Kuinka tehdä kasvohieronta ryppyjä

Mitä nykyaikaiset naiset eivät vain tee lopettaakseen aikaa ja näyttääkseen nuoremmilta. Kivulias kosmeettiset toimenpiteet, kallis kosmetiikka, se tulee jopa kirurgiseen interventioon. Usein mikään näistä menetelmistä ei kuitenkaan takaa, että tulos on turvallinen ja luonnollinen. Parhaimmillaan meillä on vanhoja ryppyjämme, pahimmassa tapauksessa saamme kivi kasvot jälkiä epäonnistuneesta toiminnasta. Miksi mennä äärimmäisyyksiin, jos voit kiristää kasvosi itse - ilman vaikuttavia kustannuksia, ja mikä tärkeintä, ehdottoman turvallista!

Kasvohieronnan edut

Kasvohieronta tunnettiin muinaisessa Egyptissä. Kauneus Cleopatra hieroi kasvojaan lämpimillä ja jäisillä kivillä, erilaisilla karkeilla esineillä. Ehkä juuri tämä kosmetologian salaisuus auttoi häntä tulemaan tunnetuksi ennennäkemättömästä kauneudestaan ​​ja ihon sileydestä? Yritetään ymmärtää tarkemmin kasvojen ihon hieronnan edut.

1. Kasvohieronta parantaa ihmisen verenkiertoa, mikä parantaa ihosolujen ravintoa. Derma on kyllästetty vitamiineilla, mineraaleilla, hapella.
2. Säännöllinen hieronta kouluttaa kasvojen lihaksia, estää niitä notkautumasta, saa ne sävyksi. Tämän ansiosta kasvot kiristyvät huomattavasti, bryyli katoaa, ylemmän silmäluomen ylitys tulee huomattavasti vähemmän havaittavaksi ja kadotettu kasvomuoto tulee näkyviin.
3. Ryppyhieronta poistaa sarveiskalvon ylemmän sarjan, jättäen pinnan sileäksi ja pehmeäksi. Säännöllinen kuorinta nopeuttaa ihon uudistumista, tekee siitä uutta ja näyttää nuoremmalta.
4. Ihon jatkuva stimulaatio johtaa kollageenin ja elastiinin nopeutettuun tuotantoon. Tämän ansiosta iho muuttuu joustavammaksi ja tasaiseksi.
5. Verenkierron normalisointi eliminoi halkeilevat kapillaarit, ikäpisteet, heterogeenisen värin. Iho saa sileän ja rauhallisen sävyn ilman vikoja.
6. Jos teet hierontaa jatkuvasti, voit vähentää merkittävästi nenänlabiaalisen kolmion taitoksia ja silmien ympärillä olevia ryppyjä. Samanaikaisesti ihon yleinen kunto paranee - siitä tulee sävyä ja raikasta.
7. Jos kärsit kasvojen turvotuksesta, hieronta auttaa ihoa poistamaan ylimääräisestä nesteestä. Tämä on erityisen välttämätöntä naisille, jotka kärsivät pussista silmien alla.
8. Kosmeettisten vaikutusten lisäksi hieronta auttaa selviytymään terveysongelmista. Mitattu rentouttava kasvohieronta rauhoittaa, rentouttaa, lievittää päänsärkyä ja unettomuutta.

Kasvohieronnalla ei tarkoiteta vain eroon olemassa olevista ryppyistä. Säännöllinen ihon stimulointi on erinomainen suoja ja ehkäisee mahdollisten epäsäännöllisyyksien ja laskosten muodostumista. Jos kaikki on tehty oikein, et voi vain pysäyttää aikaa, vaan myös kääntää sen takaisin!

Kuinka valmistautua hierontaan

Hieronta on vakava toimenpide, joka ei suvaitse lukutaidottomuutta. Väärillä toimilla voit päinvastoin venyttää ihoa. Se näyttää roikkalta, ilmaantuu monia uusia ryppyjä.

