Zuby vypadají velmi trvanlivě. Jsou schopni nasekat mrkev a dokonce i nasekat skořápku malé ořechy. Tvrdý smalt však skrývá měkké zranitelné tkáně. V rozporu s horní vrstvou člověk necítí vždy bolest, přichází, když proces jde daleko. Pokud nenavštívíte zubaře včas a neuzavřete pečeť, může dojít k zánětu a zub bude muset být odstraněn. Některé produkty mohou urychlit proces ničení skloviny.
Jíst nebo zdržet se hlasování
Vzhled zubního kazu má několik důvodů:
- složení vody s nízkým obsahem fluoru;
- genetická predispozice;
- zdravotní problémy ženy během těhotenství;
- nedostatečná nebo nedostatečná úroveň osobní hygieny;
- malé množství ovoce a zeleniny ve stravě;
- zneužívání produktů obsahujících sacharózu.
Je nemožné ovlivnit některé z nich, ale člověk může změnit jiné faktory snížením rizika destrukce zubní skloviny několikrát. Hlavním bodem, který je předmětem každého, je strava. Byl sestaven seznam produktů, které provokují vývoj kazu.
Cukrovinky
Cukrovinky a cukrovinky s vysokým obsahem cukru. Vypadá to paradoxně, ale cukr při rozkladu dává kyselinu, která změkčuje sklovinu. Na několik hodin se stává obzvláště zranitelnou. Pokud existuje neustálá touha po sladkostí, měli byste být opatrní. Tělu pravděpodobně chybí vápník.
Káva a sůl
Káva a sůl nepřímo ovlivňují zdraví zubů. Nedovolují tělu vstřebávat minerály a vitamíny v plném rozsahu.
Měkká, suchá nebo lepkavá jídla
Měkká, suchá nebo lepkavá jídla zanechávají mikročástice na povrchu zubů, které způsobují rozpad. Proto nepříjemný zápach a zánět dásní, který vede ke ztrátě zubů.
Perlivé nápoje
Sladké nápoje sycené oxidem uhličitým jsou agresivní k povrchu zubů. Neměli by být zcela vyloučeni z potravy. Děti chtějí vyzkoušet šumivý nápoj a nestojí za to je připravovat. Jednoduše můžete minimalizovat kontakt s tekutinou nabídkou koktejlové slámy.
Citrusové šťávy
Citrusové šťávy jsou velmi užitečné, ale ve skutečnosti se podobají sodě. Jeden princip - sláma na koktejly.
Ukazuje se, že mezi produkty je jen málo agresorů. Jejich účinek je hygienicky neutralizován.
Důležité: ihned po jídle se nedoporučuje čištění zubů, sklovina je ve změkčeném stavu a snadno se poškodí. Je lepší jednoduše vypláchnout ústa vodou nebo speciální tekutinou bylinnými extrakty.
Po lepkavých karamelových nebo prosklených kukuřičných prstenech můžete jíst jablko. Nevyčistí zuby a mezery mezi nimi, ale v průběhu žvýkání maso mechanicky odstraní přilnavé částice a osvěží dech.
Zachování krásy úsměvu je snadné v každém věku, pokud se staráte o stav zubů od mládí a neznásobíte rizikové faktory pro sklovinu.
Video: odkud pochází kaz?
Odeslat