Cirera de pruna: propietats i contraindicacions útils

La cirera de cirera es refereix a una prunera i té uns quants noms més. Els arbres es conreen sovint a Europa, Àsia i les regions del sud de Rússia. Els fruits de l’arbre poden tenir una forma i un color diferents, segons la varietat. La pruna de cirera conté moltes qualitats útils i una composició química valuosa. El producte s’utilitza àmpliament en cuina, medicina tradicional i cosmetologia.

La composició i el contingut calòric de la pruna cirera

1. És important saber que les varietats de prune cirera salvatge tenen una composició més rica en contrast amb els arbres conreats. Les vitamines B1, B2, PP, tocoferol, retinol i àcid ascòrbic estan presents en grans quantitats en els fruits. Per això, la pruna de cirera es considera una font rica de vitamina C.
2. Pel que fa a la composició mineral, el potassi, el magnesi, el calci, el fòsfor i el ferro es concentren en quantitats suficients en els fruits. Un gran benefici de la pruna de cirera és en els casos que tenen una closca densa i elàstica i un aroma agradable.
3. El contingut en calories de les matèries primeres és força reduït, per cada 100 grams. la fruita fresca només representa 35 Kcal. També convé destacar que la pruna de cirera es conserva perfectament a la nevera durant diversos dies sense perdre qualitats útils i composició valuosa.

Els avantatges de la pruna de cirera

1. L’abundància de valuosos oligoelements i vitamines en cirera pruna permet tractar i prevenir diverses patologies. Els experts recomanen incloure fruites a la dieta per combatre els refredats estacionals i la deficiència de vitamines.
2. És recomanable donar el producte en quantitats suficients a nens, nenes embarassades, dones durant el període de lactància i persones grans. La pruna cirera cobrirà plenament la necessitat del cos per als enzims que falten.
3. L’alimentació sistemàtica de matèries primeres ajudarà a afrontar el treball alterat del tracte gastrointestinal. Es recomana menjar fruites si pateix restrenyiment. La fibra i les pectines estan presents en quantitats suficients a la pruna cirera. Junts, els enzims eliminen bé els radionúclids i les escòries del cos humà.
4. El producte presenta una elevada concentració de potassi, per la qual cosa es recomana menjar sistemàticament matèries primeres per a persones que tinguin problemes amb el sistema cardiovascular. El menjar regular de fruites reforçarà plenament el múscul cardíac i evitarà el desenvolupament d’arítmies.
5. La fruita conté una petita quantitat de sucres naturals. Degut a aquesta característica, es recomana consumir el producte amb un trastorn metabòlic, que va acompanyat de diabetis mellitus o tendència a l'obesitat.
6. A més, el consum regular de matèries primeres ajudarà a normalitzar el fons psicoemocional i a relaxar-se plenament mentalment. Els enzims únics tenen un efecte positiu en l'estat del sistema nerviós central. La pressió arterial també es normalitza.
7. El retinol i l’àcid ascòrbic estan presents en alta concentració a la pruna cirera. Junts, aquests enzims actuen com un potent antioxidant. A més, les substàncies actives retarden el procés d’envelliment prematur. És important comprendre que la medicina oficial no reconeix els fruits com a remei.
8. El suc de pruna de cirera acabat d'esprimir suprimeix perfectament la sensació de set. A més, el fresc té propietats diaforètiques i antitussives destacades. El sistema digestiu millora. Les compotes de pruna de cirera tenen un efecte positiu en el tracte digestiu i la gana.
9. A l’agregat, la pruna de les cireres té propietats tòniques, diaforòtiques, immunomoduladores, laxatives, tòniques, antitussives i antioxidants.Per tant, en absència de contraindicacions, el producte s’hauria d’incloure al menú diari sense fallar.

