Fordelene og skadene ved druer for kroppens helbred

Druer vokser i klynger. Små bær er vidt brugt i folkemedicin, vinfremstilling, kosmetologi. Dette skyldes ophobningen af ​​værdifulde elementer i druesammensætningen og de fordelagtige kvaliteter, som planten bærer. Lad os tale om dem mere detaljeret.

Fordelene ved druer

1. Bær er indiceret til konsum af mennesker, der har en tendens til at manifestere hjertepatologier. Nitrogenoxid tynder blodet og forhindrer dannelse af blodpropper. Andre elementer fremskynder blodcirkulationen, udvider blodkarene og fjerner kolesterol. Alt dette betragtes som en fremragende forebyggelse af koronar hjertesygdom, bradykardi, takykardi, hjerteanfald og slagtilfælde.
2. Fordelene er friskpresset koncentreret druesaft. Kun 200 ml. en drink hjælper med at tackle ofte migræne, højt blodtryk og dens spring, langvarig hovedpine.
3. Druer bruges til at forhindre Alzheimers. På grund af den systematiske administration af en neurodegenerativ sygdom fortsætter den uden komplikationer og stopper endda. Det hele afhænger af de hjælpemediciner, der forbruges. Druesaft forbedrer virkningen af ​​stoffer.
4. Verdensforskere siger enstemmigt, at druer skal spises af mennesker, der har øjensygdomme. Kun halvdelen af ​​bunken pr. Dag reducerer sandsynligheden for synsnedsættelse med 35-40%, reducerer risikoen for at udvikle grå stær, styrke øjenmusklerne.
5. Druer øger hjerneaktiviteten ved at stimulere neuroner. Hvis du tager 1 flok hver dag, efter 2,5 måneder, forbedrer du hukommelse, visuel og auditiv opfattelse, koncentration og logik. Det er nyttigt at spise druer til studerende, skolebørn og ”hoved” arbejdstagere.
6. Det er nødvendigt at spise druer, når der påvises luftvejssygdomme. Disse inkluderer tuberkulose, bronkitis, pleurisy, lungebetændelse, astma. Et systematisk indtag vil forbedre sygdomsforløbet og minimere antallet af anfald.
7. Juice baseret på grønne eller sorte druer med papirmasse hjælper med at lindre træthed, inklusive kronisk type. Vitaminer i gruppe B, som akkumuleres i klynger i store mængder, regulerer aktiviteten i centralnervesystemet. Som et resultat forsvinder nervøsitet, angst, apati, tab af styrke, søvnløshed.
8. Drueekstrakt føjes til nogle lægemidler, der er skabt til bekæmpelse af kræft i tarmen og brystkirtlerne. Druesaft blokerer blodstrømmen til tumorer og udløser derved selvdestruktion af tumoren.
9. Druesaft forbedrer tarmens bevægelighed og mikroflora. Drikken skal tages for at lindre smerter i maven, som manifesteres på grund af mave-tarmsygdomme. Juice forbedrer også fordøjelsen, fjerner stagnation og giftige stoffer.
10. Druer har evnen til at fjerne urinstof samt lette arbejdet i nyrerne og galdeblæren. Når juice spises, fjernes ødem, ansigtet ser friskere ud, huden er mærkbar yngre og strammet. Hvide druer nedbryder sand og sten mindre end 1 cm i nyrerne.

Fordelene og skadene ved druer for børn

Børnelæger anbefaler at indføre druer i en børns menu af mange grunde. Sød bær har en gavnlig virkning på babyens helbred, fordi:

• forbedrer funktionen af ​​immunitet;
• kæmper med dystrofi og dårlig appetit;
• ansvarlig for den korrekte dannelse af muskuloskeletalsystemet;
• får babyen til at udvikle sig i overensstemmelse med alderen;
• regulerer centralnervesystemet;
• styrker knogler, negle;
• kæmper med tandfald;
• forbedrer hjerneaktivitet;
• øger fysisk udholdenhed;
• tarmmotilitet og fordøjelighed af mad forbedres;
• behandler forstoppelse;
• renser kroppen;
• giver energi.

På trods af en så bred positiv liste over kvaliteter, bør kontraindikationer undersøges før optagelse. Disse inkluderer:

• allergi over for druer;
• aldersgrænse op til et år;
• vanskeligheder med at absorbere kulhydrater;
• for tynd tandemalje;
• kan ikke kombineres med modermælk;
• med øget sukker er det skadeligt.

Ovenstående kontraindikationer bør overvejes. Så at druer reflekterer på kroppen på en positiv måde, skal du studere reglerne for at spise bær. Altså:

• kombiner ikke frugt med andre frugter og grøntsager;
• tilberede juice fra en komponent (druer);
• fjerne knogler på forhånd;
• Hæld kogende vand over bunkerne inden brug;
• vælg kun modne frugter;
• den første lokke begynder med 2 bær.

Fra det ene år introduceres druer i små portioner. Forøg gradvis mængden og nå 80 g. Denne lydstyrke er velegnet til børn op til 3,5-4 år.

Brug af druer til madlavning

1. Friske druer bruges til fremstilling af juice, kager, desserter. Nogle typer bær tilsættes alkoholholdige drikkevarer, sure mejeriprodukter, kager og brød.
2. Plantefrø har fundet anvendelse i fremstillingen af ​​drueolie. Sammensætningen sættes yderligere til kosmetik til hud, hår og negle. Salater krydres med olie, der bruges i aromaterapi.
3. Mange smukke damer har tilpasset sig til at tilføje friske frøfrie druer til bagværk, gelé, sirup og doping. Lav druer, syltetøj, frugtdrink, kompott.

