És possible menjar mel per diabetis?

L’especificitat de la diabetis mellitus és que aquesta malaltia està més controlada seguint una dieta adequada. La principal prohibició per a les persones amb diabetis és prendre aliments carbohidrats fàcilment digeribles. Això es deu al fet que els productes que contenen hidrats de carboni lleugers tenen un índex glicèmic elevat, que té un efecte directe sobre l’augment de la concentració de sucre al cos del pacient. Una persona que ha estat diagnosticada de diabetis ha de seguir la seva dieta i respectar algunes regles sobre la ingesta d'aliments.

Important! L’elecció de productes per a diabètics s’ha de tractar amb molta cura i responsabilitat, primer ha de parar atenció a si el producte seleccionat provocarà una baixada del nivell de sucre en el seu cos.

En relació amb aquesta especificitat d'aquesta malaltia, hi ha una determinada categoria de productes, quant als beneficis dels quals (per als diabètics) sorgeixen moltes qüestions controvertides. En particular, això s'aplica a la mel d'abella. Però, per molt paradoxal que pugui semblar, no està prohibit l’ús de la mel per a la diabetis, sinó que fins i tot és benvingut. L’ús de la mel està permès fins i tot a aquelles persones que pateixen hiperglucèmia. El principal és no abusar i complir les normes recomanades.

Els avantatges de la mel i la composició

La propietat útil i fins i tot curativa de la mel natural és coneguda per la humanitat des de fa temps. Amb la seva ajuda es poden eliminar diverses patologies, l’ús de la mel en àmbits com la dietètica, la medicina i la cosmetologia també és generalitzat.

Cada varietat individual d'aquest producte té el seu propi color, textura i gust característics. La principal influència d’aquestes qualitats s’exerceix pel lloc de la recol·lecció de la mel, la localització del rapí, i també és important el període estacional durant el qual es va recollir el producte. Tots aquests matisos tenen un impacte directe sobre el gust que tindrà la mel, així com en el nivell dels seus beneficis per al cos humà.

La mel d'alta qualitat és un producte força calòric, no obstant això, el seu ús té un efecte molt positiu en l'estat de salut dels diabètics, ja que té moltes qualitats útils. Aquest producte no conté greixos i colesterol, a més té un alt contingut en vitamines i minerals en forma de potassi, sodi, ferro i àcid ascòrbic. A més, la mel conté un gran nombre de proteïnes essencials, hidrats de carboni complexos i fibra dietètica.

Per tenir una clara comprensió de la ingesta diària de mel, primer cal esbrinar quin índex glucèmic té. Ja que en diabetis mellitus és aquest índex el que té la influència principal en l’elecció dels aliments que es poden consumir. Tot i que la mel és un aliment dolç, la seva composició bàsica no conté sucre, sinó fructosa, cosa que no té cap efecte sobre el nivell de sucre del cos. És gràcies a aquesta característica del producte que es troba a la llista dels que es poden utilitzar per a la diabetis, però encara s’han de seguir algunes regles.

La mel adequada per a pacients amb diabetis

Tant els evidents beneficis de la mel com la seva perjudicial s’han demostrat de forma repetida.L’ús d’aquest producte per pacients amb diabetis mellit es permet només en determinades varietats. El principal factor a l’hora d’escollir la mel adequada és el contingut mínim de glucosa en ella, ja que són precisament els productes que mengen que el diabètic té un efecte positiu sobre l’organisme.

L’elecció de la mel depèn directament de la gravetat de la diabetis. Amb una forma lleu de la malaltia, el nivell de glucèmia es corregeix mitjançant la selecció de productes de qualitat, així com medicaments adequats. Els pacients amb diabetis lleu, gràcies a un producte natural d’abelles en el menor temps possible, compensen la deficiència de nutrients del cos.

També és important la quantitat de mel que es pugui consumir per a la diabetis mellitus, ja que per a un efecte positiu sobre el cos és necessari menjar una mica i només diverses vegades per setmana. En els plats principals s’acull una petita quantitat de mel i és millor evitar el producte en forma pura. Segons les recomanacions dels metges, la dosi més òptima de mel és de 2 cullerades al dia tres cops per setmana.

