Obsah článku
Jedním z nejčastějších nápojů doporučovaných pro terapeutické a profylaktické účely je želé. Potvrzením je přítomnost tohoto produktu v nabídce zdravotnických zařízení, porodnic.
Existuje mnoho receptů na želé s použitím různých komponent, včetně šťovíku, kvasu, mrkve, čokolády atd. Klasickým způsobem vaření je použití bobulí, ovoce, někdy obilovin, mléka. Nápoje se mohou lišit v konzistenci, pro zahušťování se běžně používá bramborový nebo kukuřičný škrob.
Užitečné vlastnosti želé
Pozitivní účinek želé závisí na použitých složkách, například bobule nebo ovoce, mléko atd. U nápojů se kombinují výhody samotné báze i látek obsažených v škrobu. Přibližné složení želé se považuje za:
- Vitaminy B1, B2, B5, PP;
- Minerály, draslík je považován za hlavní;
- Aminokyseliny, včetně lysinu, jakož i cholinu, lecitinu, pektinu.
Kromě výše uvedených sloučenin se přidávají vitaminy a různé stejně užitečné látky z báze. Bude to bobule, ovoce, cereálie nebo cokoli jiného. Proto lze každý typ želé použít k různým účelům a budoucí matka o tom musí vědět při výběru chuti nápoje.
Jaké je použití polibku během těhotenství?
V závislosti na složení polibku se jeho prospěšné vlastnosti mohou projevovat různými způsoby. Pokud podmíněně kombinujeme možný pozitivní dopad nápoje na stav budoucí matky a dítěte, můžeme rozlišit následující vlastnosti:
- Udržování normálního stavu gastrointestinálního traktu, zejména se zvýšenou kyselostí, existující gastritidou, vředy. Schopnost obálky pomáhá snížit bolest, nepohodlí.
- Prevence dysbiózy, přirozená stimulace střev s zácpou.
- Zachování imunity, včetně virových epidemií, nachlazení.
- Léčba akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí.
- Normalizace tlaku, pozitivní vliv na funkci srdce a celého cévního systému.
- Obnova sliznic, včetně poškození, vředů v ústech.
- Prevence anémie, zvýšení hemoglobinu.
- Regulace cholesterolu, funkce jater.
- Regulace hormonálních hladin, funkce štítné žlázy.
- Doplnění nedostatku vitamínů, minerálů a dalších sloučenin nezbytných pro vhodný vývoj budoucího dítěte.
- Normalizace nervového systému, uklidňující účinek.
- Vylučování škodlivých látek spolu s mírným diuretickým účinkem.
Výhody polibku během těhotenství se mohou lišit v závislosti na pravidelnosti nápoje použitého k přípravě složek. Závisí na složení nejen hlavní pozitivní vlastnosti, ale také možná újma, kterou musí nastávající matka vyloučit.
Harm želé během těhotenství
Použití želé neexistuje žádná závažná omezení, protože tento nápoj obsahuje pouze přírodní složky. Přesto existuje určitý seznam kontraindikací, které musíte před použitím přípravku vyloučit těhotnou ženu:
- Alergické reakce. Jsou vzácné a jsou spojovány hlavně s netolerancí k základu nápoje, například bobule, ovoce. Existují také reakce na složky, které tvoří želé průmyslové výroby.
- Vysoký cukr. V takových případech si můžete vybrat recept, který vylučuje sladké ingredience.
- Nadváha nebo její nárůst rychlosti. Tento indikátor je velmi důležitý během těhotenství a líbání může díky vysokému obsahu kalorií přispět k nárůstu tělesné hmotnosti.
Pokud se budete řídit pravidly přípravy a používání nápoje, může být poškození zcela vyloučeno.
Jak pít želé navždy
Pozitivní účinek pití želé může být odlišný, vše záleží na receptu, požadovaném výsledku. V každém případě musí být chutný a zdravý produkt připraven nezávisle, což není obtížné a pro těhotné ženy je to bezpečnější než nákup hotových směsí.
Chcete-li želé během určitého těhotenství pít, měli byste se soustředit na složení. Z nejčastějších druhů nápojů a jejich pozitivních účinků na organismus můžeme rozlišit:
- Brusinky a brusinky. Nápoj je vhodný k léčbě nachlazení, s virovými epidemiemi, ke zlepšení stavu s problémy s genitourinárním systémem, zvláště užitečná je brusinka.
- Pokud se zhoršuje vidění během těhotenství, únava, ztráta síly, můžete zkusit borůvkový nápoj.
- Gastrointestinální problémy, zácpa a prevence poruch příjmu potravy - cereálie, ovesné vločky.
- Pro zamezení nízkého hemoglobinu jsou vhodné třešňové a jablečné želé. Takové nápoje jsou bohaté na kyselinu listovou, jejichž nedostatek je během těhotenství velmi nežádoucí.
- Mléčný výrobek podporuje příjem vápníku.
Těhotné ženy mohou střídat různé želé, ale nepřesahují odhadovaný objem 1-2 sklenic za den. Pokud se projeví alergické reakce, váha rychle začala nabývat, pak je lepší tento nápoj dočasně vyloučit.
Aby se eliminovaly nepříjemné situace, želé se nemusí vařit několik dní, doporučuje se vařit čerstvé a uchovávat v lednici. Suroviny pro nápoj by měly být vybrány nekazené, bez plaku a hniloby, pokud se jedná o ovoce, bobule nebo zeleninu. Doporučuje se upřednostňovat rozsah sladkých odrůd s průměrnou konzistencí, aby ve výrobku nebyl vysoký obsah škrobu.
Skutečně užitečný polibek během těhotenství se vyrábí z přírodních ingrediencí, používá se střídmě a až po vyloučení kontraindikací.
Video: jak vařit ovesné vločky želé
Odeslat