Ensin sinun on valmisteltava iho hierontaan. Jos sinulla on kuiva iho, sinun on ensin höyrytettävä se. Valmistele tätä varten lääkekasvien keittäminen ja pidä kasvojasi höyryn yläpuolella vähintään 5 minuutin ajan. Kasvojen höyryttämistä ei suositella, jos sinulla on rasvainen iho, jolla on laajentuneet huokoset. Tässä tapauksessa voit tehdä lämpimän pakkauksen yrtteistä.

Kerää hiukset ja huuhtele kädet huolellisesti ennen hierontaa. Mukavuuksien vuoksi sinun on levitettävä ohuelle kerrokselle mitä tahansa öljyä tai kermaa. Jos käytät uutta kosmeettisia valmisteita, joita ei ole koskaan levitetty iholle aikaisemmin, tee allergiatesti. Tee tämä levittämällä vähän varoja kyynärpään tai ranteen sisäpuolelle.Jos punoitusta ja kutinaa ei ilmesty, voit käyttää tuotetta kasvojen iholle. On erittäin kätevää yhdistää kasvohieronta maskin levitykseen. Tämän menettelyn vaikutus on toisinaan parantunut.

Kuinka tehdä kasvohieronta

Hieronta on parempi tehdä ennen nukkumaanmenoa, jotta toimenpiteen jälkeen älä kuormita kasvojen lihaksia ilmeillä. Hieronta on parempi tehdä istuen, rento tilassa. Harjoitukset on suoritettava peräkkäin.

1. Ensin murskaa ihoa hieman. Tätä varten höyrytetty orvaskehä tarvitsee hiukan silmäilemistä, puristamista, hieman vaivaamista sormenpäillä. Voit kohdistaa kevyttä painetta nenäsiltaan, nenän siipiin ja variksen jaloihin. Ihon kevyt pistely ja sieminen stimuloivat veren kiirettä. Kun iho muuttuu vaaleanpunaiseksi ja palaa vähän, se on valmis hierontaan.
2. Hieronnan kiristävät liikkeet tulee suunnata alhaalta ylöspäin. Tämä on muistettava lopullisesti. Joten sinun täytyy tehdä hierontaa, levittää kosmetiikkaa ja hieroa kermaa. Ota se tapana ja hidastat kasvojen ihon notkautumista.
3. Pyyhkäise sormenpääsi leuan keskustasta korvakorkoihin. Liikkeiden tulee olla tasaisia. Harjoituksen tarkoituksena on vetää brley.
4. Piirrä sen jälkeen muutama viiva alahuulen keskipisteestä korvakoruihin.
5. Piirrä etenemissuunta ylähuulen keskustasta temppeleihin. Jokainen tasainen liike on toistettava 8-10 kertaa (kasvojen molemmilla puolilla).
6. Sitten suoritamme pull-up liikkeet huulten kulmista korvien keskustaan. Liikkeiden ei tulisi olla vain silittämistä, vaan vetämistä.
7. Seuraava liike on paine nenän siipien lähellä oleviin syvennyksiin. Suorita 4-5 voimakasta napsautusta, pyyhkäise sitten sormesi osoitetusta paikasta temppeleihin. Tällaiset liikkeet suojaavat kasvojamme nasolabiaalisten laskosten muodostumiselta.
8. Sen jälkeen voit jatkaa hierontaa kasvojen yläosaan. Tee tämä vetämällä viiva nenän sillasta kulmakarvan ulkoreunaan. Tämä auttaa tasoittamaan otsassa olevia ryppyjä.
9. Voit päästä eroon lähestyvästä vuosisadasta tällaisen harjoituksen avulla. Nipistä pieni iho sormesi väliin ja vedä rypyt silmän yhdestä kulmasta toiseen. Suorita samat käsittelyt kulmakarvoilla. Muista työskennellä kasvojen molemmilla puolilla.
10. Seuraavien liikkeiden tarkoituksena on kiristää iho silmien ympärillä. Voit tehdä tämän pyyhkäisemällä sormenpäitä silmän ulkokulmasta ala-alaluokkaan ja takaisin yläluomea pitkin. Tee sitten sormenpäilläsi kevyitä silmiä ala-silmäluomalle. Tämä eroaa ylimääräisen nesteen kertymisestä ja pussien muodostumisesta silmien alle.
11. Älä unohda sitten hierontaa pääntie lyönteillä, patsilla ja kevyillä hieronnalla. Loppujen lopuksi juuri tämä alue antaa usein naisen todellisen iän.
12. Voit lopettaa hieronnan napsauttamalla ihoasi käden takana. Kun olet kiertynyt, älä unohda estää toisen leuan muodostumista - taputtele leuan alla olevaa aluetta kädelläsi.
13. Pyyhi kasvot koko toimenpiteen jälkeen jääkuutiolla. Se rauhoittaa lämmitettyä ihoa, kaventaa laajentuneita huokosia, kiristää kasvojen soikeutta ja sävyttää ihoa. Suurempi vaikutus voidaan saavuttaa, jos jäädyttämisen puhtaan veden sijasta käytetään yrttijuomia, marja- ja hedelmämehuja.

