Kuinka kiristää soikea kasvot kotona

Uskotaan, että kasvojenkorotusta vaaditaan vain yli 40-vuotiaille naisille, mutta tämä lausunto on erittäin virheellinen. Ympäristötekijän, huonojen tapojen, elämäntavan ja muiden negatiivisten näkökohtien seurauksena orvaskeni haihtuu nopeasti. Iho karkaa, minkä seurauksena naiset ja tytöt kytkivät päätään tietämättä mitä tehdä. Kokeneet kosmetologit suosittelevat kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka selviää ongelmasta lyhyessä ajassa. Harkitse perusominaisuuksia järjestyksessä, korosta pääasia.

Käytännön vinkkejä

Naamien parantamiseksi ja niiden ilmellisyyden parantamiseksi on noudatettava sääntöjä.

1. Huonot tottumukset. Ensinnäkin, sinun on tarkasteltava eri tavalla tuttuja malleja. Tupakoivien naisten on suositeltavaa päästä eroon riippuvuudesta, koska nikotiini tukkii verisuonia. Tämän seurauksena verenkierto huononee, orvaskesi lakkaa vastaanottamasta happea ja roikkuu. Jos et voi lopettaa tupakointia, vähennä määrää tai siirry sähkötupakkaan.
2. Uni. Kiinnitä huomiota työ- ja lepotilaan. Nykyaikainen elämänrytmi jättää jälkensä yhteiskuntaan, minkä seurauksena tytöt ja naiset kokevat valtavan unen puuttumisen. Yritä mennä nukkumaan viimeistään klo 23.00, kun taas kukaan ei ole peruuttanut varhaista nousua (noin klo 8.00). Valitse sopiva tyyny, joka puristuu 10 cm: iin lopullisessa tilassa.
3. Viihdettä. Yöelämän fanien tulisi kiinnittää enemmän huomiota alkoholin käyttöön. Jos mahdollista, luopu alkoholista tai korvaa vahvat juomat kuivalla / puolikuivalla viinillä. On tärkeää ymmärtää, että yökerhojen välkkyvä valo vaikuttaa haitallisesti paitsi kasvojen soikeaan myös erityisesti ihoon. Viihteen jälkeen älä mene suoraan sänkyyn aloittaaksesi, tuuleta tilaa.
4. Sports. Tiedetään, että fyysinen aktiivisuus vaikuttaa suotuisasti orvaskesiin ja koko vartaloon. Aloita käyminen uima-altaalla tai rekisteröidy aerobiseen kuntosaliin, hanki jäsenkortti venyttämiseen, venyttämiseen, Pilates-ohjelmiin tai muihin urheilukohteisiin. Harkitse joogaa (jopa tantra tekee), ota tanssitunteja. Jos erikoiskeskuksissa ei ole mahdollista käydä, aloita harjoittelu kotona. Lataa lehdistö, kyykky, kävele raikkaassa ilmassa.
5. Aurinkokylpylät. On tärkeää muistaa ikuisesti, että altistuminen ultraviolettivalolle imee kosteutta iholta, minkä seurauksena derma katoaa. Tästä syystä on suositeltavaa käyttää suojavarusteita kesällä, samoin kuin leveiden reunojen hattua, joka peittää koko kasvot. Suojavarusteita koskeva suositus on merkityksellinen myös solariumin tapauksessa. Kysy ylläpitäjältä ylimääräinen maksu keinotekoista parkitsemista varten valmistetuista voiteista.
6. Virta. Tarkista päivittäinen valikkosi haitallisten elintarvikkeiden poistamiseksi. Näihin kuuluvat paistetut, paprikat, suolaiset ja liian makeat ruokia. Poista makkarat ja säilykkeet ruokavaliosta, älä pääse roskaruuan. Aseta leseille ja viljoille, tuoreille vihanneksille, vähärasvaiselle lihalle. Valmista vastapuristetut mehut (porkkana, kaali, selleri, sitrushedelmät, omena jne.). Älä unohda aamiaista, aloita päivä raejuusto- tai pellavapuurolla.
7. Kosmetiikkaa. Jotta ihosi pysyisi hyvässä kunnossa, on tärkeää valita oikea meikki. Kieltäydy ostamasta yhdisteitä epäilyttävistä kaupoista, jalankulkijoiden ylityspaikoista ja markkinoilta. Anna etusija vakiintuneille tuotemerkeille.Jos mahdollista, sulje pois perustan, jauheen, peitevoide (peitevoide), punastuminen ja muut huokosia tukkevat yhdisteet. Jos sinun on tasoitettava kasvot sävy, käytä BB-kermaa iän perusteella.