Cirera de pruna en cosmetologia

1. Les matèries primeres s'han mostrat molt bones com una eina que alenteix el procés d'envelliment. Les fruites resisteixen perfectament als processos inflamatoris. La pruna cirera elimina eficaçment diverses erupcions. Per tant, la composició és apreciada a la indústria de la cosmetologia.
2. Sovint es preparen tot tipus de màscares, infusions, cremes i esbandits sobre la base del producte. A les persones que pateixen augment de la pell greixosa, es recomana recórrer a l’ús d’un remei senzill. Per preparar la tintura es necessitaran 50 gr. fruites triturades i 100 gr. aigua no calenta Combina els components i insisteix tota la nit. Colar i rentar cada matí.
3. Per fer front a erupcions de naturalesa diferent, n’hi ha prou d’esborrar regularment l’epidermis problemàtica amb polpa fresca de fruites. Per rejovenir la pell, haureu de preparar una màscara d’acció dirigida a partir d’ossos aixafats. Les matèries primeres es barregen amb la polpa i es distribueixen per la cara durant un terç d’una hora. Renteu-ho amb aigua tèbia.
4. Pel que fa a la cura del cabell, la pruna cirera pot reforçar bé l’estructura dels fol·licles pilosos. Així mateix, l'eina donarà als cabells una brillantor natural i una sedositat natural. Per preparar la infusió, necessiteu 100 g. fruites i 500 ml. aigua tèbia Convertiu la pruna en puré i barregeu-la amb el líquid. Insisteix el remei durant aproximadament 15 hores. Un cop colat, utilitzeu la composició com a rentat.

Cirera de pruna en medicina popular

1. Amb deficiència de vitamines. Per prevenir la deficiència de vitamines i la possibilitat de desenvolupar ARVI, hauríeu de preparar una beguda. Aboqueu 200 ml. aigua tèbia 90 gr. fruita seca. Insisteix en el remei durant dues hores, després beu i menja cirera.
2. Amb patologies amb erecció i pròstata. Aboqueu 300 ml. aigua bullida 110 gr. flors d’arbre. Insisteix en el remei durant tot el dia. Colar i prendre 3 vegades al dia, 100 ml.
3. Per netejar el cos. Cada 6 dies menja 50 grams. fruita seca o 100 gr. baies fresques.
4. Quan tos. Per afrontar els problemes i eliminar la flema, heu de prendre regularment te amb melmelada de pruna de cirera. El consum de 70 ml també ajudarà. infusió de fruites. Beu la composició tres vegades al dia.
5. Amb restrenyiment. Durant mitja hora abans d’un àpat, 3 vegades al dia, prengueu una infusió a base de fruites. Per preparar una composició eficaç, heu de bullir en 500 ml. aigua bullent 120 gr. fruits secs. El procediment té una durada de diversos minuts. Insisteix en unes 6 hores.

Contraindicacions de la pruna de cirera

1. Com qualsevol producte, la cirera pruna té la seva pròpia llista de contraindicacions, malgrat els impressionants beneficis. Si mengeu les fruites immensament, podeu guanyar intoxicacions greus. Immediatament sentiràs un dolor intens a l’estómac, sentiràs nàusees, cremades d’estómac i començarà la diarrea.
2. A més, l’abús del producte comporta un augment de la glucosa en sang i s’accentua el curs de malalties cròniques del tracte gastrointestinal en forma d’úlceres i gastritis. Augmenta significativament l’acidesa de l’estómac. Per tant, amb aquestes patologies, tingueu especial cura.
3. No intenteu empassar-se els ossos de la fruita, un producte tal conté àcid hidrocanic que és perillós per als humans. També està prohibit donar cirera de pruna als menors d’1 any. A continuació, podeu ensenyar al vostre nadó a puré de patates. Considereu la possibilitat d’una reacció al·lèrgica. El nen està autoritzat a menjar el producte a partir dels 12 anys.

A més dels fruits en si, els ossos i les flors de l’arbre no són menys útils. Diverses decoccions i infusions basades en matèries primeres fan front perfectament als problemes del sistema reproductor en homes i amb malalties del fetge i els ronyons. L’oli essencial s’obté de les llavors, molt popular a la perfumeria.

Vídeo: recepta de tintura de pruna fragant