Fordelene og skadene med passionfrugt for kroppens sundhed

Passionsfrugt er en tropisk frugt, der er kommet i hylderne i vores butikker relativt for nylig, men som allerede har formået at få anerkendelse fra gourmeter og simpelthen elskere af eksotisme. Og dette er ingen tilfældighed, fordi alle komponenter, undtagen skræl, har et antal sunde egenskaber og bruges i mad.

Sådan vælges passionfrugt i butikken

Du kan kun stole på de fordelagtige egenskaber ved passionfrugt, hvis frugterne i butikken er valgt korrekt.

Frugten kan have en sfærisk eller aflang form. Afhængigt af hvilken art det tilhører, kan fosteret være fra lysegul til mørk purpurfarvet.

Det faktum, at passionfrugt er moden kan findes ved følgende tegn: Frugterne vil være store, let bløde, huden er krøllet med revner. Et sådant produkt vil være det mest lækre og søde. Det er nødvendigt at opbevare frugter i køleskabet og ikke mere end 7 dage.

Lidt umodne frugter med glat hud kan også fås. I dette tilfælde skal de lægges i en papirpose og lade stå i flere dage, hvilket giver dem mulighed for at modnes.

Hvis passionfrugt er af høj kvalitet, skal et produkt i lille størrelse være tungt.

Vigtigt! Det lette foster vil have en tørret kerne, om enhver saftighed i dette tilfælde vi ikke taler. Sådanne frugter er det ikke værd at købe.

At bedømme kvaliteten af ​​produktet ud fra lugt fungerer ikke, da passionsfrugt har en tæt tyk skræl, der ikke lader lugten passere.

Passionsfrugtens gavnlige egenskaber

I de lande, hvor passionfrugt vokser, bruges den ikke kun til mad, som en saftig og velsmagende frugt. Dette produkt bruges som et terapeutisk og profylaktisk middel til bekæmpelse af visse sygdomme og som et middel, der kan styrke og genoprette sundheden.

Bladene og frøene af passionfrugt er blevet vidt brugt til fremstilling af mange medicin.

I ren frisk papirmasse er en hel række nyttige stoffer, der kan have følgende virkninger på den menneskelige krop:

1. Slip af krampe og smerter i maven, er udstyret med en let afførende effekt, kan normalisere fordøjelseskanalens funktion.
2. At have en styrkende effekt på immunsystemet bidrager til den hurtige bedring af kroppen efter sygdomme.
3. Normaliserer funktionen af ​​leveren, nyrerne, urinorganerne.
4. Hjælper med at eliminere skadelige komponenter fra kroppen.
5. Det har evnen til at fjerne varme.
6. Lindrer smerter i muskler og led.
7. Normaliserer tryk, hvilket er meget vigtigt for patienter, der lider af patologier i hjerte og blodkar.
8. Det har en positiv effekt på det vaskulære system.
9. Takket være flavonoiderne og betakaroten, der findes i massen, kan du stole på, at synet vil forblive.
10. Passionsfrugtjuice er velsmagende og underholdende. Det toner godt. Men det tilrådes at blande dette produkt med andre saft inden brug på grund af dets stærke koncentration.

Et værdifuldt stof opnås fra frugterne af en eksotisk frugt - en fedtholdig olie, hvor der er estere, syrer, C-vitaminer, etc. Denne olie opnås ved manuel presning af frø, den resulterende volumen er meget lille, på grund af dette værdsættes et sådant produkt især. Sådan olie anvendes i kosmetologi. På grund af indholdet af antioxidanter er denne komponent inkluderet i sammensætningen af ​​anti-aging sammensætninger, midler, der bekæmper problematisk fedtet hud.

Frugtfrø har en beroligende og hypnotisk effekt. Det er nok at kun spise en frugt om aftenen for at få en god nats søvn. Passionsfrugtfrø er et fremragende middel til bekæmpelse af depression, nervøs belastning.

Brugen af ​​passionfrugt i kosmetologi

Passionsfrugtolie er vidt brugt i kosmetologi. I dag er der mange butikker (shampoo, balsam, creme) med indholdet af denne komponent.

Hvis det ønskes, kan du tilføje dig selv lidt sådan olie til din kosmetik.

Passionsfrugtolie har følgende effekter:

• stimulerer blodgennemstrømningen, som et resultat af, at der er en proces med celle regenerering, deres fornyelse;
• gendanner lipidlaget, gør huden glat, giver det elasticitet og fasthed;
• Det har en beroligende virkning på irriteret hud, lindrer hævelse og rødme;
• styrer dannelsen af ​​subkutant fedt;
• nærer tør hud, eliminerer problemet med skrælning;
• i stand til at heles, anbefales derfor til eksem, psoriasis.

En af de mest populære og effektive opskrifter på hudmaske tilberedes som følger:

1. Passionsfrugt i en mængde på 50 gr. blandes med 1 bord. en skefuld creme fraiche (fløde er også velegnet). 1 tsk tilsættes til denne blanding. en skefuld honning og et par dråber ferskenolie.
2. Bland 1 tabel grundigt. en skefuld passionsfrugtmasse, den samme mængde stivelse, 1 tsk. ske saft presset fra citron og 1 æggeblomme.

Enhver af disse masker påføres ansigtet, som tidligere anbefales at rengøres, efter 30 minutter vaskes med varmt vand.

Kompositionerne lavet med tilføjelse af passionfrugt er også meget nyttige til krøller. De har en styrkende effekt på rotsystemet, forbedrer væksten, stopper tab. Efter en måned med at bruge et sådant værktøj, glæder hår dig med sundhed, densitet, glans og elasticitet.

For at få en helende maske skal du kombinere 100 gram eksotisk frugtmasse med 3 slot. spiseskefulde fløde, 1 bord. ske burdock og olivenolie. Efter grundig blanding af alle komponenterne påføres den resulterende blanding på hovedet og dækkes med en låg af polyethylen. Efter 30 minutter vaskes sammensætningen af ​​med lunkent vand ved hjælp af shampoo. En sådan maske skal opbevares i køleskabet i højst 7 dage, påført om dagen.

Lidenskabsfrugt skade

Der er ingen specifikke kontraindikationer for forbruget af passionfrugt. Det er kun i stand til at påvirke kroppen negativt, hvis det konsumeres i ubegrænsede mængder.

Hvis frugten er til stede i kosten i store mængder, kan mennesker, der er tilbøjelige til sådanne reaktioner, få en allergi.

Børn bør heller ikke gives meget af denne frugt, især for første gang.

Den eksotiske frugt er en fremragende sovepiller, så før du starter et aktivt arbejde eller rejser med en bil, er det bedre at udelukke den fra kosten.

Anbefalinger til brug

Du kan lave duftende juice af frugten, som bliver særlig velsmagende, hvis den blandes med appelsin.

Passionsfrugt kan bruges som et supplement til cocktails, yoghurt, is og andre desserter. Også denne frugt er ofte en af ​​komponenterne i salater, mousser og saucer.

Lys og saftig oversøisk passionsfrugt har en vidunderlig smag og aroma. På grund af den brede vifte af gavnlige egenskaber bruges denne frugt til produktion af beroligende medikamenter. I traditionel medicin og kosmetologi bruges det også aktivt.

Video: hvordan man spiser passionfrugt