Zitronensäure zur Gewichtsreduktion: Anwendungsmethoden

Die moderne Ernährung steht nicht still. Jeden Monat entwickeln Profis und Amateure neue Methoden zum Abnehmen basierend auf verfügbaren Produkten. Vor einem Jahr war Soda besonders beliebt, heute wurde es durch Zitronensäure ersetzt. Das Pulver kostet einen Cent, kann extern und intern verwendet werden. Es geht um diese Methoden, über die wir sprechen werden, und um die wichtigen Nuancen des Abnehmens.

Die Vorteile von Zitronensäure beim Abnehmen

• verbessert die Aufnahme von Nährstoffen in die Wände der Speiseröhre;
• reinigt die Höhle der inneren Organe von Giften;
• kämpft mit starken Schlacken und Fäkalien;
• verbessert die Durchblutung und trägt dadurch zum Gewichtsverlust bei;
• erhöht alle Stoffwechselprozesse im Körper;
• beseitigt überschüssiges Wasser und bekämpft Schwellungen;
• behält die Jugend aufgrund der ankommenden Antioxidantien;
• reduziert den Appetit;
• verbessert die Speichelviskosität;
• Bei äußerlicher Anwendung wird Cellulite beseitigt.

Wichtig!
Verlassen Sie sich nicht blind auf die Tatsache, dass Zitronensäure Sie durch Zauberei vor zusätzlichen Pfunden bewahrt. Es ist nur eine Ergänzung zu richtiger Ernährung, körperlicher Aktivität und kosmetischen Eingriffen.

Die Gefahr der Verwendung von Zitronensäure

1. Es versteht sich, dass die Verwendung von Zitronensäure im Inneren zu traurigen Konsequenzen führt. Bei unkontrollierter Aufnahme des Produkts wird eine Verletzung der Aktivität von Organen und Systemen beobachtet.
2. Aufgrund der starken Konzentration und des Vorhandenseins von Säuren in der Zusammensetzung wirkt sich das Pulver negativ auf den Zahnschmelz aus und macht ihn empfindlich. Die Schleimhaut der Mundhöhle ist ebenfalls gereizt, was zum Auftreten von Geschwüren führt.
3. Negative Effekte werden an den Magenwänden beobachtet. Zitronensäure ist für die orale Verabreichung an Menschen mit Gastritis und Magengeschwüren streng kontraindiziert.
4. Wie oben erwähnt, hat Zitronensäurepulver die Fähigkeit, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und Ödeme zu beseitigen. Es ist aber auch wichtig zu wissen, dass das Produkt das Wasser eliminiert, das für die ordnungsgemäße Funktion der inneren Organe erforderlich ist.
5. Häufiger Verzehr von Zitronen führt zu Apathie, Impotenz, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Leistungseinbußen und anderen Problemen dieser Art. Zunächst scheint es einer Person, dass der Gewichtsverlust begonnen hat, aber tatsächlich „schmelzen“ die Volumina aufgrund eines Mangels an Feuchtigkeit.
6. Abnehmen mit Zitronensäure ist eine harte Technik zur Gewichtsreduktion. Sehr bald, wenn Sie aufhören, sich an den Plan zu halten, werden zusätzliche Pfund in doppeltem Volumen zurückkehren. Leider ist dies eine erwiesene Tatsache.
7. Experten kamen zu dem Schluss, dass der Verzehr von Zitronen bereits in geringen Mengen das Auftreten von onkologischen Erkrankungen des Magens und insbesondere der gesamten Speiseröhre hervorruft.
8. Oft verursacht ein Produkt eine allergische Reaktion. Stellen Sie daher vor der Hauptdosis sicher, dass keine Nebenwirkungen auf Zitronensäure auftreten.

Gewichtsverlust mit Zitronensäure pro Woche

1. Die Technik ist nicht besonders schwierig und für eine Woche ausgelegt. Jeden Tag müssen Sie mindestens 2,3 Liter verbrauchen. gereinigtes Wasser, um Austrocknung zu verhindern und den Stoffwechsel zu verlangsamen.
2. Darüber hinaus in 1 Liter. Wasser müssen Sie einen Teelöffel ohne einen Schuss Zitronensäure eingeben und warten, bis sich die Körner aufgelöst haben. Bei 1 Empfang dürfen nicht mehr als 180 ml eingenommen werden, um die Magenschleimhaut nicht zu reizen.
3. Gewichtsverlust wird durch die Tatsache erreicht, dass die Zitrone den rasenden Appetit stillt.Aber Sie müssen immer noch ungefähr 5 Mal am Tag in kleinen Portionen essen.
4. Das Getränk wird eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder 1,5 Stunden nach einer Mahlzeit eingenommen. Sie können es nach Belieben mit Honig süßen. Wählen Sie als Grundnahrungsmittel Gemüse, Meeresfrüchte, mageres Fleisch, Eiweiß und Getreide.
5. Die Abhängigkeit von Zitronensäure sollte systematisch erfolgen. Lösen Sie am ersten Tag etwas weniger als einen Teelöffel Zitrone in einem Liter Wasser. Erhöhen Sie dann allmählich die Pulvermenge und erreichen Sie einen Teelöffel ohne Objektträger.

