Es poden mamar embotits?

Quan espereu un nadó i, finalment, apareix en família, cal revisar alguns hàbits, dieta i règims. Si voleu mantenir la salut del nen al nivell adequat, heu d’ajustar la vostra dieta. Tot el que mengeu, arriba al nen amb llet materna. Per tant, els productes no naturals i nocius s’han de treure del menú diari.

Embotits durant la lactància

1. Sovint després del naixement, el sexe just és necessari per seguir una dieta. Malauradament, la majoria dels vostres menjars i plats preferits estan prohibits. L’única bona notícia és que un període tan restrictiu no dura per sempre.
2. Després de 2-3 setmanes, podràs completar la teva dieta progressivament. Pel que fa als embotits, es consideren un dels productes preferits de totes les persones. A més, són fàcils de cuinar. El problema és que molta gent sap de què estan fets aquests productes. De vegades fins i tot poden ser perillosos.
3. Per tant, val la pena entendre-ho tot abans d’incloure els embotits a la dieta d’una mare lactant. L’únic que és important comprendre és que està prohibit immediatament després de l’hospital córrer a la botiga per menjar aliments i només menjar-ne.
4. El primer mes després del part, el cos del nounat ha de créixer més fort i adaptar-se al medi. Per tant, és imprescindible seguir una dieta. Per tant, el cos del nadó no es tornarà a sobrecarregar una altra vegada.
5. El problema és que els productes adquirits poden contenir substàncies nocives que el cos del nen tindrà que fer front. Aquests enzims provenen de llet materna, a causa de compostos nocius, el risc de desenvolupar una reacció al·lèrgica augmenta significativament.
6. A més, seguir una determinada dieta és important per a la mare. El cos femení després d'aquesta tensió s'ha de reforçar. Has de guanyar força. L’establiment del procés de lactància dependrà d’aquest. Per tant, al primer mes, mengeu productes exclusivament naturals. Oblideu-vos dels aliments de conveniència.
7. Després d’un cert període, quan el nadó ja s’està fent més fort, podràs completar la teva dieta de forma gradual. Realitzeu el procediment amb molta precaució i vigileu la reacció del cos del nen. Proveu també de no triar les delícies més barates. Dóna preferència a fabricants coneguts. També és important cuinar les botifarres correctament.

Quins embotits són possibles amb la lactància

1. Entre el sexe just durant la lactància, els embotits de llet són molt populars. Aquests productes es fabriquen amb matèries primeres més naturals. Els embotits i els embotits tenen propietats més útils. Aquestes delicadeses es permeten fins i tot als nens de preescolar.
2. Però no us flateix del tot. Només està escrit a l’envàs d’aquests productes, de fet, tot està lluny del cas. Segons les regles modernes per a la fabricació de productes semielaborats, els fabricants poden mostrar negligència, cosa que no és fàcil d’identificar. Per tant, si es té en compte tot això, l’elecció d’una delicadesa de qualitat només recau sobre les espatlles.

Normes per a l'elecció d'embotits

1. Tan bon punt visiteu el departament de carn al mercat o al supermercat, presteu atenció a la categoria de delícies més cares. Aquests menjars solen contenir un percentatge més elevat de carn natural. En una delicadesa cara, hi ha la menor quantitat de components perjudicials.
2. Està totalment prohibit menjar embotits barats. Arrisqueu no només el nadó, sinó també vosaltres mateixos.Aquests productes poden provocar intoxicacions o el desenvolupament d'una reacció al·lèrgica a l'organisme en creixement sense cap problema. Fins i tot l’elecció d’un producte semielaborat car no soluciona tots els problemes. Estudieu atentament la composició.
3. Si el percentatge de carn és mínim, convé tenir en compte que la resta del producte està format per conservants i altres components nocius. És millor rebutjar immediatament aquests productes. Com s'ha esmentat anteriorment, és millor donar preferència a les botifarres de llet. Especialment si continueu alletant al vostre nadó.
4. També es recomana parar atenció als embotits o productes semielaborats per a nens. Aquests productes estan elaborats amb carns magres. Està totalment prohibit comprar pernil o productes fumats no cuinats. A més, el producte no ha de contenir diverses espècies i espècies. Amb la lactància, es permeten productes més semblants en composició i aspecte a la botifarra del metge.

Normes per elaborar embotits

1. Durant el període de lactància, a una mare acabada de fer se li permet menjar embotits exclusivament bullits. No pareu atenció si el paquet diu que ja estan cuits. No mengeu mai un producte cru durant la lactància. Aquesta regla és especialment certa si el nadó té menys de dos mesos.
2. Per tant, abans de menjar, sempre bulliu les botifarres en aigua bullent durant almenys 3 minuts. Sempre abans de cuinar aquestes delícies en una closca antinatural, s’han de treure. El problema és que el polietilè emet compostos nocius que afecten negativament el cos humà.
3. Tot i alletant un nadó, està terminantment prohibit menjar embotits fregits, especialment cuinats en grans quantitats d’oli vegetal. Fins i tot els aliments baixos en calories i dietètics preparats d’aquesta manera aporten poc benefici als humans. A més, augmenta significativament el contingut en calories del plat.

Quant podeu menjar embotits

Si escolliu un producte de qualitat, podreu menjar 2 delícies o 4 petits. Durant la lactància, podeu mimar-vos no més de dues vegades per setmana. Seguiu rigorosament les recomanacions pràctiques.

Durant el període de lactància, es pot menjar una petita quantitat d’embotits. No abuseu el producte i seguiu recomanacions pràctiques. Seleccioneu sempre una composició de qualitat excepcional. No escatimeu la delicadesa.

Vídeo: nutrició adequada per a la mare en període de lactància