Kuinka päästä eroon vatsan kouristuksista: todistettuja tapoja

Vatsakouristukset huolestuttavat ajoittain yli puolta maan väestöstä, kuten lääkärit usein väittävät. Samanaikaisesti monet harjoittavat itsehoitoa ajattelematta, että vatsan spastinen kipu voi olla vain merkki vakavammasta sairaudesta.

Kramppamisen syyt

Vatsan kouristukset ja kipu voivat olla oireita taudista, ei vain maha-suolikanavasta, vaan myös urogenitaalisesta järjestelmästä. Mutta useimmiten ne ilmenevät ruokamyrkytyksen, kuukautiskivun, umpilisäkkeen tai vatsaan kertyneen kaasun vuoksi. Lisäksi stressi tai allergiat voivat aiheuttaa vatsakipuja.

Kehon myrkytys, ts. Myrkytys, voi johtaa kouristuksiin. Erityisen vaarallinen on raskasmetallimyrkytys. Usein syynä kouristuksiin on vanhentuneiden ruokien käyttö. Yhdessä heidän kanssaan eri bakteerit pääsevät kehoon ja tartuttavat sen. Usein kouristuksia esiintyy niissä, jotka syövät ja pureskelevat ruokaa huonosti. Se on hyvin huonosti sulavaa ja kuormittaa voimakkaasti suolia, siksi kouristuksia esiintyy.

Vatsakrampien oireet

Naisilla on usein vaikeuksia kuukautiskierron aikana. Tärkein oire on kipu. Vakavan kivun ei kuitenkaan tarvitse osoittaa vakavia terveysongelmia. Mutta lievä kipu ja kouristelu liittyy usein jännetulehdukseen tai syöpään.

Myös oireita, kuten ilmavaivat, usein kehon erittymisvaikeudet ja ripuli. Useimmiten ne osoittavat ärtyvän suolen oireyhtymää tai dysbioosia. Vatsakrampit ovat tässä tapauksessa vain merkki maha-suolikanavan sairauksista. Tässä tapauksessa henkilö voi kokea pahoinvointia ja riittämättömän suoliston tunnetta.

Lasten kouristelu

Alle vuoden ikäisillä lapsilla vatsakipuja esiintyy melko usein. Tähän on useita syitä:

• heidän ruumiinsa ei tuota laktaasientsyymiä kokonaan hajottamaan maitoa;
• dysbioosi, joka johtuu siitä, että äiti käyttää antibakteerisia lääkkeitä;
• pylorisen stenoosin kehittyminen.

Vanhemmat lapset voivat kärsiä vatsan kouristuksista vegetatiivisen verisuonten dystonian, umpilisäkkeen, matojen tai haiman aiheuttamien koliikkien seurauksena. Itsehoitoa ei näissä tapauksissa suositella. Lapselle tulisi antaa lääkärin määräämät lääkkeet. Todennäköisesti vauvan on käytettävä probiootteja mikroflooran palauttamiseksi. Kevyt ruokavalio, joka sulkee pois rasvaiset, mausteiset ruuat, on myös hyödyllinen.

Kramppelu raskaana olevilla naisilla

Raskausjakson aikana nainen voi tuntea kouristuksia vatsassa seuraavista syistä:

• toxemia;
• purista vatsa kohdun kanssa;
• kohonneet progesteronitasot;
• stressiä.

Ruoansulatuskanavan sairauksien, kuten gastriitin, haimatulehduksen tai umpilisäkkeen, kehitystä ei pitäisi sulkea pois. Älä myöskään sekoita vatsan kouristuksia ja kohdun lihaksen supistumista, mikä osoittaa vääriä supistuksia.

diagnostiikka

On olemassa useita asiantuntijoita, jotka havaitsevat vatsan kouristumisen syyn. Tämä on neurologi, gastroenterologi ja terapeutti. Diagnoosi suoritetaan käyttämällä useita seuraavia tutkimuksia:

• yleinen verikoe;
• ultraääni;
• laparascopy;
• FEGDS;
• coprogram;
• ulosteiden bakteriologinen tutkimus.

Mitä tehdä vatsan kouristuksia

Lääkärit suosittelevat juoma puhdasta vettä kouristuksien aikana ja älä syö vatsalle raskaita ruokia. Tämä auttaa lievittämään tilaa. Voit myös makuulla ja kiinnittää lämpimän lämmitystyynyn vatsaasi. Mittaa lämpötila ja verenpaine. Jos nämä indikaattorit eroavat hyvin normista, sinun on soitettava ambulanssiin.

Sitten sinun on selvitettävä vatsan kouristumisen syy. Usein eroaminen kouristeluista tarkoittaa päästä eroon vakavan sairauden oireesta, joka tämän vuoksi havaitaan liian myöhään. Siksi on parempi olla käyttämättä kipulääkkeitä, vaan korvata ne spasmolääkkeillä. Nämä lääkkeet auttavat lihaksia rentoutumaan ja poistamaan kipua. Jos antispasmodiset lääkkeet eivät toimi, spasmien syy on paljon vakavampi. Sitten sinun on heti otettava yhteys lääkäriin.

Anestesiat voidaan ottaa turvallisesti vasta lääkärintarkastuksen jälkeen ja vain lääkärin ohjeiden mukaan. Ne auttavat parantamaan hyvinvointia, mutta niillä on monia vasta-aiheita. Usein erityiset hieronnat, fyysiset toimenpiteet ja sedatiivit auttavat eroon vatsan kouristuksista. Suolistoflooran toiminnan selvittämiseksi sinun tulee suorittaa probioottikurssi.

• vahva tee ja kahvi;
• alkoholi;
• savustetut lihat;
• paistettuja ruokia;
• marinoituja ja suolaisia ​​ruokia;
• mausteet;
• majoneesi;
• kuuma leipä.

Ruokarajoituksia on noudatettava vähintään 3 kuukauden ajan, vaikka paraneminen tapahtuisi aikaisemmin. Annosten tulisi olla pieniä, mutta päivässä tulisi olla noin 5 ateriaa. On myös tarpeen päästä eroon pahoista tavoista, etenkin tupakoinnista, etenkin tyhjään vatsaan. Jatkossa vatsalle haitallisten tuotteiden määrä on parasta vähentää minimiin. Terapeuttinen ruokavalio koostuu seuraavien käytöstä:

• keitetty liha tai kala;
• vihanneskeitot;
• vähärasvaiset maitotuotteet;
• keitetyt vihannekset;
• ei hapanja hedelmiä.

Jos vatsan kouristuksien esiintymiselle ei ole vakavia syitä ja lääkitys antaa vain väliaikaisen vaikutuksen, sinun on ehdottomasti muutettava elämäntyyliäsi. Ja tämä ei ole vain tarkistus ruokavaliosta. Sinun on tehtävä elämästäsi aktiivisempaa ja vähennettävä stressitilanteiden määrää. Itse asiassa usein monet sairaudet johtuvat jatkuvasta hermostuneesta jännitteestä.

Video: harjoitukset kehon kramppeihin, puristuksiin ja jäykkyyteen