Fordelene og skadene ved koriander for kvinder og mænd

Koriander kaldes også kinesisk persille og koriander. Alle disse arter hører til den samme plante. I Europa optrådte koriander under antikken, det var da, der blev forelsket i mange. I dag bruges persille overalt, startende med madlavning, som slutter med kosmetologiområdet. Det er derfor, mange mennesker spekulerer på, hvad fordele eller skade koriander kan medføre. Lad os overveje alt i orden.

Korianderens sammensætning og dens virkning på kroppen

1. Produktet har meget vitamin P, hvilket positivt påvirker blodkanalernes arbejde. Dette element åbner hjernens kar, stimulerer blodstrømmen, bekæmper senil demens. På grund af virkningen på neuroner forbedres koncentration af opmærksomhed, hukommelse, visuel opfattelse og andre vitale funktioner. Med en mangel på vitamin P står en person over for diarré og dermatitis.
2. Koriander praler med et højt indhold af vitamin K, der er ansvarlig for blodkoagulation og dets cirkulation. Dette stof er nødvendigt for hurtig heling af tider og den generelle regenerering af væv.
3. E-vitamin kaldes også tocopherol. Det hører til naturlige antioxidanter, hvis hovedopgave er at beskytte indre organer mod frie radikaler. E-vitamin kontrollerer også fertiliteten ved at påvirke forplantningssystemet positivt.
4. De mest værdifulde "indbyggere" i kinesisk persille er vitaminer i gruppe B. Der er mange af dem i koriander, så værdien af ​​planten er vanskelig at overdrive. Af vitaminerne er pyridoxin, thiamin, cholin, folsyre isoleret vitamin B5. Alle af dem er ansvarlige for specifikke funktioner, derfor er de uundværlige.
5. I koriander er der vitamin A eller retinol, som har fedtopløselige egenskaber. Denne naturlige antioxidant har også en gavnlig virkning på hårets tilstand og overhuden. Koriander klarer sig ikke uden betakaroten, der er ansvarlig for stærkt syn og generel øjenesundhed.

Fordelene ved koriander

1. Der er estere i koriander, det er takket være dem, at planten har en behagelig aroma. Disse olier er ansvarlige for tarmens funktion, hvilket forbedrer dens bevægelighed og mikroflora. Kinesisk persille forbedrer optagelsen af ​​værdifulde stoffer ved spiserørens vægge, så en person uden frygt kan spise mad i mængder over gennemsnittet.
2. Koriander har en anthelmintisk effekt. Det skal konsumeres af voksne, der står over for et så delikat problem som helminths og andre parasitiske orme.
3. Koriander er ordineret til optagelse i kategorier af mennesker, der lider af lav maveindhold og langsom metabolisme. Koriander stimulerer produktionen af ​​mavesaft og forbedrer derved absorptionen af ​​mad.
4. Den største værdi af kinesisk persille ligger i dens evne til at rense kroppen for giftige stoffer såvel som dårligt kolesterol. På dette grundlag udføres forebyggelse af kræft og åreforkalkning.
5. Pectin er til stede i koriander. Denne vigtige komponent er nødvendig for mennesker, der for nylig har gennemgået en alvorlig operation / sygdom, hvorfor de har mistet appetitten. Produktet har en fordelagtig virkning på kønsorganet og især nyrerne.
6. Koriander anbefales til konsum af mennesker, der naturligt lider af lav immunitet. Koriander forbedrer beskyttelsesfunktioner og hjælper kroppen med at bekæmpe virusinfektioner i højsæsonen. Kinesisk persille kompenserer også for manglen på næringsstoffer til vitaminmangel.
7. Planten har smertestillende egenskaber.På denne baggrund føjes det ofte til lægemidler, der sigter mod at lindre ubehagelige symptomer.
8. Indkommende B-gruppe vitaminer forbedrer nervesystemets tilstand. Koriander skal spises af dem, der lider af hyppig træthed, apati, depression og sløvhed. Kinesisk persille forbedrer en persons psyko-emotionelle miljø.

Fordelene ved koriander for mænd

1. Repræsentanter for en stærk halvdel af befolkningen er oftere end kvinder, der udsættes for negative faktorer. Mænd i alderen 45+ har en risiko for at udvikle hjertesygdomme. Koriander forhindrer mulige afvigelser i funktionen af ​​hovedmusklen.
2. Koriander er længe blevet brugt som et middel til at øge styrken og styrke reproduktionsaktiviteten. Kinesisk persille forhindrer prostatasygdomme og øger mandlig libido.
3. Koriander er en naturlig afrodisiakum, så den føjes til mad for at tiltrække opmærksomhed fra det modsatte køn. Planten forbedrer seksuel tiltrækningskraft og seksuel aktivitet.
4. Tinktur med koriander bevarer ungdommen. Det er nyttigt at gnide det ind i hovedet på mænd, der står over for massivt hårtab (alopecia), forekomsten af ​​skaldede pletter og skaldede pletter. Sammensætningen øger blodgennemstrømningen til pærerne og genskaber dem til vækst.
5. Mænd, der er afhængige af alkohol og tobak, bør konsumere korianderfrø. Så du kan let fjerne ethylalkohol fra kroppen, rense leveren af ​​giftige forbindelser, lette arbejdet i luftvejene.
6. Koriander er det primære stimulant af immunsystemet. Læger anbefaler at bruge anlægget om vinteren for at reducere sandsynligheden for at få influenza og SARS.

