Kuinka poistaa posket nopeasti kotona

Pyöreiden poskien omistajat eri syistä haluavat päästä eroon niistä. Jotkut eivät pidä kasvojen yleisestä ulkonäöstä, toiset seuraavat muotisuuntauksia, kolmannet pitävät pyöreät posket merkillä täyteydestä. Kuinka päästä eroon poskista turvautumatta plastiikkakirurgien apuun? Ensin sinun on tunnistettava heidän ulkonäkönsä todelliset syyt ja harkittava sitten mahdollisia ratkaisuja.

Poskien pyöreyden esiintymisen syyt

Perinnöllisyys. Sinun on hikoiltava paljon päästäksesi eroon turvonneista poskista kotona.

Väärä ruokavalio. Suuri määrä rasvaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia pidättää vettä kehossa, joten kasvot turpoavat.

Yleisiä suosituksia pyöreiden poskien omistajille

1. Kosmetologit ovat kehittäneet sarjan harjoituksia, jotka auttavat vähentämään poskia yksinkertaisten manipulointien avulla. Menetelmän tehokkuus on osoitettu useammin kuin kerran, iho kiristetään, nenänlabiaaliset laskoset tasoitetaan.
2. On suositeltavaa käyttää säännöllisesti kosmetiikkaa, joka voi kiristää ihoa ongelma-alueella. Geelit, voiteet ja seerumit ovat apuaineita, ne eivät vapauta sinua kokonaan isoista poskista, vaan auttavat poistamaan ne pian, kuten muutkin toimenpiteet.
3. Muodosta tapa käyttää kosmeettista jäätä lääkekasveista (salvia, kamomillakukat, minttu, vereurmarokka, lehmukukka). Pese kasvosi kylmällä vedellä aamulla, pyyhi posket sitten jäällä.

Hieronta poskien pyöreyden vähentämiseksi

Hieronta antaa parhaan tuloksen, jos toimenpide tehdään yhdessä harjoitussarjojen kanssa.

1. Ota 2 tl hunajaa ja kuumenna sitä kevyesti mikroaaltouunissa. Upota sormenpäät purkkiin, aloita napauttamalla niitä poskille odottaen hunajan tarttumista. Tee hunajahierontaa, kunnes posket muuttuvat punaisiksi. Pese kylmällä vedellä ja pyyhi iho kovalla pyyhkeellä.
2. Pyyhi kasvosi voideella, käytä sitten ravitsevaa voidetta. Aloita puristamalla poskiasi kohti poskipäät ja leukaa. Suorita toimenpide joka toinen päivä.
3. Ota kuuma kylpy, käynnistä suihku ja aseta voimakas vedenpaine poskillesi. On suositeltavaa käyttää kontrastista vesihierontaa, se ei vain sileää ryppyjä ja vähentää poskia, vaan myös kiristää kasvoja. Suorita mahdollisuuksien mukaan yksinkertaiset käsittelyt päivittäin.
4. Osta kasvohierontahansikka mistä tahansa meikkikaupasta. Hieronta leukaasi ja posket, mutta älä venytä ihoasi. Sallittu määrä hakemuksia - 1 kerta 5 päivässä.
5. Erinomainen vaikutus saavutetaan käyttämällä kuumaa ja kylmää jaksoa vuorotellen. Ota kaksi pyyhettä, toinen kostuta kylmässä vedessä, kasta toinen kuumaan (mutta ei kiehuvaan veteen). Rullaa ne putkiin ja napauta poskilla 15 minuutin ajan lämpötilaa muuttamalla.

Poskien vähentämisharjoitukset

Nämä menetelmät eivät vain vähennä poskia, vaan auttavat myös pääsemään eroon vihatusta toisesta leukasta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suorita kompleksi joka päivä 2 kertaa kuukaudessa.

1. Istu pystyssä ja kallista päätäsi voimakkaasti. Jatka leukaa ja työntää alahuuli. Aloita poskiluiden liikuttaminen ja yritä peittää ylähuuli alahuulilla. Suorita manipulaatiot 25 kertaa.
2. Pidä pää suorana, kiristä poskipäät ja rentoudu sitten. Tee tämä 45 kertaa.
3. Makaa selässäsi, kasvot rentoina. Kiillota nyt hampaita terävästi poskiluiden kiristämiseksi. Yritä työntää alahuuli niin paljon kuin mahdollista. Vedä sitä eteenpäin ja sitten alas. Toista harjoittelu 30 kertaa.
4. Kallista päätäsi, käänny vasemmalle, laske leuka olkapäällesi.Suorista pää, heitä se takaisin, mutta laske leuka nyt oikealle hartiallesi. Toista toimenpide 20 kertaa kummaltakin puolelta.
5. Nouse pystyyn niin, että koko vartalo kirenee ja niska sen kanssa. Paljasta alahuuli ja avaa suu. Suorita harjoitus 50 kertaa.
6. Tartu hampaan väliin ohut, pitkä esine, huopakynä tai kynä on hienoa. Sano vuorotellen A, E, E, I, O, Y. Puhu kirjeitä noin 20 minuuttia ilman taukoa. Eikö tapa? Käytä sanoja, joissa suurin osa näistä kirjaimista (maito, puuro, omena ja muut).
7. Istu tuolin reunalla niin, että kaula, hartiat ja selkä ovat kireät. Laske leuka rinnassa, ohjaa niitä vasenta lapaa kohti rinnassa. Lukitse pää 5 sekunniksi, palaa lähtöpisteeseen. Toista toistaminen osoittamalla leuka oikealle olkapäälle. Tee 20 kertaa kummaltakin puolelta.
8. Nauru on paras parannus pulleille poskille! Hymy kaikkiin 32 hampaaseen, koska kun nauraa, suurin osa kaikista lihasryhmistä on mukana kasvoissa ja niiden lukumäärä saavuttaa joskus 80. Sen lisäksi, että posket vähenevät, iho kiristetään, ryppyjä tasoitetaan, toinen leuka poistetaan, kasvojen soikea muoto on kaunis.

