Artikkelin sisältö
Monia ihmisiä kummittelee jatkuva epäluulo ja epäilykset omista kyvyistään. Psykologinen este, jonka ihminen rakentaa, on vaikea ylittää. Jotkut tuntevat olonsa epävarmoiksi jatkuvien epäonnistumisten takia, toiset katsovat olevansa kelvottomia enempää, toiset pelkäävät näyttää huonoilta toisten silmissä. Kuinka poistaa linja, joka häiritsee hiljaista olemassaoloa ja saa sinut tuntemaan huonompia? Sisäisen voiman tunnistamiseksi on olemassa joukko koulutuksia, mutta se on tehokkaampaa selviytyä epävarmuudesta yksin.
Kuinka saada luottamusta
Henkilön, joka haluaa saada itseluottamusta, täytyy tuntea itsensä ja opiskella omaa "minä". Etsi aktiviteetteja, joiden avulla voit rauhoittua, hankkia kokemusta, löytää uusia ammatillisia ominaisuuksia, oppia tehdyistä virheistä. Älä sulje itsesi negatiivisilta puoliltasi, ne ovat tärkeitä henkilökohtaisen kasvun kannalta.
Useimmissa tapauksissa ihmiset projisoivat väärinkäytöksiä, jotka on tehty nykyisessä vaiheessa loppuelämänsä ajan. Kun sinulle näyttää siltä, että nyt kaikki on huonoa eikä tule olemaan parempaa, katso positiivisia puoliasi. Muista aiemmat menestykset ja älä antautu nykyiseen sorrettuun tilaan. Sinun ei tarvitse yrittää rauhoittua, katsoa asioita raittiisti: et ole ollut häviäjä koko elämäsi? Käänny tosiasioiden kohdalle ja selaa hetkiä, jolloin olit itse varma itseesi. Vakuuta oma egosi, että epäilykset ovat perusteettomia ja olet edelleen sama henkilö kuin olit muutama kuukausi sitten.
Paljastamalla potentiaalisi, huomaat kuinka väärässä olit, kun olit epävarma. Ympärilläsi olevien mielipiteet menettävät merkityksensä, koska ymmärrät paremmin, mitä on tehtävä tietyllä hetkellä. Tietäen ydin, ihminen luottaa omiin kykyihinsä ja näkymät avautuvat ennen häntä. Kokemalla kokemusta, laajentamalla näköaloja ja rikastuttamalla itseäsi henkisesti voit luottaa yksinomaan itseesi. Omavaraisuus auttaa sinua saamaan luottamusta!
vaikutus
Yksi tehokkaimmista tavoista saada luottamusta on toiminta. Joka kerta kun aloitat yrityksen, yritä saada se loppuun. Säännöllinen kotona oleminen ja miettiminen siitä, mitä haluaisit tehdä, pahentaa tilannetta vain.
Jotta voit ryhtyä toimiin ja saada luottamusta, sinun täytyy olla kaipaa. Haluatko hyvän auton, mutta ei rahaa? Vaihda työ enemmän palkattuun, maisemien muutos on toiminnan alku. Totuus on melko ymmärrettävää, halu saada jotain arvokasta ajaa toimintaan. Aseta itsellesi suuret tavoitteet, niihin on helpompi päästä!
Päätettiin aloittaa liiketoiminta, mutta epävarmuus häiritsee? Kuvittele tilanne monimutkaisena ja käsittämättömänä, rentoudu sitten. Nyt kun mieli on rauhallinen, ongelma on kadonnut, se ei enää tunnu mahdottomalta. Tilanteen loi mielikuvitus ja kuvitteellinen paniikkisi. Suorita asiat yksinkertaisesti, toimi rauhallisesti ja mittaavasti laskemalla vaiheet. Vasta sitten voit alkaa raskautua ja nauttia prosessista.
Ole oikeassa paikassa oikeaan aikaan, se saa sinut toimimaan ilman vaivaa. Pian voi näyttää siltä, että kaikki on menossa omaan suuntaansa, mutta tämä ei ole kaukana asiasta. Menetelmä on samanlainen kuin keuhkojen toiminta: hengität ja et ajattele sitä, että ne toimivat. Osallistu sosiaalisiin tapahtumiin, keskustele avuliaiden ihmisten kanssa, selaa uusia ideoita itsensä kehittämisestä päässäsi.
Taistele pelkoa
Kasvo pelkää ja ole utelias. Aikana, jolloin henkilö pelkää, hän rakentaa esteitä ja sulkee itsensä muilta.Jos osoitat hieman uteliaisuutta, maailma avautuu koko kirkkaudessaan eikä pelkäämiseen ole enää aikaa, mikä liittyy läheisesti epävarmuuteen.
Älä liitä pelkoa aiemmin tapahtuneisiin epäonnistuneisiin tapahtumiin. Ihmiset tekevät virheitä, etkä ole poikkeus. Ei voida kieltää mahdollisuutta saavuttaa enemmän aikaisempien tappioiden takia. Suojaa mieltäsi negatiivisilta muistoilta ja siirry eteenpäin ylittämällä epävarmuus.
