Как бързо да отглеждате нокти у дома

Естествените и добре поддържани нокти винаги са в тенденция. Мнозина мечтаят за красиви пръсти, но съвременният живот оставя своя отпечатък върху красивите дами. Постоянният шум и липсата на време водят до кератинизирани кожички и чупливи нокти. Какво да направите на момичетата, които искат да отглеждат ноктите си и да поддържат естетическия си вид? Да се ​​обърнете към гадателка или да посетите салон на всеки три дни? Нека разгледаме възможните варианти.

Стъпка 1. Балансирано хранене

Здравословната и здравословна храна може да се справи с всякакви проблеми, по-специално с чупливи нокти. Правилната диета насърчава ускорения им растеж, предотвратява отлагането, сгъстява чинията и я насища с необходимите минерали. Витамини, които образуват нокътя: A, B, C, E. Минерали, необходими за пълния растеж на ноктите: желязо, калций, цинк.

Витамин А ускорява растежа, намира се в следните храни: масло, моркови, говежди черен дроб. Алкохолът и кофеинът намаляват производството на витамин, затова се опитайте да не ги консумирате.

Витамин В насърчава бързия растеж и сгъстява нокътната плочка. Благодарение на него сложните микроелементи се усвояват по-добре в организма. Яжте повече зелени зеленчуци и плодове, мляко, яйца и бирена мая.

Витамин С елиминира пожълтяването поради тютюнопушенето, а също така се бори срещу преждевременното стареене на нокътната плочка. Поради липсата на витамин С, ноктите стават чупливи и започват да ексфолират. Яжте всички цитрусови плодове, цариградско грозде, касис и касис. Запасете се с аскорбинова киселина и я приемайте 3 пъти на ден.

Витамин Е е отличен антиоксидант. Той премахва всички токсини от тялото, ускорява отделянето на течности и подобрява кръвообращението. Витамин Е се съдържа в зелените зеленчуци, маслото, слънчогледовото и маслиновото масло, както и в черния дроб и месото.

Желязото се намира в ябълки, елда, леща, грах, зеле, гъби и сини сливи. Той насърчава ускорения приток на кръв и кара нокътя да расте по-бързо.

Калцият е част от млечните продукти. Яжте извара, сирена, всякакви натурални кисели млечни продукти. Не забравяйте за яйцата, бадемите, портокалите, зелето, сардините, стафидите и фурмите.

Цинкът може да се намери в свинско, агнешко, банани, овесени ядки, говеждо месо и елда. Той контролира разпределението на протеините в тялото и насърчава еластичността на тъканите.

Стъпка 2. Избор на правилната форма

Сега трябва да вземете решение за формата на нокътната плоча, която е подходяща за вас. Известно е, че овалният контур допринася за разслояването на нокътя, а краищата на мек квадрат бързо се разрушават. Какво да правиш, питаш. Отговорът е прост - създайте най-удобната форма без ъгли и вдлъбнатини.

За целта закупете стъклен пила за нокти с дебелина 1,5–2,0 мм в специализиран козметичен магазин. Започнете да нанасяте пирони от центъра до ръба, без да променяте траекторията на движение. Внимателно обработвайте всеки пръст, като елиминирате всички пукнатини и разслоения. За да отглеждате дълги нокти, важно е да създадете почва за тях.

Стъпка 3. Вани за ускоряване на растежа на ноктите

Тези традиционни лекарства се използват всеки ден, ако имате такава възможност. Не бъдете мързеливи да правите отвари и да смесвате компоненти. Благодарение на прости действия, вие ще отглеждате собствените си нокти в пъти по-бързо.

Вана на маслена основа

• зехтин - 30 мл.
• рициново масло - 10 мл.
• бадемово масло - 10 мл.
• царевично масло - 30 мл.
• слънчогледово олио - 30
• йод - 3 капки
• глицерин - 3 капки

Комбинирайте всички масла и сложете в микровълновата за 20 секунди. Потопете глицерин и йод, след което потопете пръстите си в сместа.Изчакайте 5 минути, не мийте ръцете си с вода, просто избършете със салфетка.

Морска сол и портокалова вана

• нарязана морска сол - 70 gr.
• портокалов сок (прясно изцеден) - 80 мл.
• йод - 5 капки
• разтопена вода - 80 мл.

Смесете вода със сол и сложете в микровълновата за 1 минута. Добавете йод и сок към разтвора, натопете пръстите си и изчакайте 15 минути.

Содна баня

• сода за хляб - 30 gr.
• йод - 5 капки

Разредете содата с вода и топлина. Капете йод, спуснете върховете на пръстите и изчакайте 20 минути. След процедурата е препоръчително да използвате вана на маслена основа (рецептата е посочена по-горе) за двоен резултат.

