النعناع - خصائص وموانع مفيدة

اعتاد الجميع على ربط النعناع مع نبات عطري يهدئ ويقوي جهاز المناعة. ولكن على هذه الخصائص ، لا تنتهي قيمة العشب ؛ لا يزال لديه الكثير من المزايا. يتم تحضير ديكوتيون والشاي والصبغات على النعناع. ولكن مع الاستخدام غير السليم ، يمكن أن تواجه ردود فعل سلبية من الجسم. لكي لا تؤذي نفسك ، ادرس الجوانب الرئيسية.

تكوين النعناع

يجب مراعاة فوائد أي نبات من المواد المدخلة. النعناع مدين برائحة لطيفة للزيوت الأساسية ، فهي تحتل جزءًا كبيرًا من الحجم. مصنع آخر يضم تراكم التانينات والفلافونويد وزيت الخردل.

يتركز أكثر من 59٪ من المنثول على الهواء ، مما يترك بردًا خفيفًا عند ملامسته للجلد.

أيضا في النبات هناك فيتامينات تنتمي إلى المجموعة ب. من بين هذه العناصر ، فإن حمض الفوليك ، والبيريدوكسين ، وحمض البانتوثنيك ، والريبوفلافين ، والنياسين مع الثيامين والكولين تستحق التركيز.

من الفيتامينات ، يحتل حمض الأسكوربيك ، الذي يعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة ، مكانًا منفصلًا. إنها منبه ممتاز.

وتجدر الإشارة إلى المعادن مثل الزنك والفوسفور والمنغنيز والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها.

تطبيق النعناع

1. مع الأرق. النعناع لديه خاصية مهدئة. ويتمتع بهذه الجودة بسرور من قبل الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد العصبي والأرق والتعب المزمن والقلق غير المبرر. للقضاء على الأعراض غير السارة ، امزج النعناع مع الخزامى بنسب متساوية. أدخل المزيد من البابونج الصيدلي ، في النهاية يجب أن تحصل على 3 حفنات من المواد الخام. صب 430-450 مل. الماء المغلي ، الإصرار 3 ساعات. تصفية ، تستهلك 100 مل. ثلاث مرات في اليوم.
2. مع أمراض الجلد. إذا واجهت مشاكل ذات طبيعة جلدية ، مصحوبة بحكة ووجع لا يطاق ، يمكنك استخدام النعناع كمخدر. حول حفنة من النعناع الطازج إلى ملاط ​​، صب الماء المغلي فوقه واتركه لمدة 50-60 دقيقة. ثم غلف الشاش بالغمس في عدة طبقات في هذا المحلول ، واضغط ، واربط البقعة المؤلمة.
3. مع الإسهال. النعناع له خصائص شد ، لذلك فهو يستخدم لعلاج الإسهال. نتيجة لذلك ، يمر الإسهال ، تتوقف المواد المفيدة عن غسلها من الجسم. لأعراض مزعجة وبراز مضطرب ، امزج نصف ضغطة من النعناع الجاف مع 260 مل. الماء المغلي. دعه يقف ، قم بالتصفية. تحتاج إلى استخدام مرتين في اليوم ، وتقسيم حجم التسريب على الكمية المحددة. تشمل الظروف الإلزامية أخذ أنبوب أو الشرب في رشفات صغيرة.
4. مع الغثيان والألم العصبي. لأي تسمم غذائي أو آلام عصبية ، قم بإعداد صبغة على النعناع. للبدء ، قم بشراء المواد الخام المجففة ، اهرس ملعقة كبيرة في مسحوق ، امزج مع 300 مل. الفودكا. الإصرار لمدة 14 يومًا على الأقل في الظلام وباردًا ، مع هز المحتويات كل يوم. بعد أن تصبح الصبغة جاهزة ، أخرجها من الرواسب. خذ 13 نقطة ثلاث مرات في اليوم مع كوب من الماء.
5. في انتهاك لعمليات الجهاز الهضمي. إذا واجهت صعوبات ناتجة عن ضعف التمثيل الغذائي وامتصاص بطيء للطعام ، فسوف يساعد مغلي على تصحيح الوضع. امزج حفنة من النعناع المجفف أو الطازج مع 270 مل. يغلي الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. أطفئها ، باردة ، خذها على شكل شاي لا يزيد عن 3 مرات في اليوم.
6. لمشاكل الجلد. تشمل هذه العيوب التجميلية المسام المتضخمة والمسدودة والزيوت وحب الشباب والتقشير والبقع العمرية. لإعطاء الوجه البهتان والتساوي ، استخدم ديكوتيون أعدت على النعناع. امزج ملعقة كبيرة من المواد الخام مع 0.3 لتر. الماء المغلي ، الإصرار 3 ساعات. قم بتصفية وترطيب القرص التجميلي في المنتج. امسح وجهك 3 مرات يوميًا.
7. مع أرجل التعرق. إذا واجهت فطريات وتعرقًا ورائحة قدم مزعجة ، فمن المنطقي استخدام الحمامات العشبية. النعناع يعمل كقاعدة ممتازة. قم بغليها في الماء المغلي ، واتركها تبرد قليلاً ، واسكبها في حوض ، وخفض ساقيك في وعاء. بعد حوالي 15 دقيقة ، امسح بمنشفة ، وفرشاة بالكريم المضاد للفطريات وارتدي جوارب قطنية.
8. مع تورم الأطراف. في كثير من الأحيان ، بسبب نمط حياة غير لائق وعدم وجود نظام غذائي متوازن ، يتم الاحتفاظ بالسوائل في الأنسجة. لإزالته ، والقضاء على تورم الساقين واليدين ، تحتاج إلى شرب الشاي أو ديكوتيون بأوراق النعناع. قم بتجفيف المواد الخام المجففة أو الطازجة ، اتركها لمدة ساعة. خذ 100 مل. بالعسل مرتين في اليوم.
9. مع قشرة الرأس وفقدان الشعر. Peppermint هو أداة ممتازة تعمل على تحسين حالة الممسحة في وقت قصير. يمكنك بسهولة التعامل مع تساقط الشعر الهائل ، والقضاء على دهني ، وإفرازات دهنية وقشرة ، وإشباع الحلقات بالرطوبة. لعمل ديكوتيون للشطف ، امزج 3 نباتات مجففة أو طازجة مضغوطة مع لتر واحد. الماء المغلي. قم بتغطية الوعاء بغطاء ، وأصر على بضع ساعات حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. قم بتصفية وشطف تجعيد الشعر 3 مرات في الأسبوع بعد غسل الشعر بالشامبو المعتاد.

