Kuinka käyttää synnytyssidosta

Tärkein asia raskauden aikana on odottavan äidin ja vauvan terveyden ylläpitäminen. Tätä tarkoitusta varten lääkärit ja ortopedit ovat kehittäneet synnytyssidoksen. Se auttaa raskaana olevaa naista tuntemaan olonsa mukavaksi kasvavasta vatsasta huolimatta, varsinkin jos hän harjoittaa aktiivista elämäntapaa. Monet äidit uskovat, että synnytyssidos aiheuttaa haittaa lapselle, rajoittaa sen liikkuvuutta. Jos epäilet hakemuksen tarkoituksenmukaisuutta, ota yhteyttä synnytyslääkäri-gynekologi, joka hävittää kaikki myytit.

Pitääkö minun pitää käyttää sideainetta

Kaikkien raskaana olevien naisten on käytettävä synnytyssidosta, jotta voidaan estää sellaisten selkärangan ja vatsan elinten kuormitukseen liittyvien sairauksien kehittyminen.

Ensinnäkin sitä suositellaan seuraavissa tapauksissa:

• Työskentelevät raskaana olevat naiset, joiden toiminta liittyy pitkään jalaan.
• kun kipu lannerangan alueella.
• Osteokondroosin kanssa.
• Jalkojen suonikohjut.
• Turvotuksen kanssa.
• Usean raskauden aikana.
• Toisessa ja sitä seuraavissa raskauksissa.
• Ennenaikaisen syntymän uhalla.
• Jos kohdussa on arpi.
• Polyhydramniosilla.
• Kohtu- tai sikiön koko on suuri.
• Istukan alhainen sijainti.

Sidos auttaa myös säilyttämään odottavan äidin kauneuden, koska se vähentää merkittävästi vatsan lihasten ja ihon kuormitusta estäen niiden venymistä. Naiset totesivat, että striaoja ei ollut iholla ja puristimen nopea palaaminen entiseen muotoonsa.

Mistä ostaa siteen

Nykyään syntymän siteitä voi ostaa apteekista, mistä tahansa lasten ja odotettavien äitien kaupasta ja Internetin kautta. Tällaisella lajikkeella kannattaa kiinnittää huomiota todistettuihin myymälöihin ja välttää epäilyttäviä (markkinat, teltat).

Parasta on ostaa apteekki apteekista, sillä apteekkihenkilökunnalla on lääketieteellinen tausta ja se auttaa sinua tekemään oikean valinnan. Hän vastaa kaikkiin kysymyksiin ja selittää, kuinka pukeutua niin, että se on mukava sinulle ja sikiölle.

Toisaalta apteekissa, toisin kuin kaupassa, sinulla ei ole mahdollisuutta kokeilla tuotetta kokonaan. Jos teet koon virheen, tuotetta ei tarvitse vaihtaa eikä palauttaa. Kun yrität sitettä, keskity tunteisiisi. Ensinnäkin, sen ei pitäisi aiheuttaa epämukavuutta ja tiivistää vatsaa.

Sydän- ja synnytyssidoksia myydään myös verkkokaupoissa. Sinulla on riski tilata virheellinen koko, saada huonolaatuisia tavaroita etkä voi yrittää tilaamassa mallissa. Siksi hankinta Internetin kautta olisi hylättävä. Vältä myös ostamasta käsiltäsi tai lainaamalla tyttöystäviä.

Kuinka valita side

Synnytyslääkärin-gynekologin tulee mitata lantion ja vatsan tilavuus ja sanoa tarkka koko. Yleensä hänellä on sama rivi kuin vaatteilla, joita käytät, eli S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Vinkkejä siteen valitsemiseen:

1. Kiinnitä huomiota materiaaliin, josta tuote ommellaan. Sen on oltava luonnollinen ja hengittävä, jotta iho voi hengittää.
2. Useimmat siteet on kiinnitetty tarranauhalla, joten niiden laatu on yhtä tärkeä. Niiden tulisi olla tiukasti, mutta eivät saa olla liian kovia, muuten ne hierovat joutuessaan kosketuksiin ihon kanssa.
3. Side ei saisi rajoittaa liikkeitä, jotta voit istua vapaasti, kävellä, kiivetä portaita. Siksi käy sovituksen aikana liikkeessä ympäri ja arvioi tunteitasi.
4. Jos ylipaino ilmaantui raskauden kanssa, tuotteen valinta kannattaa olla suurempi kuin tavallisessa elämässäsi.
5. Älä lopeta ensimmäisessä mielessäsi olevassa mallissa, mittaa 3-4 vaihtoehtoa ja valitse haluamasi malli.

