Medlar frugt - sundhedsmæssige fordele og skader

De fordelagtige egenskaber ved medlar har været kendt siden oldtiden. Folk i dag bruger frugterne til at slippe af med lidelser fra forskellige etiologier. Et andet navn for medlar er japansk blomme, lokva. For mere nøjagtigt at have en idé om, hvilken fordel du får ved forbrug af frugt, overvejer vi de vigtigste funktioner i orden. Så lad os komme i gang.

Sammensætning og funktioner i medlar

1. Medlar er en stedsegrøn busk med torner på kviste og er strødd med store klynger. Frugterne har en syrlig finish, deres kød er ømt, behageligt at spise, strikker ikke tungen. Med hensyn til smag ligner medlar et triomodne jordbær, banan, søde og sure æble.
2. Indtil videre er mere end 30 arter af denne plante kendt af mennesker. Medlar er spredt over hele verden og dyrkes vidt i personlige grunde. De mest populære og populære sorter af buske betragtes som kaukasiske og japanske medlar.
3. Frugtens fordelagtige egenskaber muliggøres takket være sammensætningen af ​​medlaren. Så det inkluderer flavonoider, protein, phenolforbindelser, nogle fedtstoffer, kulhydrater, amygdalin.
4. Frugterne er ikke frataget vitaminer. Blandt dem gruppe B, PP, A, C. Af mineralelementerne giver det mening at skelne mellem følgende: jern, kalium, jod, magnesium, natrium, zink, calcium, selen.
5. Med hensyn til organiske syrer er medlar rig på æble, oxalsyre, vinsyre og citronsyre. Det indeholder en masse naturlige saccharider, der præsenteres i let fordøjelig form. Busken er ikke frataget tanniner, pektin, kostfiber, flygtig.
6. Af særlig værdi er plantens bark, løv, frø og frugter. Nogle folkehealere siger, at buskblade er meget mere værdifulde end papirmasse og andre dele af medlar. De argumenterer for dette med det faktum, at unikke syrer er koncentreret i bladene på medlaren: bøn, Ursulic, Corosolic og andre.
7. Blad kan også prale af inkludering af plantepolyphenoler, glycosider, carafollin. Disse stoffer bekæmper fremmedlegemer i kroppen. Undersøgelser blev gennemført, hvor videnskabsmænd beviste, at løv er i stand til at overvinde den humane immundefektvirus (HIV).
8. Busk løv har evnen til at undertrykke virkningen af ​​frie radikaler og fjerne dem helt. Den grønne del indeholder triterpen, der er ansvarlig for syntesen af ​​sukker og øger insulinvolumenet.
9. Pectin bekæmper giftige forbindelser, salte af tungmetaller, radionuklider. Det fungerer som en børste, der omhyggeligt passerer gennem hulrummet i de indre organer. På trods af overflod af værdifulde egenskaber er medlar ikke særlig kaloririgt. I en portion, der vejer 100 g. ca. 50 kcal akkumuleres. Det hele afhænger af den særlige sort.

Fordelene ved medlar

1. Frugten er kontraindiceret til mennesker med højt blodtryk. Medlar har en vanddrivende virkning og bekæmper derved hypertension.
2. Tilsvarende påvirker frugter patienter med vedvarende migræne og hovedpine. Frugten reducerer det intrakraniale tryk og forbedrer patientens tilstand.
3. Medlar ordineres til konsum af dem, der sandsynligvis udvikler et hjerteanfald, slagtilfælde, koronar sygdom. Frugter forbedrer hjertets muskels sundhed og især hele kredsløbssystemet.
4. Sammensætningen indeholder flavonoider og phenolforbindelser. Sammen forhindrer de oxidative processer ved at forhindre diabetes, øjensygdomme og onkologiske lidelser.
5. Medlar frigør hulrummet i de indre organer fra frie radikaler.Frugten er nyttig for mennesker i fremskreden alder, der risikerer at udvikle senil demens.
6. Frugt hjælper med at tackle diarré og generel afføring. De normaliserer fordøjelsesprocesserne, fjerner stagnation, har anthelmintiske egenskaber.
7. Medlar forbedrer produktionen af ​​hormonet insulin, hvilket gør livet lettere for patienter med diabetes. Sammen med dette gennemføres overvågning af blodsukker.
8. Organiske syrer eliminerer kolesterol fra hulrummet i blodkanalerne, forbedrer proteinmetabolismen, omdanner kulhydrater til energi. På dette grundlag reduceres risikoen for åreforkalkning, og naturligt vægttab forekommer.
9. Medlar bruges til at eliminere små sten og sand i hulrummet i urinsystemet. Frugten er ansvarlig for, at bugspytkirtlen og skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt.
10. Afkok, te, friskpresset juice fremstilles fra planten. Disse drinks fjerner sputum fra luftvejens hulrum, letter astmaforløbet og lavere kropstemperatur under feber.
11. Frugter styrker immunforsvaret i en periode med virusinfektioner og hjælper også med at komme sig efter en langvarig sygdom. Medlar forbedrer sårheling, så lotioner baseret på det bruges til hudlidelser.
12. Interessant nok er umoden frugt effektiv til diarré. Modne prøver har derimod lakserende virkning og normaliserer tarmfunktionen. Medlar forhindrer gæring af mad i spiserøret.

Fordelene ved medlar blade

1. På basis af grønt løv forberedes forskellige tonika, lotioner og komprimerer til ansigtet. Sådanne midler hjælper med at eliminere dermatologiske problemer, glatter lettelsen og gør huden lysere.
2. Bouillon klarer sig også godt med diarré. For at lave en drink skal du brygge 300 ml blad rug. kogende vand, lad stå i 4 timer og sil. Drik 45-50 ml. 20 minutter før du spiser.
3. Infusionen ifølge ovenstående opskrift renser også effektivt blodkanalerne fra kolesterol, renser kroppen for giftige stoffer og hjælper med at komme sig efter stress og sygdom.
4. Ældre er nødt til at forberede afkogninger og infusioner for at lindre smerter under osteoporose, artrose og andre lidelser af denne type.
5. Den kraftige virkning af løv og blomsterstande i medlar opfordrer folk til at bruge disse dele af busken til at forberede kolde retsmidler. Det handler om medlars evne til at desinficere og lindre betændelse.

Skader medlar

1. Der er en række begrænsninger, hvor medlar er kontraindiceret. Hendes indtagelse bør være begrænset til pancreatitis, peptisk mavesår i tolvfingertarmen og mave, allergi mod selve frugten og gastritis.
2. For at ikke forårsage væsentlig skade på helbredet skal du begynde at tage med små mængder. Lyt til kroppens tilstand, med det mindste tegn på en allergi, stop med at tage den.
3. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du bruge medlar efter konsultation med din læge. Glem ikke, at frugten kan præsenteres i form af tørret frugt, marmelade, marmelade og andre former.

På trods af mangfoldigheden af ​​medlar varierer deres kemiske liste stort set uændret. Kun udseendet og smagen varierer. For ikke at skade dig selv og kære, skal du tage forholdsregler, når du bruger medlar. Så får du bestemt alle fordelene.

Video: nyttige egenskaber ved medlar