Kansanlääkkeet kasvojen soikean nostamiseen

1. Hanki apteekista kamomillaa, melissaa, rosmariinia (voit korvata salvia). Ota 25 gr. Kukin yrtti, kaada 150 ml. kiehuvaa vettä, jätä 45 minuutiksi. Tämän jälkeen siivilöi, kaada jäämuotteihin, jäädyttää. Pyyhi ongelma-alueet kolme kertaa päivässä 3-5 minuutin ajan. Älä pese kasvojasi tunnin ajan.
2. Useimmissa tapauksissa aloe veraa käytetään lääketieteessä, mutta kokeneet kosmetologit ovat sopeutuneet pyyhkimään kasvot ihon kasvien vartta. Voit myös valmistaa toonikasta tai jäätä. Kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Valitse varret 3-vuotiailta (rasvaisimmilta). Purista mehu niistä, jäädyttää se tai käyttää alkuperäisessä tilassaan. Aloe-hankaus tehdään aamun herättämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Menettelyn keston ei saa olla vähemmän kuin 7 minuuttia.
3. Kerää dogrose ja timjami, sekoita ne yhtä suuriin määriin ja kaada kiehuvaa vettä sen yli (suhde 1: 5). Anna sen hautua noin 3 tuntia, suodata sitten ja ota 30 ml. ennen syömistä. Lisäksi voit pyyhkiä ongelma-alueet kostuttamalla kosmeettista kiekkoa liemessä. Kasvien sisäisen ja ulkoisen toiminnan ansiosta iho kiristyy useita kertoja nopeammin. Tämä vaikutus saavutetaan tyydyttämällä solut hapella ja parantamalla verenkiertoa.

Hieronta parantaa ihon kiinteyttä

Kasvojen hieronta ei ole sallittua ihmisille, joilla on ihon tulehduksia. Toimenpide suoritetaan varoen, kun kehon lämpötila ja migreeni nousevat voimakkaasti.

Hierontaa pidetään tehokkaimpana tapana kasvattaa kasvojen muotoa. Lisäksi toimenpide eliminoi toisen leuan, korostaa leukaa ja parantaa kudosten aineenvaihduntaprosesseja.

1. Valmistele manipulaatiot valmistelemalla useita kulhoja etukäteen. Täytä yksi jäävedellä ja lisää tl suolaa litraa kohti. neste. Toisessa kaada lämmin, melkein kuuma vesi. Valmista paksu pyyhe. Upota se ensimmäiseen kulhoon, väännä se ulos ja kallista päätäsi ylöspäin. Aloita paistaminen intensiivisesti kaulalle ja dekolteelle 2-3 minuutiksi. Voit siepata poskisi myös, jos sinulla on nasolabiaalisia ryppyjä tai muita vikoja. Kun jäävesilaastari loppuu, kostuta pyyhe lämpimässä vedessä. Tee sama kastele kangas ajoittain (kun lämpötila laskee). Toista käsittely 6-10 kertaa tunneista riippuen. Suorita toimenpide päivittäin yhden istunnon ajan.
2. Pese kasvosi, taputtaa kasvosi kovalla pyyhkeellä, levitä kasvis- tai oliiviöljyä sormenpääsi. Käytä pistepisteitä ajaaksesi koostumus ihoon, kiinnittäen huomiota kasvojen ja toisen leuan muotoon. Kävele nyt sormesi leukaa pitkin, painamalla hieman. Mene alas, tasoita ihoasi. Käännä kämmen ympäri siten, että sormiesi takaosa tasaa alueen leuasta kaulaan. Hieronnan keston ei tulisi olla alle neljännes tuntia. Menettely on kätevä suorittaa istuessasi tietokoneella tai televisiossa.
3. Taita sidekangas 3 kerrokseen, kääri kosmeettinen jääkuutio siihen. Nosta leuka ylös ja aloita taputtaminen ongelma-alueille. Älä liioittele sitä, toimenpiteen ei pitäisi olla tuskallista. Vaihtoehtoisesti voit taputtaa kompressin poskille, otsalle ja kaikille kasvojen alueille, joissa on ryppyjä. Suorita hieronta 8 minuutin ajan (yksi alue).

Harjoitukset ihon sävyn parantamiseksi

Tehokkaimpana tapana lisätä ihon joustavuutta leuan ja leuan alueella pidetään päivittäistä liikuntaa.

1. Kallista päätä takaisin kattoon, sano “YYY”, purista hampaasi tiukasti.Avaa nyt suu laajemmin, tarttu kielesi kiinni ja tartu leuan päälle. Tunnet, kuinka kaulalihakset kiristyvät, pidä kiinni tässä asennossa niin kauan kuin mahdollista (vähintään 10 sekuntia). Toista käsittely 5 kertaa, siirry seuraavaan harjoitukseen.
2. Tämä kompleksi ei ole tarkoitettu vain kasvojen muodon nostamiseen, vaan myös nasolabiaalisten laskosten, poskiluiden ja temppelien korjaamiseen. Tee syvä merkintä nenälläsi, pidä hengitystäsi. Sulje tässä asennossa huulet ja hampaat, pureskele posket ja odota noin 10 sekuntia. Paisuttamisen aikana voit tasoittaa ongelma-alueet kädelläsi heittämällä pääsi takaisin ylös. Kannaa ja rentouta kaulaasi myös jatkuvasti. Tee 20 toistoa ilman taukoa sarjojen välillä.
3. Kallista päätäsi takaisin, suorista niska, sen tulisi olla selän jatko (yksi suora). Hio hampaat, kiristä leuan ja niskan lihakset. Vaihda leuan ja kaulan tutkimusta 3 minuutin ajan, lepää sitten 45 sekuntia, toista toimenpide vielä 5 kertaa. Harjoituksen jälkeen sinun on pestävä vastakkaisella vedellä (ensin jäinen, sitten lämmin).

