الفراولة - خصائص وموانع مفيدة

أتباع التغذية الجيدة مسؤولون عن إعداد القائمة اليومية. هذا ليس مفاجئًا ، حيث يجب أن تكون الخضار والفواكه والتوت موجودة في الجزء الرئيسي من النظام الغذائي. ممثل واضح لهذا الأخير هو الفراولة. تمت دراسة خصائصه وتأثيراته على جسم الإنسان بشكل متكرر. لذلك دعونا نتحدث عن قيمة التوت والأضرار المحتملة.

فوائد الفراولة

يتم استخدام التوت العطري بسرور كبير لتقوية جهاز المناعة وعلاج الأمراض. ضع في اعتبارك الصفات المفيدة للفراولة.

1. يوصي الأطباء باستخدامه للأشخاص الذين غالبًا ما يكونون مرضى منذ الطفولة. يخزن التوت جميع الفيتامينات والمعادن التي تزيد من الدفاعات. لذلك ، يبدأ الجسم في مقاومة البكتيريا والالتهابات الفطرية والفيروسية بشكل أفضل.
2. مكان خاص في تكوين الثمار هو حمض الأسكوربيك. يعمل كمضاد للأكسدة طبيعي ، يزيل السموم ، المواد السامة ، لويحات الكوليسترول.
3. البوتاسيوم والمغنيسيوم مسؤولان عن الأداء السليم لعضلة القلب والجهاز الدوري بأكمله. تمنع هذه المعادن التغيرات المرضية وتقوي جدران الأوعية الدموية وتجعلها قوية.
4. يتم إعداد الكمادات على أساس التوت ، والتي تستخدم لاحقًا لعلاج الأمراض الجلدية. تزيل الفراولة أيضًا الماء الزائد من الجسم ، وتزيل تورم الأنسجة.
5. حمض الفوليك ، الذي يسمى أيضًا فيتامين ب 9 ، ضروري للتطور الكامل للجنين في رحم المرأة الحامل. يشارك فيتامين ك في تكون الدم ويزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء.
6. تحتوي التركيبة على حديد بكميات كبيرة. مطلوب من قبل الجسم لعلاج ومنع فقر الدم (فقر الدم). يستخدم التوت أيضًا على نطاق واسع في الإصابة بالديدان الطفيلية ، وإزالة الطفيليات المعوية.
7. لا يخلو من آثار مفيدة على الجهاز الهضمي. مع تناول جرعات منتظمة ومحددة ، تقلل الفراولة من تواتر تخمير الطعام في الأمعاء ، وتزيل الانتفاخ ، وتحسن امتصاص المواد القيمة من خلال جدران المريء.
8. التوت له مزايا لا يمكن إنكارها بين "إخوانه". يتراكم الفركتوز المفيد للغاية ، وبالتالي لا يؤذي مرضى السكر. الفراولة تخفض نسبة السكر في الدم.
9. يتم استخدام الفواكه العطرية والناضجة تمامًا للتدابير الوقائية. يتعلق الأمر كله بقدرة التوت على إزالة تراكمات الكوليسترول ، وبالتالي منع تصلب الشرايين.
10. الخصائص المطهرة والجراثيم والمضادة للالتهابات للفراولة مطلوبة في العلاج الشعبي. يعالج العصير الطازج أمراض تجويف الفم وضعف ونزيف اللثة والجير.
11. تحتوي التركيبة على العديد من الفيتامينات ، والتي يتم تضمينها في المجموعة ب. وهي ضرورية للبيئة النفسية والعاطفية للشخص. يضمن تناول التوت المنهجي القضاء على الأرق ، وآثار الإجهاد والاكتئاب في المرحلة الأولية.
12. لا يعرف الكثير من الناس أن الفراولة تعمل كمنشط جنسي طبيعي. يضاف إلى العطور لأنه يزيد من الرغبة الجنسية.

