برتقال ذهبي - فوائد ومضار صحية

كان محبو الطب البديل ، الذين يوجد الكثير منهم في بلدنا ، مدركين جيدًا لفترة طويلة لما هو الكمكوات. على النقيض من ذلك ، فإن فوائد ومضار هذا النبات السحري حقًا لغزا بالنسبة لمعظم الناس. لذلك ، سنكشف اليوم عن الأسرار المرتبطة بالفاكهة الخارجية.

خصائص مفيدة لنبات الكمكوات

هذا ما يسميه البعض برتقال ذهبي. على الرغم من أنها لا تزال مختلفة تمامًا عن اللون البرتقالي. التشابه فقط في اللون والقرابة: كلاهما ينتمي إلى عائلة الحمضيات. على هذا التشابه ينتهي.

بشكل عام ، فإن نبات الكمكوات ، باعتباره نباتًا طبيًا ، مغرم جدًا بسكان الصين. على سبيل المثال ، من المعتاد التخلص من صداع الكحول هناك عن طريق تناول العديد من الفواكه. لكن هذه المعلومات لا تؤكدها البحوث العلمية والبحثية. وتتراوح جرعة الفاكهة من 4 قطع إلى 300 جرام دفعة واحدة.

حتى الصينيون وضعوا قشورًا طازجة في جميع أنحاء المنزل وبالقرب من أجهزة التدفئة. خاصة في خضم وباء الانفلونزا ونزلات البرد. الحقيقة هي أن الزيوت الأساسية الموجودة في الجلد تقتل معظم مسببات الأمراض والبكتيريا.

مثير للاهتمام. تم استخدام هذه الميزة من البرتقال الصغير بنجاح في تصنيع سوائل الاستنشاق. سوف يعمل كل من التقشير المجفف والطازج.

ينصح بعض الأطباء بتناول الكمكوات المجفف والمجفف بعد الإصابة بمرض خطير مع الإرهاق الشديد. أو مع نقص حاد في الفيتامينات والمعادن. بعد كل شيء ، تكوين الضيف في الخارج فريد حقا.

بالمناسبة ، سيزيد عدد قليل من الفاكهة من الحيوية بعد التدريب المكثف ويعطي قوة للعاملين اليدويين. على الرغم من أن العاملين في الدماغ يستحقون أحيانًا دعم مادتهم الرمادية بشحنة فيتامين برتقالية حمراء.

الكمكوات للعيون والتجميل

نميل إلى الموافقة. لمحتوى الفيتامينات E و A في الكمكوات حرفيا خارج النطاق. بالمناسبة ، يجب على النساء إيلاء اهتمام وثيق لذلك. بعد كل شيء ، هذه الفيتامينات هي التي تساعد البشرة على البقاء منتعشة وشابة وصحية لفترة طويلة. لاحظت النساء اللواتي يتناولن فواكه صغيرة بانتظام ظهور التجاعيد لاحقًا.

ومن أجل نمو الشعر السميك الجميل ، البرتقالي الصغير لا يقدر بثمن. تم العثور على فيتامينات المجموعة ب والزنك والسيلينيوم في اللب والقشر. بالمناسبة ، لن ترفض الأظافر أيضًا مثل هذه المكملات المعدنية.

الكمكوات للقلب والأوعية الدموية

أظهرت الدراسات المعملية أن لحم الفاكهة السحرية يحتوي على كمية كبيرة من المغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم. وهذا يعني أن تناول الكمكوات بانتظام في الطعام (بدون تعصب!) هو منع واضح لأمراض القلب والأوعية الدموية.

صبغة العسل من الكمكوات الطازجة جيدة جدًا في هذا الصدد. يقلل بشكل كبير من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، وينظف الأوعية الدموية من لويحات تصلب الشرايين بشكل جيد ، ويقوي الجدران الوريدية والشريانية ، مما يجعلها مرنة. ليس فقط كمشروب مستقل ، ولكن كدواء مقنن.

أي ، لا تسيء! على الرغم من أنني يجب أن أعترف ، فإن الإغراء سيكون رائعًا. إنه يؤلم حقا شراب لذيذ وأصلي.

هل تعلم أن فاكهة واحدة فقط تنشط بشكل لا يصدق؟ جربها. سوف يرتفع مزاجك على الفور ، ويمر التعب ، وينسى الاكتئاب ، ويزول أي ضغط. لا تصدق؟ تحقق من ذلك. التأثير مذهل.

بفضله يتعهد المعالجون التقليديون بمعالجة بعض الاضطرابات العصبية. بالطبع ، ليس فقط من قبل الكمكوات ، ولكن كجزء من العلاج المعقد. النتائج مشجعة للغاية.

الكمكوات المجفف والمجفف بالشمس

هذه مخلوقات مدهشة لترادف الطبيعة والإنسان لدرجة أنه من المستحيل المبالغة في تقدير فوائدها. يضع محتوى الألياف وحده الكمكوات على نفس مستوى التفاح والملفوف. بسبب هذه الحقيقة ، يساعد الاستخدام المنتظم للبرتقال الدقيق في الطعام بجرعات معقولة على:

• تطبيع الجهاز الهضمي
• مشبعة بسرعة بالكربوهيدرات سهلة الهضم
• تحفيز إفراز عصير المعدة
• توازن التمثيل الغذائي في الاتجاه الصحيح

يجب أن تكون هذه الميزة من الفاكهة في الخارج مثيرة للاهتمام للأشخاص الذين لديهم عمل مستقر. بعد كل شيء ، هم الذين يشكون في كثير من الأحيان من سوء الهضم ، والعمل البطيء في الجهاز الهضمي والجهاز الإخراجي ككل.