Kun olet ostanut siteen, raskautta hoitava lääkäri näyttää sinulle, kuinka sitä käyttää, ja kertoo, onko koko oikea.

Sidetyypit

Nykyään valmistajat tuottavat kolme päätyyppiä synnytyssidoksia. Ne eroavat paitsi ulkonäöstä.

Syntymäsidosten tyypit:

1. Pikkuhousut. Ne ovat ylhäältä pitkänomaisia ​​pikkuhousuja, jotka kiristävät vatsan elastisella teipillä, joka on ommeltu reiden alueelle ja toistamalla vatsan ääriviivat. Sidokset-alushousut valmistetaan ilman saumoja ja ovat mukavinta käyttää. Koska ne ovat alusvaatteita, on syytä varastossa 2-3 mallia vuoroa kohti.
2. Vyö. Tämä on vaihtoehto, jota voidaan käyttää vaatteiden alla tai päällä. Se näyttää leveältä joustavalta nauhaltä, jonka reunoihin ja alaosaan on ommeltu tarranauhaläpät. Tällainen sidos on helppo "virittää" anatomisiin piirteisiisi tarkasti.
3. Universal. Useimmiten naiset antavat etusijan hänelle. Ulkoisesti se näyttää sidevyöltä, mutta sillä ainoalla erolla on, että se tukee vatsaa raskauden aikana ja sen jälkeen auttaa kohtuun ja muihin vatsaontelon sisäelimiin palautumaan. Tällaista tuotetta suositellaan niille, joilla on voimakkaasti venytetyt vatsalihakset lapsen synnytyksen aikana.

Kokeile kaikkia vaihtoehtoja ja valitse itsellesi mukava.

Kuinka käyttää sidea

Jotta side voi auttaa odottavaa äitiä vähentämään selkärangan kuormitusta, sinun on voitava käyttää sitä oikein ja tietää, missä tapauksissa voit käyttää ja joissa ei.

Synnytyslääkäreiden suositukset:

1. On välttämätöntä aloittaa pukeutuminen 22. raskausviikosta, jos vasta-aiheita ei ole (sikiön virheellinen esitys);
2. Ensimmäistä kertaa lääkärin tulee käyttää sidettä, joka säätää sen parametrisi mukaan. Kuuntele huolellisesti hänen suosituksiaan;
3. Käytä tuotetta aina pystyasennossa, joten se toistaa kehosi käyrät niin paljon kuin mahdollista ja makaa mukavasti sinulle ja vauvalle;
4. Elastisen teipin tulee kulkea lonksia pitkin niin, että se menee vatsan alle ja kiinnittyy häpyluun alueelle;
5. Sidea ei tule vetää voimakkaasti. Kävellessään tai istuessaan hän painostaa lantionsa ja vatsansa;
6. Älä kuljeta tuotetta enempää kuin kolme tuntia peräkkäin. Pidä taukoja 45-60 minuuttia;
7. Jos vauva alkaa painaa, poista tuote heti, poista se myös nukkuessasi;
8. Käytä yleistä sitettä ja sidevyötä liinavaatteissa hieromisen välttämiseksi.

Noudata näitä sääntöjä, ja siteen käyttäminen antaa sinulle mukavuutta ja iloa.

Kuinka huolehtia tuotteesta

Lisää pesuaine lämpimään veteen, sekoita käsin ja liota side. Jos pilaantumista esiintyy vakavasti, hiero niitä harjalla. Pesun jälkeen huuhtele huolellisesti, vääntäkää varovasti ulos ja anna kuivua pyyhkeelle taitettuna.

Muista, että vain lääkärin on määritettävä aika, jolloin aloittaa siteen käyttäminen. Hän arvioi raskaana olevan naisen terveydentilaa, onko tulevalla äidillä vasta-aiheita, ja kertoo, kuinka oikea koko määritetään.

Video: side raskaana oleville naisille - kuinka pukeutua, kumpi valita