Sitruuna immuniteettia varten - hyödyt ja käyttö

Vilustuminen lähestyy ja jokaisella on pelko vahingossa kylmästä tai tarttua virustautiin. Useimmat alkavat heti täydentää ensiapupakkauksiaan lääkkeillä oman immuniteetin tehostamiseksi. Mutta kaikki eivät tiedä, että ei ole lainkaan tarpeen kuluttaa valtavia summia lääkkeitä.

Salaisuus on yksinkertainen - immuniteettia voidaan vahvistaa lisäämällä ruokavalioon ruokia, kuten inkivääriä, hunajaa tai sitruunaa. Ne kaikki sisältävät niin paljon hyödyllisiä mikroelementtejä, että mikä tahansa lääke voi kateuttaa niitä. Heidän avullaan voit vahvistaa omaa immuniteettiasi ja päästä eroon pelkää kylmä talvella.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Kaikki hyödylliset aineet, suurina määrinä kaikissa näissä tuotteissa, oikealla yhdistelmällä antavat ihmeellisen seoksen. Siten käyttämällä juomia tai erilaisia ​​ruokia, jotka perustuvat hunajaan, sitruunaan tai inkivääriin, voit parantaa merkittävästi kehon tilaa ja lisätä immuunijärjestelmän tehokkuutta.

Kannattaa tarkastella yksityiskohtaisemmin edellä mainittujen tuotteiden vaikutusta ihmiskehoon.

sitruuna:

• edistää toksiinien poistamista kehosta;
• vaikuttaa positiivisesti vatsan, samoin kuin maksan ja munuaisten työhön;
• lisää aivojen suorituskykyä.

hunaja:

• on positiivinen vaikutus mahalaukussa tapahtuviin prosesseihin;
• auttaa kyllästämään kehoa vitamiineilla;
• vahvistaa sydämen suonia.

inkivääri:

• normalisoi ruuansulatusta;
• lisää ruokahalua;
• poistaa haitalliset aineet kehosta;
• vaikuttaa suotuisasti maksan tilaan ja poistaa myös kaikki haitalliset toksiinit kehosta.

Ja nämä ovat kaukana kaikista tuotteiden hyödyllisistä ominaisuuksista.

Tuotteiden vaikutukset ihmisen immuniteettiin

Teetä pidetään rikkaampana vitamiinirikkaana juomana, joten sitä suositellaan yleensä valmistamaan. Se on erityisen hyödyllinen kylmällä vuodenaikana, ja samalla se antaa sinun lämmetä ja rentoutua. Inkivääriin perustuva tee herättää kehon immuniteettia ja tekee siitä paljon vahvemman, vahvistaa suojaprosesseja. Jos teetä lisätään hunajaa tai sitruunaa, ne toimivat katalysaattoreina, nopeuttaen positiivisen vaikutuksen saavuttamista.

Tällaisten katalyyttien ansiosta kaikki hyödylliset mikroelementit pääsevät kehoon paljon nopeammin ja sitten ihmisen vereen saavuttaen kehon kaikki solut. Tämä auttaa palauttamaan suojaesteen, joka käytännössä eliminoi mahdollisten sairauksien riskin: terveet solut osallistuvat aktiivisesti taisteluun bakteereja vastaan, jos ne yhtäkkiä päättävät hyökätä vartaloon.

Jos tarkastellaan teen vaikutusta kehossa sairauden aikana, voidaan huomata useita seikkoja:

1. Juoman ansiosta aineenvaihduntaprosessit nopeutuvat, mikä parantaa huomattavasti paranemisprosessia.
2. Lämpötilanteessa lämpötila laskee normaaliksi, ja myös temppelit kipuvat.
3. Tulehdusprosessit vähenevät.
4. Vähentää ärsytystä.
5. Bakteerien lisääntymisprosessi alennetaan nollaan.

Miracle Products -juoma

Tämä juoma, joka sisältää hunajaa, inkivääriä ja sitruunaa, ei vain paranna merkittävästi immuniteettia, vaan auttaa myös parantamaan ihonvoimaa ja palauttamaan voiman.

Valmistautuaksesi tarvitset:

• inkivääri - 2 kpl;
• hunaja - muutama lusikka;
• sitruuna - 2 kpl, mieluiten. On suotavaa, että sitruunoiden iho on ohut.

Vinkki: menossa kauppaan, sinun tulisi kiinnittää erityistä huomiota inkiväärin juureen. On parasta valita tuore, koska sillä on parempi vaikutus ja se antaa juomalle myös epätavallisen aromin, jonka avulla voit piristää.

Keittämismenetelmä:

1. Ensin sinun täytyy kuori inkivääri ja hiota juuri juuri tekniikkaa käyttämällä. Jos tehosekoitinta ei ole käsillä, voit käyttää raastinta.
2. Kun inkivääriä leikataan, voit laittaa kiehuvaa vettä. Jotta juoma muuttuisi, tarvitset noin neljä litraa vettä.
3. Heti kun vesi kiehuu, on tarpeen laittaa siihen jo kuorittu ja hienonnettu inkivääri. Sen jälkeen peitä astia kannella ja havaitse noin 7 minuutin ajan.
4. Ajan kuluttua neste on suodatettava. Jos kaikki tehtiin oikein, nesteen väri on hieman kellertävä.
5. Käytännöllisesti katsoen valmis juoman tulisi antaa jäähtyä hiukan, minkä jälkeen lisätään muutama rkl hunajaa ja sekoitetaan, kunnes tuote on liuennut kokonaan. Et voi laittaa hunajaa kiehuvaan veteen, koska kaikki ravintoaineet tuhoutuvat välittömästi korkeassa lämpötilassa.
6. Lopussa voit lisätä sitruunaa haluttaessa.

