Kuinka poistaa nasolabiaaliset ryppyjä kotona

Nasolabiaaliset laskoset eivät näy vain yli 30-vuotiailla tytöillä, vaan myös 20-vuotiailla. Kaikki riippuu kasvojen ja orvaskeden yksilöllisestä rakenteesta. Ammattilaiset ovat kehittäneet erityisiä harjoituksia, joiden avulla pääset eroon vihatuista nasolabiaalisista ryppyistä. On myös suositeltavaa käyttää naamioita, jotka on valmistettu folk-reseptien mukaan.

Nasolabiaalinen harjoittelu

Luokkavalikoimaa ei ole suunniteltu kertakäyttöön. Jos haluat saavuttaa hyvän tuloksen, yritä noudattaa kaikkia suosituksia ja suorita yksinkertaisia ​​harjoituksia 2 kuukauden ajan. Näet luokkien tehokkuuden 3 viikon päivittäisen toiston jälkeen, mutta sinun ei pitäisi lopettaa harjoittelua. On tärkeää saattaa asia loppuun, jotta paitsi päästäisiin eroon nasolabiaalisista laskosista, vaan myös korjata tulos pitkään.

1. Ota ilmaa suuhun ja purista huulet niin, että poskisi ovat mahdollisimman täynnä. Kasvosi tulisi näyttää palloilta. Työnnä posket käden ulkopuolella sisäänpäin, halutaan työntää ilmaa ulos ja vastusta käsiä, kunnes kasvojen lihakset väsyvät. Hengitä, tee 10 sekunnin tauko ja toista kompleksi vielä 12 kertaa.
2. Kallista päätäsi ylöspäin ja käänny oikealle kiristä niskalihaksia. Avaa suu ja tartu hampaisiisi huulilla venyttämällä ihoa niin paljon kuin mahdollista. Pidä viimeisessä asennossa 5 sekuntia ja toista sitten harjoitus 5 kertaa. Tämän jälkeen lepää 1 minuutti ja tee vielä 2 muuta sarjaa 10 kertaa.
3. Vedä posket niin kovaa kuin pystyt samalla jäljittelemällä kaloja. Aloita kolmen keskisormen tasoittaminen nenänlabiaaliset laskoset kohti poskiluita, samalla kun posket vedetään niin pitkälle kuin mahdollista. Jatka ohjaamista yhden minuutin ajan, rentoudu ja hengitä sitten. Toista harjoittelu 20 kertaa.
4. Sulje huulet ja yritä laske ne alas, ikään kuin teet kasvoja. Hymyile sitten avaamatta niitä, aseta kämmenesi poskiesi korkeimpiin kohtiin ja aloita vetäminen temppeleihisi tasoittamalla ryppyjä. Toista harjoittelu 25 kertaa pitämällä päätepisteessä 5 sekuntia.
5. Ota ilmaa, sulje huulet tiukasti ja vieritä ilmapallo suuhun. Aloita ylähuulista, liikku sujuvasti vasemmalle, oikealle, alas. Suorita harjoitus hitaasti, hanki riittävästi ilmaa niin, että posket ovat tiukka. Jatka yksinkertaisten käsittelyjen toistamista vielä 5 minuutin ajan.
6. Kiristä huulet ja yritä venyttää hymysi mahdollisimman leveästi. Sinun pitäisi tuntea kipua poskipäässä. Venytä huulet terävästi putkella ja hymyile taas. Toista kaksi toimintoa kerrallaan 20 kertaa.
7. Aseta kämmenet poskille niin, että keskisormi on huulten kulmissa. Aloita hymyileminen hitaasti, tunne poskien jännitys kämmenten alla. Vedä hymysi vieläkin laajemmalle, viipyä korkeimmassa pisteessä 10 sekunnin ajan. Rentouta kasvosi, toista toimenpide, mutta kun olet myöhässä, kiinni kielesi ja vedä se alas. Vaihtoehtoiset liikkeet, tee 20 toistoa (10 ulkonevalla kielellä, 10 ilman).
8. Avaa suu ja tartu hampaasi huulilla. Aloita avaaminen ja sulkeminen ontelo yrittämällä vetää leuka alas niin pitkälle kuin mahdollista. Tasoita kämmenten avulla nasolabiaaliset laskoset. Liikkeesi tulisi muistuttaa hiljaista keskustelua, mutta suurella vaivalla. Jatka harjoittelua 5 minuutin ajan, toisinaan viipymällä suullasi auki ja leuka osoittamalla alas 20 sekunniksi.
9. Taita huulet kirjaimella O, kävele sitten kielesi huulien ja poskien sisäpuolella. Hyödyntäkää poskusi irti. Jatka harjoittelua vielä 5 minuuttia.
10. Vedä alaleuka eteenpäin, avaa ja sulje suu, vedä posket niin syvälle kuin mahdollista ja pidä niitä tässä asennossa 30 sekunnin ajan. Rentoudu, toista harjoitus 20 kertaa.

