Макови семена - ползи за здравето

От известно време насам, чувайки думата мак, повечето хора имат негативни асоциации. Ние категорично не сме съгласни с това предубедено отношение. Сега достойнствата на това очарователно растение са незаслужено забравени. Но дори нашите баби знаеха рецепти, които помагат при много заболявания.

И така, днес темата на нашата статия: Маковите семена - ползите и вредите. Няма да задълбаваме в медицинските бележки на Чехов. Ще става въпрос само за семена.

Ползите от маковите семена

Напълно узрелите макови семена имат много полезни свойства. Най-известният от тях е мощно хапче за сън. Тук няма да даваме точни рецепти и дозировки, просто ще ви кажем това, което отдавна е известно на традиционната медицина. И така, макови семена:

1. Използвайте като хапче за сън. Между другото, маковият бульон се даваше капка по капка дори на много малки деца. В този случай не забравяйте да спазвате нормата, за да не навредите.
2. Те успокояват възпалената нервна система по време на силни шокове или преживявания.
3. Бързо облекчаване на пристъпите на неконтролируема кашлица с различни бронхо-белодробни заболявания. Особено вярно е преди лягане, когато симптомите на кашлица се засилват рязко.
4. Научно доказано е, че редовната консумация на зрели макови семена значително допринася за устойчивостта на организма към ракови клетки от различна етиология. Между другото, научно е доказано, че редовната консумация на макови семена в храната значително забавя растежа на метастазите и съществуващите тумори.
5. Малките черни зърна съдържат огромно количество лесно смилаем калций. Това ви позволява да укрепите скелета. Затова преди децата, страдащи от рахит, те често разваляха макови кифлички. Или дори просто смеси семената с добър мед и се остави да се яде. Между другото лакомство.
6. Те бързо спират пристъпите на диария и значително ускоряват възстановяването от дизентерия.
7. Повишете нивото на хемоглобина в кръвта. В същото време е достатъчно да ядете само 45 г семена веднъж на ден, за да поддържате нормален хемоглобин.
8. Използват се като отвара като упойка. Помага особено ако имате отит или зъбобол.

Както можете да видите, ползите от маковите семена са безценни. Естествено, не бързайте веднага до аптеката или сладкарницата за заветната торбичка. Препоръчваме ви първо да се консултирате с вашия семеен лекар. Защото злоупотребата със семена може да премине настрани. И така, плавно преминаваме към темата.

Вреди на маковото семе

По принцип всеки деликатес може да се превърне в отрова. Особено ако го използвате без мярка. Така маковите семена могат да причинят непоправима вреда на тялото, защото:

1. За хората с хроничен запек ситуацията може да се влоши значително.
2. Алергичните реакции не са отменени.
3. Има редица противопоказания. Те включват чернодробно заболяване, бронхиална астма, жлъчнокаменна болест, белодробен емфизем.
4. Пасти и отвари на базата на макови семена са абсолютно несъвместими с алкохола.
5. Не се включвайте в възрастни и много малки деца (по-големи от 50 и под 3 години) отвара от маково семе, като хапчета за сън.
6. За бременни жени и кърмачки всякакви лекарства на базата на мак са строго противопоказани.
7. Маковите семена съдържат голямо количество мазнини (около 40-60%). Следователно, прекомерната консумация на тях в храната може косвено да повлияе на набора от наднормено тегло.

Между другото, не разчитайте на народни рецепти, предавани от поколение на поколение. В крайна сметка всеки има различни организми, своето здравословно състояние, възраст и категория на теглото.Затова горещо не ви препоръчваме да се самолекувате безмислено, само защото тук „при баба на съседа направи това, тя помогна“. Първо, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар или друг компетентен специалист.

Интересен факт. Поради високото си съдържание на мазнини, маковите семена се съхраняват много кратко. И много бързо прогонена под въздействието на високи температури и слънчева светлина. Затова за лични нужди препоръчваме да купувате зърна само в непрозрачна опаковка. И не забравяйте да обърнете внимание на срока на годност. У дома почистете торбата на някакво тъмно хладно място. В противен случай рискувате да получите лепкави горчиви бучки.

Повече полезност

Маковите семена имат свойства, за които някои хора дори не са наясно. Например, ако къщата ви има малки приспособления, тогава със сигурност счупените колене, ожулвания и порязвания върху нежната детска кожа не са рядкост за вас. Знаете ли, че фино натрошен прах от зрели макови семена спира кървенето много по-бързо от сок от трипа и легендарен йод? В допълнение, такъв маков прах има лек обезболяващ ефект, за разлика от същия йод, който безмилостно гризе.

Интересен факт. Ако сте диагностицирани с липса на мед, калций и магнезий в организма, тогава безопасно яжте макови семена. Естествено, без фанатизъм. Просто съдържанието на тези елементи е неприлично високо в тях.

Най-простата отвара от макови семена (без никакви добавки, базирани на обикновена питейна вода) перфектно прогонва по-голямата част от чревните паразити, известни на науката. В същото време значително подобрява храносмилането.

За хора, страдащи от продължителни нарушения на съня, лекарите предписват лекарства, базирани на екстракт от маково семе. Разбира се, в дозировка, която не пристрастява. Но неконтролираното независимо приемане на отварата като хапчета за сън може да причини известна зависимост. Следователно, дори не мислете! Естествено, ако самият вие не сте дипломиран.

А маковото мляко отдавна се използва за козметични цели. Не, не онова мляко от зелени стъбла, на което ловува определена категория хора. Друго, което се приготвя чрез смилане на зрели семена в хаванче с добавяне на най-обикновена чиста вода. Получената маса се нанася върху възпалените клепачи. Знаеш ли, помага много.

Между другото, същото това мляко много бързо и почти без следа премахва подуване и торбички под очите.

Друга категория хора наистина оценява маковото мляко и макароните от зрели семена. Това са вегетарианци и вегани. Факт е, че съдържанието на протеини и витамини в мака е много високо. Оттук и хранителната стойност, която е толкова необходима за хората, които се ограничават в храната.

Между другото, сега далеч от всяка къща има специален съд за смилане на макови семена. Нарича се макитра. Но не се притеснявайте за такава дреболия. В тази епоха на високите технологии най-простата електрическа кафемелачка перфектно се справя с тази задача. Само не забравяйте да го измиете от мазнини след процеса, за да не получите гранясала миризма от купата след известно време.

Така измислиха темата: маковите семена - ползите и вредите. В крайна сметка, главното в този въпрос е умереността и предпазливостта. Не бъди болен!

Видео: ползите и вредите от мака