Juoman voi ottaa milloin tahansa vuorokauden aikana ja useita kertoja. Yksi valmistettu juoma voi kestää kaksi päivää.

Inkivääri teetä
Jotta voisit tehdä terveellistä inkivääriä, sinun on otettava seuraavat tuotteet:

• inkivääri on yksi asia. on suositeltavaa ottaa tuoretta;
• sitruuna - yksi pala;
• hunaja - yksi teelusikallinen.

Resepti on melko yksinkertainen:

1. Ensin sinun on huuhdeltava ainesosat lämpimällä vedellä. Pese huolellisesti.
2. Sen jälkeen inkivääri otetaan ja kuoritaan. Kun tämä on tehty, voit alkaa leikata sitä. On parasta leikata pienillä siruilla.
3. Kun olet valmis inkivääriä, siirry sitruunan päälle. Se voidaan leikata viipaleiksi. Jos olet jo valmistellut viipaleet, voit siirtyä heti seuraavaan vaiheeseen.
4. Kaikki hienonnetut aineosat voidaan laittaa teekannuun ja kaada kiehuvaa vettä seoksen päälle. Sen jälkeen he saavat tunnin ja odottavat, kunnes juoma on infusoitunut.

Voit lisätä hunajaa valmiin teetä.

Inkivääriisiirappi
Siirappista tulee erinomainen lääke, joka vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää ja parantaa kehon kuntoa. Sen valmistamiseksi tarvitset täsmälleen samat tuotteet, mutta niiden määrää on kasvatettava kolme kertaa.

Keittämismenetelmä:

1. Kuten yllä olevassa resepissä, sinun on ensin huuhdeltava sitruuna ja inkivääri huolellisesti.
2. Kuorimatta kukin ainesosa on leikattava hyvin pieniksi paloiksi.
3. Heti kun molemmat ainesosat on viipaloitu, ne voidaan siirtää astiaan ja täyttää hunajalla. Kaikki tämä on sekoitettava huolellisesti, minkä jälkeen - sulje kansi ja anna jäähtyä jääkaapissa.

Voit säilyttää siirappia koko ajan jääkaapissa.

Muutamia reseptejä
On todella paljon reseptejä, ja jos haluat, löydät ne kaikki. Tässä ovat suosituimmat.

1. Resepti 1. Sitruuna-, inkivääri- ja hunajapohjainen cocktail. Itse asiassa resepti on erittäin yksinkertainen. Jotta voit valmistaa tällaisen cocktailin, sinun on otettava yllä kuvatut sitruunan, inkiväärin ja hunajan perusjuomat. Sen jälkeen siihen lisätään useita viipaleita purkitettuja ananasta. Sen jälkeen tuleva juoma jäähdytetään hiukan jäähtymään. Kylmä cocktail on ilo juoda kesällä. Se on kuuluisa miellyttävästä maustaan ​​ja sitä pidetään erittäin hyödyllisenä.
2. Resepti 2. Limonadi. Vain tämä ei ole tavallinen limonadi, valmistettu hunajan, inkiväärin ja sitruunan perusteella.Ensinnäkin teetä valmistetaan kaikista ainesosista, minkä jälkeen on annettava aikaa jäähtyä. Ajan kuluttua voit lisätä siihen kuohuvettä ja kaada seoksen dekantteriin tai pulloon. Kun tämä prosessi on valmis, on tarpeen laittaa astia uudelleen jääkaappiin. Se valmistetaan useimmiten kesällä - se voi jäähdyttää kehon ja pelastaa sen paisuneelta lämmöltä. Tämän limonadin etuna on, että se on paljon hyödyllisempi kuin ostettu.
3. Resepti 3. Juoma, joka perustuu inkivääriin, sitruunaan, hunajaan ja minttuun. Kaikki on hyvin yksinkertaista - valmistukseen sinun on otettava valmis perusjuoma yllä kuvatuista resepteistä ja lisättävä siihen tuoretta minttua. Minttu määrä riippuu kokin mieluummasta. Se luo upean aromin ja antaa juomalle epätavallisen maun. Tällaisen cocktailin käyttö virittää vartaloa koko päivän ajan.

Vasta

Huolimatta siitä, että yllä olevien ainesosien perusteella valmistetut juomat ovat erittäin maukkaita ja terveellisiä, niillä on useita vasta-aiheita, joihin on kiinnitettävä huomiota. Seuraavat ovat tärkeimpiä:

1. On parempi olla juomatta juomia tyhjään vatsaan. Erityisesti ei suositella tätä tekemistä niille, joilla on ongelmia ruuansulatuskanavassa tai joilla on yksinkertaisesti lisääntynyt mahalaukun kasvistohappo. Tosiasia, että juomien sisältämä inkivääri voi aiheuttaa mahalaukun ärsytystä, mikä johtaa vakavaan pahoinvointiin.
2. Älä juo sitruunaan, hunajaan ja inkivääriin perustuvia juomia, jos jollekin näistä aineosista on allerginen reaktio. Allergeeni voidaan parhaimmillaan jättää reseptin ulkopuolelle.

Tällaisten hyödyllisten aineosien perusteella valmistetut juomat edustavat suurta määrää vitamiineja ja mineraaleja, jotka lisäävät immuniteettia ja lisäävät kunkin fyysistä ja henkistä tilaa. Niitä voivat käyttää sekä aikuinen että lapsi. Lisäksi voit juoda niitä paitsi talvella - milloin tahansa vuoden aikana on erinomainen tilaisuus valmistaa terveellistä cocktailia.

Video: inkivääri sitruunalla ja hunajalla immuniteetin lisäämiseksi