Naamarit poskien pyöreyden vähentämiseksi

Maskeilla on erinomainen nostovaikutus, joka auttaa kiristämään poskia ja vähentämään niiden tilavuutta.

Munamuna
Vatkaa 1 muna haarukalla, levitä poskille ja peitä ne tarttuvalla kalvolla. Liota 30 minuuttia. Toista toimenpide joka päivä.

Munamuna hunajalla

• munankeltuainen - 1 kpl.
• oliiviöljy - 20 ml.
• hunaja - 30 gr.

Vatkaa keltuainen, kaada siihen öljy ja lisää hunaja. Seosta massa tasalaatuiseksi, levitä poskille, niskalle, leualle ja seistä puoli tuntia. Tee maski joka toinen päivä.

Munamuna ja kurkku

• munavalkoinen - 1 kpl.
• kurkku - 1 kpl.
• oliiviöljy - 20 ml.

Kuori kurkku, mutta älä poista siemeniä. Hiero se hienoksi raasteeksi tai jauhaa tehosekoittimessa, lisää vaahdotettu proteiini ja öljy. Levitä poskille, mene nukkumaan 40 minuuttia. Toista toimenpide 5 kertaa 10 päivässä.

Munamuna ja maissijauho

• maissijauho - 40 gr.
• munavalkoinen - 1 kpl.

Kaada jauhot esivalmistettuihin proteiineihin. Päällystä posket ja pidä yksi tunti. Tee maski, jos mahdollista, päivittäin.

Kaura naamio

• kaurajauho - 50 gr.
• vauvavoide - valinnainen
• paistettu maito - 40 ml.

Sekoita komponentit viskoosiksi konsistenssiksi, levitä seos vain poskille. Liota 40-60 minuuttia, huuhtele sulavedellä. Suorita toimenpide 3 kertaa viikossa.

Kaurajauhomaski tillillä

• tilli - 20 gr.
• maissiöljy - 30 ml.
• kaurajauho - 30 gr.

Leikkaa tilli, sekoita se öljyyn. Yhdistä seos kaurajauhoon ja levitä poskien iholle. Liota vähintään 1,5 tuntia, poista kankaalla ja pese kylmällä vedellä. Proseduurin kesto on 2 kuukautta, antaa erinomaisen tuloksen viikoittaiseen käyttöön.

Tomaatti naamio

• tomaatti - 1 kpl.
• oliiviöljy - 25 ml.

Kuori tomaatti, soseuta se haarukalla poistamatta siemeniä. Kaada öljy, levitä poskille ja pidä 20 minuuttia. Käytä päivittäin tai joka toinen päivä.

Sininen savi naamio

• sininen savi - 50 gr.
• luonnollinen rypälemehu - 30 ml.
• maissiöljy - 20 ml.

Laimenna savi lämpimällä vedellä ohjeiden mukaan, sekoita mehu ja öljy siihen. Peitä posket ja odota 25 minuuttia. Toista toimenpide kerran viikossa.

Kosteusvoiteet poskien pyöreyden vähentämiseksi

Kotitekoisilla yrttivoiteilla on hyödyllinen vaikutus päivittäin. Valmista tuote itse ja vaihda se tavalliseen kasvovesihoitoon.

Kamomillavoide

• apteekki kamomillakukat - 50 gr.
• strutsiini - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Kaada yrtit 300 ml: lla kuumaa vettä ja vaadi päivä. Siivilöi marjakerroksen tai keittiön seulan läpi, kaada pimeään astiaan ja säilytä pimeässä.Yrttivoidetta on suositeltavaa käyttää päivittäin aamuisin ja iltaisin.

Piparminttuvoide

• rosmariinin eteerinen öljy - 5 tippaa
• greipin eteerinen öljy - 5 tippaa
• ruusun eteerinen öljy - 5 tippaa
• minttu - 20 gr.

Höyryytä minttu kiehuvassa vedessä, anna 3 tunniksi. Lisää siihen öljyä ja kaada suljettuun astiaan.

Sitrushedelmäemulsio

• greippimehu (vastapuristettu) - 200 ml.
• sitruunamehu (vastapuristettu) - 30 ml.
• appelsiinimehu (vastapuristettu) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Sekoita ainesosat ja kaada läpinäkymättömään astiaan. Vaatii 5 päivää huoneenlämmössä.

Oletko kyllästynyt taistelemaan pyöreällä ja isoilla poskilla? Pian pääset eroon niistä! Älä unohda päivittäistä harjoitussarjaa, jonka jälkeen tee hieronta. Valitse maskien reseptit ja levitä ne ohjeiden mukaan. Korvaa tavallinen voidesi kotitekoisella keitolla, mikä on erittäin helppoa. Tarkkaile päivittäistä rutiinia ja päästä eroon riippuvuuksista!

Video: miten päästä eroon putoamisen poskista