Können schwangere Frauen zur See gehen?

Der emotionale Hintergrund während der Schwangerschaft hat einen gewissen Einfluss auf den Verlauf. Wenn eine Frau regelmäßig positive Eindrücke erhält, ist ihre Stimmung gut, was sich günstig auf den Zustand des Babys auswirkt. In Bezug darauf, wo die zukünftige Mutter so viele angenehme, positive Emotionen bekommen kann, die lange anhalten würden, gibt es viele Meinungen. Dies sind Spaziergänge, Erholung im Freien und Entspannung bei Musik mit einem beruhigenden Rumpeln der Meeresbrandung. Aber es gibt noch eine andere Option, die hilft, alles, was für eine zukünftige Mutter nützlich ist, in einem Szenario zu kombinieren - dies ist ein Sommerurlaub am Strand.

Wenn wir die Urteile von Experten über eine solche Gelegenheit für eine schwangere Frau untersuchen, wird es natürlich sowohl Unterstützer als auch Gegner einer solchen Version geben. Um eine objektive Bewertung abzugeben, werden wir versuchen, alle Vor- und Nachteile im Detail zu analysieren.

Gute Ruhebedingungen

Zunächst ist noch einmal daran zu erinnern, dass eine Schwangerschaft der natürliche Zustand einer Frau ist. Daher ist es nicht notwendig, die zukünftige Mutter so sorgfältig zu umgeben, als ob sie krank wäre. Für eine gesunde Frau, die eine normale Schwangerschaft hat, ist jede Art von Ruhe nützlich. Ein Sommerurlaub an den Ufern des warmen Meeres wird doppelt nützlich sein. Natürlich gibt es mehrere Bedingungen für eine gute Erholung einer schwangeren Frau.

1. Die zukünftige Mutter muss ihre Pläne unbedingt mit dem sie beobachtenden Arzt abstimmen.
2. Ein Ausflug zum Meer sollte nicht alleine, sondern mit jemandem in Ihrer Nähe durchgeführt werden. Am besten reisen Sie mit dem zukünftigen Vater des Kindes. In diesem Fall kann der Zug als erste Panne eines gemeinsamen Familienurlaubs angesehen werden.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie die Empfehlungen der Ärzte für jeden außergewöhnlichen Fall einholen.
4. Bei der Auswahl eines Urlaubsortes ist es wichtig, die klimatischen Bedingungen und andere Faktoren zu berücksichtigen, die den Zustand der zukünftigen Mutter beeinträchtigen können. Die ideale Option ist die Auswahl eines Ruheplatzes auf Anraten eines Arztes.

Wenn Sie diese vorbereitende Vorbereitung vollständig abgeschlossen haben, wird der Rest wirklich ruhig verlaufen, ohne Stress und Überraschungen, und die Frau wird eine positive Ladung erhalten.

Die Vorteile der Entspannung auf See

Seeurlaub stärkt den Geist und die Gesundheit. Es ist nützlich für den Körper der werdenden Mutter - wenn es keine Kontraindikationen für diese Art der Entspannung gibt und der Arzt die Entscheidung der Frau, zum Meer zu gehen, billigt.

Die Vorteile von Meerwasser
Meerwasser an sich ist nützlich, weil es fast das gesamte Periodensystem enthält. Es hat viele wertvolle Inhaltsstoffe, aber zwei sollten beachtet werden - dies ist Selen mit Jod. Wenn Jod die Entwicklung des ungeborenen Kindes, nämlich seine geistigen Fähigkeiten, positiv beeinflusst, kann Selen im Gegenteil schwerwiegende Schwangerschaftskomplikationen hervorrufen. Dieser Punkt sollte immer berücksichtigt werden und nicht zu sehr auf Meeresbäder ausgerichtet sein. Kurzes Schwimmen stärkt zwar nur die Muskeln und hilft Ihnen beim Entspannen, was für eine schwangere Frau sehr vorteilhaft ist.

Im Allgemeinen ist das Seeklima selbst sehr nützlich. Wenn Sie die Frische der Meeresbrise einatmen, können Sie die Atmung und die Durchblutung verbessern. Und während die werdende Mutter die Musik der Meeresbrandung genießt, wird sie definitiv einen Teil des Positiven bekommen und das Nervensystem stärken.

Wir dürfen nicht noch ein sehr wichtiges Plus für jede Frau vergessen - das ist externe Attraktivität. Da Meerwasser eine heilende Lösung ist, reinigt und sättigt es dieses empfindliche Gewebe bei der Interaktion mit der Haut mit nützlichen Spurenelementen. Infolgedessen wird der Gasaustausch auf zellulärer Ebene verbessert, der Blutdruck stabilisiert und Ödeme verschwinden.