ضرر محتمل من برتقال ذهبي اللون

مثل أي فاكهة حمضية ، يمكن أن يسبب البرتقال الصغير تفاعلات حساسية. لذلك ، لا ينصح بتناوله للأطفال الصغار والأمهات الحوامل والمرضعات.

بالمناسبة ، هذا هو بالضبط السبب الذي يجعل حتى البالغين (المعقولون) يأكلون الكمكوات بكميات صغيرة جدًا لأول مرة.

نصيحة. خطر تناول الكمكوات في الطعام هو تأثيره على الرقائق والبذور. على المرء فقط أن يأكل الفاكهة الصغيرة الحلوة والحامضة ، فمن المستحيل التوقف. ويهدد الإفراط في تناول الطعام بطفح جلدي ناتج عن وفرة فيتامين سي كما يقولون: قليل جدًا.

يمكن أن يلعب التعصب الفردي أيضًا مزحة قاسية. علاوة على ذلك ، قد لا يشك الشخص حتى في مثل هذه الميزة في جسده. حتى تذوق الفاكهة.

ميزة أخرى غير سارة للضيف في الخارج هي إمكانية حدوث تقرحات في الفم والحلق. يتعلق الأمر كله بالتركيز العالي للزيوت الأساسية في جلد الجنين. ومن المعتاد تناولها مع التقشير.

يحتوي الكمكوات الطازجة على كمية كبيرة من الكربوهيدرات سهلة الهضم. والمجفف أو المجفف - حتى أكثر. عن الفاكهة المسكرة ولا تقل شيئًا. لذلك ، هناك فئات من الأشخاص الذين لا يشجعون كثيرًا على تناول هذه الفاكهة:

• الرياضيين الذين يراقبون فئة وزنهم
• مرضى السكر
• البدناء
• فقدان الوزن

إساءة استخدام الفواكه اللذيذة غير العادية ، لا يمكن أن يكون لديك الوقت لتتبع الشكل. وبسرعة كبيرة تكسب وزنًا إضافيًا.

بالمناسبة ، هناك قائمة ممنوعة أخرى يمنع استخدام الكمكوات لها. من الخطورة بمكان أن يأكل هؤلاء الضيوف ضيفًا من الخارج بأي شكل وكمية. تشمل هذه الفئة من هم "محظوظون" للحصول على:

• قرحة المعدة والاثني عشر
• أمراض الكلى
• مرض الكبد
• التهاب المعدة من أي حموضة

في الوقت نفسه ، لا يهم على الإطلاق ما إذا كان الشخص يعاني من تفاقم ، أو أن المرض في حالة مغفرة. سيؤدي التركيز العالي للزيوت الأساسية والعناصر النزرة مع جرعة صدمة من الأحماض العضوية إلى إثارة الانتكاس بسهولة. والتي يمكن أن تنتهي بشكل سيء للغاية. لذلك ، تأكد من التفكير في سحب فمك إذا كنت تعرف تشخيصك. إذا كنت لا تعرف ، ففكر أيضًا.

بعض الحقائق المثيرة للاهتمام

من المؤكد علميا أن نبات الكمكوات لا يدرك على الإطلاق أي نترات من التربة. لذلك ، في هذا الصدد ، لا يمكنك حتى اللغز على الأسمدة الزائدة التي قد يكون أصحاب المزارع قد سقيوا الأشجار.

يقال أن التأثير التصالحي القوي لقشر الكمكوات الطازج يؤثر سلبًا على الكائنات الحية الدقيقة من المسببات المختلفة. وقد استخدم الطب التقليدي بنجاح خاصية الفاكهة هذه لمكافحة العديد من الأمراض الفطرية في الجلد والأظافر.

في الوقت نفسه ، ليس من الضروري تحضير مغلي أو صبغات. يكفي أن نعلق على المنطقة المصابة قطعة من قشر مقشر فقط لفترة معينة من الزمن. وفقًا للمراجعات ، تعمل الطريقة بشكل مذهل.

نصيحة.توصي بعض المصادر بإدراج البرتقال الصغير في النظام الغذائي للأشخاص الذين يشاهدون أرقامهم ، أو يسعون إلى إنقاص الوزن. هذا صحيح فقط للفواكه الطازجة. يحتوي الكمكوات المجفف بالشمس والمجفف على نسبة عالية من السعرات الحرارية. وهي غير مناسبة بشكل قاطع للأنظمة الغذائية.

بالمناسبة ، يوجد في سوقنا نوع واحد فقط من الكمكوات الطازجة. لكن جفف وعلى شكل فواكه مسكرة - ما يصل إلى 4. ولكن ، إذا أمكن ، حاول الحصول على البرتقال الصغير الطازج فقط إلى طاولتك. لأن معظم المجففة يتم غليها في شراب السكر. لا توجد قيمة متبقية في هذه الفاكهة ، باستثناء الرائحة وبقايا طعم سحري.

بالطبع ، لن تسبب الكثير من الأذى للجسم. ولكن لن يكون هناك أي فائدة من هذا الطبق. هل هذه قطرة متعة عابرة.

الآن تم تجديد خبرتك بالمعرفة حول الكمكوات. إن فوائدها ومضارها معروفة لك أيضًا. استمتع بصحتك وانغمس في ثمار شفاء أحبائك. كن بصحة جيدة.

فيديو: مربى الكمكوات