Как да се лекува хиперхидроза у дома

Потта е нормално и естествено явление. Ако човешкото тяло престане да отделя течност, то ще получи топлинен удар. Кожата е покрита с капчици влага по време на спорт, поради стрес и топлина. През лятото тялото на здрав човек отделя от 0,5 до 1 литър пот, през зимата малко по-малко. Но ако краката и дланите никога не изсъхнат, а тениските отзад и подмишниците се намокрят за няколко минути, можем да говорим за хиперхидроза.

Първа стъпка: диагноза

Повишено изпотяване възниква поради употребата на определени лекарства:

• физостигмин;
• аспирин;
• пилокарпин;
• аналгетици;
• инсулин;
• холинергични средства.

Ако лекарят предписа лекарството, трябва да се консултирате с него и да намалите дозировката или да изберете друга опция. Причината не е в лекарствата? Човек се нуждае от подробен преглед, тъй като хиперхидрозата може да сигнализира за сериозни заболявания като:

• захарен диабет;
• продължителна депресия;
• злокачествени или доброкачествени образувания;
• хипогликемия;
• ендокринни нарушения, придружени от хормонални нарушения;
• туберкулоза;
• хронично възпаление.

Повишеното изпотяване показва наличието на латентна инфекция, например, стафилококова или стрептококова бацила. Проблемът възниква поради генетични нарушения или увреждане на централната нервна система. Хиперхидрозата се наблюдава при пациенти с вегетоваскуларна дистония и синдром на хронична умора.

Не можете да започнете лечение на повишено изпотяване, ако причината му е неизвестна. Алтернативните методи и аптечните лекарства могат само да навредят на тялото и да влошат работата на потните жлези.

Промяна в диетата

Горещите напитки и храната стимулират изпотяването. Супите и желето трябва да се охладят до стайна температура. Препоръчително е да не пиете черен чай и кафе. Те съдържат кофеин, поради който налягането се повишава, сърдечната честота се ускорява и се появява хиперхидроза.

Симпатичната нервна система, отговорна за работата на потните жлези, се активира от:

• лют червен пипер;
• свинско месо;
• чесън;
• алкохол;
• шоколад;
• горещ кетчуп;
• кориандър;
• сладка сода;
• джинджифил и черен или люспи
• сол;
• енергийни напитки.

Реакцията се появява 30-50 минути след използването на стимулиращ продукт. Препоръчва се да се избягват бързите въглехидрати, поради които нивото на инсулин рязко се повишава, както и да се намали приема на храни, в които има много протеини.

Пациентите с хиперхидроза трябва да въведат елда каша и магданоз, моркови и колраби в диетата. Полезни смокини и маруля, мая и дестилирана вода без газ. Кафето и чаят се заменят с билкови отвари. При често натоварване се вари лайка или мента. Лошото настроение и нервност се лекуват с корен на валериана или майчинка.

Намалете количеството млечни продукти. Вместо извара и кефир, те консумират повече пресни плодове и плодове. Те укрепват имунната система, отслабена от инфекции, подобряват състоянието на червата и потните жлези. Много витамини се намират в салати и яхнии от зеленчуци и билки.

Гладуването с хиперхидроза е противопоказано.Всяка диета е стрес, което води до повишено изпотяване. През есента се препоръчва приема на аптечни витаминни комплекси. Те поддържат тялото, отслабено от вируси и ниски температури.

Облекло и хигиена

Синтетичните ризи и блузи са противопоказани. Материалът не пропуска въздух, но кожата трябва да диша, в противен случай се появява дразнене и работата на потните жлези е нарушена. При хиперхидроза трябва да се избягва тесното облекло, трябва да се носят само памук и други естествени материи.

Важно е да се поддържа хигиена и да се взема душ или вана два пъти на ден. Подмишниците, дланите и стъпалата се пеят по-често, а кожата между пръстите се избърсва с лосиони или билкови отвари. Водните процедури почистват потните жлези от замърсявания и нормализират работата им. По-добре е да вземете хладен или контрастен душ, който стеснява порите и намалява количеството на потта.

Конвенционалните дезодоранти се заменят с антиперспиранти, които съдържат алуминиев хлорид. Веществото реагира с протеин на кожата и стеснява тръбите на потта. Той не се запушва, както правят дезодорантите, а само намалява количеството отделена течност.

Има специални антиперспиранти, предназначени за хора с хиперхидроза:

• Сухо задвижване;
• Odoban;
• Drisol.

Средствата са скъпи, но облекчават прекомерното изпотяване и миризма в продължение на няколко седмици. Антиперспирантите не се използват твърде дълго, в противен случай се появява дразнене на кожата.

Народни средства за външна употреба

Природните средства се използват в началния и средния стадий на хиперхидрозата. Билките успокояват и стесняват потните жлези, но народните състави трябва да се използват редовно и в продължение на поне 2-3 месеца.

Опции за крака
След измиване краката се третират с талк на прах, който се смесва с картофено или царевично нишесте. Комбинирайте 9 части от първия компонент с 1 част от втория, разбъркайте и втрийте в чиста кожа. Понякога към сухата смес се добавят няколко капки салицилова киселина, която дезинфекцира, унищожава гъбичките и премахва миризмата на пот.

Хиперхидрозата на краката се лекува с орехи. Смелете изсушените листа и дялове, изсипете 5 супени лъжици прах 1 литър вряла вода. Когато инфузията придобие кафяв нюанс, тя се разрежда с топла вода, излива се в леген и се потапя в резервоара на стъпалото. Процедурата трае 10-20 минути. След това се нанася прах върху подпалените крака.

