjeli dovoljno, vrijeme je da započnete život ispočetka. Obratite pažnju na posao, volite li specijalnost? Ako ne, slobodno nastavite s promjenama. U slučajevima kada je stan u atmosferi, napravite popravke, preuređenja, objesite smiješne slike, uredite ugodan kutak za druženje s prijateljima. Ako iznajmljujete kuću, razmislite o selidbi, ovo je najučinkovitiji način da zaboravite voljenu osobu.

Počnite komunicirati s suprotnim spolom, nije potrebno započinjati vezu. Važno je razumjeti da imate pravo na flert, ugodne večeri, seks, zabavu. Ne ograničavajte se mislima o svom bivšem ljubavniku, pokušajte uopće ne razgovarati o njemu. Ne stojite mirno, stalno u pokretu, jer inače nepotrebne misli nikada neće napustiti glavu.

Ljubav dolazi i odlazi, važno je pustiti svoju voljenu osobu na vrijeme, kako ne bi mučili um stalnim mislima o njemu. Promijenite vlastiti život radikalno, prestanite se ograničavati. Zbogom prošlosti, idite prema svijetloj budućnosti. Razvijajte se materijalno i duhovno, postavljajte velike ciljeve, nastojte ih ostvariti. Nakon što je crna pruga uvijek bijela, okrenite je i zakoračite!

Video: kako zaboraviti osobu koju volite