És possible alletar la rosella?

Els metges es preocupen de les espècies que consumeixen les dones durant la lactància. Per exemple, les delicioses llavors de rosella, que són omnipresents en la cocció, provoquen opinions conflictives per part dels nutricionistes. D’una banda, la llet de rosella estimula la producció de llet materna, la fa més nutritiva i gustosa. D'altra banda, el condiment conté morfina i codeïna, que produeixen un efecte sedant.

La mare expectant ha d’entendre la pregunta de si és possible utilitzar rosella per a la lactància i quines reaccions adverses es poden observar en el nadó.

Què s’inclou a la rosella

Les llavors de flors han estat utilitzades des de fa temps a la indústria alimentària, per les seves elevades propietats nutritives i pel seu contingut calòric (més de 500 kcal per 100 g). Al mateix temps, el condiment combina harmònicament els components necessaris per a la vida normal:

• BZHU (17, 47 i 14 g respectivament);
• vitamines (A, E, PP, C);
• àcids grassos poliinsaturats, inclòs l’omega;
• alcaloides;
• àcids orgànics;
• antioxidants;
• olis grassos i èsters;
• glicòsids;
• flavonoides;
• midó;
• morfina i codeïna;
• fibra dietètica;
• minerals (coure, fòsfor, cobalt, sofre, calci, ferro, magnesi, potassi, sodi i altres).

Les llavors contenen proteïna i calci d’una forma fàcilment digerible més que la llet casolana natural. Aquests components són el material de construcció del sistema esquelètic de la mare i el nadó, reforcen l’esmalt, contribueixen a la formació normal de les primeres dents de llet. També són responsables de la salut del sistema muscular i eliminen el to que preocupa el nadó durant els primers mesos de vida.

El cobalt és responsable dels processos enzimàtics. Gràcies a ell, el fetge i l'estómac funcionen millor, els aliments s'absorbeixen més ràpidament.

El ferro proporciona una saturació d’oxigen del cos, prevé l’anèmia després del part, cura el sistema circulatori del nadó.

El potassi regula el metabolisme de l'aigua i la sal, evitant l'estancament del líquid als teixits. I el sodi és responsable de l’equilibri àcid-base, del qual depèn l’estat general del cos.

El magnesi a la rosella és responsable del treball del cervell, enforteix el sistema nerviós central. Augmenta la concentració, la productivitat i l’atenció, millora la motricitat fina en un nen.

Per descomptat, només la rosella seleccionada correctament té les propietats indicades.

1. Embalatge opac. Protegeix les llavors de la llum solar, la qual cosa condueix a la rancidesa dels greixos vegetals.
2. Friabilitat. Els grans adherits són un signe d'emmagatzematge inadequat de les roselles, de la humitat.
3. Puresa. Entre els grans no ha de trobar les escombraries i rastres de la planta. Això indica la deshonestedat del fabricant i, en particular, del departament d’envasos.
4. Color saturat. Negre de rosella natural, de vegades amb un to blau. Entre els grans no hi ha d’haver impureses de color blanc o marró.

És útil la rosella per la lactància

Des de fa temps, les àvies preparen pastisseria, decoccions i infusions de llavors de rosella per a la mare en espera, cosa que hauria d’augmentar l’arribada de llet i engreixar-la.

Per què les llavors negres són tan beneficioses per a la lactància.

1. Composició equilibrada. Tots els elements útils s’absorbeixen perfectament sense necessitat de combinar-se amb un entorn aquós o oliós.
2. Calmar el sistema nerviós. La rosella alleuja la fatiga general, relaxa els músculs i els lligaments, ajuda a combatre la depressió, redueix el nerviosisme i l'excitació. Per a això s’utilitza una dèbil decocció de llavors.
3. Estimula la lactància. És especialment útil la llet de rosella que s’obté mitjançant el mètode de pressió de llavors en un morter fins que es forma un fluid característic.Gràcies a ell, la llet de la dona adquireix un sabor agradable, que millora el reflex de mamar de la molla i la gana.
4. Normalitza el son. Moltes mares prenen una infusió de llavors durant el període en què el nadó és entremaliat o no dorm bé. A més, l'eina ajuda a calmar la molla durant còlics dolorosos o dentició.
5. Destrueix paràsits. La prevenció dels cucs s’ha de dur a terme cada sis mesos, però no hi ha possibilitat de beure productes químics durant la lactància. En aquest cas, el brou de rosella és un antiparasitari meravellós.
6. Elimina els trastorns digestius. És recomanable utilitzar una rosella quan s’observa una intoxicació aguda del cos de la mare, diarrea o còlics en un nen. Les llavors eliminen inflor i còlics, tenen un efecte suau de fixació.
7. Redueix el dolor. La llet de rosella calma el sistema nerviós perifèric, cosa que fa que una persona sigui menys susceptible al dolor, els espasmes.
8. Facilita la tos. Si una mare o un nadó tenen refredat, una decocció de rosella suavitza la membrana mucosa, afavoreix la descàrrega d’esput, i elimina enrogiment i mal de gola.
9. Càrregues amb energia. La rosella d’aliments elevats en calories alimenta el jove cos amb energia per al desenvolupament i el coneixement del món.
10. Regula la pressió. Les llavors contribueixen a la normalització de la pressió, baixant suaument la seva taxa.

Quan la rosella és dolenta

Malauradament, qualsevol condiment té dues cares i no pot aportar un sol benefici al cos. No és desitjable utilitzar rosella en els casos següents:

1. El restrenyiment en lactants (les llavors agreugen el problema i provoquen dolor abdominal).
2. L’al·lèrgia alimentària de la mare a olis grassos, llavors d’altres plantes, cítrics.
3. Diatesi en un fill amb el rerefons de l’ús primari de rosella per part d’una dona.
4. Malalties dels òrgans interns (fetge, ronyons, vesícula biliar, etc.) i del sistema respiratori en la mare i el nadó.
5. Trastorns del sistema nerviós central en un nen, incloent patologies congènites i síndromes.

La mare hauria d’entendre que la condimentació de la codeïna i la morfina contribueixen a calmar a la força el sistema nerviós de la molla. D’una banda, el nen plorarà menys i dormirà més dur, però posteriorment poden aparèixer trastorns sistèmics, sobretot si abuseu llet de rosella o decocció de llavors.

Els pediatres no recomanen a les mares que introdueixin llavors de rosella a la seva dieta fins que arribin a una edat petita de sis mesos.

Una dona ha de controlar acuradament la reacció del nen quan afegeix llavors de rosella als plats. Si es produeix somnolència i letargia, així com erupcions cutànies, haureu de deixar immediatament de prendre llavors.

Vídeo: els avantatges i els perjudicis de la rosella