Maskit nasolabiaalisten ryppyjen poistamiseksi

Perinteisen lääketieteen koostumusta sovelletaan kattavasti liikunnan jälkeen. Yritä valmistaa maskeja kotona ja levitä niitä kasvoillesi vähintään 4 kertaa viikossa. Kurssi on 2 kuukautta, jakson päätyttyä voit suorittaa toimenpiteen kerran kerralla 5 päivässä tuloksen tallentamiseksi.

Naamio leseillä

• sitruunamehu - 40 ml.
• ruisleseet - 60 gr.
• muna - 1 kpl.
• sitruunan kuori - 50 gr.

Hiero kuori raastimelle tai jauhaa tehosekoittimessa. Purista mehu sitruunasta, lyö muna ja sekoita kaikki ainekset leseiden kanssa. Peitä kasvot seoksella ja kiinnitä huomiota nasolabiaalisiin taittuvuuksiin. Vältä silmien ympäröivää aluetta. Pidä naamaria 25 minuutin ajan, huuhtele sitten sulavedellä ja pyyhi kosmeettisella jäällä.

Kurkuma-naamio

• muna - 1 kpl.
• kurkuma apteekki - 30 gr.
• ruisjauho - 25 gr.
• kaurajauho - 35 gr.

Vatkaa muna vispilä, lisää kurkuma ja sekoita huolellisesti niin, että siinä ei ole palaja. Lisää jauhot ja sekoita uudelleen. Peitä seos nasolabiaalisilla ryppyillä, leuka, otsa, yläosa tarttuvalla kalvolla. Odota puoli tuntia.

Savinaamari

• valkoinen savi - 25 gr.
• vaaleanpunainen savi - 35 gr.
• vihreä savi - 20 gr.
• sitruunamehu - 50 ml.
• hunaja - 30 gr.

Kaada kiehuvaa vettä saven yli ja lisää siihen sitruunamehua. Pane hunaja mikroaaltouuniin 20 sekunniksi, sekoita sitten kaikki ainekset. Levitä naamiota 40 minuuttia.

Naamio smetanaa

• hernejauhot - 40 gr.
• smetana, rasvapitoisuus 20% - 45 gr.
• kefiiri - 30 ml.

Kaada jauhot kefiiriin ja yhdistä koostumus smetanaan. Levitä naamio vain nenänlabiaalisiin taiteisiin ja poskille, pidä 40 minuuttia.

Perunamaski

• raa'at perunat - 1 kpl.
• maito - 50 ml.
• gelatiini - 10 gr.

Täytä gelatiini vedellä ja odota, kunnes se turpoaa kokonaan. Raasta perunat ja yhdistä maidon kanssa. Sekoita kaikki aineosat, peitä kasvot seoksella ja pidä 30 minuuttia. Rasvaiselle iholle on suositeltavaa korvata maito sulavedellä.

Kaurajauho naamio

• hienoksi jauhetut kaurahiutaleet - 40 gr.
• oliiveja - 35 gr.
• smetana - 40 gr.

Mashi oliivit haarukalla tai pilkota tehosekoittimessa, lisää heihin kermaviili. Höyryytä kaurajauho 30 ml. vettä, odota 5 minuuttia. Sekoita homogeeniseksi koostumukseksi, levitä koko kasvoille ja odota 25 minuuttia.

Kaoliinimaski

• kaoliini - 15 gr.
• hunaja - 15 gr.
• limemehu - 15 ml.

Sekoita komponentit, peitä nenänlabiaalisten ryppyjen alue koostumuksella, odota 30 minuuttia. Poista maski kylmällä vedellä ajan kuluttua ja pyyhi iho jääkuutioilla.

Sitrushedelmämehun naamio

• greippi mehu - 20 ml.
• sitruunamehu - 10 ml.
• pomelommehu - 20 ml.
• munavalkoinen - 2 kpl
• hunaja - 50 ml.

Yhdistä komponentit, älä lyö proteiinia. Peitä kasvosi koostumuksella ja mene nukkumaan 40 minuuttia.

Ruisjauhomaski

• ruisjauho - 30 gr.
• gelatiini - 25 gr.
• kefiiri - 40 ml.

Liota gelatiini kefirissä, odota turvotusta. Sekoita jauhot sekoittaen niin, että siinä ei ole palaja. Levitä naamari kasvoillesi. Pidä 25 minuuttia.

Glyseriini naamio

• glyseriini - 25 gr.
• gelatiini - 10 gr.
• kauran leseet - 30 gr.
• hunaja - 15 gr.
• maito - 25 ml.

Liota gelatiinia kuumassa maidossa, kunnes se turpoaa kokonaan. Sekoita glyseriini ja hunaja, lisää sitten varovasti leseet. Levitä seos nenäliinaan tai puuvillaliinaan ja aseta seos poskille. Odota neljäsosa tuntia.

Jos haluat poistaa nasolabiaaliset ryppyjä lyhyessä ajassa, älä unohda päivittäisiä harjoituksia. Yritä tehdä maskeja joka toinen päivä, jotta tulos saavutetaan 2 kertaa nopeammin. Rajoita suolaisten ruokien määrää, nukku vähintään 8 tuntia päivässä, mieluiten selässäsi.

Video: miten päästä eroon nasolabiaalisista laskosista