Възможно ли е да се яде мед при диабет?

Особеността на захарния диабет е, че това заболяване е по-контролирано чрез спазване на правилна диета. Основната забрана за хората с диабет е да приемат въглехидратни храни, които са лесно смилаеми. Това се дължи на факта, че продуктите, съдържащи леки въглехидрати, имат висок гликемичен индекс, което има пряк ефект върху увеличаването на концентрацията на захар в тялото на пациента. Човек, който е диагностициран с диабет, трябва да спазва диетата си и да спазва определени правила относно по-нататъшния прием на храна.

Важно! Изборът на продукти за диабетици трябва да се подхожда много внимателно и отговорно, той трябва преди всичко да обърне внимание дали избраният продукт ще провокира спад в нивата на захарта в тялото му.

Във връзка с тази специфичност на това заболяване има определена категория продукти, по отношение на ползите от които (за диабетици) възникват много спорни въпроси. По-специално това се отнася за пчелния мед. Но колкото и парадоксално да звучи това, употребата на мед при диабет не е забранена, а по-скоро дори е добре дошла. Употребата на мед е разрешена дори на тези хора, които страдат от хипергликемия. Основното нещо е да не злоупотребявате и да се придържате към препоръчаните норми.

Ползите от мед и състав

Полезните и дори лечебни свойства на натуралния мед са познати на човечеството отдавна. С негова помощ могат да бъдат елиминирани различни патологии, употребата на мед в области като диететика, медицина и козметология също е широко разпространена.

Всяко отделно разнообразие на този продукт има свой характерен цвят, текстура и вкус. Основното влияние върху тези качества оказва мястото на събиране на меда, местоположението на пчелина и сезонният период, през който се събира продуктът. Именно всички тези нюанси имат пряко влияние върху това как ще има вкусът на меда, както и върху нивото на неговите ползи за човешкото тяло.

Висококачественият мед е доста висококалоричен продукт, но употребата му има много положителен ефект върху здравословното състояние на диабетиците, тъй като има много полезни качества. Този продукт не съдържа мазнини и холестерол, освен това има високо съдържание на витамини и минерали под формата на калий, натрий, желязо и аскорбинова киселина. В допълнение, медът съдържа голям брой основни протеини, сложни въглехидрати и хранителни фибри.

За да имате ясно разбиране на дневния прием на мед, на първо място, трябва да разберете какъв гликемичен индекс има. Тъй като при захарен диабет именно този индекс има основното влияние върху избора на храни, които могат да се консумират. Въпреки че медът е сладка храна, основният му състав не съдържа захар, а фруктоза, което няма ефект върху нивото на захарта в организма. Благодарение на тази характеристика на продукта той е в списъка на онези, на които е разрешено да се използват при диабет, но все пак трябва да се спазват определени правила.

Правилният мед за пациенти с диабет

Както очевидните ползи от меда, така и неговата вредност са многократно доказани.Използването на този продукт от пациенти със захарен диабет е разрешено само при определени разновидности. Основният фактор при избора на подходящ мед е минималното съдържание на глюкоза в него, тъй като именно продуктите, които ядат, диабетикът имат положителен ефект върху организма.

Изборът на мед директно зависи от тежестта на диабета. При лека форма на заболяването нивото на гликемия се коригира чрез подбора на качествени продукти, както и подходящи лекарства. Пациентите с лек диабет, благодарение на естествен пчелен продукт в най-кратки срокове, компенсират недостига на хранителни вещества в организма.

Също така е важно колко мед е позволено да се консумира при захарен диабет, защото за положителен ефект върху организма е необходимо да се яде малко и само няколко пъти седмично. Малко количество мед се посреща в основни ястия и е по-добре да избягвате приема на продукта в чистата му форма. Според препоръките на лекарите най-оптималната доза мед е 2 супени лъжици на ден три пъти седмично.

