Pomelo: propietats i contraindicacions útils

A molts, la pomelo és coneguda com un cítric eficaç per reforçar la immunitat i reduir el pes. Minerals, vitamines, antioxidants, fibra dietètica i altres enzims igualment valuosos es concentren i s’organitzen de manera òptima. Però davant de certes contraindicacions, les fruites de taronja poden perjudicar.

Composició d'aranja

Els cítrics són una fruita amb la major concentració de nutrients. Els aranges madurs tenen una gran demanda, la llista de nutrients que hi ha es troba completament compilada. Al contrari, les fruites no madures acumulen vitamines en una proporció incompleta i els minerals són en excés en relació amb els primers.

Si tenim en compte una llista específica de substàncies entrants, el pomelo compta amb tocoferol, retinol, vitamina P, vitamina PP, riboflavina, àcid ascòrbic, àcid fòlic, àcid pantotènic, niacina, piridoxina. Com podeu entendre, la majoria de les vitamines són del grup B. Per cert, l’àcid ascòrbic del pomelo és més que en la llimona.

A més, les fruites de taronja concentren fibra volàtil, dietètica, en particular fibra. No privats de glicòsids d'aranja, sals minerals, olis essencials, pectina. Es dóna un lloc especial als hidrats de carboni natural, presentats en forma de sacarosa i fructosa.

A més de la polpa, la ceba, les llavors i fins i tot una capa blanquinosa de pomelo també tenen qualitats útils. Per tant, totes les seves parts s’utilitzen àmpliament en medicina popular, cuina, cosmetologia, nutrició. A les particions blanques hi ha una valuosa naringina, és responsable de l’activitat del sistema digestiu i del múscul cardíac.

Beneficis de l'extracte d'aranja

1. A partir de les llavors, es produeix un extracte de cítrics que s’utilitza normalment en quantitats estrictament dosificades. La composició és útil per a problemes dermatològics.
2. La composició conté bioflavonoides, glicòsids, rutinosides, quercetina i altres compostos igualment valuosos. Tots ells complexament actuen com a antibiòtic natural.
3. L’extracte s’utilitza amb un gran benefici per a tot tipus de seborrea, caspa, pèrdua de cabell en dones i homes. També lubrifiquen les zones afectades de la pell en presència de líquens, dermatitis, èczemes, psoriasi.

Pomelo per a dones

1. A causa de l'enfortiment de tots els processos metabòlics, el cos d'una dona és rejovenidora. I els antioxidants entrants s’utilitzen per netejar la cavitat dels òrgans interns de toxines i toxines, es produeix una pèrdua de pes natural.
2. Els que es preocupen per la seva figura han de menjar unes tres llesques abans de l’àpat principal. Pomelo omple l'estómac, evitant l'ús de més de la porció prescrita.
3. Els cítrics acumulen substàncies especials que expulsen l’excés de líquid del cos de la dona. Això ajuda a reduir la inflor i millorar la funció renal.
4. El suc de cítrics acabat d’esprendre s’utilitza per rejovenir la pell. La composició suavitza les arrugues i les arrugues, elimina els efectes del bronzejat i de la pigmentació infructuosos.
5. El fetus té una gran demanda durant l’embaràs. En aquest període crucial, el cos es reconstrueix, no té nutrients, en particular la vitamina C. Els cítrics compensen la deficiència.
6. El producte restableix l’equilibri del ferro a la sang, s’ha de menjar durant la menstruació i durant la menopausa, quan es produeixen marejos greus i una ruptura del medi hormonal.
7. Estudis recents han demostrat que l’oli essencial de pomelo augmenta la libido.Una dona sembla més atractiva als ulls del sexe oposat quan s’emet una aroma cítrica.

Pom d’aprimament

1. Sovint, els cítrics s’utilitzen en diverses tècniques de pèrdua de pes. Es tracta de la capacitat de la fruita per restaurar un metabolisme complet, descompondre el greix, eliminar l'excés d'humitat dels teixits.
2. Els volums es fonen davant dels nostres ulls. Una ingesta sistemàtica de cítrics afavoreix la transformació dels hidrats de carboni en energia, en lloc de greixos a la cintura. Una persona perd pes i se sent bastant desperta.
3. Una gran quantitat d’èsters i vitamines B es concentren a les particions de polpa, pela, blanquinosa, combinant aquests elements restauren l’entorn psicoemocional i eviten les falles.
4. La fibra i altres fibres dietètiques són essencials per a la pèrdua de pes mitjançant la neteja del sistema digestiu. Tots els amants de la dieta saben que, amb escòria forta, no podeu perdre pes.
5. Els antioxidants inclosos en la composició eliminen substàncies tòxiques, sals de metalls pesants i altres compostos nocius que interfereixen amb la descomposició del teixit adipós.
6. Al baixar de pes, cal barrejar cítrics amb productes proteics, de manera que aquests últims siguin més fàcils de digerir. Aquest tipus de nutrició és especialment útil per a persones que participen activament en esports i volen guanyar massa muscular.
7. Tots els cítrics contenen àcids d'origen orgànic, que augmenten la digestibilitat dels aliments i redueixen la probabilitat de la seva fermentació a l'esòfag. A partir d’aquí s’elimina el restrenyiment, es netegen els intestins.