Suuret ihmiset voitettiin monen vuoden ajan ennen heidän onnistumistaan. Epäonnistuminen antaa mahdollisuuden hankkia hyödyllistä tietoa ja olla myöhemmin tekemättä virheitä. On olemassa mahdollisuuksia menestyä vahvistamalla sisäistä voimaa. Ei ihme, että he sanovat, että tappio ei hylkää, se vie vaeltajan suurella askeleella kauan odotettuun unelmaan. Yritä havaita epäonnistuminen esimerkkinä siitä, kuinka sinun ei pitäisi tehdä tulevaisuudessa.
Älä viritä kielteisesti ja ota aiempia virheitä harjoitteluun. Kysy jokaiselta epäonnistumiselta kysymys ”Mitä hyödyllisiä asioita otan pois tilanteesta?”. Asiat tapahtuvat sattumalta, opit tehdyistä virheistä. Mitään kauhistuttavaa ei tapahtunut, jos rakkaansa ovat elossa ja hyvin, ja loput ovat ilkeän kohtalon pieniä asioita.
Monet sanovat: ”Opi muiden virheistä!”, Tämä neuvo ei ole ollenkaan hyödyllinen. Sinun on tunnettava maailma omien virheidesi kautta, tullessa viisaammaksi joka päivä. Saatua kokemusta ei verrata ystävien ja tuttavien tyhjään chattiin. Pelko palvelee sinua hyvin, oppi ja kehitty!
Kun ihminen ei tiedä mitä aikoo tehdä, hän eksyy helposti epävarmuuden ja tulevaisuuden sumun rutiinissa. Täältä tulee pelko mahdollisten kielteisten seurausten takia. Suunnitteletko tärkeää tapaamista, jossa sinun on puhuttava ihmisten tapaamiselle? Aloita koulutus etukäteen ja oppi puhetta. Lue ja korjaa se, ääntä se ääneen peilin vieressä. Kuvittele toimisto, jossa kokous pidetään, aloita esitys päästäsi.
Psykologit ovat todistaneet mielikuvituksen tehokkuuden, se auttaa selviytymään epävarmuudesta nopeammin. Vain kuvitellessasi mahdollista monimutkaisuutta, voit löytää yhden, mutta useita ratkaisuja. Jos sinulla ei ole kokemusta oratoriosta, puhe ei ole ammattimaista, mutta yksinkertainen tekniikka auttaa pääsemään eroon epävarmuudesta epäonnistumisen pelon vuoksi. Tulet valmistautuneena kokousta varten, joten älä sekoitu odottamattomissa olosuhteissa.
Epäonnistumiset auttavat tulemaan vahvemmaksi, ihminen ymmärtää kaiken tapahtuneen pikkuruuden ja lakkaa näkemästä tappion sydämeen. Nyt voit selviytyä ongelmista, jotka vuosi sitten näyttivät täydelliseltä katastrofilta. Epäonnistuminen tuo herätystä jokapäiväiseen elämään, se osoittaa, että putoit likaan kasvosi kanssa, mutta et kaatui. Tärkeintä on jatkuva liikkuminen, koska toimettomuus tukahduttaa uskon omaan menestykseen. Se myös tekee ihmisestä suljetun, jonka seurauksena epävarmuus kehittyy.
Usko menestykseen
Usein ihmiset jakavat suunnitelmia ystävien kanssa, kun he epäilevät tai eivät pysty päättämään epävarmuuden takia. Vastauksena he haluavat kuulla tuen ja hyväksynnän sanat, mutta päinvastoin. Tämä johtuu siitä, että väärät ystävät eivät pysty vapauttamaan ihmistä epäilyistä, he ovat liian intohimoisia omiin mukavuuksiinsa. On helpompaa sanoa “pudota, huono idea!”, Mikä kehittää vastustajan epävarmuutta entisestään. Sellaiset ihmiset ovat pääsääntöisesti erittäin päättämättömiä eivätkä ole saavuttaneet mitään elämässä, siksi he kylväävät epäilystä heidän ympärillään olevien päähän.
Sosiologit väittävät jopa, että tällaiset ihmiset haluavat loput epäonnistua, koska heille he ovat elävä todiste menetettyjen mahdollisuuksien käyttämisestä.
Kuvittele tilanne, jossa aiot avata oman yrityksesi ja tulla neuvomaan työskentelevälle ystävällesi. Hän alkaa vakuuttaa vakuuttaen, että tämä on ajanhukkaa ja että liiketoiminta ei ole kannattavaa.Älä pidä kuulemasi sanoja, on parempi kääntyä menestyvien ihmisten puoleen. Ota esimerkki niistä, jotka ovat saavuttaneet korkeuden ja pyrkivät parhaaseen.
Epäilet silti omissa kyvyissäsi etkä tiedä miten saada luottamusta? Tule ymmärtämään, että tappion sattuessa tulee viisaammaksi, epäonnistuminen ei tapa, se tekee ihmistä kokenutta. Taistele pelkoihin, ja he kehittävät eniten epävarmuutta. Harjoittele itsetuntemusta, löydä uusia positiivisia puolia, aseta tavoite ja siirry kohti sen saavuttamista. Muista aiemmat voitot ja ajattele niitä jatkuvasti, oppi tehdyistä virheistä. Usko omaan menestykseesi, kehitä, on aika toimia!
Video: kuinka saada vahvistettu konkreettinen luottamus 7 päivässä
lähettämään