فوائد الفراولة للأطفال

1. القيمة الرئيسية للتوت هي الجهاز العصبي. إذا كان الطفل غالبًا ما يبكي أو يكون شقيًا ، ولا ينام جيدًا ، ويعاني من ضغط عاطفي في الفصل الدراسي ، يجب إدخال الفراولة في قائمته.
2. تهدئ الفاكهة ، وتساعد على تحمل الضغوط أسهل ، وتطور مناعة عليها. تراكم فيتامينات ب له تأثير إيجابي على قلب طفل مؤذ.
3. الكالسيوم مع الفوسفور مسؤول عن تقوية أنسجة العظام والأسنان والمينا واللثة وألواح الظفر. تمنع الفراولة تسوس الأسنان واللويحات على الأسنان ، ولكن بعد استهلاكها ، يحتاج الطفل إلى شطف فمه بالماء.
4. مع نقص وزن الجسم أو الرفض التام للطعام بسبب المرض ، فإن الفراولة ضرورية ببساطة. يعزز إنتاج عصير المعدة ، ويزيد من الرغبة الشديدة في الطعام.
5. إذا كان الطفل يعاني من فقر الدم (فقر الدم بسبب نقص الحديد) ، فمن الضروري تعويض نقص هذا المعدن. 5 توت فقط من الفراولة البرية ستلبي متطلبات مياه الصرف الصحي للحديد.
6. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة منذ الولادة ، فإن الفراولة البرية مفيدة. إنه أكثر فائدة. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا ، لأن هذا التوت هو واحد من أقوى مسببات الحساسية.

فوائد الفراولة لفقدان الوزن

1. من المثير للاهتمام ، يستخدم التوت على نطاق واسع لفقدان الوزن. هناك حتى ما يسمى حمية الفراولة. تستمر حوالي 3 أيام ، خلال هذه الفترة يمكن أن تفقد 1 كجم.
2. بالإضافة إلى الخسارة الظاهرة في الحجم ، تشتهر الفراولة بخصائص التطهير. يعمل كفرشاة ، ويزيل الظواهر الراكدة ، والنفايات ، والمركبات السامة من تجويف المريء. ويعلم الجميع أنه من المستحيل فقدان الوزن بالأعضاء الداخلية الملوثة.
3. خلال فترة فقدان الوزن ، يشعر الشخص بالاكتئاب ، ولكن ليس على نظام غذائي من الفراولة. يركز التوت الكثير من فيتامينات ب ، التي تميل إلى البيئة النفسية والعاطفية.
4. بالإضافة إلى الفواكه نفسها ، عند فقدان الوزن ، يتم استخدام أوراق الفراولة. بناءً على ذلك ، يتم تحضير مغلي الماء ، والذي يستخدم لاحقًا داخليًا لإزالة السوائل الزائدة.

فوائد أوراق الفراولة

1. في الشفاء الشعبي ، يتم استخدام الشاي ، والصبغات ، و decoctions على أوراق الشجر بنجاح. جميعها غنية بالفلافونويد وحمض الأسكوربيك ، وهناك العديد من الزيوت الأساسية في أوراق الشجر.
2. من المفيد الغرغرة مع ديكوتيون للألم ودغدغة. يتم تناول الشاي عن طريق الفم لتقوية المناعة خلال وباء الانفلونزا والسارس.
3. من أوراق الشجر والأغصان تحضير الحقن التي تزيل البلغم بشكل فعال من تجويف الجهاز التنفسي. تستخدم هذه الأدوية لالتهاب الشعب الهوائية والسعال الرطب والالتهاب الرئوي.
4. يشار إلى الشاي بأوراق الفراولة للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يعانون من الانهيار والتعب المزمن والاضطراب في البيئة النفسية والعاطفية.
5. يتم استخدام الحقن و decoctions بنجاح كبير لتطهير قنوات الدم من الكوليسترول. على هذه الخلفية ، يتم منع وعلاج تصلب الشرايين.
6. خصائص مدر للبول من الأموال على أساس المواد الخام المجففة أو الطازجة تسهل تورم الأطراف.

الفراولة في الطب الشعبي

في الطب الشعبي ، تحظى الفراولة بشعبية كبيرة. تعتبر الثمار الناضجة راسخة كعلاج طبيعي لتقوية الكائن الحي بأكمله بشكل عام. إن تناول الفاكهة بشكل منتظم يؤدي إلى توازن الماء والملح إلى الحالة الطبيعية. تعتبر الفراولة منتجًا متعدد الفيتامينات.

لتطبيع العملية الهضمية والتخلص من المشاكل الشائعة ، يوصى بشرب العصير الطازج على معدة فارغة. أيضا ، يشفي الشراب القرحة الغذائية بشكل جيد ويزيل بقع العمر من الوجه بشكل فعال.

للتعامل مع البواسير ، يوصي الطب التقليدي بإعداد ديكوتيون على أساس الجذور والأوراق. يجب تطبيق المنتج النهائي خارجيًا وداخليًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأوراق الطازجة للنبات لها تأثير شفاء. يجب تطبيق المواد الخام على البواسير.