Richtiges Sonnenbaden
Nun zum Sonnenbaden. Natürlich ist die Sonne in moderaten Dosen von Vorteil. Aber während der Schwangerschaft erfordert jedes Verfahren, auch wenn es auf natürliche Weise durchgeführt wird, äußerste Vorsicht. Die werdende Mutter, die den sanften Sonnenschein genießt, muss sich an Folgendes erinnern:

1. Längerer Kontakt mit der sengenden Sonne kann zu Uterusblutungen führen.
2. Der Körper einer schwangeren Frau ist besonders sonnenempfindlich, so dass bei Überhitzung Ohnmacht auftreten kann.
3. Leidenschaft für das Sonnenbaden kann Krampfadern in den Beinen verursachen.
4. Ein weiteres Minus sind die Pigmentflecken, die das Erscheinungsbild erheblich beeinträchtigen.

Wenn die oben aufgeführten Punkte in der Sammlung nützlicher Empfehlungen enthalten sind und befolgt werden, ist der Urlaub der zukünftigen Mutter erfolgreich.

Risikofaktoren

Es ist bekannt, dass Plus und Minus immer in enger Wechselwirkung stehen. So funktioniert die Welt. Daher kann ein romantischer Sommerurlaub am Meer für eine schwangere Frau nicht wolkenlos sein, sondern die wirkliche Bedrohung verbergen.

Hier sind einige gefährliche Bedingungen, unter denen sich Zeit am Meer ergeben kann:

1. Vorzeitige Ablösung der Plazenta ist die häufigste Komplikation der Sommerruhe. Tatsache ist, dass sich die Plazenta aus natürlichen Gründen sehr tief in der Gebärmutterhöhle befindet. Schon eine geringe Belastung erhöht das Blutungsrisiko. Diese Pathologie kann mithilfe der Ultraschalldiagnostik erkannt werden.
2. Die Gefahr einer Abtreibung kann sich auch vor dem Hintergrund sich ändernder klimatischer Bedingungen und erhöhtem Stress entwickeln. Das Risiko einer Fehlgeburt kann nur mit strenger Bettruhe beseitigt werden. Manchmal dauert diese Zeit bis zur Geburt.
3. Das Phänomen der Toxikose in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft ist durch das Auftreten einer stark ausgeprägten Schwellung bei einer Frau gekennzeichnet. Vor diesem ungünstigen Hintergrund kann der Blutdruck springen und Protein im Urin auftreten. Dieser Zustand bedroht auch den normalen Schwangerschaftsverlauf.
4. Die Wahrscheinlichkeit allergischer Reaktionen steigt immer dramatisch an, wenn eine Person die Klimazonen wechselt. Wenn die werdende Mutter zu Allergien neigt, ist es daher besser, lange Reisen während der Schwangerschaft abzubrechen.

Wenn die hier beschriebenen Probleme das Leben einer zukünftigen Mutter nicht erschweren, hat sie das Recht, vom Meer zu träumen und kann sich sogar auf eine Reise vorbereiten. Laut Ärzten ist die bequemste Zeit zum Entspannen die Mitte der Schwangerschaft. In dieser Zeit fühlen sich fast alle Frauen sehr wohl, was nur zu einer guten Erholung beiträgt.

Sicherheitsregeln

Und zum Schluss noch ein paar Tipps, die sich während Ihres Urlaubs als nützlich erweisen. Diese Empfehlungen sollten auswendig gelernt werden, da die Sicherheit der zukünftigen Mutter und des zukünftigen Kindes von ihnen abhängt.

1. Es wird nicht empfohlen, vor der 12. Schwangerschaftswoche eine Reise zu unternehmen. Während dieser Zeit kommt es zu einer aktiven Bildung der Hauptorgane und -systeme des Fötus. Sie können nach 34 Wochen nicht mehr ans Meer reisen.
2. Anhänger der übrigen „Wilden“ müssen die üblichen Traditionen aufgeben und bequemere Lebensbedingungen wählen. Eine gute Option: eine Pension, ein Sanatorium, ein gemietetes Haus.
3. Bei einer Meerwassertemperatur von weniger als 22 Grad ist es besser, das Baden abzulehnen, da kaltes Wasser den Muskeltonus der Gebärmutter hervorrufen kann.
4. Nach dem Schwimmen im Meer ist es nicht notwendig, sofort zu duschen. Lassen Sie die Nährstofffeuchtigkeit in die Haut einwirken.
5. Wenn Sie im Wasser sind, müssen Sie sorgfältig auf Ihre eigenen Gefühle hören. Wenn Müdigkeit oder Anzeichen von Unterkühlung auftreten, sollte das Baden sofort abgebrochen werden.
6. Es ist auch klüger, laute Unterhaltungsveranstaltungen abzulehnen. Es ist besser, Abende am Strand zu verbringen oder in einem Park zu spazieren.

Zusammenfassend muss nur daran erinnert werden, dass die werdende Mutter, wenn sie im Urlaub ans Meer geht, einfach alle Nuancen berücksichtigen muss, die mit der bevorstehenden Reise verbunden sind.Schließlich hängt die Entwicklung des Babys vollständig von seinem Gesundheitszustand und seiner Stimmung ab.

Video: Ist es möglich, während der Schwangerschaft zu reisen?