Какво липсва в тялото, ако ноктите са люспести

Ексфолирането на ноктите е доста често срещан проблем, особено при жените. Лошото състояние на нокътната плочка може да показва неизправност в тялото. Например липса на витамини и минерали или някакъв вид заболяване. Редица външни фактори също могат да доведат до разслояване на ноктите.

Преди да започнете възстановяването на нокътната плоча, трябва да разберете причината за това състояние. В противен случай безкрайните козметични процедури ще бъдат напълно безполезни.

Какво може да причини отлагане на ноктите

• генетично предразположение;
• отрицателни външни фактори;
• липса на витамини и минерали;
• хронични заболявания или инфекции.

Разбира се, ако има генетично предразположение, тогава тази причина не може да бъде премахната. Тогава просто трябва да вземете допълнителни мерки за поддържане на ноктите в добро състояние. Можете да се справите с всички останали фактори самостоятелно или с помощта на специалисти.

Въздействие върху околната среда

Една от най-честите причини за чупливи и слоести нокти е агресивният ефект на химията. Ежедневният контакт на ръцете с препарати за миене на съдове, прахове и други почистващи препарати е много вреден за нокътната плочка и кожата на ръцете.

Дори обикновената вода може да нанесе много вреди на ноктите. С това се сблъскват повечето съдомиялни и почистващи. Водата омекотява нокътната плочка, което я прави чуплива и чуплива. И всяко механично въздействие води до повреда. Как да защитите ноктите си, ако не можете да изключите контакт с вода и химия.

За да защитите ръцете си, докато миете чинии, трябва да носите ръкавици. Много хора знаят за това, но не го използват, защото е доста неудобно да се работи с гумени ръкавици. Ето защо те продължават да излагат ръцете си на агресивните ефекти на водата и химията. Но дълго време в продажба се появиха тънки латексови ръкавици, които прилягат плътно върху кожата, не се подхлъзват и не пречат.

Феновете на ярък маникюр и честата смяна на лаковото покритие също се сблъскват с проблема за фолиране на ноктите. Факт е, че ацетонът, като най-достъпният разтворител, все още се добавя към лаковете. Изсушава нокътната плочка и води до нейната чупливост. За да се радвате на красиви нокти и да не се лишавате от удоволствието да нанасяте любимия си лак, трябва да се придържате към прости правила:

• използвайте само висококачествен лак;
• поддържайте лак за нокти не повече от пет дни;
• след отстраняване на покритието, дайте на ноктите няколко дни почивка;
• отстранете лака само с течност без ацетон;
• по време на отдих втривайте овлажняващи масла в кутикулата и ноктите.

Също така различни механични повреди водят до появата на наслояване на ноктите. Това може да бъде или неправилно подрязване и пилиране на пила на нокътната плоча, или лош навик да хапе ноктите, Последните трябва да бъдат изхвърлени възможно най-скоро.

Тези, които са свикнали да правят маникюр самостоятелно, се съветват да закупят добър инструмент. По-добре е да пилите ноктите до желаната дължина, отколкото да отрежете. Интернет вече е пълен с майсторски класове, можете да видите как да го направите правилно или да гледате работата на майстора в салона.

Какви микроелементи липсват

През лятото ноктите се обелват и чупят много по-рядко, отколкото през есента и зимата.Причината за това е недостиг на витамин, Пресните плодове и зеленчуци изпълват тялото с необходимите микроелементи. Но през зимата витамините не са достатъчни. От какви вещества се нуждае тялото, за да бъдат ноктите здрави, здрави и красиви?

На първо място, недостигът на калций води до такива последствия. Той се намира в ферментиралите млечни продукти и е отговорен за твърдостта на нокътя. Също важен елемент за формирането на здрава нокътна плоча е животинският протеин. Той се намира в месото, яйцата, птиците и морската риба. Тези храни трябва да се консумират ежедневно.

Магнезият е отговорен за нормалния метаболизъм на клетките, който е необходим за нормалния растеж на ноктите. Проблемът е, че магнезият се намира в малки количества в храните. И за да получите нормата на този микроелемент, трябва да ядете около 2 кг месо или да консумирате около три литра мляко на ден. Физически това е малко вероятно, затова лекарите препоръчват периодично да пиете витамини с магнезий.

Количеството и сярата в тялото също влияят върху дебелината и външния вид на нокътната плоча. Често недостигът на този елемент води до появата на гъбични заболявания, увиснала кожа и безжизнена коса. Сярата се намира в твърдото сирене, лука, чесъна, яйцата, зелето и някои други храни. Други микроелементи също са важни за красивите и здрави нокти: хром, фосфор, силиций, желязо, цинк, селен, витамини A, C, B, E.

Недостигът на тези витамини също води до желанието на жените за хармония. Много диети за отслабване са небалансирани и причиняват повече вреда, отколкото полза. Стройно тяло в замяна на здравето е неизгодно бартер. Ето защо, за да отслабнете, трябва да вземете предвид последствията и да компенсирате липсата на витамини от аптечните комплекси.

Какви заболявания могат да причинят стратификация на ноктите

Някои хронични или инфекциозни заболявания също могат да причинят чупливи и слоести нокти. Много от тях имат външни прояви, докато други са скрити вътре. Ако в тялото се появи патологичен процес, тогава никакви посещения в салони няма да помогнат, докато причината не бъде елиминирана. Ето кратък списък на заболявания, които могат да причинят стратификация на нокътната плоча:

• гъбични инфекции и инфекциозни заболявания;
• метаболитни нарушения;
• увреждане на черния дроб, бъбреците, щитовидната жлеза;
• понижен имунитет.

Гъбичните заболявания от всякакъв тип най-често се отразяват негативно върху състоянието на ноктите. При липса на подходящо лечение гъбата се разпространява. Съвременните аптечни противогъбични лекарства бързо помагат да се справят с проблема. След елиминирането на гъбичките можете да направите връщането на здрав вид на ноктите.

Хроничните възпалителни процеси в органите понякога водят до пукнатини и разслояване на ноктите. Ако нокътните плочи, дори след провеждане на регенеративна терапия, останат крехки и чупливи, струва си да преминете съответните тестове, за да изключите възпалението.

Неправилната диета и начин на живот, както и някои лекарства, често водят до метаболитни нарушения. Способността на организма да абсорбира хранителни вещества е намалена. Дори след нормализиране на храненето, нокътната плочка често не се възстановява. Когато метаболизмът вече е нарушен, е много трудно да се възстановят функциите му.

Намаляване на имунитета настъпва поради множество заболявания и сезонен дефицит на витамини. Имуномодулаторите и витаминните комплекси ще помогнат за подкрепа на тялото. Освен това трябва постоянно да правите укрепващи вани с морска сол и етерични масла.

Познавайки причините за чупливостта и стратификацията на ноктите, ще бъде много по-лесно и по-бързо да ги възстановите. Ако обичайните средства за укрепване на нокътната плочка не помогнат, най-вероятно патологичните процеси вътре в тялото са виновни за това състояние.

Видео: какво да направите, ако ноктите се лющят