Darsonval epidermaalisen joustavuuden parantamiseksi

1. Mikrovirtauksista johtuvaa laitetta on käytetty lääketieteessä noin 200 vuotta. Tänä aikana Darsonval on vakiinnuttanut asemansa kotiapulaisena. Se on tarkoitettu suonikohjujen, osteokondroosin, neuralgian ja muiden vakavien sairauksien hoitoon. Lisäksi Darsonval tasoittaa ryppyjä, polttaa rasvaa, kiristää huokosia ja normalisoi talirauhasten toimintaa.
2. Jos haluat kokea kaikki viehätysvoimat, osta laite lääketieteellisten tarvikkeiden kaupasta. Hinta vaihtelee välillä 2500-5000 ruplaa. Menettelyä varten tarvitset sienisuuttimen. Hänen on käsiteltävä ongelma-aluetta 10-12 minuutin ajan. Kurssi on 20 istuntoa, jokainen toimenpide suoritetaan keskimääräisellä voimalla.
3. Ennen nuorentamista, lue ohjeet, tutki ja sulje pois vasta-aiheet. Huolehdi omista tunneistasi kasvojen ihon käsittelyprosessin aikana. Tehoa säädellään yksittäisten ominaisuuksien mukaan. Darsonvalisaatioistunto ilmenee lievässä pistelyssä. Siksi, jos se satuttaa sinua, sammuta virta hyväksyttävälle tasolle.

Naamarit kasvojen nostamiseen

1. Kaurajauho ja smetana. Muuta kaurahiutaleet jauhoiksi tehosekoittimella tai kahvimyllyllä. Sekoita rasvaisen smetanan tai raejuuston kanssa niin, että saadaan tahnamainen massa. Kaada 25 ml. oliiviöljyä, sekoita tasaiseksi, levitä ikääntyvälle iholle. Liota 45 minuuttia, huuhtele jäävedellä.
2. Kaki ja muna. Poista kuori kypsästä persimmonista, hiero se puuroon tehosekoittimella (voit ohittaa sen jauhatuskoneen läpi). Vatkaa sekoittimella 1 munavalkoinen (tai 2 viiriäistä), sekoita aineosat yhteen. Lisää 10 g. ruisleseitä, jauhaa koostumus tahnaksi. Levitä erittäin paksu kerros kasvojen koko pintaan, jätä puoli tuntia. Älä huuhtele viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen, tee kevyt kuorinta.
3. Hunaja ja sitrusherttu. Kuivaa yhden sitruunan tai appelsiinin kuori, jauhaa se jauheeksi, sekoita sokeroidun hunajan kanssa. Tee maski, peitä yhdellä kerroksella sideharsoa, jotta massa ei valu. Liota vähintään 45 minuuttia, huuhtele ensin lämpimällä, sitten kylmällä vedellä. Ennen toimenpidettä on suositeltavaa testata, onko henkilökohtaista suvaitsemattomuutta, koska hunajaa pidetään vahvana allergeenina.
4. Kurkku ja sitruuna. Leikkaa kurkun "pakarat" pois, ohjaa hedelmät leikkuupuimurin tai tehosekoittimen läpi. Lisää 15 gr seokseen. rakeistettu sokeri ja 30 ml. sitruunamehu. Raasta sitrushedelmien kuori raastimessa pienellä osalla, yhdistä kaikki aineosat yhteen koostumukseen. Tee maski hampaiden ongelma-alueille, liota 10 minuuttia. On tärkeää ymmärtää, että kurkulla ja sitruunalla on kirkastavia ominaisuuksia.
5. Tomaatti ja gelatiini. Valitse 1 kypsä tomaatti, leikkaa se kiehuvalla vedellä ja kuori. Poista varret, ohjaa hedelmät tehosekoittimen läpi.Liota toiseen kulhoon 15 g lämpimään veteen. gelatiini, odota turvotusta, sekoita tomaattipuuroon. Levitä koko kasvoille kiinnittäen asianmukaista huomiota ongelma-alueisiin. Kiinnitä se sideharsolla estääksesi seoksen valumisen. Huuhtele puolen tunnin kuluttua.

Kasvojen nosto vaatii voimaa ja huomiota yksityiskohtiin. Käytä kansanmenetelmiä, tee naamioita ja osta Darsonval-laite lääkärikaupasta. Suorita harjoituksia päivittäin, älä unohda hierontaa, noudata käytännön suosituksia.

Video: kuinka parantaa kasvojen muotoja