Gewichtsverlust mit Zitronensäure pro Monat

Diese Gewichtsverlust Option gilt als die gefährlichste, wenn möglich, greifen Sie überhaupt nicht darauf zurück. Bei der Einnahme von Zitronensäure besteht das Risiko der oben beschriebenen Gefahren.

1-7 Tage
250 ml messen. gefiltertes Wasser, gießen Sie einen halben Esslöffel Zitrone und warten Sie, bis sich die Körner aufgelöst haben. Nehmen Sie diese Zusammensetzung in 3 Dosen ein: vor dem Mittagessen, eine Stunde nach dem Mittagessen, vor dem Abendessen eine halbe Stunde lang. Essen Sie mindestens 5 Mal am Tag in kleinen Portionen und stützen Sie sich auf Meeresfrüchte.

8-14 Tage
280 ml mischen. gereinigtes Wasser mit Zitronensäure in der Menge eines Teelöffels ohne Objektträger. Lassen Sie das Granulat sich auflösen und teilen Sie dieses Volumen in 3 Teile. Verwenden Sie die ersten 20 Minuten nach einem herzhaften Frühstück, die zweite halbe Stunde vor dem Mittagessen und die dritte 1 Stunde vor dem Abendessen. Iss mehr Fleisch, stütze dich auf Eiweißnahrungsmittel.

15-21 Tage
Um ein konzentriertes Medikament herzustellen, kombinieren Sie 0,3 Liter. warmes gefiltertes Wasser mit 1,5 Teelöffel Zitronen ohne Hügel. Das Granulat auflösen lassen. Trinken Sie die Lösung eine halbe Stunde nach dem Aufwachen vor dem Frühstück und dann eine Stunde vor dem Mittag- und Abendessen. Es ist notwendig, mehr gekochte Lebensmittel und Getreide in die Ernährung aufzunehmen, Bohnen sind nicht überflüssig.

22-28 Tage
Kombinieren Sie 150 ml. Wasser und einen halben Dessertlöffel Zitronen und eine Lösung bekommen. Essen Sie es in 2 Stufen - vor dem Morgenmahl und nach dem Abendessen. Um das Ergebnis zu festigen, müssen Sie richtig essen (fünfmal täglich, in kleinen Portionen). Neue Produkte werden sehr sorgfältig in die Ernährung aufgenommen, um Gewichtszunahme zu vermeiden.

Topische Verwendung von Zitronensäure

1. Diese Methode ist schonender, sie basiert auf der äußerlichen Anwendung des Pulvers. Sie können Gewicht verlieren, wenn Sie im Voraus auf die richtige Ernährung umsteigen, schlechte Gewohnheiten aufgeben und Backen und Süßigkeiten von der Ernährung ausschließen. Es ist auch wichtig, Sport zu treiben, um die Wirkung zu verstärken.
2. Um die Mischung zuzubereiten, nehmen Sie den Ton, der am besten zur Gewichtsreduktion geeignet ist (blau, schwarz, grün). 200 g abmessen, mit 4 Hühnereiern mischen, einen halben Esslöffel Zitrone einschenken. Geben Sie 100 gr. fettige dicke saure Sahne, den Inhalt mit einem Mixer schlagen.
3. Zitronensäure vollständig auflösen lassen, da sie sonst die Haut verbrennen kann. Auf Problembereiche anwenden. Normalerweise sind es die Hüften oder der Bauch. In mehreren Schichten in Plastikfolie einwickeln, warme Kleidung anziehen.
4. Die Zusammensetzung wird mindestens eine halbe Stunde gealtert. Wenn Sie jedoch ein starkes Brennen verspüren, spülen Sie das Produkt vorzeitig ab. Es ist ratsam, das Verfahren alle 2 Tage durchzuführen, die Farbe des Tons kann geändert werden. Tragen Sie am Ende der Manipulationen eine Cellulite-Creme auf.
5. Falls gewünscht, können Sie der Zusammensetzung andere Komponenten hinzufügen, die die Wirkung von Zitronensäure verstärken. Dazu gehören Zimtpulver, ungesüßter Honig, gemahlener roter Pfeffer oder Ingwer.

Gewichtsverlust mit Zitronensäure ist keine sichere Technik. Oft führt Gewichtsverlust zu Depressionen, Verdauungsstörungen, Gastritis oder Magengeschwüren. Wenn Sie sich dennoch für ein solches Spiel entscheiden, gehen Sie vorsichtig vor und überschreiten Sie die Dosierung nicht.

Video: schneller Gewichtsverlust mit Zitrone