خصائص مفيدة للنعناع

1. إلى حد كبير ، تتجلى الخصائص المفيدة للنعناع في حقيقة أن النبات له تأثير إيجابي على حالة الجهاز العصبي. لاستعادة النشاط وتخفيف التوتر بعد يوم عمل شاق ، فقط اشرب شاي النعناع الساخن باعتدال.
2. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكونات النشطة التي يتكون منها النبات لها تأثير إيجابي على نشاط الدماغ. أيضًا ، مع الاستهلاك المنتظم ، يعمل النعناع على تطبيع معدل ضربات القلب ، ويوسع الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية.
3. نظرًا للأصل الطبيعي والطبيعية الكاملة للمنتج ، يتم استخدام النعناع في الطب التقليدي كمكون شفاء كامل. يمكن علاج بعض الأمراض دون استخدام الأدوية.
4. يمتلك النبات فوائد هائلة للجهاز الهضمي النشط. تزيد المواد الخام من إنتاج اللعاب وعصير المعدة. ونتيجة لذلك ، تم تحسين الشهية بشكل ملحوظ. يساعد الاستهلاك المنتظم للمنتج على هضم الطعام بسهولة أكبر.
5. النعناع يتواءم مع مشاكل غير سارة في شكل نفس تالف. الاستخدام الصحيح للمواد الخام سيساعد على تطهير الجسم من الإنزيمات السامة ومنتجات التحلل. النعناع له تأثير إيجابي على نشاط المرارة والكبد.
6. أظهر الاستخدام الطازج للنبات نفسه بشكل جيد في مكافحة الكائنات الحية الدقيقة الضارة الموجودة على الأغشية المخاطية والجلد. النعناع يحارب حب الشباب بشكل جيد. يكتسب الجلد مرونة وهيكل ناعم.

