Hi ha figues per diabetis?

Les figues són un dolç força popular que té molts seguidors. També es diu figa, els fruits són força saborosos i ensucrats. En part per aquest motiu, les persones amb diagnòstic de diabetis fan preguntes sobre la possibilitat o impossibilitat de consumir figues amb una malaltia diagnosticada. Curiosament, parlem no només de fruites fresques, sinó de figa seca. En el segon tipus, la quantitat de sucre desapareix a causa de l'evaporació de la humitat. Parlem de tot en ordre.

Els avantatges de les figues

1. Assumeix les funcions principals per millorar la circulació sanguínia, la seva composició. Augmenta l’hemoglobina, elimina la pressió intracranial i arterial.
2. Millora l’activitat del fetge, la melsa, els ronyons. Tanmateix, si la diabetis ve acompanyada de malalties dels òrgans interns enumerades, val la pena consultar-ho amb un especialista altament especialitzat abans de consumir figa.
3. Està indicat per a ús amb varices, tromboflebitis i altres problemes d’aquest tipus. Prevé l’aterosclerosi netejant els canals sanguinis de les plaques de colesterol.
4. Neteja els teixits i els òrgans interns de substàncies tòxiques, productes de descomposició i altres compostos nocius. Amb la seva presència, el diabètic patirà problemes d’obesitat i metabolisme lent.
5. Es preparen diverses decoracions i tintures sobre les figues per ajudar a combatre el refredat, la laringitis, la pneumònia i la bronquitis. La beguda neteja les vies respiratòries del moc.
6. Les figues actuen com a laxant natural. El consum sistemàtic de fruites eliminarà les dificultats en el treball de l’esòfag. Les figues mengen estrenyiment, escòria, problemes amb els intestins i l'estómac.
7. El producte presentat augmenta el metabolisme, per tant, un pacient amb diabetis disminueix la probabilitat d’obeir-se o augmentar el pes corporal.

Figues seques per diabetis

1. Durant el tractament tèrmic, tota la humitat s’evapora de les figues i, en conseqüència, augmenta la quantitat de sucre contingut. Si a les fruites fresques la glucosa és al voltant del 20%, aleshores a les fruites seques és del 60%.
2. Al mateix temps, el contingut calòric augmenta en una porció que pesa 0,1 kg. concentrat al voltant de 224 kcal. Aquest producte està contraindicat per als diabètics pel seu gran valor nutritiu i contingut en sucre.
3. Com que les fruites fresques són famoses per disminuir els nivells de sucre en sang, aquesta propietat es perd completament després de l’assecat. Després de la ingestió d'un fruit tan sec immediatament produeix salts de glucosa i empitjora el curs de la malaltia.
4. Val la pena entendre que quan es consumeix, no només no es cura el cos, sinó que també li causarà danys substancials. A l’hora d’elaborar aliments, és important excloure tots els aliments amb un índex glicèmic elevat i contingut en calories.
5. Si encara voleu quelcom dolç, un cop al mes us podeu regalar a les figues seques en quantitats no superiors als 10 grams. Això no farà gaire mal si tots els medicaments contra la diabetis es prenen de manera oportuna. Però estigueu pendents.

Figues fresques per a la diabetis

1. La figuera madura té una massa d’uns 75-85 g. al mateix temps, la fruita conté una unitat de pa. Per tant, les persones que pateixen diabetis han de considerar definitivament aquests indicadors a l’hora de consumir el producte.
2. Si la malaltia és lleu o moderada, val la pena considerar que es poden consumir figues estrictament en quantitats limitades. També convé destacar que la fruita ha de ser excepcionalment fresca. A les figues hi ha una alta concentració de glucosa.
3. A causa de l’abundància de substàncies actives de la figa, els enzims ajuden a reduir el sucre en sang. També heu de saber que l’índex glicèmic de les figues és relativament baix. Els seus indicadors són d’unes 35 unitats. Tot i això, maltractar els fruits encara no val la pena.
4. L’indubtable avantatge dels fruits és també el fet que contenen una gran quantitat de pectina. Aquesta substància és útil per a la diabetis. La fibra d'aquesta forma elimina tots els compostos nocius del cos, inclòs el colesterol dolent. Aquests processos també afecten positivament l’estat general del pacient.
5. El sucre, present a les figues fresques, manté una quantitat normal de potassi en el cos. Tingueu en compte que els fruits estan estrictament contraindicats per a persones que pateixen diabetis severs. El producte també conté un enzim en forma de ficina. Aquesta substància ajuda a aprimar la sang.
6. Aquesta característica no és en absolut necessària per a una persona que pateix una forma severa de diabetis. Molt sovint, amb una dolència, els pacients desenvolupen úlceres i diverses ferides. Aquest dany es cura molt malament. Per tant, s’han d’excloure les figues de la dieta.

Contraindicacions de la figa

1. Entre les contraindicacions, també cal destacar la presència de gota i patologia associada al tracte gastrointestinal.
2. També són contraindicacions l'úlcera pèptica i l'augment de l'acidesa de l'estómac. No s’han de descartar possibles al·lèrgies.

Selecció i ús de les figues

1. És molt difícil recollir figues sucoses i moderadament dolces. Normalment, les fruites s’entreguen als prestatges per tastar “no”, aquoses. En triar, fixeu-vos en la densitat, les figues de qualitat són pesades. Quan es pressiona, no es deforma tornant al seu estat anterior.
2. Parlant de gust, les figues poden ser dolces, meloses o amargades. El primer tipus inclou fruites de mida gran, el segon - exemplars petits. La recepció de les figues es realitza amb un estómac buit.
3. Abans d’utilitzar-lo, esbandiu-lo amb aigua freda. Podeu menjar figues completament, tret de les “potes” de la base. El tiren.

Es permet consumir figues amb la dolència presentada, però només en forma fresca. Quan es prenen fruits secs, corre el risc d’espigues de la glucosa en sang. Per tant, no tornis a temptar el destí. Gaudeix de la figa en època de fruita. Abans d’introduir un nou producte a la dieta, assegureu-vos que no tingueu contraindicacions.

Vídeo: els beneficis i els perjudicis de les figues en la diabetis