Pomelo durant l’embaràs

1. Una composició valuosa no serà superflu per reforçar el cos femení durant el període de gestació. L’aranja pot danyar i provocar una reacció al·lèrgica només amb intolerància individual. A la pràctica, això és extremadament rar.
2. Els cítrics es consideren correctament campions en el contingut d’àcid ascòrbic. Aquest enzim és vital per al fetus en desenvolupament. La vitamina C està directament implicada en la construcció del teixit ossi del nadó. Es recomana menjar diàriament mitja pomelo.
3. La composició activa afavoreix una millor regeneració de teixits i cèl·lules del fetus en creixement. A més, amb l’ajuda d’una capa blanca entre el fetus i la pudor, podeu controlar el nivell de sucre en sang en la diabetis. Si ja esteu prenent medicaments per combatre la malaltia, el consum de matèries primeres s'ha d'acordar amb el vostre metge.
4. En les malalties cròniques, no serà superflu fer proves cada mes. Així, es pot observar l’activitat dels òrgans interns i del sistema cardiovascular. Els aranges són rics en àcid pantotènic, que ajuda a evitar símptomes de toxicosi a l’embaràs primerenc. Fresc, diluït amb aigua, evitarà nàusees.
5. El suc d'aranja estimula perfectament la motilitat intestinal. Els ingredients actius protegiran les dones del restrenyiment. Combinant la ingesta d'aliments i el suc fresc, no sentireu pesadesa a l'estómac després d'un àpat. Si mengeu una petita quantitat d'aranja fresca abans d'anar a dormir, no tindreu insomni.
6. No menys útil per a les dones embarassades té un oli essencial de la pudor. Una aroma agradable elimina problemes associats al sistema nerviós. Per tant, de vegades es permet recórrer a l’ajuda de l’aromateràpia. Es pot aplicar oli a la superfície del cos. La composició regenera cèl·lules, protegeix la pell de l’aparició d’estries.

Pomelo per a homes

1. Els homes estan sotmesos a estrès físic i mental diari. Els factors adversos afecten directament l’activitat del cos i del sistema nerviós. No és cap secret que el sexe més fort sigui propens a menjar aliments poc saludables amb un nivell de colesterol.
2. Aquests productes afecten negativament l'activitat cardíaca. El risc de cops, atacs de cor, obesitat i patologies hepàtiques augmenta.Els cítrics ajudaran a estabilitzar la pressió arterial, prevenir el desenvolupament de la trombosi i eliminar el colesterol dolent.
3. L’abundància d’àcid ascòrbic en fruites allibera l’organisme del desenvolupament de la majoria de patologies. L’activitat del sistema cardiovascular i nerviós es normalitza. A més, no cal recórrer a medicaments per millorar la salut.
4. Menjar cítrics regularment ajudarà a mantenir el cos i la pell en forma. No oblideu que podeu aconseguir un resultat de ple rendiment amb una dieta equilibrada, entrenaments regulars i deixant mals hàbits.

Contraindicacions d’aranja

1. L’abundància de diversos àcids en la composició de cítrics afecta negativament l’esmalt dental, la closca es simplement destruïda. Les dents comencen a esmicolar-se, es desenvolupa càries. Per tant, sense fallar, esbandiu la boca després de prendre matèries primeres.
2. No es recomana combinar el consum d’aranja amb la medicació. Les substàncies actives del fetus poden desencadenar una reacció imprevisible. Es pot produir una falla d’òrgans interns.
3. Està prohibit consumir sucs i cítrics per a malalties del tracte gastrointestinal. Els enzims agressius irriten la membrana mucosa dels òrgans interns. El curs de la malaltia es pot agreujar significativament.
4. Ha d'excloure completament la recepció en el diagnòstic de pancreatitis, colitis, colecistitis i hepatitis. També cal anar amb compte amb la hipertensió i una reacció al·lèrgica del cos als cítrics.

Pomelo: una fruita única amb moltes qualitats útils. La fruita té una petita llista de contraindicacions. No oblideu que es tracta d’una alimentació moderada de matèries primeres que afectarà positivament la salut i la condició humana. No oblideu beure sucs frescos amb regularitat. Aviat, la necessitat de prendre medicaments recreatius desapareixerà completament.

Vídeo: què és el pomelo perillós