Brug af druer i medicin

1. Erfarne læger rådgiver om at inkludere druer i den daglige menu for at helbrede eller forhindre mange lidelser. Diuretisk, bakteriedræbende, betændelsesdæmpende, diaphoretisk, afførende virkning gør sit arbejde.
2. På basis af druer fremstilles mange medicinske præparater. Oftest bruges de til blodtab, chok, problemer med luftvejene, nerver og lever.
3. De sydlige regioner er vant til at bruge druer og juice derfra for at gendanne styrke, bekæmpe varmeudmattelse, hoste, hudsygdomme og nyreproblemer.

Anvendelse af druer til vinfremstilling og kosmetologi

1. Inden for kosmetologi gnides druesaft i ansigtet for at slippe af med acne, sorte pletter, inflammatoriske processer, overskydende fedt, skrælning, virkningen af ​​UV-stråler og frost.
2. Friske bær bruges som hovedkomponent i ansigts- og kropsmasker. Presset juice tilsættes til shampoo og hårbalsam for at gøre det lettere at kæmpe og bekæmpe skæl.
3. Med hensyn til vinfremstilling indtager druer en førende position inden for forberedelse af en berusende drik. Den ædle bær sammen med blommer er ideel til fremstilling af vin.

Fordelene ved druer til kvinder

1. Druer er mættet med pigmenter og proanthocyanider. Enzymer hjælper kroppen aktivt med at producere stoffer, der interfererer med udviklingen af ​​onkologi i brystkirtlerne. Bær kæmper med en eksisterende lidelse og er en fremragende forebyggende foranstaltning.
2. Systematisk forbrug stabiliserer menstruationscyklussen, undertrykker irritabilitet og træthed. Bær øger libido og stressresistens. Medtagelse af druer i kosten forbedrer hudens tilstand, frugterne udjævner fold og forhindrer udvikling af acne og acne.
3. Den unikke sammensætning af druer er efterspurgt inden for kosmetologi og industri. Ofte tilberedes naturlige masker til krøller ud fra produktet. Frugterne presses for hånd og sætter den færdige masse på hovedet. I dette tilfælde er det nødvendigt at vente en tredjedel af en time og vaske kompositionen på klassisk måde. Efter proceduren får håret styrke og volumen.
4. Lige populære ansigtsprodukter baseret på druemasse. Til dette tages frugtsaft og honning. Den færdige sammensætning imprægneres med et gasbind serviet og påføres ansigtet. Efter en halv time er det nødvendigt at vaske med ikke-varmt vand. For at tilberede lotion blandes 350 ml. druesaft, 50 gr. honning og 100 ml. vodka. Produktet skal påføres et renset ansigt. Det skal vaskes efter 2 timer.

Fordelene ved druer for mænd

1. Druer har etableret sig som et effektivt middel til at opretholde og gendanne styrken. Derudover gendanner bærene urogenital aktivitet og forbedrer spermatogenese.
2. At spise druer bekæmper regelmæssigt problemmetabolismen hos mænd. Bærerne modstår især deponering af fedt på hofterne, en stigning i blodsukker og blodtryk. Druer undertrykker virkningerne af dårligt kolesterol.
3. Forbrug af produktet vil forhindre udvikling af unormale stofskifte. Behandlingen af ​​syndromer er moderat drue spising. Sammen med bær kan du drikke drueolie. Et urteprodukt forhindrer udviklingen af ​​onkologi forbundet med prostatakirtlen.

Fordelene og skadene ved druer til gravide kvinder

1. Under graviditet får pigen lov til at spise druer med moderation. Spise hjemmevoksede frugter anbefales stærkt. Indkøbte bær forarbejdes i de fleste tilfælde med kemikalier, der påvirker babyens og den vordende moders sundhed negativt.
2. Den utvivlsomt fordel ved druer er, at frugterne optages af kroppen med 100%. Herfra får barnets krop den rette udvikling og den maksimale fordel ved værdifulde sporstoffer. Det er vigtigt at overholde den daglige norm, ellers kan fosteret blive markant større.
3. Druer har et betydeligt minus - på grund af den høje koncentration af glukose og saccharose fører hyppigt forbrug af frugter til hurtig vægtøgning. Men enzymer på grund af fuldstændig assimilering er især nyttige for en gravid pige i første trimester. Du kan undgå toksikose og overarbejde.
4. Under amning kan druer spises, hvis barnet ikke udviser en allergisk reaktion. Derfor skal du være forsigtig, for eventuelle afvigelser, opgive produktet. Frugt kan provosere mavesmerter hos et barn, da druer betragtes som en naturlig aktivator af gæring.

Drueskader

I nogle sygdomme kan det at spise druer være meget skadeligt. Overvej en række kontraindikationer for ikke at forværre sundhedstilstanden.

1. Det er forbudt at spise druer med øget surhed i maven, bær bidrager til en endnu større stigning i denne funktion. Produktet er kontraindiceret til gastritis, colitis og mavesår.
2. Let fordøjelig glukose og fruktose hæver hurtigt blodsukkeret, så indtagelse af druer i diabetes er strengt forbudt.
3. Et lille forbrug af bær er tilladt efter konsultation med den behandlende læge for hypertension og leverlidelser. Husk, at mørke druer bidrager til udviklingen af ​​anæmi.

Med det systematiske forbrug af druer og juice baseret på det, kan du slippe af med en række sygdomme. Derfor er folk interesseret i bærens positive og negative egenskaber. Før du tager, skal du undersøge de mulige bivirkninger.

Video: Sundhedsmæssige fordele ved druer