Obsah článku
Rakytník řecký je jedním z oblíbených lahůdek mnoha lidí, ale ne každý ví, zda se může konzumovat semeny. Někteří se bojí je jíst, protože si jsou jisti, že poškozují střeva. Ale ve skutečnosti je tento názor chybný. Rakytník řešetlákový lze jíst spolu se semeny.
Výhody rakytníku a jeho semen
Mnoho lidí ví, že dužina rakytníku obsahuje mnoho užitečných látek. Například kyselina askorbová, která je pro naše tělo velmi důležitým vitaminem. Koneckonců, podporuje imunitní systém a pomáhá rychleji se zotavovat za chladu. Kromě toho má buničina vysoký obsah vitamínů, jako jsou A a E, které jsou důležité pro zrak, pokožku atd. V plodech jsou také vitaminy B, ale jsou méně než ostatní. Buničina rakytníkový je také užitečný v tom, že obsahuje taniny, organické kyseliny. Je bohatý na mastné oleje.
Užitečné je však nejen maso rakytníku. V kostech této rostliny je mnoho užitečných látek. Obsahují mastné kyseliny. V semenech této rostliny je asi 12% nenasycených mastných kyselin. Jsou surovinou pro výrobu užitečného oleje, který se široce používá k léčbě mnoha nemocí v lidové i tradiční medicíně. Proto je rakytnice nejen možná, ale také se musí jíst spolu se semeny. Pokud jim plivnete ven, připravte se o významnou část výhod, které lze z těchto plodů získat.
Olej z těchto semen je součástí mnoha krémů, masek a dalších kosmetických přípravků. Chcete-li však zlepšit stav pokožky a vlasů, musíte nejen používat kosmetiku s rakytníkem, ale také použít tento olej uvnitř. Ženy, které chtějí vylepšit svůj vzhled, by měly používat rakytník s jámami.
V dnešní době stále existuje názor, že pokud použijete tyto bobule s kameny, můžete vyvolat apendicitidu. Ale tento mýtus vědci dlouho odhalili. Lidé v to stále nevěří z nevědomosti, protože babičky a dědové z dětství nás varovali před jídlem ovoce a bobule se semeny. Koneckonců, dříve než lidé nevěděli, že zánět slepého střeva z toho vůbec nezačíná.
Dnes je vědecky prokázanou skutečností, že zánět slepého střeva je zapálen problémy se střevy, a to vůbec nesouvisí s jídlem ovoce spolu s kostmi nebo slupkou.
Pro koho je rakytníkový škodlivý
Tato bobule je samozřejmě velmi užitečná a musíte ji používat. Ale stejně jako většina potravin má rakytník rakytníkový kontraindikace.
- Lékaři nedoporučují jíst rakytník čerstvý těm lidem, kteří trpí vysokou kyselostí.
- Neměli by ho jíst ti, kteří mají gastritidu nebo vřed. Je zakázáno používat tyto bobule pro zánět slinivky břišní.
- S velkou péčí a ve velmi malém množství se doporučuje jíst bobule v přítomnosti kamenů ve žlučníku nebo ledvinách.
Během těhotenství
Rakytník je jedním z nejužitečnějších produktů pro těhotné ženy. Ženy v tomto období se také doporučuje jíst bobule se semeny. Koneckonců, látky obsažené v buničině a v kostech jim budou užitečné. Lékaři proto nejen zakazují těhotným ženám používat rakytníku, ale také jej doporučují. Látky obsažené v bobulích přinášejí nenarozenému dítěti velké výhody.
Je možné jíst během kojení?
Jak používat
Rakytníkový se semeny lze jíst syrový. Tímto způsobem můžete z produktu získat všechny jeho výhody. Ovocné plody však chutí kysele, takže ne každému se to líbí.
Existuje mnoho možností, jak tyto bobule zaseknout, stejně jako jiné sladkosti. Kromě toho lze z nich konzervovat džem jak se semeny, tak bez nich. I když se vám nelíbí džem s kameny a raději je vytáhněte předem, nevyhazujte je. Z nich činí zdravý olej, který lze použít pro domácí kosmetiku nebo v tradiční medicíně.
Video: výhody a škody na rakytníku řešetlákové
Odeslat