1. الربو القصبي. لعلاج الربو القصبي ، من الضروري اتخاذ مغلي بشكل منهجي على أساس أوراق شجيرة. لإعداد المنتج ، تحتاج إلى 30 غرامًا. المواد الخام و 450 مل. الماء المغلي. قم بتوصيل المكونات وإرسالها إلى الموقد. اغلي المكونات لحوالي 7 دقائق. بعد التبريد ، يصفى ويأخذ 40 مل. كل ساعتين.
2. التعب المزمن. لتحمل الانهيار المستمر والحالة اللامبالية ، يجب عليك توصيل 50 غرام. الفراولة المجففة و 300 مل. الماء المغلي. أصر على المنتج حتى يبرد تمامًا. خذ جرعة دوائية 150 مل. 4 مرات في اليوم. تستمر الدورة حتى تختفي المشكلة تمامًا.
3. مناعة ضعيفة. لتعزيز وظائف الحماية للجسم وتجاوز تطور نقص الفيتامينات ، تحتاج إلى اللجوء إلى مساعدة الفراولة البرية. في هذه الحالة ، ستحتاج أيضًا إلى مغلي من المصنع. صب 1 لتر. الماء المغلي 120 غرام. فواكه مجففة. اغلي المكونات على الموقد لمدة 10 دقائق. ينقع المرق لمدة 2-3 ساعات ، ثم يصفى. خذ 200 مل. تكوين 4 مرات في اليوم.
4. الأمراض والإصابات الجلدية. إذا كنت بحاجة إلى التخلص من القرحة على الجلد والأكزيما والجروح والبكاء والطفح الجلدي ، فأنت بحاجة إلى استخدام المواد الخام الطازجة. حول التوت الناضج إلى ملاط ​​واربطه بالمنطقة المصابة. انتظر ثلث الساعة على الأقل. ضع في اعتبارك أنه يجب تطبيق طبقة كثيفة من خلال القماش القطني.
5. التهاب الشعب الهوائية المزمن حتى هذا المرض يمكن علاجه أو تخفيفه بشكل كبير من مسار المرض. تتم عملية الشفاء من خلال العصير الطازج من التوت. يجب خلط التركيبة مع الحليب الساخن. النسب من 1 إلى 4. شرب يوميا 240 مل. شراب.
6. البشرة الجافة. للتعامل مع الجفاف المتزايد للبشرة ، يوصى باللجوء إلى مساعدة زيت الفراولة. لإعداد أداة فعالة ، يجب أن تجمع 30 غرامًا. التوت الطازج و 100 مل. زيت عباد الشمس المكرر. حول المكونات إلى ملاط ​​متجانس باستخدام الخلاط. قم بتسخين التركيبة في حمام بخار لمدة نصف ساعة. صب المنتج في وعاء زجاجي بغطاء محكم. صب الزيت لمدة 4 ساعات. يصفى ويطبق كمسح يومي.
7. التهاب المعدة لعلاج المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي ، يجب الجمع بين 20 جرامًا. جذور وأوراق وثمار الفراولة البرية. صب المكونات 450 مل. ماء بارد. غرس المنتج في غرفة مظلمة لمدة 10 ساعات. يصفى ويأخذ 100 مل. كل يوم.
8. فقر الدم للتعامل مع علم الأمراض غير السار ، تحتاج إلى خلط 30 جم. الفاكهة الطازجة وأوراق الشجيرة. تصب في المواد الخام 450 مل. الماء المغلي. اغلي المكونات على نار كسولة لمدة 10 دقائق. بعد التبريد ، صفي المرق وأخذ 150 مل. ثلاث مرات في اليوم.

موانع الفراولة

1. هناك القليل من موانع الاستعمال في التوت العطر والذوق. لا يمكن أن يحدث ضرر كبير من الثمار إلا إذا كان لديك عدم تحمل فردي أو رد فعل تحسسي.
2. أيضا ، لا تستهلك الجذور والأوراق في وجود نفس الأمراض. ضع في اعتبارك أنه يُسمح بإدخال الفاكهة إلى نظام غذائي للأطفال بحد أدنى للجزء وبعد 3 سنوات فقط. راقب عن كثب التغيير في صحة الطفل.

تشير الفراولة إلى ثمار مفيدة وقيمة لصحة الإنسان. التوت ليس له موانع عمليا. الشرط الرئيسي هو أن يتم جمع المنتج الطازج حصريًا في مناطق نظيفة بيئيًا. خلاف ذلك ، يمكن أن تكون العواقب غير متوقعة.

فيديو: الخصائص المفيدة لأوراق الفراولة البرية