Билкова вана

• аптечна лайка - 20 gr.
• градински чай - 20 gr.
• Жълт кантарион - 20 gr.
• корен от репей - 20 gr.
• подорожник - 20 gr.
• сухо бяло вино - 100 мл.

Изсипете вряла вода над билките и оставете за 2 часа. След това вземете отвара, загрейте я и добавете вино и след това извършете процедурата за продължителност 35 минути.

Вана с лимон

• лимонов сок - 200 мл.
• йод - 3 капки

Изцедете целия сок от два или три лимона, за да получите 200 мл. Спуснете пръстите си за 20 минути. Можете също да използвате подобна „суха“ рецепта: нарежете цитрусовите плодове на 2 части и залепете сухи пръсти в пулпата на всяка от тях за 10 минути.

Стъпка 4. Маски за ускорен растеж на ноктите

Средствата се използват винаги, когато е възможно, но поне 3 пъти седмично. Идеалният вариант е да приготвяте състава всеки ден. Избягвайте почивките между ваната и маската за повече от 40 минути.

Желатинова маска

• желатин - 35 gr.
• глицерин - 10 gr.

Изсипете вряла вода върху желатина и оставете да престои 30 минути. Добавете глицерин, разбъркайте всичко и потопете пръстите си в сместа, след като ги овлажните с крем. Изчакайте 25 минути.

Маска от пчелен восък
Поставете восъка в микровълновата и загрявайте до пълното му разтваряне, но се уверете, че не кипва (ще се появят мехурчета). След това спуснете върховете на пръстите в съда и веднага ги потопете в студена вода, така че съставът да се захване с коричка. Оставете маската за една нощ с естествени памучни ръкавици отгоре. Тази маска се различава от всички останали по продължителността на процедурата и максималния резултат след 10 дни след ежедневна употреба.

Чили пипер маска

• смлян лют червен пипер - 20 gr.
• крем за ръце (в състава трябва да присъства глицерин) - 40 gr.
• минерална вода с газ - 30 мл.

Маската се използва след баня с морска сол и портокал (рецептата е посочена по-горе). Изсипете черен пипер в предварително загрятата минерална вода и добавете сметаната. Доведете компонентите до пълно разтваряне. Покрийте кутикулата и областта на ноктите с обилни слоеве, сложете пластмасови ръкавици, запазете състава за 25 минути. Силно се препоръчва да не използвате чили маска повече от 1 път за 21 дни.

Маска от мента

• прясна мента - 1 среден китка
• фармацевтична лайка - 35 gr.
• растително масло - 20 мл.
• овесено брашно - 35 gr.

В 300 мл преварена вода накиснете мента и лайка, изчакайте 4 часа. Изсипете брашно и разбъркайте, за да няма бучки. Изсипете масло и покрийте ноктите със сместа, запазете състава за 45 минути.

Маслинова маска

• без костилки маслини - 7 бр.
• аптечна лайка - 30 gr.
• Жълт кантарион - 30 gr.

Направете отвара от билки, каша маслини с вилица. От тигана със сместа извадете лайка и жълт кантарион, смесете ги с маслини. Нанесете върху пръсти, изчакайте 35 минути и изплакнете състава с подготвения бульон.

Крем маска

• крем със съдържание на мазнини най-малко 20% - 100 мл.
• ръжено брашно - 40 gr.
• цариградско грозде - 30 gr.
• касис - 30 gr.
• малини - 30 gr.

Смелете горските плодове в блендер, добавете брашно и разтворете съставките със сметана до гъста консистенция. Накиснете за 5 часа, покривайки пръстите си с пластмасови или памучни козметични ръкавици.

Стъпка 5. Фиксиране и укрепване

Вземете в аптеката специален медицински лак „Умен емайл“. Компанията произвежда серия за укрепване, растеж и възстановяване на ноктите.Има отделна бутилка, отговорна за ускорения растеж, струва около 150 рубли.

Продуктът се нанася на два слоя върху нокътната плочка, след което се отстранява с отстраняване на лак за нокти на следващия ден, след което приложението се повтаря. Курсът варира от 14 до 21 дни. „Умният емайл“ ускорява растежа и ноктите растат за две седмици, при спазване на препоръки, ефектът е доказан повече от веднъж.

Не можете да отглеждате ноктите си? Обърнете внимание на ежедневната си диета, тя трябва да бъде балансирана, включително всички необходими витамини и минерали. Яжте повече млечни продукти, плодове, зеленчуци и месо. Придайте на ноктите си форма без остри ъгли и подутини, след това изберете вана и пригответе сместа. Използвайте маски за растеж на ноктите, всички представени рецепти включват компоненти, които могат да бъдат намерени във всяка аптека и магазин за хранителни стоки.

Видео: как да отглеждате нокти в една седмица