Korianderbehandling

1. Koriander kan helbrede hæmorroider. For at forberede bouillonen skal du kombinere i lige store størrelser bladene af kassia, havtornbark, ryllik, korianderfrugter og lakridsrod. Brygger planter med en beregning på 250 ml. kogende vand tegner sig for en spiseskefuld råvare. Insister i mindst 3 timer, tag 125 ml om aftenen.
2. For at fjerne overskydende galle fra kroppen, lav te. Bland et trebladet ur, koriander, karvefrø i forholdet 3 til 1 til 4. 250 ml. kogende vand tegner sig for en spiseskefuld af denne blanding. Infusionen holdes under låget i ca. 4 timer, filtreres derefter og koldes tre gange dagligt, 100 ml hver. Det anbefales at foretage en modtagelse en tredjedel af en time før et måltid.
3. Koriander er en vidunderlig antidepressiv. For at lindre overdreven excitabilitet, normalisere søvn og eliminere træthed, skal du forberede te fra plantens frugter. Tag 100 ml. vodka en spiseskefuld råvarer. Insister på en halvmåne, filtrer derefter og tag 45 dråber om dagen (del det samlede volumen i flere doser).

Koriander med vægttab

1. Det er bevist, at koriander hjælper en person effektivt med at tackle forskellige lidelser, der er forbundet med fordøjelsessystemet. De grønne eliminerer perfekt forstoppelse.
2. At spise koriander regelmæssigt hjælper med at forhindre flatulens og diarré i tarmen. Koriander til tider øger arbejdet med tarmmotilitet. Ernæringseksperter insisterer på, at greener skal indgå i kosten for enhver person, der prøver at miste ekstra pund.
3. Koriander absorberes perfekt af kroppen og fjerner toksiner og toksiner. Husk, at brugen af ​​krydret urter til vægttab bør ske under nøje opsyn af en specialist. Ellers risikerer du den modsatte effekt.
4. Den utvivlsomme fordel ved koriander er, at det hjælper tarmen med at fordøje fødevarer hurtigere og derved fremskynde den naturlige stofskifte. Som et resultat er det meste af maden ikke forsinket og aflejres ikke i form af fedtlag.
5. Du vil glemme sværhedsgraden og ubehaget i maven. Hvis man ser på greener på den anden side, er det vigtigt at forstå, at koriander til tider øger appetitten. Forbrug derfor produktet med forsigtighed og med moderation.

Fordelene ved koriander for kvinder

1. For det retfærdige køn kan koriander være uvurderlig. Takket være gruppen af ​​vitaminer B transformeres kvinder og får deres tidligere skønhed.
2. Spise koriander forbedrer regelmæssigt kvaliteten af ​​negle, hud og hår. Tænder og knogler bliver også stærkere.
3. Det er bevist, at kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at have problemer med at sove. Koriander vil hjælpe med sådan kompleksitet.
4. Plantens unikke sammensætning normaliserer nervesystemets aktivitet og løser problemet med søvnløshed. Koriander forbedrer også immuniteten og giver kroppen energi.

Fordelene ved koriander under graviditet

1. Talrige undersøgelser har vist, at koriander er nyttig både under drægtighed og som forberedelse til graviditet. En positiv effekt påvirker en mand og en kvinde.
2. Regelmæssig indtagelse af koriander hjælper med til effektivt at rense blodet af forskellige skadelige stoffer. Planten fjerner tungmetaller og salte fra kroppen. Spisning af produktet anbefales især til folk, der lever i megaciteter.
3. I drægtighedsperioden hjælper koriander med at undgå stærk hævelse, som ofte påvirker fremtidige mødre. Greener har også en stærk vanddrivende virkning. Derudover vil koriander hjælpe med at rense nyrerne godt. En positiv effekt opnås takket være æteriske olier.
4. Koriander er mættet med fytoøstrogener, der undertrykker depressiv tilstand og stærk følelsesmæssig overbelastning. En salat baseret på grøntsager med tilsætning af greener vil hjælpe med at genoplade dine batterier og hæve stemningen hos en gravid pige markant.
5. Blandt andet bruges planten ofte til at forbedre huden. Ved hjælp af koriander er der mange opskrifter til stramning og foryngelse af overhuden. Forbruget af greener har en gunstig effekt på mælkens kvalitet i ammeperioden. Vær forsigtig, produktet kan forårsage allergier hos babyen.

Koriander skade

1. Det er vigtigt at forstå, at koriander er en temmelig unik urt. I nogle tilfælde blev individuel intolerance påvist hos mennesker. Koriander er mættet med æteriske olier, der kan forårsage en allergisk reaktion.
2. Hvis du ikke har prøvet koriander før, skal du begynde at undersøge produktet med små mængder. Følg kroppens reaktion, i tilfælde af afvigelser, skal du straks stoppe forbruget af planten. Søg om nødvendigt lægehjælp.
3. Bemærk venligst, at den daglige hastighed på græs ikke bør overstige 40 gr. Ellers kan sundhedsmæssige problemer ikke undgås. Under amning og graviditet skal du kontakte en specialist på forhånd. Måske er cilantro i en sådan periode forbudt til optagelse.

Koriander har en masse nyttige egenskaber og en ret rig kemisk sammensætning. Hvis du bruger produktet med omhu, kan du forbedre sundheden markant og forbedre trivsel. Hvis du med vilje har besluttet at overvinde sygdommen ved hjælp af koriander, skal du sørge for at konsultere en specialist. Må ikke selv medicinere, ellers risikerer du at forværre situationen.

Video: helbredende egenskaber og kontraindikationer af koriander