Suonikohjut raskauden aikana - mitä tehdä?

Raskaus on jo erittäin vaikea testi naisen ruumiille. Tämän vaikean ajanjakson alussa monet naiset kärsivät toksikoosista, ovat jatkuvasti sairaita, haluavat oksentaa. Raskauden puoliväli on aika, jolloin voit ottaa tauon toksikoosista ja valmistautua kolmanteen raskauskolmannekseen, jota pidetään vaikeimpana. Naisen paino kasvaa nopeasti, hänen on vaikea kävellä, hormonitasot muuttuvat jatkuvasti. Ei ole yllättävää, että tällaisissa olosuhteissa monilla naisilla kehittyy suonikohjut, vaikka vastasyntynyt äiti ei olisi koskaan aiemmin kohdannut vastaavaa ongelmaa.

Suonikohjut ovat verisuonten ja suonien venttiilien joustavuuden heikkeneminen. Normaalisti veri pumppaa kehon läpi. Venttiilien avulla se voi kulkea vain yhteen suuntaan - ne avautuvat, kun veri virtaa yhteen suuntaan, ja sulkeutuvat siten, että veri ei virtaa takaisin. Jos jostain syystä nämä venttiilit lakkaavat toimimasta tai toimivat huonosti, veri stagnoituu, se pysyy joissakin elimissä. Raskauden aikana voi esiintyä kohtu-, emättimen- ja nivun suonikohjuja. Mutta useimmiten ongelma on jaloissa, koska juuri jalat kokevat valtavan kuormituksen. Tässä artikkelissa opit tuntemaan suonikohjujen syyt ja oireet sekä perehtymään tämän taudin torjunnan tärkeimpiin tapoihin.

Suonikohjujen syyt ja oireet raskauden aikana

Suonikohjut ovat sinänsä erittäin epämiellyttävä sairaus, jonka hoitoon sinun on jatkuvasti tarkkailtava tiettyjä toimenpiteitä. Mutta miksi sairaus aktivoituu raskauden aikana? Mikä toimii sairauden kehittymisen laukaisevana tekijänä?

1. Paino. Objektiivisin syy on naisen painon voimakas nousu. Minkä tahansa ihmisen jalat kokevat tietyn kuormituksen. Jos paino kasvaa nopeasti, verisuonet ja venttiilit eivät yksinkertaisesti voi tottua lisääntyneeseen kuormaan. Ja paino todellakin kasvaa huomattavasti - tämä ei ole vain itse sikiön paino, vaan myös loistoneste, lisääntynyt veritilavuus, lisääntynyt ruokahalu jne.
2. Hormonit. Raskaus on vakava testi hormonille. Myöhemmissä vaiheissa naisen keho alkaa tuottaa erityisiä hormoneja, jotka tekevät kohdun lihaskudoksesta joustavamman ja pehmeämmän - valmistelu synnytykseen on täydessä vauhdissa. Yhdessä tämän kanssa verisuonet rentoutuvat, minkä vuoksi ne eivät pysty kunnolla suorittamaan veren virtausta. Tämän takia stagnaatio tapahtuu.
3. Verta. Uuden elämän syntymän myötä naisen verenkierto lisääntyy aktiivisesti. Itse asiassa veren pitäisi nyt palvella ei yhtä, vaan kahta (joissain tapauksissa jopa kolmea) organismea. Sydämestä on erittäin vaikeaa pumppaa sellaisia ​​määriä. Lisääntynyttä verimäärää voidaan pitää toisena syynä suonikohjujen kehittymiselle raskauden aikana. Lisäksi verisuonten paine kasvaa - niin keho varmistaa, että veri virtaa sikiöön. Seurauksena verisuonet laajenevat.
4. Proteiinia. Luonto valmistaa naisen kehon synnytykseen ja kauden lopussa heittää vereen suuren määrän proteiinia. On tarpeen estää vaikea verenvuoto. Korkea veren hyytyminen johtaa kuitenkin veritulppien esiintymiseen jalkojen verisuonissa.
5. Matala fyysinen aktiivisuus. Monet raskaana olevat naiset yrittävät liikkua vähemmän, valehdella jatkuvasti, mikä ei aina ole perusteltua. Raskaus ei ole sairaus, eikä sinun tarvitse luopua fyysisestä aktiivisuudesta. Kohtalainen liikunta ja älykkäät urheilut parantavat kehon verenkiertoa.Kaikki pahenee, jos raskaana oleva nainen pakotetaan töihin ja työ on istumatonta. Tässä tapauksessa suonikohjujen kehittymisen riski kasvaa useita kertoja.
6. Perinnöllisyys. Verisuonien kimmoisuus ja taipumus suonikohjuihin välittyvät geneettisesti naislinjan kautta. Jos äidilläsi on laskimoon liittyviä ongelmia, sinulla on 80%: lla merkkejä suonikohjuista raskauden aikana. Tässä tapauksessa sinun on hoidettava vartaloa tarkemmin.