Sellaisen hieronnan suorittaminen on parempi päivittäin. Tässä tapauksessa konkreettinen tulos voidaan nähdä 2–3 viikon säännöllisten toimenpiteiden jälkeen. Jos hieronnan tavoitteena on estää ryppyjä, voit tehdä sen vain 2-3 kertaa viikossa.

Mitä tehdä hierontaa

Voit tehdä hierontaa erilaisilla luonnollisilla aineosilla. Sekoita esimerkiksi kefir ja hienonnettu kurkku ja käytä tätä seosta hierontaöljyn sijasta. Joten et saa vain hieronnan vaikutusta, mutta myös kosteuttaa merkittävästi orvaskesiä ja hankaamalla niihin hyödyllisiä komponentteja.

Vasta

Joidenkin ihmisten tulee olla erittäin varovaisia ​​tekeessään kasvohierontaa ryppyjä vastaan. Jos sinulla on syyliä kasvoillasi tai suuria roikkuvia moolia, et voi hierontaa tätä aluetta. Lisäksi rasvaisen ihon omaavien naisten on varottava hierontaa - koska lisääntynyt verenkierto nopeuttaa kaikkia prosesseja, myös talirauhasten toimintaa.

Sinun on oltava varovainen hieronnassa, jos huulissa on kylmiä haavaumia ja iholla on mitään leikkauksia ja vaurioita. Hierontaa useilla kivulias akneilla ei pitäisi myöskään olla. Jos kasvoissa on ruusufinni, vyöhykkeen hieronnan hämähäkinlaskimoilla tulisi olla erittäin, erittäin herkkä. Kasvohierontaa ei myöskään voida tehdä niin harvinaisella perinnöllisellä sairaudella kuin hemofilia. Jos olet epävarma siitä, onko mahdollista tehdä hierontaa tällä tai toisella diagnoosilla, ota yhteyttä lääkäriin.

Harvinainen nainen ei halua näyttää täydelliseltä. Ja vielä harvemmin nainen suostuu laittamaan kasvonsa veitsen alle näyttääkseen kauniilta ja nuorelta. Loppujen lopuksi tämä on eräänlainen arpajaiset. Jos olet onnekas, sinusta tulee kauneus, jos et ole onnekas, siellä on jälkiä elämästä. Jotta et vaarantaisi luonnollista kauneutta ja terveyttä, kiristä kasvosi ja päästä eroon ryppyistä turvallisella tavalla. Ainoa edellytys todelliselle tulokselle on toiminnan säännöllisyys. Ja sitten voit olla ylpeä heijastuksestasi peilissä missä tahansa iässä.

Video: ryppyjä estävä kasvohieronta