За пациенти със захарен диабет е позволено да ядат само висококачествен натурален продукт, за предпочитане пролетни сортове. Това се дължи на факта, че именно в пролетните сортове е най-високото съдържание на фруктоза (в сравнение с останалите), което съответно е много по-полезно за диабетик. Също така си струва да се отбележи, че медът от бели сортове за пациентите е от по-голяма полза от меда от липа или други растения.

Придобиването на пчелен продукт трябва да се извършва изключително от надеждни и надеждни продавачи, защото това ви позволява да не се притеснявате, че различни чужди добавки под формата на багрила или аромати могат да се смесват в мед. Лекарите също препоръчват пациентите с диабет да имат мед директно с пчелни пити. Смята се, че восъкът помага на фруктозата и глюкозата да се абсорбират в кръвта много по-бързо.

Особено внимание при избора на мед трябва да се обърне на неговата консистенция, тъй като този продукт се характеризира с продължителна кристализация. Диабетиците могат да използват изключително течен продукт, тъй като той запазва максимум полезни свойства, а съдържанието на глюкоза е минимално, тъй като настъпва кристализация, медът постепенно губи полезните си свойства. Следователно гъстият мед няма да донесе никаква полза за диабетик.

Най-полезните за диабетици са:

• кестен мед;
• акациев мед;
• градински чай;
• нисовый мед.

Изчисляването на точната дозировка на мед за диабетик с хипергликемия е съвсем проста, основното нещо, което трябва да се вземе предвид, е, че 2 чаени лъжички мед съдържат една хлебна единица. При липса на противопоказания е разрешено добавянето на мед в малко количество към топла напитка, салати и месни ястия. Освен това е разрешено замяната на бяла захар в чай ​​с мед.

Въпреки факта, че използването на мед при диабет е напълно приемливо, все пак трябва да се направи систематичен мониторинг на нивата на кръвната захар. Това е оправдано от факта, че прекомерната консумация на този продукт може да причини рязък спад в нивата на захарта.

Ще бъде полезен медът за диабетици?

Фактът, че при захарен диабет, на първо място, има поражение на сърдечно-съдовата система и вътрешните органи, е отдавна установен факт. Натуралният мед помага за възстановяване на тялото и нормализира работата на такива жизненоважни органи като:

• бъбрек;
• черния дроб;
• стомашно-чревен тракт.

В допълнение, с помощта на мед можете да избавите кръвоносните съдове от застояла кръв и холестерол. Освен това помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове и повишаване на тяхната еластичност, подобряване на функционалността на сърцето, помага да се отървете от бактериите и различни инфекции, които могат да атакуват тялото на диабетик.Той влияе върху укрепването на имунитета, а също така помага да се ускори заздравяването на порязвания и други кожни лезии.

При редовна употреба на мед общото здравословно състояние на пациента се нормализира, нервната система се възстановява, жизнеността се повишава и сънят се нормализира. В допълнение, медът е надарен със свойства, които блокират отрицателните ефекти на токсични или лекарства, които могат да навлязат в човешкото тяло.

Употребата на натурален мед от хора с диабет ще помогне:

• почистване на тялото;
• повишаване на енергията;
• повишаване на имунитета;
• нормализиране на телесната температура;
• да се отървем от възпалителните процеси.

Как да използвате за лекарствени цели?

За да се повиши жизнеността, да се придобие сила и енергия, е необходимо да се използва мед в комбинация с плодове и зеленчуци, богати на растителни фибри. Можете да премахнете възпалителните процеси, като изплакнете гърлото с меден разтвор. За диабетиците това е изключително необходимо, тъй като тялото им трудно реагира на някакво вирусно заболяване.

При кашлица пациентите със захарен диабет обикновено се препоръчват да използват народни средства за лечение, тъй като прекомерният прием на лекарства може да повлияе неблагоприятно на общото състояние на тялото на пациента. Най-често лечението се предписва с мед и черна ряпа. За да се намали треската, се препоръчва да се използва топъл, черен чай с мед. Укрепването на имунната система допринася за използването на отвара от дива роза с добавяне на малко количество натурален пчелен мед.

Видео: мед за диабет