النعناع أثناء الحمل والرضاعة

1. على الرغم من جميع الصفات الإيجابية وتكوين الشفاء ، لا يوصى بإدراج النبات في النظام الغذائي اليومي لممارسة الجنس العادل ، الذين هم في الوضع.
2. خلاصة القول هي أنه على الرغم من أن المواد الخام طبيعية تمامًا ، إلا أنها تنتمي إلى فئة الأعشاب الطبية. لذلك ، قد تواجه آثار جانبية. يحتوي النعناع على كمية كبيرة من هرمون الاستروجين. غالبًا ما يسبب مثل هذا الهرمون الولادة المبكرة.
3. ومع ذلك ، بعد زيارة أخصائي وتلقي التوصية المناسبة ، يُسمح بتناول النعناع بكمية صغيرة.يسمح بشرب الشاي مع نبات لا يزيد عن 400 مل. في اليوم الواحد. سيساعد هذا الشراب على التخلص من حرقة المعدة والغثيان والانتفاخ.
4. يرجى ملاحظة أن استخدام الزيوت النباتية النباتية ممنوع منعا باتا. في هذا الرأي ، يتفق جميع الخبراء على الإطلاق. أما بالنسبة لفترة الرضاعة ، فمن الأفضل التخلي تمامًا عن المواد الخام لفترة. خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلة عدم كفاية الحليب.

نعناع للأطفال

1. الصفات المفيدة للنبات والمكونات النشطة تجعل المنتج لا غنى عنه في علاج الأمراض المختلفة. إذا أخذنا في الاعتبار آراء المتخصصين ، فيمكننا أن نستنتج أنه يسمح بإعطاء المنتج للأطفال من سن 4 سنوات.
2. ضع في اعتبارك أن المواد الخام ممنوعة تمامًا عند الرضع. لتقوية جهاز المناعة والجهاز العصبي بالكامل ، يوصى بإعطاء طفلك شاي النعناع بانتظام.
3. أيضا ، يعمل الشراب كمضاد للالتهابات ، مسكن ، قابض و مقشع. لذلك ، يعتبر النعناع مكونًا لا غنى عنه في علاج الأمراض المختلفة.

النعناع في التجميل

1. في عالم التجميل ، غالبًا ما يكون أثير النعناع أكثر شيوعًا. المستخلصات النباتية لها تأثير إيجابي على حالة الشعر والجلد. إن الاستخدام المنتظم للمواد الخام يعيد الخيوط التالفة ، ويقضي على الجفاف والهشاشة والرقة.
2. كما يحارب التكوين بشكل جيد مع القشرة والبشرة الدهنية. الأثير يستقر إنتاج الدهون تحت الجلد. لتحقيق النتيجة المرجوة ، يكفي خلط بضع قطرات من الزيت في جزء من الشامبو اليومي. أمسك المنتج على رأسك لمدة 2-3 دقائق ، ثم اشطفه بمرق البابونج.
3. من أجل تحفيز نمو الشعر بشكل أفضل وزيادة الدورة الدموية في الجلد ، يوصى بفرك الأثير بانتظام بحركات التدليك. ونتيجة لذلك ، يرطب الزيت البشرة ويشبعها بالأنزيمات اللازمة. اغسل شعرك بالكثير من الماء والشامبو.

موانع النعناع

1. لا ينصح الرجال بإساءة استخدام النعناع ، لأن النبات يؤثر سلبًا على الفاعلية.
2. أيضا ، لا ينصح بتناول المواد الخام بأي شكل من الأشكال لانخفاض ضغط الدم ، الدوالي ، رد فعل تحسسي ، ومشاكل في الكلى والكبد.

من بين الخصائص الأكثر شيوعًا للنبات الطبي ، من المنطقي التمييز بين تأثير مفرز الصفراء ، مسكن ، مهدئ ، مبيد للجراثيم ، مضاد للالتهابات. ولكن قبل أي استخدام ، اقرأ موانع الاستعمال.

فيديو: خصائص مفيدة وتطبيق النعناع