Suonikohjujen kehittymisen riski kasvaa jokaisen seuraavan raskauden aikana. Lisäksi raskaana olevat naiset eivät voi ottaa aurinkoa suorassa auringonvalossa - tämä voi myös laukaista suonikohjujen aktivoitumisen.

Aluksi suonikohdat näyttävät olevan vain kosmeettinen ongelma - ihoon ilmenee hämähäkkisuoneita ja sinistä verkkoa. Sitten jaloissa ilmaantuu turvotusta (yleensä illalla), jalat vahingoittuvat jopa lyhyen kävelymatkan jälkeen. Myöhemmin laskimot turpoavat, kohokuvioituvat. Harvoissa tapauksissa kouristuksia esiintyy jaloissa. Kouristukset ovat kuitenkin yleisiä raskauden aikana ja voivat viitata kalsiumvajeeseen. Jos havaitset ainakin joitain näistä oireista, ota heti yhteys lääkäriin.

Suonikohjut raskauden aikana - mitä tehdä?

Jos sinulle on todettu suonikohjut raskauden aikana, sinun tulee noudattaa joitain suosituksia.

1. Ensimmäinen asia on neuvotella lääkärisi kanssa flebotonics - lääkkeiden parantamiseksi verenkiertoa. Niistä rahastoista, jotka ovat hyväksyttäviä ottamista varten raskauden aikana, voidaan mainita Detralex, Eskuzan, Ginkor forte. Itsehoito raskauden aikana on ehdottomasti vasta-aiheista, muuten se voi vahingoittaa sikiötä. Flebotonian pitkäaikainen antaminen vahvistaa verisuonten seiniä, palauttaa vaurioituneet suonenosat.
2. Joissakin tapauksissa päätetään ottaa antikoagulantteja - lääkkeitä, jotka edistävät veren ohenemista. Toisaalta tämäntyyppiset lääkkeet suojaavat kehoa verihyytymiltä, ​​ja toisaalta, antikoagulantit voivat olla erittäin vaarallisia - joskus ne johtavat verenvuotoon ja istukan hukkautumiseen. Siksi lääkkeiden määräämisen tulee olla lääkärin - naistenlääkärin ja flebologin - tiukassa valvonnassa.
3. Sisäisen hoidon lisäksi myös voiteiden ja geelien ajankohtainen levitys on tehokasta. Ennen minkään lääkityksen käyttämistä, lue ohjeet ja varmista, että tätä työkalua voidaan käyttää raskauden aikana. Hyväksyttäviä ja tehokkaita lääkkeitä ovat Lyoton, Heparin, Troxevasin jne.
4. Kompressio alusvaatteiden käyttäminen on pakollista - mitä paksummat lääketieteelliset sukkahousut ja sukat, sitä voimakkaampi vaikutus niillä on. Huomaa myös, että sukkien ja sukkien ei tulisi olla liian tiukkoja ja kovia elastisia nauhoja - ne häiritsevät verenkiertoa.
5. Ennen synnytystä on välttämätöntä tiedottaa lääketieteelliselle henkilöstölle heidän ongelmastaan. Voi olla tarpeen laittaa puristus alusvaatteet ennen synnytystä, jotta voimakkaat yritykset eivät johda verenvirtauksen heikentymiseen tai verihyytymään.
6. Pidä enemmän lepoa, liikku. Jos pakotat työskentelemään istuessa, yritä kävellä enemmän, kävellä enemmän. Jos työskentelet seisoessasi, mene päinvastoin, mene nukkumaan useammin.
7. Pidä jalat päivittäin vartalon yläpuolella vähintään puoli tuntia.
8. Vältä korkokenkiä, jos et ole vielä tehnyt sitä.
9. Suorita jalkojen lämmittely - siirrä jalat sivulta toiselle, tee pyöreitä liikkeitä sukilla istuen tuolilla. Tehokkaasti sormenpäät jalkojen sisä- ja ulkopuolella. Harjoitusta suorittaessasi voit tarttua seiniin vakuutusta varten - vain syksy, josta nyt puuttuit.
10. Taudin edistyneissä muodoissa lääkäri voi määrätä fysioterapian. Suonien verenkierron parantamiseksi on apua Dorsonvalille, laserille, valoterapialle.
11. Hieronta on erittäin hyödyllistä.Joka päivä joko yksin tai aviomiehenne avulla joudutaan venyttämään jalat polvilleen - tämä parantaa täydellisesti kudosten verenkiertoa.
12. Uinti on erittäin hyödyllistä raskauden aikana - jalkojen ja selkärangan kuormitus vähenee vedessä ja lihakset vahvistuvat.
13. Verisuonen joustavuuden parantamiseksi tulisi tehdä kontrastisuihku. Vesi jalat vuorotellen lämpimällä tai kylmällä vedellä. Lämmittäminen on kuitenkin kiellettyä - et voi käydä kylvyssä ja saunassa, jalkojen höyryttäminen on ehdottomasti vasta-aiheista.
14. Sinun on nukuttava vasemmalla puolella - joten et purista tärkeätä valtimoa, joka sijaitsee oikeassa kohdussa.
15. Et voi istua ristissä.
16. Älä liikaa - tarkkaile painoa. Ei tarvitse syödä kahdelle - ruokaa ei pitäisi olla paljon, mutta sen pitäisi olla ravitsevaa.
17. Painoja ei voi nostaa - tämä myötävaikuttaa suonien laajenemiseen ja on yleensä tiukasti vasta-aiheista raskauden aikana. Sallittu enimmäismäärä on 2-3 kg.

Nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua välttämään taudin kehittymistä raskauden aikana. Mutta on vielä muutama suositus suonien kimmoisuuden palauttamiseksi.

Kansanlääkkeet suonikohjujen torjunnassa

Kansanlääkkeet suonikohjujen hoidossa ovat todella perusteltuja - koska niissä ei ole kemiaa, ne ovat ehdottoman luonnollisia ja turvallisia, mikä on tärkein tekijä raskauden aikana. Se on erittäin tehokas suonikohjujen hoidossa omenaviinietikalla. Yleensä se otetaan suun kautta ja levitetään vaurioituneille ihoalueille. Jalkojen voitelu omenasiideri- etikalla on tietysti mahdollista, mutta toistaiseksi sinun tulisi kieltäytyä käyttämästä sisäpuolia ainakin sinä synnytyksen ajan.

Tärkkelys auttaa lievittämään jalkojen turvotusta ja kipua. Tuoreet perunat tulisi hienontaa raastimessa tai tehosekoittimessa ja levittää massa sitten hämähäkinlaskimoihin. Kiinnitä kalvolla ja jätä useita tunteja, mieluiten yöllä. Perunoiden sijasta voit käyttää vihreitä tai kypsiä tomaatteja, nokkosellua.

Hevoskastanjan tinktuura on erittäin tehokas suonikohjuja vastaan. Hedelmät tulee vierittää jauhamyllyssä ja kaada sitten alkoholia tai vodkaa niin, että neste peittää kastanjan lihan. Jätä viileään pimeään paikkaan 3 viikkoa sekoittaen sisältöä säännöllisesti. Tinktuura otetaan yleensä suun kautta ja paikallisesti - raskauden ollessa alkoholi on tietysti vasta-aiheinen, joten tätä työkalua voidaan käyttää vain ulkoisesti. Levitä päivittäin ihoalueille - aamulla ja illalla. Tämä työkalu auttaa sinua paitsi lievittämään kipua ja turvotusta, ja sillä on terapeuttinen vaikutus - hämähäkkilaskimoista tulee paljon vähemmän havaittavissa. Kastanjan sijasta voit käyttää Kalanchoen lehtiä - samalla tavalla valmistettu tinktuura torjuu suonikohjuja tehokkaasti.

Muista, että suonikohjut ovat salakavala tauti, joka aluksi ei välttämättä ilmene ollenkaan. Kaikkia yllä kuvattuja toimenpiteitä on käytettävä raskauden aikana ehkäisyn ehkäisemiseksi ehkäisyä varten. Jos havaitaan verisuonitahtia, ota yhteys lääkäriin. Loppujen lopuksi tautia on paljon helpompi hoitaa varhaisessa kehitysvaiheessa. Katso vartaloasi niin, että raskauden ajanjaksosta jää vain lämpimiä ja miellyttäviä muistoja.

Video: suonikohjujen estäminen raskauden aikana