Als pacients amb diabetis mellitus, només es permet menjar un producte natural d'alta qualitat, preferiblement varietats de primavera. Això es deu al fet que en varietats primaverals és el contingut més elevat de fructosa (en comparació amb la resta), cosa que, en conseqüència, és molt més útil per a un diabètic. També convé destacar que la mel de varietats blanques per a pacients té un benefici més gran que la mel de til·la o altres plantes.

L’adquisició d’un producte d’abella hauria de produir-se exclusivament de venedors de confiança i confiança, ja que això no et permet preocupar-se que diversos additius estrangers en forma de colorants o sabors es poden barrejar a la mel. Els metges també recomanen que els pacients amb diabetis tinguin mel directament amb les bresques. Es creu que la cera ajuda a la fructosa i la glucosa a absorbir-se a la sang molt més ràpidament.

Cal prestar una atenció especial a l’hora de triar la mel a la seva consistència, ja que aquest producte es caracteritza per una cristal·lització prolongada. Els diabètics poden utilitzar un producte exclusivament líquid, ja que conserva un màxim de propietats útils i el contingut en glucosa és mínim, a mesura que es produeix la cristal·lització, la mel perd gradualment les seves propietats útils. Per tant, la mel gruixuda no aportarà cap benefici per a un diabètic.

Els més beneficiosos per als diabètics són:

• mel de castanyes;
• mel d’acàcia;
• sàlvia mel;
• mel nissovy.

El càlcul de la dosi exacta de mel per a un diabètic amb hiperglucèmia és bastant senzill, el principal que cal tenir en compte és que 2 culleradetes de mel continguin una unitat de pa. Si no hi ha cap contraindicació, es permet l’addició de mel en poca quantitat a beguda tèbia, amanides i plats de carn. A més, es permet substituir el sucre blanc del te per la mel.

Tot i que l’ús de la mel per a la diabetis és força acceptable, encara s’hauria de fer un seguiment sistemàtic dels nivells de sucre en sang. Això es justifica pel fet que un consum excessiu d’aquest producte pot provocar una forta davallada dels nivells de sucre.

La mel serà beneficiosa per als diabètics?

El fet que, amb la diabetis mellitus, en primer lloc, hi hagi una derrota del sistema cardiovascular i dels òrgans interns, és un fet establert de fa temps. La mel natural ajuda a restaurar el cos i normalitza el treball d’òrgans tan vitals com:

• ronyons
• el fetge;
• tracte gastrointestinal.

A més, amb l’ajut de la mel, podeu alliberar els vasos sanguinis d’acumulació de sang i de colesterol estancats. També ajuda a reforçar les parets dels vasos sanguinis i augmentar la seva elasticitat, millorar la funcionalitat del cor, ajuda a desfer-se dels bacteris i diverses infeccions que poden atacar el cos d’un diabètic.Afecta l'enfortiment de la immunitat i també ajuda a accelerar la curació de talls i altres lesions de la pell.

Amb l’ús regular de mel, la salut general del pacient es normalitza, es restableix el sistema nerviós, s’incrementa la vitalitat i es normalitza el son. A més, la mel està dotada de propietats que bloquegen els efectes negatius dels tòxics o drogues que poden entrar al cos humà.

L’ús de la mel natural per part de les persones amb diabetis ajudarà:

• neteja corporal;
• augmentar l’energia;
• augmentar la immunitat;
• normalització de la temperatura corporal;
• desfer-se dels processos inflamatoris.

Com s'utilitza per a fins medicinals?

Per augmentar la vitalitat, guanyar força i energia, cal utilitzar mel en combinació amb fruites i verdures riques en fibra vegetal. Podeu eliminar els processos inflamatoris esbandint la gola amb una solució de mel. Per als diabètics, això és extremadament necessari, perquè el seu cos és difícil de respondre a qualsevol malaltia vírica.

Quan tos, es recomana que els pacients amb diabetis melloris utilitzin remeis populars per al tractament, ja que la ingesta excessiva de fàrmacs pot afectar negativament l’estat general del cos del pacient. Molt sovint, el tractament es prescriu amb mel i rave negre. Per reduir la febre, es recomana utilitzar te negre càlid i amb mel. L’enfortiment del sistema immune contribueix a l’ús d’una decocció de rosa silvestre amb l’addició d’una petita quantitat de mel d’abella natural.

Vídeo: mel per a la diabetis