Препоръчва се пресни листа от бреза да се прилагат върху кожата между пръстите. Измийте заготовката, омесете я с пръсти, докато се появи сок и я сгънете в стегнати епруветки. Чорапи се слагат отгоре, за да фиксират билковото лекарство.

Венчелистчетата на розата са не само красиви, но и полезни. Те дезинфекцират, стесняват потните жлези и успокояват кожата. Смелете пресни пъпки и добавете вода. Вземете 2–3 супени лъжици от венчелистчетата с 250–300 мл течност. Гответе заготовката на слаб огън за 10-15 минути. Разрежда се с хладна вода, извива се краката в бульон.

Дафиновите листа помагат при хиперхидроза на краката. Варете 10-15 парчета от 500 мл вряща вода, добавете продукта във ваните за крака.

През зимата чистата кожа на краката се третира с прах от изсушени цветя на азалия или борна киселина. Сухият продукт се втрива внимателно, поставя се върху памучни чорапи. Прахът се нанася сутрин и се отмива вечер.

Опции за длани и подмишници
Подмишниците след душ се избърсват с разтвор, който се приготвя от ябълков оцет и борна киселина. Смесете съставките в равни пропорции, съхранявайте в стъклен съд. Бебешка пудра или талк на прах се прилага върху третираната кожа. Лекарството не може да се комбинира с антиперспирант.

За дланите пригответе отвара от кори от патладжан:

• Обелете три средни зеленчука.
• Смелете корите, изсипете литър вряла вода.
• Сложете на слаб огън, отстранете след 20 минути.
• В бульона, охладен до стайна температура, потопете дланите за 2 до 3 минути.
• Ръцете след процедурата не изплаквайте, но оставете продукта да се накисне.
• Корите от патладжан съдържат танини, които дезинфекцират и стягат порите.

Прост разтвор за хиперхидроза се приготвя от трапезна сол и вряла вода. Разтворете чаена лъжичка прах в 200 мл гореща течност. Изплакнете дланите и подмишниците три пъти на ден.

Полезно е да забършете проблемните зони с лимонов сок, разреден с вода. Освежава и унищожава бактериите, замества антиперспирант. При хиперхидроза на дланите се приготвя вана с амоняк: чаена лъжичка от лекарството на литър топла вода. Потопете ръцете си в приготвената течност за 10 минути. Изплакнете остатъците и след това нанесете тънък слой талк на прах или бебешки прах върху суха кожа.

Бани за обща хиперхидроза
Ако поради хормонална недостатъчност или стрес всички потни жлези работят интензивно, се препоръчва да се вземат топли вани. Към водата се добавят морска вода, масло от чаено дърво и билкови отвари. Полезни такси, които включват:

• градински чай;
• дъбова кора;
• лайка цветя;
• жълт тинтява;
• прясна слама;
• зелен чай.

Смелете растителни съставки, комбинирайте в равни пропорции, съхранявайте в железен съд или платнена торба. Преди къпане 100-200 г билки се заливат с литър вряла вода и оставете да къкри 20 минути. Филтрирайте и добавете горещ бульон към водата.

Можете да се потопите в лековитата течност с главата си. Помага при хиперхидроза на гърба, лицето, подмишниците и стъпалата. Легнете в топла вода за 15-20 минути. Не добавяйте пяна или сапун. След това избършете, нанесете талк на прах върху проблемните зони.

лекарства

Хапчетата за хиперхидроза имат много противопоказания и странични ефекти. Първо, специалист определя причината за прекомерното изпотяване, след това избира синтетични лекарства и дозировка. Някои пациенти имат достатъчно успокоителни или транквиланти, за да отстранят проблема. Други ще се нуждаят от мощни антихолинергични лекарства, които потискат функцията на потните жлези.

Средствата действат върху цялото тяло, така че пациентите имат сухота в устата, храносмилането се влошава и се появяват проблеми с уринирането. При продължителна употреба на наркотици се развива зависимост. Потните жлези спират да реагират на блокиращи лекарства. Хиперхидрозата се връща, а понякога се засилва.

Без препоръката на лекар можете да използвате антисептични и изсушаващи мазила и гелове:

• Formidon;
• Теймаров тестени изделия;
• Formagel;
• Метенамин.

Лекарствата се прилагат върху подмишниците, стъпалата или дланите. Те не са подходящи за лечение на хиперхидроза на лицето или главата.

При повишено изпотяване електрофорезата помага. През стъпалата или дланите се преминават слаби заряди на ток, които причиняват свиване на потните жлези. Процедурата се извършва под наблюдението на лекар.

За да се отървете от хиперхидрозата за 6-8 месеца, под кожата се инжектира ботулинов токсин А.

Радикални методи

На пациентите, които са уморени да се борят с изпотяването, се предлага операция. Хирургът може да прищипва или дисектира нервните влакна, отговорни за потните жлези. С аксиларна хиперхидроза се извършва остъргване или отстраняване на голям клап на кожата.

След операцията приблизително 20% от пациентите развиват аритмия, увиснали клепачи и други неприятни симптоми. Хората с хиперхидроза се съветват внимателно да претеглят плюсовете и минусите и след това да вземат решение.

Повишеното изпотяване не заплашва здравето, но носи дискомфорт на човек. Козметичният проблем се елиминира с антиперспиранти, гелове и алтернативни методи, но първо определете причината за това и се консултирайте със специалист.

Видео: как да се отървете от прекомерното изпотяване